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Xavraulio
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em 28/1/2020, 22:02
Boa irmão, fico feliz em saber que na parte do TOCD você está melhor! Agora sobre o HOCD, sei como é essa sensação que você sente, eu sinto "atração" e acho que é real pelo cara, mas quando eu sinto atração real por mulher eu percebo que são diferentes, o HOCD é só mais uma fake News
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em 28/1/2020, 22:31
Xavraulio escreveu:Boa irmão, fico feliz em saber que na parte do TOCD você está melhor! Agora sobre o HOCD, sei como é essa sensação que você sente, eu sinto "atração" e acho que é real pelo cara, mas quando eu sinto atração real por mulher eu percebo que são diferentes, o HOCD é só mais uma fake News

Esse é, de longe, o dano que a PMO pode causar. EP e DE você consegue resolver com certos medicamentos, já isso aqui e fetiches induzidos podem - e vão - complicar bastante a sua vida se você bobear.
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em 30/1/2020, 21:17
DIAS 14-16: Duas semanas sem PMO. Acredito que meu recorde foi próximo de três semanas sem M e um mês sem P. Tenho uma pergunta: algum de vocês experimentou algum grau de retenção urinária ao aderir ao No Fap? Na primeira vez que fiz, ao chegar nessa marca de 1/2 semanas, comecei a precisar fazer mais força para as últimas gotas de urina sairem. Esse, ao lado da tentação do vício, foi um dos motivos que me fizeram recair.
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em 4/2/2020, 21:00
DIAS 17-21: Completadas 3 semanas sem PMO, me sinto melhor. As ereções matinais retornaram e a excitação por mulheres aumentou. Com o TOCD enfraquecido, apenas o HOCD me incomoda ocasionalmente, mas nada que estrague o meu dia. Agora, sou capaz de sair da cama e tomar banho com uma relativa paz. Resolvi retomar o hábito da leitura, e, atualmente, miro nos clássicos. Huxley, Stephen King, etc.
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em 7/2/2020, 18:25
DIAS 22-23: tudo correndo bem em relação a PMO e ao reboot. Na verdade, acessei o post para fazer algumas perguntas:
1.Todo rebooter experimenta a flatline? Quando ela começa e quanto tempo dura?
2. Como devem saber, já tive fantasias envolvendo seres hermafroditas - futanari - no passado, apenas duas vezes entre 2016 e 2019. Atualmente, por conta do OCD, tais fantasias aumentaram em intensidade. Como futanari é algo irreal, a única forma de suprir essa fantasia é o pegging. Gostaria de saber se, com o reboot, poderei reduzir o apelo desse fetiche, uma vez que, até o início da minha batalha, nunca desejei o pegging.

Agradecerei de coração se os demais rebooters tirarem tais dúvidas. Boa sorte a todos com suas respectivas jornadas! Smile
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em 10/2/2020, 21:13
DIAS 24-27: Reboot segue normalmente. De vez em quando rolam alguns impulsos para voltar para o buraco, mas sou capaz de controlar. Alguém poderia responder minhas perguntas? Grato. What a Face
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Xavraulio
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em 11/2/2020, 22:33
Mano, a flatline normalmente aparece um mês depois do reboot começar (pelo menos comigo é assim). Fique tranquilo e continue no reboot!

Sobre a outra dúvida, essa não consigo te sanar mano, mas deve ser o teu cérebro querendo voltar para o vício, te dando curiosidade a ver coisas novas e estimular o vicio
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em 12/2/2020, 10:14
Xavraulio escreveu:Mano, a flatline normalmente aparece um mês depois do reboot começar (pelo menos comigo é assim). Fique tranquilo e continue no reboot!

Sobre a outra dúvida, essa não consigo te sanar mano, mas deve ser o teu cérebro querendo voltar para o vício, te dando curiosidade a ver coisas novas e estimular o vicio

Muito obrigado, Xavraulio! Estou prestes a completar um mês, vamos ver se acontece a flatline. Porque, apesar de ver P todo dia antes do Reboot, eu não costumava passar de uma M por dia.
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em 14/2/2020, 09:41
META ALCANÇADA! UM MÊS SEM PMO:  cheers king cheers

Com 1/3 do reboot realizado, já posso, sem dúvidas, perceber mudanças.
DIAS 11-13:acredito que melhorei um pouco, consigo negar os pensamentos relativos a transsexualidade mais facilmente e pareço estar, pouco a pouco, voltando a ter certeza que gosto do meu corpo. Quanto ao HOCD, a falsa sensação de achar os homens bonitos continua, mas acredito ter superado este "medo de ser gay". Na pior das hipóteses, possuo taras fálicas (especialmente em um contexto de fantasias hermafroditas), que espero conseguir controlar no futuro.

DIAS 17-21: Completadas 3 semanas sem PMO, me sinto melhor. As ereções matinais retornaram e a excitação por mulheres aumentou. Com o TOCD enfraquecido, apenas o HOCD me incomoda ocasionalmente, mas nada que estrague o meu dia. Agora, sou capaz de sair da cama e tomar banho com uma relativa paz. Resolvi retomar o hábito da leitura, e, atualmente, miro nos clássicos. Huxley, Stephen King, etc.

Como é possível notar, meus sintomas já apresentaram melhora a partir do dia 11. Claro que outros fatores - como a medicação e a terapia - também ajudaram, mas, com certeza, o reboot teve o seu papel. Sigo em frente, rumo aos 60 dias! Wink
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em 18/2/2020, 19:15
DIAS 31-35: começando a segunda fase do reboot, não me considero 100℅ curado, mas percebo, com certeza, uma melhora em relação ao dia 15/1. Naquele período, eu estava em completo desespero, sem esperança nenhuma.  Em apenas duas semanas, já consegui iniciar uma estabilização do humor e da intensidade dos pensamentos intrusivos. Além disso, se minha situação continuar assim por mais alguns dias, terei batido meu recorde com relação ao período sem recaídas.  Conforme disse no texto, experimentei períodos de melhora ( estabilidade dos sintomas) em 3 situações:

1- Período de férias em outubro: aproximadamente 2 semanas
2- Início do tratamento medicamentoso: apenas uma semana
3. Finalização das aulas: uma semana e meia

Desde o dia 25/1, porém, iniciei a melhor fase até o momento. Como disse antes, consigo negar os pensamentos mais facilmente, controlar o medo e a tristeza. Minha atração pelo sexo oposto não é perfeita, mas retornou mais forte, assim como as ereções. As dúvidas em relação a identidade continuam, mas, agora, consigo me sentir "masculino" por um maior número de tempo. Sou capaz de sentir afeição pelo meu corpo e órgão genital, e o banho não é mais tão aterrorizante quanto antes.  Termino essa postagem com uma pergunta aos demais rebooters:
O maior intervalo entre as recaídas pode ser considerado um sinal de melhora/enfraquecimento do OCD? Grato
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em 25/2/2020, 21:39
DIAS 36-42: meus pensamentos flutuaram, mas nada a ponto de me deixar desesperado. Nada muito diferente dos dias 31-35. Espero que essa fase "estável" dure bastante tempo, ou mesmo parta para outra fase ainda melhor.
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em 2/3/2020, 21:17
DIAS 43-48: sintomas seguem flutuando. Consigo controlar os "urges" com facilidade. Não acredito que esteja na flatline, pois minhas ereções - matinais e conscientes - continuam normais, bem como o desejo sexual. Claro que houve uma baixa da libido por conta do tratamento medicamentoso, mas ela não baixou mais que isso. Ainda que meus sintomas flutuem, estou bem melhor do que estava no início de Janeiro. Por compromissos pessoais, não comentei mais em diários alheios, mas sempre passo para dar uma olhada nos  meus tópicos supervisionados. Tenho esperança de que ocorra uma redução ainda maior dos sintomas.
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em 9/3/2020, 23:11
E aí cara, como você tá?
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em 10/3/2020, 12:04
Xavraulio escreveu:E aí cara, como você tá?

Obrigado por perguntar, Xavraulio! No momento, estou muito bem, espero que essa curva positiva continue por mais tempo.

DIAS 49-55: estou numa flutuação positiva dos sintomas. Nos últimos dias, só o HOCD tem aparecido, mas os pensamentos não chegam a me incomodar. Ereções e desejo sexual estão OK. Ainda existe um desejo por PMO, mas estou controlando o mesmo escrevendo, lendo ou estudando. Acredito que a P tenha distorcido meus padrões de beleza, porque agora, com quase 2/3 do reboot completados, consigo ver as mulheres com outros olhos.
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em 11/3/2020, 15:08
Mesma coisa mano, sigo bem melhor! Não vou mentir, pensamentos do HOCD ainda me dão um pouco de medo, mas não com aquela intensidade e angústia que eu sentia, tlgd? A atração por mulher tá gigante e me sinto bem melhor
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em 14/3/2020, 21:14
META ALCANÇADA! DOIS MESES SEM PMO!:   cheerskingcheers

2/3 do Reboot completados. Sem dúvida alguma, melhorei bastante em relação aos sintomas. Na verdade, o detalhe mais importante para mim é o intervalo entre as quedas. Antes, eram meses mal. Agora, costumam ser apenas dias, isso quando realmente ocorrem.  O ponto negativo é o fato de eu ainda, ocasionalmente visualizar imagens eróticas. Isso se deve ao fato de eu não ter uma namorada, certamente. Mas, em momento algum, considerei ceder aos impulsos para a PMO. Nestes próximos 30d, buscarei reduzir ou extirpar o consumo dessas imagens. Conclusão: o reboot, sim, produz resultados.
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em 18/3/2020, 21:44
DIAS 61-64: como boa parte do país, estou isolado dentro de casa. No dia 62, quase recaí devido a essa monotonia. Naquela circunstância, não era pornografia propriamente dita, mas um vídeo erótico. No mais, os sintomas seguem flutuando positivamente. Tomei precauções para que uma situação dessas não acontece de novo.
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em 23/3/2020, 21:08
DIAS 65-69: sintomas seguem em curva positiva. Tudo certo quanto a PMO, e o desejo sexual/ereções estão OK. Há boatos de que a quarentena durará até abril ou mais, espero que não dure muito, pois gostaria de voltar a aula. É irônico, eu imaginei que a volta as aulas fosse agravar os meus problemas, mas foi justamente o contrário que ocorreu What a Face
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em 29/3/2020, 22:58
DIAS 70-75: nada de novo a relatar. Sigo longe da PMO, com ereções e desejo sexual normais. Também estou lendo como maneira de conter os impulsos e combater os pensamentos - que reduziram bastante em número e poder danoso -. Além disso, parece que a quarentena vai passar de abril e ficarei mais tempo isolado. Neutral
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em 5/4/2020, 11:08
DIAS 76-81: reboot corre normalmente, sintomas seguem em curva positiva. Tive que interromper a terapia por conta da quarentena mas, por sorte, estou bem. Mais ou menos 1 semana e alcançarei 3 meses sem consumir pornografia Wink
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em 9/4/2020, 11:17
DIAS 82-85: a quarentena tá tornando extremamente complicado não recair. Pratiquei MO durante estes 3 dias, mas sigo firme sem a pornografia e, logo, não vejo porque resetar o contador. Isso, claro, não diminui o sinal de alerta! Estou cortando a MO a partir de hoje, antes que ocorra o Efeito Caçador.
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em 13/4/2020, 01:17
Oi amigo, já tinha lido seu diário, e li para o meu marido tbm, algumas coisas que aconteceu com vc não aconteceu com ele e vice versa, mais é bem parecido mesmo. No âmbito de se imaginar uma mulher é bem parecido. Na minha opinião vc está indo muito bem, o principal é ficar longe da pornografia custe o que custar, mais vc sabe que com a masturbação vem a fantasia e para ir para a pornografia é um pulo. Rapaz estou muito orgulhosa, vc é muito forte , tem muita força de vontade , meus parabéns, continue assim que tudo vai ficar bem pode ter certeza. Meu marido é outro homem, as vezes vem um ou outro pensamento, mais ele tira de letra, seria estranho se não viesse né? Foram quase 30 anos de vício, piorou nós últimos 7 anos, mais graças a Deus eu descobri esse fórum e os rapazes me ajudaram muito. Ele já vai fazer 2 anos em Agosto que não vê pornografia e não se masturba. Mais o que ajudou muito ele foi ter relações sexuais, não nós primeiros 3 meses pq ele tinha disfunção eretil causada pela pornografia, como dizem os americanos PEID.. tbm frequento o your brain porn. Lá é muito mais pesado. Creio que vc conhece. Mais fica em paz meu amigo, vc está no caminho certo. Gostaria de saber se vc ainda tem dúvidas em relação a sua disforia. Que eu tenho certeza absoluta foi a pornografia que causou. O que eu puder te ajudar pode falar. Estou aqui pra isso, retribuir o que fizeram por minha família. Bjs

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em 13/4/2020, 11:27
Vitoriosa escreveu:Oi amigo, já tinha lido seu diário, e li para o meu marido tbm, algumas coisas que aconteceu com vc não aconteceu com ele e vice versa, mais é bem parecido mesmo. No âmbito de se imaginar uma mulher é bem parecido. Na minha opinião vc está indo muito bem, o principal é ficar longe da pornografia custe o que custar, mais vc sabe que com a masturbação vem a fantasia e para ir para a pornografia é um pulo. Rapaz estou muito orgulhosa, vc é muito forte , tem muita força de vontade , meus parabéns, continue assim que tudo vai ficar bem pode ter certeza. Meu marido é outro homem, as vezes vem um ou outro pensamento, mais ele tira de letra, seria estranho se não viesse né? Foram quase 30 anos de vício, piorou nós últimos 7 anos, mais graças a Deus eu descobri esse fórum e os rapazes me ajudaram muito. Ele já vai fazer 2 anos em Agosto que não vê pornografia e não se masturba. Mais o que ajudou muito ele foi ter relações sexuais, não nós primeiros 3 meses pq ele tinha disfunção eretil causada pela pornografia, como dizem os americanos PEID.. tbm frequento o your brain porn. Lá é muito mais pesado. Creio que vc conhece. Mais fica em paz meu amigo, vc está no caminho certo. Gostaria de saber se vc ainda tem dúvidas em relação a sua disforia. Que eu tenho certeza absoluta foi a pornografia que causou. O que eu puder te ajudar pode falar. Estou aqui pra isso, retribuir o que fizeram por minha família. Bjs

Obrigado pelo comentário, Vitoriosa. Bom, o reboot, combinado a terapia e ao tratamento medicamentoso reduziu bastante os meus problemas. Não estou 100% curado, mas boa parte do que descrevi no primeiro post não ocorre mais. Sou capaz de me olhar no espelho e gostar do que vejo, tenho um relacionamento melhor com o meu corpo - incluindo genitais -. Ainda tenho pensamentos, mas não incomodam tanto quanto antes, então reduziram em quantidade também. As sensações na garganta e genitais continuam, ainda não sei dizer a causa. O seu marido apresentava uma vontade forte de ser transexual? Porque não é isso que ocorre comigo. Na verdade, o que acontece é uma dedução - provavelmente equivocada - pautada na impressão de que eu não gosto do meu corpo/gênero. Impressão que surgiu do nada, como você viu no texto. Hoje a noite, reiniciarei o contador e pretendo fazer um reboot mais restrito, para ver se ocorrem mais melhoras. Novamente, muito obrigado pela ajuda!
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em 13/4/2020, 20:26
Boa noite TheLostOne-, o meu marido começou vestindo calcinhas , ele se masturbava com elas, e depois com o tempo foi evoluindo, comprou shorts, pegava sutiã da minha filha, e estava indo trabalhar com essas roupas por baixo. Depois começou a comprar vibradores enormes , eu encontrei 3 escondido, aí não satisfeito ele queria comprar uma máquina que tem nos sites pornôs, mais como ele ia fazer isso? Aí comprou uma peruca, passava batom, era um verdadeiro travesti, ou como os americanos dizem crossdresser. Mais isso não parou ele começou a procurar por homens, mais diz ele que não teve coragem, pq quando acabava as sessões de masturbação ele voltava ao normal, na cabeça dele né, pq isso não é normal de jeito nenhum. Ele foi abusado quando tinha uns 10 anos por um vizinho, e isso ficou na cabeça dele, ele me disse que ainda sentia a sensação. Que queria que isso passasse, e te juro isso passou. Antes dele se afundar na pornografia ele tinha a lembrança muito distante desse abuso, mais com a pornografia foi voltando muito mais forte. O cérebro faz de tudo para ter mais dopamina e fica fazendo isso, tudo pra pessoa cair de novo.
Olha vc é muito forte, pq levou um ano pra eu por na cabeça dele que ele era viciado e que a pornografia estava mudando o cérebro dele. Teve um dia não muito tempo atrás, ele viu um homem nu, só de relance , essa cena deixou ele desnorteado, aí que ele teve a certeza que era a pornografia realmente. Ficou apavorado. Agora ele assiste apenas desenhos ou classificação livre. Pq tem medo dos pensamentos intrusivos voltarem. E não precisa ver um vídeo todo não, foi apenas uma cena de relance. O mais engraçado de tudo isso é que ele não se interessa por homem nenhum e apenas a genitália. Acredite se quiser no histórico dele no YouTube ele já estava vendo como fazer cirurgia para tirar o pênis. Agora eu fico imaginando, o que será que passa na cabeça dele depois desse tempo todo, será que ele sente o que, quando está sozinho? Ou no trabalho? Vergonha ? Desprezo por tudo que ele fez? Ontem eu perguntei se ele estava se masturbando no banheiro, sabe o que ele respondeu e foi tão rápido que nem deu tempo pra pensar, ele falou Deus me livre nunca mais né atrevo a fazer isso novamente. Por isso me pergunto , essa porcaria de pornografia estraga muito o cérebro.
Parabéns menino vc é muito novo, ainda bem que vc se deu conta do problema cedo , vc vai ter uma vida de muitas conquistas.
Acho que escrevi demais, é pq fica vindo as coisas na cabeça do que aconteceu, de certo modo estou desabafando com vc. Que é tão inteligente.
Siga firme
Vc vai conseguir. Boa noite.
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em 13/4/2020, 22:21
E como vc está fazendo terapia e com tratamento medicamentoso, e longe da pornografia e masturbação vc vai se recuperar muito mais rápido, e ainda tem a consciência que a pornografia é o principal problema , vc logo logo está liberto de todos os problemas causados por causa dela.
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