Diário do Erkigsnek.

Parabéns pra gente Rottweiler por não desistir e estarmos lutando contra esse mal.

Abraço.

Ontem acabei não dormindo bem, e por esse motivo acordei indisposto, não fiz o AEJ, não malhei e fiquei bem cansado no trabalho. Estive pensando em pornografia hoje, e o gatilho foi uma conversa que tive com uma colega no WhatsApp. Hoje, também, li e respondi o diário de alguns guerreiros aqui do fórum e isso tem me ajudado bastante durante o dia.

Seguimos firme. Mais um dia. Mais um leão...

Acabei conversando com a mesma garota com quem tive conversas picantes, e a tentação foi mais forte (É até vergonhoso falar). Deveria ter encerrado a conversa, e ponto. Já é a segunda ou terceira vez que caio em vídeo chamada pelo WhatsApp, e estou sendo negligente quanto a isso. Somando conversa no chat e vídeo, passamos quase três horas, e foi loucura atrás de loucura... Cogitamos a possibilidade de irmos a um motel, mas devido aos casos aqui na cidade de covid-19 que tem aumentado, achamos melhor não. Meu dia estava tranquilo, sem muita fissura por pmo ou mo, mas na hora lá, meu corpo estava queimando... acabei nem trancando a porta do quarto, e corria o risco de alguém de casa abrir a porta, entrar e me ver daquele jeito... O vício nos deixa cego mesmo. Não tenho passado dos sete dias comparado a algumas semanas que já passei longe do vício, e isso tem me chateado bastante.
O contador de dias só colocarei na segunda-feira, no trabalho, porque não consigo fazer isso pelo celular. Terei que tomar cuidado com o efeito caçador, pois é um grande vilão depois do orgasmo. Confesso, que é chato pra caramba inventar desculpas para a garota, pois quando a “coisa” é boa, quem não quer repetir ? Enfim... irei tomar banho e tentar dormir. Para os guerreiros que vierem aqui, torço para que continuem firme e não desistam.

Abraço.

Não pude colocar o contador de dias, pois a página não abriu... tentarei amanhã. Nesses quase dois dias foi bem tranquilo, não fiquei na fissura por pmo ou mo e estou segundo firme. Vamos lá ! Uma leão todos os dias. Agradeço a Deus por poder voltar o quando antes para a luta.

Erkigsnek é isso mesmo que você falou antes, o vício deixa você cego. Na hora que bate, você inexplicavelmente liga o Botão do foda-se e vai atrás de dopamina a qualquer custo. Mas forças companheiro, aos poucos, tomando consciência do perigo que isso é em nossas vidas, matando um leão por dia vamos conseguindo, o processo é doloroso mas conseguiremos!

Paz e Bem!

balboa08 escreveu:Erkigsnek é isso mesmo que você falou antes, o vício deixa você cego. Na hora que bate, você inexplicavelmente liga o Botão do foda-se e vai atrás de dopamina a qualquer custo. Mas forças companheiro, aos poucos, tomando consciência do perigo que isso é em nossas vidas, matando um leão por dia vamos conseguindo, o processo é doloroso mas conseguiremos!

Paz e Bem!

Sim balboa08, é complicado mesmo. Mas vamos seguir lutando contra esse vício, beleza ? Te desejo força, camarada.

Abraço.

Não estou conseguindo colocar o contador de dias, a página não aparece e tentei em vários computadores, mas enfim... estou desde às 12h do dia 31/05 sem pmo ou mo, e quando conseguir colocar o relógio, os dias aparecerão.

Tive dias tranquilos, sem pensamentos fortes de pornografia, mas estou sempre alerta com relação aos gatilhos que podem surgir.

Como podem ver, consegui colocar o contador de dias. Hoje, no trabalho, tenho conversado bem de boa e sem ansiedade com pessoas desconhecidas, fico feliz por isso, pois, em alguns momentos já estive ansioso... o dia tem sido tranquilo e sem pensamos pornográficos.

Parabéns pelos 5 dias, Erkigsnek. Continue no foco, to te acompanhando!

Agradeço o apoio, camarada. Sabemos que não é fácil, mas seguimos firme na caminhada. Forte abraço.

Para você que está lendo essa mensagem, quero deixar um vídeo excelente do pastor Antônio Júnior. Gente, vale muito a pena assistir.

Um forte abraço.

https://youtu.be/h3OtqIaxo58

Essa semana foi bem proveitosa, pois acordei cedo (como de costume) e fiz o AEJ todos os dias. Estar caminhando logo cedo, tem me ajudado a refletir e organizar algumas coisas durante o dia, sabe ? Lembrando que, faço com máscara e evito ao máximo locais movimentados, o que é importante. Desde ontem pensamentos pornográficos me assombram, e acredito que tenha vindo depois de um filme de ação que assisti, mas que não continha nenhuma cena de sexo ou algo do tipo, apenas tinha uma atriz que era bem atraente, e isso foi o bastante para me atiçar. Estou desviando esses pensamentos e tem funcionado.

Abraço.

Recaí agora com mo. Não falarei muito sobre, apenas irei resetar.

Força brother!!!

Rottweiler, obrigado.

Hoje, o meu dia foi relativamente tranquilo. Não fiz o cardio, pois estava um pouco desanimado com a recaída. Fui trabalhar e quando voltei dei um cochilo na parte da tarde. Fiz meu treino a noite e gostei muito, acho que consegui relaxar com ele. Durante o dia não pensei em pornografia e o efeito caçador não surgiu, felizmente.

Erkigsnek como vai isso?? força um abraço!

Estou há mais de 20 dias sem vir aqui no fórum, e durante esse tempo, consegui passar 7, 2, 4, 2 dias sem PMO, enfim... Não penso em desistir, mas todos os dias acordo pensando que pode ser diferente e conseguir me libertar. Preciso falar uma coisa também, pois descobri sem querer, só porque fui ativar uma outra opção no meu aparelho celular e consegui desbloquear o aplicativo de qualquer conteúdo adulto. Liguei para o aplicativo e passei a situação, mas infelizmente não conseguiram me ajudar. Nos dias de recaídas, me senti horrível e muito pra baixo. Acabo de completar 1 (um) dia sem pmo. Não consegui colocar contador de dias, mas por enquanto contarei assim.

Lutadora, estou lutando também. Obrigado por perguntar. Força para você também e siga em frente.

Meu dia dois sem pmo. O dia foi mais de descanso e felizmente não tive pensamentos voltado à pornografia. Espero que todos estejam bem e uma boa noite.

Um pouco mais que três dias, e senti uma leve vontade de consumir pornografia durante o dia, mas tentei não focar nisso e deu certo. Fiz meu AEJ, atividades durante o dia e malhei a noite em casa. Irei me organizar para dormir. Tenham todos uma ótima noite.

Acabei não postando nada ontem, devido algumas ocupações, mas venho aqui relator o meu quarto dia... no trabalho, acabei tendo contato (várias vezes) direto com uma colega, e acabou que despertando alguns pensamentos sexuais, sabe ? E instantaneamente meu cérebro quis levar à pornografia, mas novamente fui desviando o pensamento para coisas mais produtivas. Você tem que se ocupar, deixar sua mente e corpo trabalhando em outras coisas, pois isso facilitará o processo. Existem N coisas que podemos incluir em nossa rotina para que não caiamos na armadilha da pmo ou mo, basta focarmos e colocarmos em prática, mesmo que às vezes seja difícil.

Erkigsnek também estou no meu dia 4 sem pmo. Não é facil mas com a ajuda de Deus vamos superar, estamos juntos e um abraço!

Quinto dia, e com alguns aperreios no trabalho o pensamento em chegar em casa e descarregar isso na masturbação não passou em branco, mas não fiquei nisso e me distraí conversando com um amigo meu e depois saindo para tomar um ar.

Lutadora, deixei uma mensagem no seu diário. 38 dias é uma grande vitória, viu ? E que bom que você retomou logo em seguida. Essa luta não está sendo em vão, iremos conseguir sim, com a ajuda de Deus.

Abraço.

Erkigsnek que Deus esteja contigo cara. Um recomeço é sempre duro, as imagens estão mais fortes, a vontade quando vem é mais intensa, enfim, recomeçar é doloroso. Estou na torcida, se mantenha vigilante nesses primeiros dias cara, que Deus te abencoe!!

Paz e Bem

Balboa08, obrigado pela força. Estou torcendo por você também, e essa luta não é em vão cara, tenha certeza disso. Força no começo, viu ?

Abraço.

Força Brother!!!