Diário do Erkigsnek.

Rottweiler escreveu:Força Brother!!!

Rottweiler, obrigado. Estamos juntos nessa, cara.

Abraço.

Sexto dia hoje, e tive um pico de excitação muito forte na parte da tarde enquanto tirava um cochilo no horário de almoço. Esse pico foi parecido com os que acabei recaindo, na mesma hora lembrei disso e meu corpo até gelou... felizmente resisti e estou feliz por isso. Continuo fazendo meus AEJ e malhando em casa, isso tem me feito bem e ajudado também.

Erkigsnek estou também há seis dias na luta, ultimamente a vontade de cair tem sido um tormento, mas vou resistir e vencer com Jesus! Matemos um leão por dia, um abraço

Que maravilha, Lutadora ! Quando a vontade bater, lembre-se das vezes que recaiu e como se sentiu após o ato. Tenho feito isso e me ajudou. Que possamos continuar firme e matando esse leão a cada dia. Que Deus continue te abençoando.

Abraço.

Acabei esquecendo de postar aqui, mas estou no dia sete, e hoje o dia tem sido agitado, pois pensei muito em praticar mo. Tirando isso, o dia foi tranquilo e produtivo.

Os primeiros dias são sempre mais duros né? Incrível isso...Que Deus possa te dar forças para vencer esses dias Erkigsnek

Paz e Bem

São os mais difíceis mesmo, Balboa08. Continuemos lutando !

Estou vindo aqui um pouco tarde, mas para relatar o que aconteceu no meu oitavo dia. Tem sido bem conturbado, pois sinto que minha libido está muito alta e até me incomoda um pouco quando tento dormir, mas felizmente tenho resistido e graças a Deus continue firme. Tive um momento de ansiedade hoje na parte da tarde e pensei até em me masturbar, mas seria uma grande besteira, pois sabia que já tinha ficado ansioso depois de praticar pmo ou mo, então, não valeria a pena.

Boa Erkigsnek, uma excelente Vitória você teve cara. Esse discernimento na hora da vontade é muito difícil. Parabéns mano

Paz e Bem

Obrigado pela força, Balboa08. Verdade, viu ? É difícil mesmo resistir e principalmente quando se quer “tapar” outra coisa. O que me ajudou Balboa08, foi a experiência em ter passado por isso, sabe ? É vivendo e aprendendo. Segue firme aí, camarada.

Abraço.

Seguindo para o nono dia, e a vontade de praticar mo não sumiu. Os dias em que você não faz muita coisa acaba sendo os mais difíceis, pois sua menta fica no “aberto”, sabe ? Seguimos nessa luta, e é um leão por dia.

PS: Sem querer acabei descobrindo como colocar o contador de dias pelo celular, quebrei um pouco a cabeça, mas aí está ele.

Abraço.

Andava por aqui pelo forum a ler alguns diários e estive a ler algumas partes do seu. Queria deixar uma mensagem positiva, de coragem na luta! Estou neste momento a reiniciar o contador e a voltar ao dia 0 e acho que todos nós desejamos uns aos outros nunca o ter que fazer. Eu vi que tem estado a lutar bem e desejo que se mantenha firme ante as dificuldades do dia-a-dia.

Grande abraço!

Só é lutador quem sabe lutar consigo mesmo.
Carlos Drummond de Andrade

Rottweiler, obrigado pela força. Estamos nessa luta aí, camarada.

VanGogh, agradeço pela visita e palavras de força. Sabemos que é uma luta diária, né isso ? Você falou uma coisa que me chamou a atenção, e concordo, pois ninguém quer ver uma outra pessoa reiniciar o contador, pois sabemos o quanto é difícil. Parece que acabamos de pular de cabeça num buraco de um rio congelado... Irei te acompanhar também, está certo ? É importante essa ajuda mútua.

Abraço.

Décimo dia. Nesses dez dias, tive dois sonhos bem estranho e muito realista, mas não mencionei aqui no fórum porque acho que esqueci na hora de escrever. Não sonhei com sexo; pelo contrário, inúmeras vezes preferi pegar no sono para não pensar. Hoje pela manhã, estive um pouco ansioso, mas com o decorrer do dia tudo foi melhorando. Sinto que, meu comportamento, presença e atitude melhoraram significativamente. Não é fácil, mas tento matar esse leão todos os dias.

Abraço.

Pessoal, me deem a opinião de vocês, por favor. Ontem a noite perto das 0h, um colega meu me colocou num grupo de músicos da cidade, e tranquilo, entrei e comecei a conversar, daí me ausentei um pouco  e quando fui ver o que tinha escrito, abri um vídeo que estava com a tela preta, mas quando veio a imagem, era de conteúdo adulto. Só que o pior ainda está por vir... acabei não fechando o vídeo e assistindo de forma consciente. Meu corpo queimava, meu coração batia forte, eu não consegui fechar e dei ao vício e cérebro o que eles receberam durante mais de dez anos; dopamina de uma coisa, digamos que artificial. Não me toquei em nenhum momento, (mesmo estando louco naquela hora) mas fui incapaz de fechar aquela porcaria. O vídeo começou numa parte em que quase toda vez que praticava pmo, assistia uma cena parecida. Estou com a sensação que foram dez dias jogado fora, porque essas cenas irão povoar minha mente, infelizmente. Irei zerar o contador, mas preciso da ajuda de vocês.

PS: saí do grupo e bloqueei alguns contatos.

Desde já agradeço.

Erkigsnek, meu mano, forças nessa hora. Já passei por algo bem parecido, é revoltante, pq vc se sente como que foi empurrado para a jaula do leão. Eu sei bem também o que é ficar paralisado perante as imagens, é louco! Você simplesmente não consegue clicar para sair, é chato. Mas cara, na minha opinião isso não é o pior, não querendo lhe desanimar, mas ser verdadeiro e lhe preparar antes, por mais que acho que já saiba...O pior são os próximos dias, as imagens ficam voltando na cabeça, é horrível, mas se resistires por um tempo que essas imagens ficarem na sua mente, você irá passar por uma grande tribulação e estará mais forte nos próximos dias...cara, você consegue! Na boa, é possivel!

Paz e Bem!

Eu vejo que, depois de uma boa sequência em nofap, é comum a gente querer ligar o foda-se com o pensamento do tipo "ah, já que caí, vou cair só mais uma vez hoje e amanhã recomeço".

Penso que quando isso ocorrer, devemos lutar com todas as forças contra esse tipo de mentalidade, pois é um grande risco de ficar em frenzing.

Nessas horas é preciso ter mil vezes mais disciplina e força de vontade do que antes. Forças ai.

Porfiri Pietróvich escreveu:Eu vejo que, depois de uma boa sequência em nofap, é comum a gente querer ligar o foda-se com o pensamento do tipo "ah, já que caí, vou cair só mais uma vez hoje e amanhã recomeço".

Penso que quando isso ocorrer, devemos lutar com todas as forças contra esse tipo de mentalidade, pois é um grande risco de ficar em frenzing.

Nessas horas é preciso ter mil vezes mais disciplina e força de vontade do que antes. Forças ai.

Balboa08, mas lhe agradeço também por estar falando uma coisa que é quase certeza de acontecer. Irei resetar o contador, mesmo sem ter praticado pmo ou mo. Se eu quero fazer direito, então, acho melhor zerar o contador. Obrigado pela força.

Porfiri Pietróvich, existe esse pensamento mesmo, e verdade, não é legal fazer isso. Como falei ao Balboa08, não me “toquei” em momento algum, mas acho que  ter visto o conteúdo daquele jeito, foi uma bomba de dopamina, bicho. Te agradeço pela força também. Foco na sua jornada aí, camarada.

Abraço.

Se quero sair dessa, então, terei que fazer direito. Zerei o contador e cá estou. Alguns colegas ficaram sem entender porque saí do grupo do WhatsApp, mas se cuidar e tentar melhorar é a prioridade. Tenham todos um ótimo dia, e força na jornada de cada um.

Abraço.

Dia 1.

Pensamentos de pornografia vieram com força, mas sempre desvio meu pensamento. Sigamos firmes, camaradas.

Abraço.

Erkigsnek escreveu:Dia 1.

Pensamentos de pornografia vieram com força, mas sempre desvio meu pensamento. Sigamos firmes, camaradas.

Abraço.

Força, Amigo! Apesar dessa grande tentação inesperada é muito boa essa sua atitude. Não devemos ter medo da radicalidade quando o que está em jogo é a nossa vida e a possibilidade de abandonar-mos as amarras da nossa grande prisão chamada PMO.

Muita força!

Os grandes dons exigem um grande desejo porquanto tudo o que se alcança com facilidade não se estima tanto como o que se desejou por muito tempo.
Santo Agostinho

Passando para relatar aqui, pessoal. Acabei recaindo no banho hoje. A todos os companheiros de luta que estão no seu dia 1, 3, 5, 8, 15, 50, enfim... permaneçam firmes.

Abraço.

Só passando pra deixar meu apoio nesse recomeço!

Abraço!

Calma Erkigsnek, mantenha a calma e tranquilidade. Nesses momentos a gente olha para os lados e caímos num complexo de inferioridade. Todos estamos no msm patamar, acho que até chegarmos nos 3, 12 meses totalmente limpos estamos no mesmo barco. Você é forte cara, não desanima, bola para frente!!

Paz e Bem