Diário do Erkigsnek.

Pratiquei M agora de madrugada, por puro impulso mesmo. Estou fazendo minhas atividades normalmente, mas tenho que trabalhar melhor está situação de acordar de madrugadas, porque não foi a primeira vez que fiz isso. Irei recomeçar.

Força erkigsnek ! Não se deixe levar pela queda meu amigo... Continue persistindo !

Pessoal, hoje pela manhã acordei sem disposição nenhuma para caminhar. Mas apesar disso, fui malhar pela manhã e gostei do treino que fiz. E confesso que, ainda pela manhã, surgiu uma vontade enorme de praticar M, mas adiantei algumas coisas e a fissura passou.

Memento Mori falou algo em seu diário que me fez refletir, e agradeço pelo que ele escreveu. Não estou sendo tão sincero quanto deveria aqui no diário. Sabota-lo, é “roubar” o reboot e a si mesmo. Cortei comunicação com a garota com quem fiz a vídeo chamada, e quero começar bem agora.

É um dia de cada vez.

Fico feliz demais que o que eu escrevi o influenciou positivamente de alguma forma Erki. Minha intenção foi essa mesmo. Eu voltei pro fórum pensando nisso, que eu preciso ser mais sincero comigo mesmo e ser o mais franco possível. Assumir meus erros, relatar os acertos, pedir ajuda quando necessário e compartilhar aprendizados e histórias que agreguem pra mim e pra vocês, mas tudo baseado na verdade, na honestidade e na transparência. Não ter medo nem vergonha de falar tudo que tem pra falar, independemente de qualquer coisa, além de descarregar emoções e desabafar, nos ajuda a reler e refletir posteriormente e tirar lições importantes pra seguir evoluindo e adquirindo experiencia e sabedoria pra lidar com o problema e supera-lo o quanto antes. Fé em Deus. Abraço meu amigo.

MEMENTO MORI escreveu:Fico feliz demais que o que eu escrevi o influenciou positivamente de alguma forma Erki. Minha intenção foi essa mesmo. Eu voltei pro fórum pensando nisso, que eu preciso ser mais sincero comigo mesmo e ser o mais franco possível. Assumir meus erros, relatar os acertos, pedir ajuda quando necessário e compartilhar aprendizados e histórias que agreguem pra mim e pra vocês, mas tudo baseado na verdade, na honestidade e na transparência. Não ter medo nem vergonha de falar tudo que tem pra falar, independemente de qualquer coisa, além de descarregar emoções e desabafar, nos ajuda a reler e refletir posteriormente e tirar lições importantes pra seguir evoluindo e adquirindo experiencia e sabedoria pra lidar com o problema e supera-lo o quanto antes. Fé em Deus. Abraço meu amigo.

Seu relato ajudou demais, meu amigo. Parabéns pela sua dedicação, tá bom ? Que Deus continue te abençoando.

Então... hoje não fiz o AEJ, mas porque quis malhar um pouco mais cedo mesmo. Acordei disposto, preparei meu café da manhã, almoço e refeição da tarde de uma vez (marmitas), tomei banho, esperei dar a hora de ir a academia e parti. Um detalhe importante, foi que, quando vinha da academia, encontrei uma amiga que havia estudado no tempo de escola, e percebi que a mesma me olhava diferente, sabe. Ela é bem atraente, e acabei pensando algumas bobagens que geraram algumas excitações, mas acabaram sendo controladas logo depois.

Na parte da tarde fui comprar algumas coisas e preparei o restante das refeições. Agora a noite irei ler um pouco e arrumar algumas coisas no quarto.

Um dia de cada vez...

Grande Erkig!

Siga firme campeão...perseverena academia.
Se não pudermos acordar cedo, levantar uns pesos, fazer um mínimo esforço físico, estamos ferrados.
Vc ver uma garoto e sentir alguma coisa, bendito seja Deus, sinal que vc n é um repolho e sim um homemr...no entanto, o lance é guardar os olhes naum é?! Ter uma vista controlada, no começo dá trabalho pra cacete, porém depos dá uma sensação de liberdade total

Salve erkigsnek !

Bem, olhando pelo lado bom da situação da menina , pelo menos vemos que o mecanismo tá funcionando bem neh kkk

Força erkigsnek, sigo te acompanhando !

Guerreiro de longa data escreveu:Grande Erkig!

Siga firme campeão...perseverena academia.
Se não pudermos acordar cedo, levantar uns pesos, fazer um mínimo esforço físico, estamos ferrados.
Vc ver uma garoto e sentir alguma coisa, bendito seja Deus, sinal que vc n é um repolho e sim um homemr...no entanto, o lance é guardar os olhes naum é?! Ter uma vista controlada, no começo dá trabalho pra cacete, porém depos dá uma sensação   de liberdade total

Verdade, Guerreiro. É interessante olhar por esse lado sim, e manter o cuidado de não criar coisas que possam levar ao pecado. Agradeço pelo seu comentário e ajuda.

Lima Gomes escreveu:Salve erkigsnek !

Bem, olhando pelo lado bom da situação da menina , pelo menos vemos que o mecanismo tá funcionando bem neh kkk

Força erkigsnek, sigo te acompanhando !

Kkkkkkk pois é, Lima. É um dia de cada vez meu amigo, então, vamos nos fortalecendo dia após dia. Obrigado pela ajuda aqui, e parabéns pela sua trajetória.

Então... desde o dia 08/04 que não comentei nada aqui no fórum, mas continuo firme, graças a Deus. Sinto-me muito bem por estar longe deste vício maléfico.

O dia tem sido bem tranquilo hoje. Adiantei algumas coisas que tinha que fazer, e mas tarde pretendo andar um pouco na rua.

Um dia de cada vez...

Erkigsnek escreveu:Então... desde o dia 08/04 que não comentei nada aqui no fórum, mas continuo firme, graças a Deus. Sinto-me muito bem por estar longe deste vício maléfico.

O dia tem sido bem tranquilo hoje. Adiantei algumas coisas que tinha que fazer, e mas tarde pretendo andar um pouco na rua.

Um dia de cada vez...

Fala, Erkig, meu irmão! Que bom que está tudo bem.
Caminhadinha extravasa neh?!
Deus abençoe sua vida. Vamos nos doar, servir, ajudar as pessoas, esquecer um pouco da gente. E, com tudo isso, levantar de uma vez por todas....

Forte abraço! Quando for caminhar aproveita para rezar o Santo Terço, vai te dar uma força fora do comum..faça a experiência

E as novidades Erki? Como está indo o reboot? Sempre na torcida por vc aqui meu irmão. Continue relatando constantemente aqui no diário pra que possamos acompanhar a trajetória e tentar ajudar. Abraço.

Não consegui escrever depois que recaí. Venho aqui envergonhado até. Ontem, acabei bebendo e fiquei bem “quente” (já fazia um bom tempo que não bebia), e quando cheguei em casa, já era tarde da noite, e comecei a pensar em recaída... foi uma briga, definitivamente. Pelo meu contador, vocês já sabem o que aconteceu, né.

Tenho o bloqueador no celular, mas é falho. Me arrependo amargamente em ter procurado (há muito tempo atrás) em como burlar. Aconselho, que nunca façam isso.

Consumir essa nojeira é uma porcaria. Sinto-me um lixo neste momento.

Irei recomeçar. Força, pessoal !

Erkigsnek escreveu:Não consegui escrever depois que recaí. Venho aqui envergonhado até. Ontem, acabei bebendo e fiquei bem “quente” (já fazia um bom tempo que não bebia), e quando cheguei em casa, já era tarde da noite, e comecei a pensar em recaída... foi uma briga, definitivamente. Pelo meu contador, vocês já sabem o que aconteceu, né.

Tenho o bloqueador no celular, mas é falho. Me arrependo amargamente em ter procurado (há muito tempo atrás) em como burlar. Aconselho, que nunca façam isso.

Consumir essa nojeira é uma porcaria. Sinto-me um lixo neste momento.

Irei recomeçar. Força, pessoal !

Sua recaída foi bem parecida com a minha. Vou estar acompanhando.

Pilgrim escreveu:

Erkigsnek escreveu:Não consegui escrever depois que recaí. Venho aqui envergonhado até. Ontem, acabei bebendo e fiquei bem “quente” (já fazia um bom tempo que não bebia), e quando cheguei em casa, já era tarde da noite, e comecei a pensar em recaída... foi uma briga, definitivamente. Pelo meu contador, vocês já sabem o que aconteceu, né.

Tenho o bloqueador no celular, mas é falho. Me arrependo amargamente em ter procurado (há muito tempo atrás) em como burlar. Aconselho, que nunca façam isso.

Consumir essa nojeira é uma porcaria. Sinto-me um lixo neste momento.

Irei recomeçar. Força, pessoal !

Sua recaída foi bem parecida com a minha. Vou estar acompanhando.

Agradeço, Pilgrim ! Deixa o link do seu diário aqui para que eu te acompanhe também.

Erkigsnek escreveu:Não consegui escrever depois que recaí. Venho aqui envergonhado até. Ontem, acabei bebendo e fiquei bem “quente” (já fazia um bom tempo que não bebia), e quando cheguei em casa, já era tarde da noite, e comecei a pensar em recaída... foi uma briga, definitivamente. Pelo meu contador, vocês já sabem o que aconteceu, né.

Tenho o bloqueador no celular, mas é falho. Me arrependo amargamente em ter procurado (há muito tempo atrás) em como burlar. Aconselho, que nunca façam isso.

Consumir essa nojeira é uma porcaria. Sinto-me um lixo neste momento.

Irei recomeçar. Força, pessoal !

Levanta a cabeça, amigo. Retome. Vc tem todo potencial para ter uma vida saudável, procure os meios.  Se vê que tem algo que pode mudar, em definitivo, na sua rotina, pra dá um basta nisso, faça.

Abraço. Força! Lembre-se: vc pode, todo mundo pode...essa é a verdade...resolva a causa base, pornografia é só um sintoma. Fala de quem está experimentado.

Deus te abençoe!

Erkigsnek escreveu:

Pilgrim escreveu:

Erkigsnek escreveu:Não consegui escrever depois que recaí. Venho aqui envergonhado até. Ontem, acabei bebendo e fiquei bem “quente” (já fazia um bom tempo que não bebia), e quando cheguei em casa, já era tarde da noite, e comecei a pensar em recaída... foi uma briga, definitivamente. Pelo meu contador, vocês já sabem o que aconteceu, né.

Tenho o bloqueador no celular, mas é falho. Me arrependo amargamente em ter procurado (há muito tempo atrás) em como burlar. Aconselho, que nunca façam isso.

Consumir essa nojeira é uma porcaria. Sinto-me um lixo neste momento.

Irei recomeçar. Força, pessoal !

Sua recaída foi bem parecida com a minha. Vou estar acompanhando.

Agradeço, Pilgrim ! Deixa o link do seu diário aqui para que eu te acompanhe também.

Obrigado pela reciprocidade, não tenho permissão de postar links ainda mas você acha meu diário na seção idade 20-24. Não recomendo ler no entanto, tô em um negativismo e tive recaídas frequentes e pouco progresso, pode contaminar seu mindset de alguma forma, então não se importe, minha opinião. De qualquer forma, precisando de algo estamos aqui. Tenho bastante experiência no reboot.

Fala erkigsnek ! Não se deixe abater meu amigo, a recaída é dolorosa, mas se manter no chão trará uma dor ainda maior, hoje e por toda a vida.

Esse sentimento de se sentir um lixo é um bom sinal, mostra que sua consciência está saudável, pior quando vc não sente nada.

No mais, reavalie suas estratégias, sua rotina, aquilo que o guerreiro já teceu em seu comentário, vc vai conseguir meu brother !

Força ! Sigo te acompanhando !

Erkigsnek, um dia de cada vez.

Ontem pode não ter sido um dia bom mas hoje é mais uma oportunidade para lutar!
Não desanimes e continua o caminho!

Força e um abraço!

Guerreiro de longa data escreveu:

Erkigsnek escreveu:Não consegui escrever depois que recaí. Venho aqui envergonhado até. Ontem, acabei bebendo e fiquei bem “quente” (já fazia um bom tempo que não bebia), e quando cheguei em casa, já era tarde da noite, e comecei a pensar em recaída... foi uma briga, definitivamente. Pelo meu contador, vocês já sabem o que aconteceu, né.

Tenho o bloqueador no celular, mas é falho. Me arrependo amargamente em ter procurado (há muito tempo atrás) em como burlar. Aconselho, que nunca façam isso.

Consumir essa nojeira é uma porcaria. Sinto-me um lixo neste momento.

Irei recomeçar. Força, pessoal !

Levanta a cabeça, amigo. Retome. Vc tem todo potencial para ter uma vida saudável, procure os meios.  Se vê que tem algo que pode mudar, em definitivo, na sua rotina, pra dá um basta nisso, faça.

Abraço. Força! Lembre-se: vc pode, todo mundo pode...essa é a verdade...resolva a causa base, pornografia é só um sintoma. Fala de quem está experimentado.

Deus te abençoe!

Oi Guerriro, obrigado pela força. Sim, tenho que mudar muitos pontos, e um dos principais, é quando a vontade bate, e cedo sem muito esforço.

Novamente, grato pelo conselho.

Lima Gomes escreveu:Fala erkigsnek ! Não se deixe abater meu amigo, a recaída é dolorosa, mas se manter no chão trará uma dor ainda maior, hoje e por toda a vida.

Esse sentimento de se sentir um lixo é um bom sinal, mostra que sua consciência está saudável, pior quando vc não sente nada.

No mais, reavalie suas estratégias, sua rotina, aquilo que o guerreiro já teceu em seu comentário, vc vai conseguir meu brother !

Força ! Sigo te acompanhando !

Graças a Deus que é um bom sinal, Lima. Como respondi ao Guerreiro, tenho que rever vários pontos.

Um forte abraço.

VanGogh escreveu:Erkigsnek, um dia de cada vez.

Ontem pode não ter sido um dia bom mas hoje é mais uma oportunidade para lutar!
Não desanimes e continua o caminho!

Força e um abraço!

Van Gogh, agradeço pela força. Sigamos em frente.

Tudo de bom na sua caminhada.

Gente, tem uma coisa que irei falar, mas não quero que seja um gatilho, tá bom ? Então, irei amenizar nas palavras, mas se achar melhor, nem leiam. Acredito, que outra pessoa possa se identificar, e assim, ajudá-la com o relato

Agradeço aos amigos que tiraram um tempo do seu dia e vieram aqui no meu diário me aconselhar e ajudar.

Pessoal, o sentimento de ainda praticar M é muito forte, sabe ? Hoje, tem sido uma luta da poxa, mas Deus tem me ajudado bastante.

Pratiquei M assistindo a um vídeo onde a moça também praticava o ato de M, sabe, mas depois, parei e fiquei assistindo aquilo, e percebi que ela também precisava de ajuda, pois, aquilo não é normal; nunca foi. Sensações de inferioridade, angústia, nojo, enfim... tomaram conta de mim naquele momento, e me senti muito mal.

O pior de tudo é que na maioria das vezes que recaio, quase tudo desanda... alimentação, ânimo para fazer coisas do dia a dia, entende ? Amanhã, irei fazer meu AEJ e seguir minha rotina normalmente, se assim Deus permitir.

É um dia de cada vez.

Hoje o dia foi bem tranquilo, graças a Deus. Infelizmente tive insônia, e por esse motivo, não consegui fazer meu AEJ; mas quando fui malhar, consegui realizar um treino muito bom. Sigamos firmes !

É um dia de cada vez.