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11/5/2021, 21:04
Vejam como uma simples atitude evitou uma recaída: ontem a noite, estava eu assistindo TV, e me deparei com um canal onde estava passando uma série com classificação indicativa de +18. Já errei, em ver se teria mais daquela série, e como quem procura acha, vi que a mesma se estendia até às 5h. Vale a pena mencionar que, meu aparelho tem senha, mas em outra recaída, acabei procurando uma senha de “emergência “ do aparelho (e digo aos camaradas aqui, não façam isso; não burlem o sistema), então, coloquei a senha e vi que podia acessá-lo a hora que quisesse.

Minha mente já programava uma recaída de madrugada, pois me imaginei acordando e colando naquele canal... aí, tomei a decisão de fazer o que fiz com os canais adultos e outros canais que achei +18... excluí. Depois de feito, fui dormir e na madrugada acabei acordando , e já me via ligando a televisão e procurando o maldito canal, só que tinha deletado. A queda seria certa se não tivesse tomado essa decisão.

Pessoal, o bloqueio mental tem que ser trabalhado sempre. Não é fácil, mas com persistência e tempo, vamos aperfeiçoando.

As fissuras ainda continuam, mas sigo firme, graças a Deus.

É um dia de cada vez.

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11/5/2021, 21:45
Boa, sempre um passo a frente! E como você disse é um dia de cada vez!

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12/5/2021, 13:09
Fala, Erk!

Mandou bem! Tapando as brechas, isso ai!

Abraço

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13/5/2021, 15:14
Seguimos firmes !

É um dia de cada vez.

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16/5/2021, 19:46
Boa Erkigsnek!

Você está indo muito bem e com bastante estratégia na sua luta!

Continue amigo, você irá longe!

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20/5/2021, 17:49
parbat escreveu:Boa Erkigsnek!

Você está indo muito bem e com bastante estratégia na sua luta!

Continue amigo, você irá longe!

Obrigado, Parbat !


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20/5/2021, 17:51
Fiz minhas atividades hoje, e durante o dia não senti fissuras. Vivendo um dia após o outro e trabalhando da melhor forma para ter uma vida digna, longe desta praga.


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27/5/2021, 17:25
Alcancei a meta estabelecida, e continue firme, graças a Deus. Sem fissuras no momento, mas é importante continuar alerta e vigilante.

É um dia de cada vez.

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28/5/2021, 20:22
Pratiquei M três vezes, num intervalo de duas horas. Parece que quando alcancei os dias, a guarda foi baixando e o cérebro já começava a querer burlar, entende ? Desanima pra caramba, mas se eu ficar me lamentando, estarei mais propício à quedas.

O gatilho foi na academia, onde não segurei o olhar... E vale mencionar aqui que não costumo ficar olhando, mas foi complicado dessa vez.

Resetei logo, porque não quero ficar nessa bola de neve.

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28/5/2021, 20:56
Fala brother, passando para desejar muita força.
Não tenho muitas palavras porem são sinceras.
Resetando hoje tbm. vamos nessa luta.

Vlw,
Abraço.

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30/5/2021, 17:25
Rottweiler escreveu:Fala brother, passando para desejar muita força.
Não tenho muitas palavras porem são sinceras.
Resetando hoje tbm. vamos nessa luta.

Vlw,
Abraço.

Rottweiler, obrigado pela força. Fizemos o correto neste momento, que foi voltar à luta.

Sigamos firmes. Força na tua jornada também.

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30/5/2021, 21:28
Vamos lá Erk!

Estamos contigo parceiro de luta! Estamos aqui sempre apoiando você.

Nas quedas o reset do contador é sempre o mais difícil, mas você consegue superar essa meu amigo, tenho fé em você.

Desejo muita força nesse recomeço.

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31/5/2021, 21:21
parbat escreveu:Vamos lá Erk!

Estamos contigo parceiro de luta! Estamos aqui sempre apoiando você.

Nas quedas o reset do contador é sempre o mais difícil, mas você consegue superar essa meu amigo, tenho fé em você.

Desejo muita força nesse recomeço.

É verdade, Parbat ! Agradeço o teu apoio aqui, camarada. Parabéns pelos quase 30 dias.

Um forte abraço.

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31/5/2021, 22:57
Força,meu amigo! Vc é um homem perseverante, torço por vc. Estou também em um perrengue, mas com a graça de Deus iremos de vencer.

Abraço!

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"Não temos então medo de fraquejar? Por quê? Porque invocaremos o nome do Senhor. Como venceriam os mártires, se neles não vencesse aquele que disse: Alegrai-vos porque eu venci o mundo?"
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1/6/2021, 21:21
Guerreiro de longa data escreveu:Força,meu amigo! Vc é um homem perseverante, torço por vc. Estou também em um perrengue, mas com a graça de Deus iremos de vencer.

Abraço!

Agradeço pela força, Guerreiro. Saiba que torço também por você também, irmão. Deixei uma mensagem no seu diário, tá bom ?

Sigamos firmes.


Sobre hoje, passei por uma fissura agora a noite, onde vi uma foto de uma garota conhecida, e acabou que alguns gatilhos surgiram... é engraçado o vício, porque você vem tranquilo durante o dia, e o ato de ver uma simples foto, a mente já começa a pensar besteira, sabe ? Agora diminuiu um pouco, e já já irei dormir.

É um dia de cada vez.

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2/6/2021, 09:13
É importante eu vir aqui e relatar, mesmo envergonhado. Recai em M , e foi no ouro vício mesmo. É como eu até falei uma vez aqui, sabe. Voltarei aqui para relatar um pouco mais.

Irei reservar o contador e voltar à luta.

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2/6/2021, 17:39
Erkigsnek escreveu:É importante eu vir aqui e relatar, mesmo envergonhado. Recai em M , e foi no ouro vício mesmo. É como eu até falei uma vez aqui, sabe. Voltarei aqui para relatar um pouco mais.

Irei reservar o contador e voltar à luta.

Vc foi muito homem, meu amigo. Sei bem o que é isto de sentir até vergonha de expor as misérias. Mas, vamos com calma, iremos conseguir. Vc vai.

Tenha fé e perseverança. Receba meu abraço e minhas orações!

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6/6/2021, 21:08
Faço das minhas palavras do nosso grande amigo Guerreiro.

Você consegue, sabemos que todas as quedas são muito difíceis, mas é necessário se levantar e continuar lutando.

Vamos meu amigo, estamos aqui para te apoiar!

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8/6/2021, 20:06
Preciso me reerguer. Coloquei o contador e pretendo atualizar o diário.


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8/6/2021, 21:26
Guerreiro de longa data escreveu:
Erkigsnek escreveu:É importante eu vir aqui e relatar, mesmo envergonhado. Recai em M , e foi no ouro vício mesmo. É como eu até falei uma vez aqui, sabe. Voltarei aqui para relatar um pouco mais.

Irei reservar o contador e voltar à luta.

Vc foi muito homem, meu amigo. Sei bem o que é isto de sentir até vergonha de expor as misérias. Mas, vamos com calma, iremos conseguir. Vc vai.

Tenha fé e perseverança. Receba meu abraço e minhas orações!

Muito obrigado, Guerreiro. Valeu mesmo pela força de sempre. Abraço !

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8/6/2021, 21:27
parbat escreveu:Faço das minhas palavras do nosso grande amigo Guerreiro.

Você consegue, sabemos que todas as quedas são muito difíceis, mas é necessário se levantar e continuar lutando.

Vamos meu amigo, estamos aqui para te apoiar!  

Verdade. Obrigado, Parbat. Iremos vencer, meu amigo. Continuemos na luta.

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8/6/2021, 21:46
Pessoal, deixa eu falar uma coisa aqui que talvez muitos se identifiquem…

Pratiquei M vendo a foto de uma garota conhecida no Instagram. Depois do ato, parei e fiquei olhando para aquilo e vendo o quanto estava sendo um merda. Por que não segurar a vontade… Talvez mandar uma mensagem para fulana… ou sair para namorar… ? A PMO tirou isso de mim. Falo sem medo de errar. O que vou dizer agora não é querendo me gabar ou me vangloriar não, mas, talvez você que esteja lendo isso, também concorde. Eu, você, temos todo o potencial de chamar uma garota para conversar, ficar, e até mesmo transar. Mas, por se esconder na PMO, tudo isso fica camuflado. O medo fala mas alto.

Sabe porque falo isso ? Sou um exemplo. Mencionei aqui no meu diário que, graças a luta contra esse vício, consegui transar mais de uma vez com uma garota, e não fiquei tão ansioso, entende ? Há mais ou menos um ano lutando, mesmo não conseguindo alcançar os 90 dias, meu cérebro teve uma melhora. Por isso, cada segundo, minuto, hora, e dia longe dessa miséria, é muito válido.

Existem outros benefícios além do sexo, mas citei esse, porque acredito que seja o principal motivo que muitos procuram ajuda.

Não quero desistir, e você, não desista também. Isso tem solução.

Que Deus nos abençoe. É um dia de cada vez.

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9/6/2021, 06:55
Parabenizo-lhe pela consistência e perseverança.
Para mim está óbvio que é só questão de uns ajustes para vc sair dessa...para nós sairmos.

Sempre com alegria e vendo os pontos positivos, procurando amadurecer com tudo isso.

Forte abraço, camarada!

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10/6/2021, 11:37
Guerreiro de longa data escreveu:Parabenizo-lhe pela consistência e perseverança.
Para mim está óbvio que é só questão de uns ajustes para vc sair dessa...para nós sairmos.

Sempre com alegria e vendo os pontos positivos, procurando amadurecer com tudo isso.

Forte abraço, camarada!

Faço de suas palavras as minhas, Guerreiro. Temos que fazer esses ajustes, tentar mudar sempre algo, para que possamos ir cada vez mais longe.

Força, camarada !

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13/6/2021, 11:09
Fala Erkig! Tudo beleza, meu amigo?

Passando aqui para deixar meu apoio...sabemos que não é fácil esta luta; temos que encontrar qual sentimento afetivo de inabilidade, frustração,impotência, nos faz buscar a pornografia como o meio de resolução (falsa solução). Esses dias venho meditando sobre isso.

Sucesso na empreitada!

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