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Exterminando D.E - Página 3 Empty Re: Exterminando D.E

em 5/6/2020, 21:24
Você vai conseguir, cai muitas vezes também! Mas chego aqui com quase 30 dias sem MO e 6 meses sem P e você vai conseguir também!
Sucesso!

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Exterminando D.E - Página 3 Empty Re: Exterminando D.E

em 9/7/2020, 22:14
Resolvi voltar ao fórum e fazer a coisa certa dessa vez. Peço desculpa pelo meu fracasso ao dizer que não recairia mais ao vício, mas como sabemos é de fato um vício. Não temos total controle de nossos desejos na hora da fissura. Para não dizer que tentei, da última vez que postei aqui continuei no fundo do poço, mas depois consegui me manter 15 dias longe (07/06 até 21/06) de qualquer contato com a PMO. Porém depois disso não consegui passar 1 dia se quer longe do vício. Inclusive, tentei utilizar bloqueadores. Estava usando o Qustodio e ele é muito bom mas atrapalhou o funcionamento do meu celular, mesmo configurando tudo certinho ainda bloqueava algumas funções que eu usava e ficar pedindo a senha para o meu amigo que guarda para mim toda hora abria brechas para recaídas. E como eu disse no começo desse diário, a pressão do uso de bloqueados mexe com minha mente, a fissura vem tão forte que eu acabo encontrando algum meio para acessar e isso é horrível, me sinto como um animal enlouquecido. Dessa vez utilizarei outra estratégia para conseguir ficar longe do vício por quanto tempo for possível.

Falhas durante o reboot a ser corrigido:
1) não ficar esbarrando em conteúdos provocativos em redes sociais como twitter e instagram.
2) tentar em não pensar todos os dias e todas as horas a quanto tempo você está longe de PMO.
3) evitar um O (com a namorada) pelo menos nos 15 primeiros dias. O efeito caçador é devastador e sua mente não está pronta para isso.

Motivos para iniciar esse reboot:
1) a sensação de não ter controle dos seus desejos e agir por impulso as suas vontades te dá a sensação de um homem inferior e fraco, que se continuar assim não irá alcançar nada na sua vida.
2) não gastar energia com algo prejudicial que tira seu foco, aumenta sua timidez e coloca uma neblina na sua mente que te atrapalha a pensar.
3) conseguir aproveitar mais momentos de prazer com a namorada, sem a ansiedade de uma D.E ou ao menos sentir prazer direito.

Estratégia usada:
- Ocupar a mente com coisas prazerosas, mas ao mesmo tempo que te faça evoluir: Ler livros, assistir vídeos motivacionais.
- Nos momentos de tédio: Assistir alguma série, ver vídeos de comédia ou jogar algum joguinho por alguns minutos.
- Ir todos os dias na academia e se manter na dieta. Isso aumenta sua autoestima e reforça sua disciplina.
Meu objetivo: Ficar 15 dias isolado de todo e qualquer conteúdo que represente alguma ameaça ao meu reboot.
Espero conseguir relatar para vocês o que eu senti a cada dia e o que fazer para melhorar. Quero que quem esteja passando por isso consiga se inspirar em mim. Sabemos que não é nada fácil e que a vontade, a fissura e tudo que te induz a uma recaída vão aparecer durante esses 15 dias mas eu quero me manter firme e com a mente limpa.

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em 9/7/2020, 23:27
Boa noite Futm. Vivo o mesmo que você, nada de ereções, matinais, espontâneas e vice e verso. Brother, uma dica que eu te dou: extermina esse mal da tua vida, para de dar brexa pra esse lixo, estou no dia 43 e mesmo que eu não me cure da D.E, não vou me entregar pra esse lixo de masturbacao e pornografia. Nunca tive tanta fé no reboot, minhas ereções matinais estão voltando aos poucos, e posso dizer que a minha auto estima está no topo também, o início da minha 6ª semana está incrível. Recair não é uma opção brother, não perca sua vida pra esse lixo.
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em 10/7/2020, 02:05
Saudações, caro Futm! É um prazer imenso da minha parte participar do seu diário pela primeira vez.

Bom, primeiramente gostaria de dizer que está tudo bem em relação a sua queda, apesar de sermos pessoas diferentes, mas cada um sabe o quão é difícil lidar com a PMO, então queria pedir pra não se culpar por isso, você está no seu tempo, e só pode aprender na sua velocidade rs. Sobre os bloqueadores, eu não posso falar nada, até agora não utilizei, inclusive preciso até me informar no tópico de dúvidas sobre eles, pois vejo que é de grande valia.

Sobre a questão das redes sociais, é válido você pensar se realmente lá é o seu lugar nesse momento, visto que, são milhares de gatilhos relacionados a PMO que encontramos lá, pense bem sobre isso, se não está contribuindo é melhor se afastar.

Espero que você consiga chegar no seu tão almejado reboot, estou torcendo muito por isso. Continue firma aí, meu caro.

Um abraço

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Acesse o meu diário.

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em 11/7/2020, 00:16
LeãoAZUL escreveu:Boa noite Futm. Vivo o mesmo que você, nada de ereções, matinais, espontâneas e vice e verso. Brother, uma dica que eu te dou: extermina esse mal da tua vida, para de dar brexa pra esse lixo, estou no dia 43 e mesmo que eu não me cure da D.E, não vou me entregar pra esse lixo de masturbacao e pornografia. Nunca tive tanta fé no reboot, minhas ereções matinais estão voltando aos poucos, e posso dizer que a minha auto estima está no topo também, o início da minha 6ª semana está incrível. Recair não é uma opção brother, não perca sua vida pra esse lixo.

Opa LeãoAZUL, tudo tranquilo? Parabéns por seus 43 dias, sei como esse número é gratificante e logo você estará onde eu já tive algum dia, nos 51 dias. Eu concordo que é preciso exterminar esse mal de uma vez por todas e começar a viver uma vida de verdade. Fico feliz por suas ereções matinais estarem voltando ao pouco e logo menos você ira aproveitar uma relação como ela deve ser. Torço muito para que consiga e quero me inspirar em você para também seguir nesse caminho livre de PMO.

HarveySpecter escreveu:Saudações, caro Futm! É um prazer imenso da minha parte participar do seu diário pela primeira vez.

Bom, primeiramente gostaria de dizer que está tudo bem em relação a sua queda, apesar de sermos pessoas diferentes, mas cada um sabe o quão é difícil lidar com a PMO, então queria pedir pra não se culpar por isso, você está no seu tempo, e só pode aprender na sua velocidade rs. Sobre os bloqueadores, eu não posso falar nada, até agora não utilizei, inclusive preciso até me informar no tópico de dúvidas sobre eles, pois vejo que é de grande valia.

Sobre a questão das redes sociais, é válido você pensar se realmente lá é o seu lugar nesse momento, visto que, são milhares de gatilhos relacionados a PMO que encontramos lá, pense bem sobre isso, se não está contribuindo é melhor se afastar.

Espero que você consiga chegar no seu tão almejado reboot, estou torcendo muito por isso. Continue firma aí, meu caro.

Um abraço

Fala HarveySpecter, tranquilo? Seja bem-vindo ao meu diário e espero que tenha acrescentado em algo com o meu relato. E sim, o vício em PMO atinge de várias formas um individuo e cada um tem a sua luta para vencer. Mesmo com a sensação de fracasso eu tô ouvindo o seu conselho e voltar ao meu diário para relatar a minha batalha. E sobre os bloqueadores, eu queria muito que fosse benéfico para mim mas a pressão que sinto de me sentir "proibido" e "impedido" aumenta ainda mais o meu desejo. Vou utilizar a mesma estratégia quando atingi meu maior score de 51 dias e tentar livrar esse mal da minha cabeça.

E o grande problema da rede social é que eu meio que trabalho com isso, não preciso estar 24hrs acessando mas faz parte da minha divulgação. A estratégia vai ser bloquear tudo que não me acrescente e só usar o necessário.

Obrigado pelo o apoio e espero que daqui 89 dias eu conte minha história de sucesso para você.

DIA 01/15

O dia foi tranquilo, consegui ler o meu livro, fazer a dieta e treinar pesado na academia. Agora a noite encontrei a namorada e tivemos um momento mais quente e tive algo como se fosse um inicio de uma ereção mas nem cheguei a tirar a minha roupa. Não quero passar por nenhuma pressão no momento e vou tentar evitar um O para fugir do efeito caçador.

Não tive ereções durante o dia mas também não pensei tanto sobre o reboot, então foi bem natural e tranquilo a maior parte do dia. Agora eu já estou cansado e tô indo dormir. Amanhã não tem treino por causa que a academia vai estar fechada mas vou dar um jeito de ir correr no parque e de manter a dieta 100%. Quando estou cuidando do meu corpo me sinto mais preparado para cuidar da minha mente e o foco e a disciplina começa a se fazer mais presente.

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em 12/7/2020, 01:39
DIA 02/15


Seguindo em frente com o objetivo de alcançar os 15 dias. Hoje o dia foi tranquilo, acordei no horário que eu esperava e minha dieta foi seguida a risca, mesmo com a tentação de comer outras coisas por ser final de semana, eu consegui resistir. Também treinei em casa já que a academia não abria hoje. Não tive foco pra ler mas também não me atrapalhou, não tive fissura e nem vontade de acessar P.M e nem de ter um O.

A noite com a namorada as coisas esquentaram mas estou firme no objetivo de não ter um O pelo menos nos próximos dias. Eu até tenho uma ereção sabe? Não é potente, nem firme e nem duradoura mas ela acontece quando estou com a namorada. Isso já é gratificante pois mesmo sabendo qual é o problema, só reforça mais na minha mente que não é algo de errado comigo e sim com minha mente que se acostumou com a P e eu me livrando dela, estou livre para aproveitar com a namorada.

Sei que só se passaram dois dias mas isso já da uma aliviada na mente, eu não tava conseguindo ficar mais do que 1 dia sem.


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em 13/7/2020, 01:20
DIA 03/15

O dia hoje foi tranquilo, fui mais produtivo do que ontem e estou empolgado para essa semana. Até agora esta ocorrendo tudo bem, a dieta está me deixando melhor e por estar em deficit calórico (comendo menos do que eu gasto), sinto fome em alguns momentos do dia e acho que isso afasta a vontade de se M, pois o foco principal do corpo é procurar alimento antes de se reproduzir. E a dieta também esta me ajudando a treinar a minha força de vontade, estou conseguindo me manter longe dos alimentos que eu amo mas atrapalham no meu objetivo de dar uma secada. Além disso, teve banho gelado, treino e leitura hoje. Se eu continuar conseguindo manter isso vai ser ótimo e vou ter inúmeros benefícios além dos conquistados com o REBOOT.

Hoje também resolvi desinstalar todas as rede sociais. Não para evitar de gatilhos mas sim para parar de perder grande parte do meu tempo sendo telespectador da vida dos outros. Essa semana vou tentar substituir o tempo gasto nesses aplicativos por algo útil como: aumentar minha leitura de notícias, assistir mais conteúdos produtivos e motivacionais no youtube e jogar alguns jogos que estimulem o meu cérebro e minha criatividade. E além disso, vou aproveitar pra assistir mais filmes e até mesmo uma série pois isso tudo é voltado para mim e não vendo o que os outros estão fazendo. Vou ficar esses 7 dias e vejo como me sinto, talvez eu estenda mais.

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em 13/7/2020, 23:46
DIA 04/15


Já chegamos perto de completar 5 dias longe de PMO e antes tava bem difícil chegar nessa marca, eu me lembrava do REBOOT toda hora e sentia muita vontade de recair, isso acabava me levando a recair de verdade. Mas esse agora ta um pouco mais tranquilo, não estou tendo fissura e nem pensando o dia todo a quanto tempo estou longe de PMO.

Ficar sem rede social foi ótimo, aproveitei melhor meu tempo e poluí menos a minha cabeça, consegui ser mais produtivo. Única coisa que ta complicando o meu dia e eu quero resolver o mais rápido possível é um sentimento de inveja que estou sentindo, e não me entendam mal, não sinto isso por ser uma pessoa ruim ou coisa do tipo. Acho que é natural do ser humano, você quer as melhores coisas e quando vê alguém que estava do seu lado deslanchar na vida, você se pergunta o "porque" disso não estar acontecendo com você também. Talvez o vício em PMO tenha relação com isso, talvez eu ainda não esteja pronto para viver algumas coisas mas eu quero lutar por isso. Primeiro, quero vencer o meu vício e com isso conseguir dedicar de verdade as minhas metas sem desistir de tudo que começo.


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em 15/7/2020, 01:00
DIA 05/15

Já estamos no 1/3 do objetivo de 15 dias. Agora só faltam mais 10 eu acho que é possível. O dia foi bem tranquilo, não fui tão produtivo mas assisti uma série chamada shark tank onde empreendedores vão para apresentar para tentar conseguir um investidor para sua ideia, e eu tenho o sonho de ser empreendedor algum dia e com isso estimulo e empolgo ainda mais. O problema maior foi agora a noite que estava na casa de um amigo, tomamos algumas cervejas e conversamos sobre a vida, e em um desses assuntos começamos a falar sobre relações que tivemos no passado e como era essa intimidade com as garotas e isso talvez teria sido um possível gatilho para uma recaída, mas dessa vez as coisas são diferentes e vou deitar a cabeça no travesseiro e dormir tranquilamente. Em relação as ereções, não estou tendo durante os dias e nem matinais, é como se o meu pênis não tivesse vida mas não estou muito preocupado com isso, já que estou longe até de O.

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em 15/7/2020, 01:06
Boa noite, amigo! Parabéns por chegar ao 5° dia limpo, vai dar tudo certo. Sobre seu sonho de ser empreendedor, você pode pesquisar no YouTube sobre bolsa de valores ou opções binárias. Boa sorte e sucesso!

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em 15/7/2020, 23:08
Beeh escreveu:Boa noite, amigo! Parabéns por chegar ao 5° dia limpo, vai dar tudo certo. Sobre seu sonho de ser empreendedor, você pode pesquisar no YouTube sobre bolsa de valores ou opções binárias. Boa sorte e sucesso!

Obrigado parceiro, já tinha um tempo que não chegava a essa marca. E sobre pesquisar sobre a bolsa de valores, eu já invisto em ação e em fundos imobiliários, estudo desde o ano passado sobre e entrei nesse mundo. Já dei uma passada por opções binárias mas eu vi que não era para mim, o meu investimento é mais focado a longo prazo. E agora estou estudando sobre abrir uma franquia ou até a minha própria empresa, isso me motiva muito no meu dia a dia.

DIA 06/15

Estou perto de completar uma semana e isso esta me motivando, minha meta é de 15 dias e cada vez estou mais próximo. O que ta ajudando bastante é que como já disse, estou em dieta para perder alguns quilos e isso me deixa em deficit calórico o que coloca o meu corpo em modo de "sobrevivência" e com isso, ele não se preocupa em "reproduzir", então fico com a libido mais baixa e menos fissuras para PMO. O banho gelado, o treino e a leitura também estão me ajudando a manter a mente limpa. E confesso que ficar longe das redes sociais estão me deixando com mais clareza mental.

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em 16/7/2020, 00:28
Mano, eu te desejo toda força. Quando a vontade bater só sinta ódio desse vício e lembre de todo o mal que o vício lhe causou.

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em 17/7/2020, 00:35
Dgban10 escreveu:Mano, eu te desejo toda força. Quando a vontade bater só sinta ódio desse vício e lembre de todo o mal que o vício lhe causou.

Isso me ajuda bastante parceiro, eu tento lembra da frustração que esse vício me fez passar. Provavelmente sem o vício, eu teria me relacionado com mais mulheres e teria sido menos tímido na minha adolescência.

DIA 7/15

O dia não foi muito produtivo mas teve 100% de dieta, teve treino, leitura e banho gelado. Poderia ter estudado mais algumas coisas de desenvolvimento pessoal mas amanhã vai ser melhor. Não estou tendo ereções espontâneas e acho que a libido esta um pouco baixa, talvez esteja relacionado com a dieta. Mas estou muito feliz com os 7 dias, é praticamente a metade do meu objetivo de 15 dias.

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em 17/7/2020, 21:09
Nossa situação é praticamente a mesma, me identifiquei demais lendo seu relato. Hoje eu tomei a decisão de contar sobre o vício para minha namorada, que vem aqui sábado. Descobri recentemente a comunidade e os artigos que existem a respeito e estou feliz pois são muito unidos, estou empenhado a mudar de vida também e já estou há 11 dias limpo, porém na flatline. É isso, amigo, que sejamos fortes.
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em 18/7/2020, 00:09
Mr. Kitty escreveu:Nossa situação é praticamente a mesma, me identifiquei demais lendo seu relato. Hoje eu tomei a decisão de contar sobre o vício para minha namorada, que vem aqui sábado. Descobri recentemente a comunidade e os artigos que existem a respeito e estou feliz pois são muito unidos, estou empenhado a mudar de vida também e já estou há 11 dias limpo, porém na flatline. É isso, amigo, que sejamos fortes.

Opa Mr. Kitty, admiro bastante a sua iniciativa de contar sobre o seu vício para sua namorada, creio que vai ajudar bastante no seu próximo de REBOOT. Ela pode te ajudar na hora que precisar de alguém pra conversar e vai tirar a pressão de caso tenha alguma D.E na hora da relação. E que bom que se identificou comigo e com minha história, quando nós começamos a enfrentar esse problema, só queremos alguém que já tenha passado pelo o que estamos passando para que apareça uma luz e como prosseguir. Espero que de tudo certo na sua jornada meu companheiro!


DIA 08/15


É tão gratificante passar de 1 semana e saber que agora faltam apenas 7 dias para eu alcançar a minha meta. Hoje o dia foi tranquilo, dei uma volta no shopping e senti uma leve "fobia social" mas acho que isso é muito mais culpa da quarentena que me isolou totalmente do mundo e meu contato com outras pessoas diminuiu bastante do que por conta de PMO. Porém, ainda troquei olhares com algumas moças mas tava todo mundo de máscara, então não teve nada de mais. Só que senti mais vontade de olhar nos olhos e para elas, porém não foi nada no sentido de "sexual" e sim só vontade de olhar. Tô um pouco mais estressado que o normal, não estou tendo ereções espontâneas e nem sinto vontade de ter um O. Acho que um fator muito importante mesmo para as coisas estarem prosseguindo como estão é minha dieta que leva meus pensamentos muito mais a comer algo gostoso quando meu corpo pede dopamina do que a ter um O.

O único desanimador de hoje foi que não teve leitura e nem banho frio. A ida no shopping tomou toda a minha tarde mas foi bom sair de casa um pouco. Agora é só organizar melhor a próxima semana, estou pensando em colocar uma corrida na parte da manhã para completar o treino a noite e eu consegui atingir a definição muscular que estou com vontade. Mas por hoje é só, estou confiante para atingir minha meta de 15 dias.

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em 19/7/2020, 12:06
DIA 09/15

Chegamos ao dia 09. Já faltam apenas 06 dias para a minha meta de 15 dias. Ontem o dia foi mais cansativo, acordei cedo para ir em outra cidade visitar um primo meu e voltei no final da tarde, quando cheguei encontrei com a namorada, a gente tomou algumas cervejas aqui em casa e comemos uns petiscos, só que quando deitamos na cama as coisas esquentaram e eu tive uma ereção muito boa mesmo após ter bebido, eu tava bem mais sensível ao toque e bem excitado, e isso tudo quando eu tava deitado com ela. Nos aproveitamos sem penetração e foi muito bom, só que eu queria ter ficado sem O por pelo menos esses 15 dias, mas foi com a namorada de forma natural, então acho que só ajudou essa experiência. Hoje já acordei com uma ereção só que passou rapidamente, porém não estou sentindo efeito caçador e sem vontade alguma de praticar PMO.

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em 20/7/2020, 19:33
Dia 10/15

Faltam apenas 5 dias para o nosso objetivo. Como eu disse anteriormente, no sábado tive um O com a namorada através da M e no domingo senti um efeito caçador grande e uma vontade de ter outro O, só que encontrei a noite com a namorada e tive outro O através da M com ela e as duas experiências foram ótimas, ereções estão vindo tranquilamente na hora que fico excitado e estou conseguindo manter elas durante as preliminares, só que sinto que se fosse para a penetração, acabaria perdendo a ereção. Hoje na segunda acordei com uma ereção e senti um pouco do efeito caçador mas bem menos do que ontem, por ser segunda o dia foi mais movimentado e estou conseguindo não pensar nisso. Porém estou feliz com as melhoras durante as preliminares, a sensibilidade voltou mais rápido dessa vez e as ereções estão aparecendo com menos esforço, isso já é um grande progresso. Mas vou focar nos meus 15 dias e após isso definir outra meta.

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em 20/7/2020, 20:30
Boa cara!!! esta indo muito bem

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vedita01
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em 21/7/2020, 22:09
Você chegou a perder a ereção até se masturbando ou ao tentar se masturbar nem ter ereção?
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em 21/7/2020, 22:52
Araújo01 escreveu:Boa cara!!! esta indo muito bem


Obrigado pelo o apoio amigo, é sempre bom contar com mais parceiros!!!

vedita01 escreveu:Você chegou a perder a ereção até se masturbando ou ao tentar se masturbar nem ter ereção?

Já aconteceu de perder a ereção durante a masturbação sim. Pra ser sincero, no auge do vício era normal perder a ereção durante a M, quando ia trocar de vídeo P ou até mesmo quando o vídeo que eu estava vendo não estava muito interessante. A situação mais marcante foi quando eu fiquei 1 semana sem PMO para tentar ter uma relação com a namorada e não consegui, ai quando ela foi embora eu fui tentar com a P e eu não consegui ter ereção de jeito nenhum, o meu pênis simplesmente não subia, não importava o vídeo ou o que eu imaginasse, a ereção não vinha. Esse dia foi muito frustante pois fiquei realmente sem saber o que fazer, sendo que até com a P eu estava sem ereção. Mas a resposta do que aconteceu nesse dia é bem simples, eu tava afundado na PMO e quando fiquei 1 semana sem, acabei entrando em uma flatine e minha libido estava zerada e foi por isso que eu não conseguia uma ereção.

11/15

Hoje eu acordei com uma leve ereção que logo passou, durante o dia senti uma dorzinha de cabeça e um leve cansaço, mas consegui ir fazer minha corrida de manhã, manter minha dieta, treinar a noite e ainda tomar um banho gelado. Comecei um novo livro agora e estou empolgado pra ler mas hoje não consegui manter o foco, não sei o que aconteceu. Acho que estou começando a sentir uma leve vontade, já me veio uns pensamentos de me M e uma procrastinação além do normal. Tenho que ficar vigilante para completar minha meta de 15 dias. Agora faltam apenas 4 dias e eu acho que é possível, só de escrever aquele relato ali em cima já me deixa com mais pé no chão para prosseguir, não quero voltar para aquele estágio.

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em 22/7/2020, 08:11
Saudações, Futm!

UAU!!! Faltam pouquíssimos dias para completar a metade de um mês, meu amigo. Aguenta mais um pouco aí, já está bem próximo de bater a sua meta.

Vejo que você está com uma boa rotina, leitura, corridas, são hábitos excelentes para nos ajudar a crescer no reboot.

Continue firme aí, campeão. Estou torcendo aqui por você.

Abraço

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em 22/7/2020, 15:20
HarveySpecter escreveu:Saudações, Futm!

UAU!!! Faltam pouquíssimos dias para completar a metade de um mês, meu amigo. Aguenta mais um pouco aí, já está bem próximo de bater a sua meta.

Vejo que você está com uma boa rotina, leitura, corridas, são hábitos excelentes para nos ajudar a crescer no reboot.

Continue firme aí, campeão. Estou torcendo aqui por você.

Abraço

Obrigado pelo o apoio Harvey, confesso que agora esta ficando um pouco mais difícil e algumas vezes penso em recair mas estou me mantendo firme!!! Vai dar tudo certo no final.

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em 22/7/2020, 23:18
12/15

Confesso que chegando perto da minha meta de 15 dias as coisas estão ficando complicada, estou sentindo vontade de M e assistir P, não vem fantasias ou lembranças mas a saudades da sensação de ter um O com a P. Hoje acordei com uma ereção que durou alguns poucos minutos logo depois que levantei, não to tendo ereções durante o dia além dessas matinais. Igual eu disse, essa semana a minha produtividade ta menor, não sei se foi por conta do O com a namorada no domingo mas estou me esforçando pra ler, não tomei tantos banhos gelados. A única coisa que manteve bem foi a rotina de treino e a dieta. Espero que essa vontade de recair passe logo e que minha energia também retorne. Estou feliz, apenas 2 dias para chegar a marca de 15, vai ser gratificante.

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Exterminando D.E - Página 3 Empty Re: Exterminando D.E

em 25/7/2020, 00:57
DIA 15/15

Consegui minha meta de chegar aos 15 dias no REBOOT. Por um lado eu estou feliz, por ter conseguido atingir a meta e ter sentido algumas melhoras como ereções matinais e uma ou outra ereção espontânea em alguns dias. Mas por outro lado, estou com uns problemas pessoais e comigo mesmo, acho que esta faltando um pouco de amor próprio. Acho que ainda não recai porque a PMO não ta me parecendo tão atraente, parece que seu praticar não vai me dar o prazer que eu quero e vai continuar tudo a mesma coisa, então é melhor ficar no tédio e não praticar.

Vou estabelecer minha próxima meta nos 21 dias. Ou seja, daqui 6 dias estarei completando 21/21, hoje eu começo do 15/21. Boa sorte para mim.

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Exterminando D.E - Página 3 Empty Re: Exterminando D.E

em 25/7/2020, 23:53
NOVA META:

16/21

Bom, já completei 16 dias longe da PMO e agora estou indo para minha meta de 21 dias. Estou de certa forma confiante, como eu disse anteriormente, estou triste com algumas coisas e dessa vez o prazer causado pela PMO não parece ser suficiente. É claro, algumas vezes vem os pensamentos de recair apenas para passar o tempo mas da até preguiça pois a sensação pós recaída e horrível, eu não me sinto satisfeito e ainda me sinto pior do que antes. O problema maior é que agora vou ter que ficar alguns dias sem treinar e isso afeta minha rotina, não mantenho a dieta e tenho baixíssima disposição para qualquer coisa.

Mas ta tendo algo bom devido aos 16 dias longe da PMO. A primeira é que as ereções voltaram, hoje tive duas ereções espontâneas (principalmente quando eu estou deitado). E também estou com interesse maior por relação com minha namorada, sinto que meu pênis está mais sensível e que se eu me manter no REBOOT, da próxima vez que a gente se encontrar vai ter tudo pra dar certo (apesar que vou ver ela somente daqui 15 dias, é praticamente a quantidade de dias que fiquei no REBOOT até agora).

Sabe o que eu mais acho engraçado? 16 dias parecem tão pouco em relação algumas coisas da vida, mas quando esta relacionado ao vício de nós aqui do fórum, é uma quantidade significante de dias. Se recair agora sabemos que vamos ter que suportar tudo de novo até chegar onde estamos e ai sim dar continuidade. Chega a ser estranho pensar nisso né? É só imaginar que apenas 15 dias de férias parecem pouco mas comparado com os 15 dias de REBOOT é muito kkkkkkk

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