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Meu espinho da carne... - Página 2 Empty Re: Meu espinho da carne...

em 5/5/2020, 20:02
Kirateus escreveu:E aí Toon, blz?
É cara, eu dei uma sumida mesmo. Mas felizmente nesse período que me ausentei do fórum, não tive recaídas.A minha última recaída é exatamente o tempo de meu contador. Foi quando eu entrei aqui no fórum só pra reiniciar meu contador, por mais que eu estivesse chateado por ter caído, não queria perder a contagem, só que também não relatei o ocorrido aqui.
A recaída do dia 27 de março, foi pelo meu notebok, infelizmente tem alguns sites que tem brechas. E foi aí que caí...Mas a minha recaída foi apenas de P, pois não fiz o M e consequentemente nem o O. Inclusive eu estou feliz com a minha marca, pois em relação ao M, embora não esteja contando, já completou 90 dias, isso é algo que me deixou feliz. Mas eu sei que ainda é muito pouco, e que não posso abaixar a guarda.

Durante esse período de ausência, ainda tenho trabalhado, apesar dessa pandemia, então apenas nos finais de semana, que tenho passado mais tempo dentro de casa. Mesmo assim, em nenhum momento, me sentir com desejo de ver P. Ironicamente, quando resolvo aparecer dnovo aqui no fórum, sentir um pouco de vontade de ver P kkkk. Mas tô bem controlado.

E me parece que conseguir a minha melhor marcar geral. Quase 40 dias!
Também vou procurar a escrever com mais frequência daqui pra frente. É isso pessoal, um bom dia a todos!! Smile

Boa noite Kirateus,

Feliz por te ver aqui e feliz por estar de pé ainda. Parabéns por ter completado o reboot de MO, agora é só progredir quanto a P, que é o nosso maior inimigo.

Também estou trabalhando, mas faço home office, então acabo ficando o dia inteiro em casa, é um pouco ruim, mas pelo menos fico com a mente ocupada.

Em alguns momentos aqui no fórum também sinto um aumento na libido ao ler alguns relatos, as vzs até sem sentido, pois não tem nada demais, mas acredito que seja normal, só precisamos controlar pra não virar algo maior.

Continue firme cara!

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Meu espinho da carne... - Página 2 Empty De volta a luta

em 27/8/2020, 17:08
Boa tarde comunidade. Andei alguns meses sumidos daqui do fórum. Gostaria que fosse por estar vencendo a PMO, mas infelizmente foi o contrário. E na verdade não sei explicar bem o que tem acontecido comigo, pois é como se lá no fundo eu estivesse me conformando com o fato de ser 'assim'.
Pouco antes de sumir totalmente daqui do fórum, eu ainda apresentava bastante resistência, mas não foi o suficiente pra evitar de recair. Infelizmente os bloqueadores tanto no celular quanto no notebook, não são 100% bloqueadores de P. Como já relatei na minha introdução do meu diário, eu já tenho alguns anos em que a minha fraqueza na P, é no formato de quadrinhos eróticos. Já fazem anos que não consumo P em vídeos mesmos.
Mas o motivo de estar contando isso, é porque infelizmente os bloqueadores do meu celular e do notebook, não detectam automaticamente esse tipo de P. E aconteceu de eu ter várias e várias recaídas, nesses últimos meses...
Por conta disso, acabei desinstalando o bloqueador do meu notebook, pois não estava me servindo, e além disso, tava bloqueando sites que nada tinham haver com P. Nesse meio tempo acabei trocando de celular, mas preferir não instalar o bloqueador no celular novo. E a partir daí, eu passei a lutar menos contra a PMO, consequentemente, acabei sumindo daqui do fórum, já não queria saber mais de ficar resetando o contador de dias e minha quedas no PMO começaram a ser em intervalos cada vez mais curtos....

Hoje, embora esteja sem vontade de lutar contra a PMO e, de certa forma, 'me conformando' com essa fraqueza e também nem me sinta no fundo do poço (pra ficar com vontade de dar uma reviravolta), eu ainda quero lutar contra essas coisas porque eu sei que são erradas por vários motivos. Eu sei que isso já tomou muito da minha vida, já me limitei bastante por causa da PMO, já fiquei muito tempo aprisionado nessa coisa de corpo, mente e alma...e por mais que hoje, eu nem sinta vontade de lutar mais, eu continuarei tentando.

Então sim, hoje estarei retornando a comunidade, retornarei a luta, irei recuperar a força de vontade pra lutar contra essas coisas. Não sei se instalarei os bloqueadores novamente, pelos motivos já citados, mas procurarei outras formas de bloquear e dificultar o acesso ao P.
"Se for pra desistir, desista de ser fraco!"

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Barão Vermelho
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Meu espinho da carne... - Página 2 Empty Re: Meu espinho da carne...

em 27/8/2020, 17:21
E ai mano, eu já estou a uns anos nessa luta e aconteceu algo assim comigo também, acabei recaindo e ficando muito tempo longe do fórum, realmente, o cérebro tenta nos colocar numa situação de conformidade com o que estamos vivendo.

Eu voltei, e que bom que você voltou também, mano, dessa vez tente ser mais ativo no fórum e não se afastar, assim você se mantem no foco ok?

Bloqueadores ajudam naqueles momentos de desesperos, mas como você mesmo comprovou, eles não são uma solução completa, o que você mais precisa fazer é trabalhar sua cabeça, de forma que controle seus impulsos, você precisa sempre lembrar o quão ruim é a pornografia e o quanto você quer se livrar dela.

Um grande abraço, espero te ver mais ativo por aqui.

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Kirateus
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Meu espinho da carne... - Página 2 Empty Re: Meu espinho da carne...

em 27/8/2020, 18:59
Barão Vermelho escreveu:E ai mano, eu já estou a uns anos nessa luta e aconteceu algo assim comigo também, acabei recaindo e ficando muito tempo longe do fórum, realmente, o cérebro tenta nos colocar numa situação de conformidade com o que estamos vivendo.

Eu voltei, e que bom que você voltou também, mano, dessa vez tente ser mais ativo no fórum e não se afastar, assim você se mantem no foco ok?

Bloqueadores ajudam naqueles momentos de desesperos, mas como você mesmo comprovou, eles não são uma solução completa, o que você mais precisa fazer é trabalhar sua cabeça, de forma que controle seus impulsos, você precisa sempre lembrar o quão ruim é a pornografia e o quanto você quer se livrar dela.

Um grande abraço, espero te ver mais ativo por aqui.

Obrigado pelo apoio Barão vermelho!
Me manter participativo aqui no fórum é um dos meus focos a partir de agora. E é como você falou, trabalhar a cabeça. Em outras palavras, terei uma postura mais ativa, e não ficarei de bobeira. Se quero vencer isso, não posso dar espaços no meu dia a dia, pra 'pensar livremente', se é que me entende...
Tmj na luta parceiro!!!

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Meu espinho da carne... - Página 2 Empty Re: Meu espinho da carne...

em 27/8/2020, 19:14
Ei amigo! Li um pouco do seu relato e queria dizer que estamos juntos nessa, tá? conta comigo!


Última edição por henrique__ em 27/8/2020, 20:00, editado 1 vez(es)

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Meu espinho da carne... - Página 2 Empty Re: Meu espinho da carne...

em 27/8/2020, 19:27
Opa Kirateus

Também tive um tempo de ficar conformado com o vício, mas acho que isso é só uma fase. Mas com muito esforço consegui me reerguer desse fundo de poço que eu tava bem espero que você consiga também.
To feliz de vc ter voltado já que gostava de ler seu diário mesmo nunca tendo comentado nada.

Fique Firme nessa luta colega !

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Meu espinho da carne... - Página 2 Empty Re: Meu espinho da carne...

em 27/8/2020, 20:35
henrique__ escreveu:Ei amigo! Li um pouco do seu relato e queria dizer que estamos juntos nessa, tá? conta comigo!

Ligris escreveu:Opa Kirateus

Também tive um tempo de ficar conformado com o vício, mas acho que isso é só uma fase. Mas com muito esforço consegui me reerguer desse fundo de poço que eu tava bem espero que você consiga também.
To feliz de vc ter voltado já que gostava de ler seu diário mesmo nunca tendo comentado nada.

Fique Firme nessa luta colega !

Espero que seja só uma fase também. Mas obrigado pelo apoio parceiros!

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Meu espinho da carne... - Página 2 Empty 1° Semana sem PMO

em 3/9/2020, 22:22
Boa noite comunidade.
Consegui completar a primeira semana e não tive muitas dificuldades pra isso, embora tenha tido acontecimentos ruins durante essa semana. Acabei terminando com a minha namorada, por alguns motivos particulares que não convém falar, apesar de gostar muito dela e ser recíproco, foi algo que tive que fazer e, olhando pelo outro lado, vai ser benéfico na minha luta contra PMO. Mas vai ser um pouco difícil superar. O bom dessa semana, foi que comecei a malhar, e tô todo dolorido, acabou que isso me deixou menos afetado pelo meu término, já que as dores nem me deixa pensar direito kkk
Apesar de ter tido uma situação muito ruim, não tive nenhuma reação ao PMO, e como já disse, essa semana foi bem tranquilo em relação a isso, já que a energia não tá sobrando rsrs.
Agora é seguir pra próxima semana!!!

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Meu espinho da carne... - Página 2 Empty Aconteceu de novo....

em 15/9/2020, 16:10
Boa tarde comunidade,
Infelizmente acabei tendo uma recaída....
Aconteceu no sábado passado. Eu já tinha concluído duas semanas sem PMO na quinta, mas nesse mesmo dia, comecei a perceber que a minha mente começou a me sabotar, trazendo alguns tipos de pensamentos. Quando começou a aparecer esses pensamentos eu conseguia resistir, mais não procurava 'meios' mais eficientes pra tentar bloqueá-los. Acabou que, quando chegou no sábado já não tinha mais resistência, e aconteceu. Foi triste pq estava com expectativas de completar 90 dias sem PMO no dia do meu aniversário, e não vai mais acontecer. De qualquer forma, já superei a recaída e pelo menos não caí na P, mas mesmo assim prefiro continuar contando tudo junto no meu contador.
A luta não vai parar, sigamos em frente! bounce

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Meu espinho da carne... - Página 2 Empty 1° Semana sem PMO (4)

em 21/9/2020, 16:24
Completei uma semana sem PMO com sucesso cheers . Na verdade foi ontem, mais só deu para escrever em meu diário hoje. Mas foi bem tranquilo essa semana que completou graças a Deus.
Eu comecei a malhar já tem algumas semanas, e isso tem me feito um bem danado tanto fisicamente quanto mentalmente, pois tenho me sentindo mais satisfeito comigo mesmo. Em meu trabalho tem dado tudo certo até aqui, cumprindo com as minha responsabilidades, e sempre procurando ficar adiantado. Bem, essas são algumas das coisas boa que tem acontecido comigo, mas eu reconheço que há muitos pontos em que preciso melhorar como na minha vida social por exemplo.
Depois que terminei com minha namorada, há quase um mês, além da saudade que ela me faz, eu percebi que estou distante das minha amizades. Foquei tanto na minha relação que esqueci um pouco das minhas amizades. Não foi por mal, até porque a garota com quem estava namorando era também a minha melhor amiga. E agora estou sem namorada e sem bons amigos por perto. Mas enfim, são coisas que preciso resgatar: as boas amizades.

Primeira semana concluída. Mas já entrei entrei na segunda semana e o cuidado e a atenção agora precisam começar a aumentar.

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Meu espinho da carne... - Página 2 Empty Re: Meu espinho da carne...

em 21/9/2020, 20:53
Kirateus escreveu:Completei uma semana sem PMO com sucesso cheers . Na verdade foi ontem, mais só deu para escrever em meu diário hoje. Mas foi bem tranquilo essa semana que completou graças a Deus.
Eu comecei a malhar já tem algumas semanas, e isso tem me feito um bem danado tanto fisicamente quanto mentalmente, pois tenho me sentindo mais satisfeito comigo mesmo. Em meu trabalho tem dado tudo certo até aqui, cumprindo com as minha responsabilidades, e sempre procurando ficar adiantado. Bem, essas são algumas das coisas boa que tem acontecido comigo, mas eu reconheço que há muitos pontos em que preciso melhorar como na minha vida social por exemplo.
Depois que terminei com minha namorada, há quase um mês, além da saudade que ela me faz, eu percebi que estou distante das minha amizades. Foquei tanto na minha relação que esqueci um pouco das minhas amizades. Não foi por mal, até porque a garota com quem estava namorando era também a minha melhor amiga. E agora estou sem namorada e sem bons amigos por perto. Mas enfim, são coisas que preciso resgatar: as boas amizades.

Primeira semana concluída. Mas já entrei entrei na segunda semana e o cuidado e a atenção agora precisam começar a aumentar.

Que ótimo que já completou mais de 7 dias. Isso é bom, cara. Você está no caminho certo. E esse pensamento de querer mais amizades é algo muito autêntico, vá fundo. Amizades irão te ajudar a reconectar com pessoas reais, isso vai te ajudar a se manter forte no reboot. Seu reboot está indo bem, acompanhando.

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Meu espinho da carne... - Página 2 Empty Re: Meu espinho da carne...

em 25/9/2020, 15:08
Kirateus escreveu:Completei uma semana sem PMO com sucesso cheers . Na verdade foi ontem, mais só deu para escrever em meu diário hoje. Mas foi bem tranquilo essa semana que completou graças a Deus.
Eu comecei a malhar já tem algumas semanas, e isso tem me feito um bem danado tanto fisicamente quanto mentalmente, pois tenho me sentindo mais satisfeito comigo mesmo. Em meu trabalho tem dado tudo certo até aqui, cumprindo com as minha responsabilidades, e sempre procurando ficar adiantado. Bem, essas são algumas das coisas boa que tem acontecido comigo, mas eu reconheço que há muitos pontos em que preciso melhorar como na minha vida social por exemplo.
Depois que terminei com minha namorada, há quase um mês, além da saudade que ela me faz, eu percebi que estou distante das minha amizades. Foquei tanto na minha relação que esqueci um pouco das minhas amizades. Não foi por mal, até porque a garota com quem estava namorando era também a minha melhor amiga. E agora estou sem namorada e sem bons amigos por perto. Mas enfim, são coisas que preciso resgatar: as boas amizades.

Primeira semana concluída. Mas já entrei entrei na segunda semana e o cuidado e a atenção agora precisam começar a aumentar.

Boa tarde Kirateus,

Porra, feliz demais com sua primeira semana, continue caminhando e com certeza terá sucesso.

Começar academia é um dos meus objetivos em breve, eu comecei no último ano, mas ai tive que focar na faculdade e já via diferença, não voltei ainda pois estou com medo do COVID e não consigo fazer exercícios em casa (já tentei algumas vezes).

Essas amizades perdidas no namoro, eu estava falando com alguns amigos recentemente, eu nunca namorei ninguém e segundo eles é praticamente lei, que você vai se afastar dos seus amigos, principalmente se for primeiro namoro, acho isso meio errado, vou fazer de tudo para não chegar a esse ponto. Eu gosto muito dos meus amigos, tente cultivar isso e caso entre em outro relacionamento amoroso, meu conselho é não ser dependente emocionalmente dessa pessoa, vá cultivando outras coisas também.

Fico na sua torcida!

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ViníciusB
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Meu espinho da carne... - Página 2 Empty Re: Meu espinho da carne...

em 28/9/2020, 22:09
Fala Kirateus, boa noite!

Cara, pra mim foi mt importante conhecer tua história e ver como tem sido determinado, apesar das dificuldades. Enquanto lia teu relato me identifiquei DIVERSAS vezes. Tbm tenho 24 anos, tb tenho contato com P há uns 12 , tb sou cristão e, embora seja uma pessoa razoavelmente sociável,  muitas vezes me sinto extremamente introvertido.

Concordo muito também com o que você disse sobre esse ser um "espinho na carne"  com o qual vamos ter que lutar ao longo de toda a vida. É muito importante ter essa consciência para conseguir alcançar nosso objetivo. Pois bem, vamos juntos nessa luta. A partir de agora estou aqui te acompanhando e torcendo por você!

Vamos nessa!!

PS : Não sei bem como está sua relação com os bloqueadores, mas, falando por mim: assim como entendi que sempre vou lutar contra esse problema, entendi que essas ferramentas são essenciais para que eu não caia. Se quiser, depois posso compartilhar como tenho organizado meus bloqueadores!
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