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Thom.E.Yorke
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em 30/1/2020, 10:01
Olá pessoas, venho aqui para tentar me recuperar desta desgraça que é a pornografia. Essa droga me tirou muitas coisas e muitas oportunidades na vida. Neste ano de 2020 prometi a mim mesmo que não veria mais esse tipo de conteúdo nem praticaria masturbação. Pois é, não consegui. Cheguei a me manter totalmente limpo até o dia 25 de janeiro, sendo que havia começado o reboot em 31 de dezembro. Depois do dia 25 acabei vendo fotos, mas não queria resetar. Por fim, do dia 25 ao dia 29 acabei vendo as fotos, não era a pornografia extrema que eu assistia antes, mas aquilo me deixou mal e acabei recaindo ontem no 30º dia.

Hoje estou recomeçando o reboot. Meus bloqueadores são, no smartphone o qustodio(Gratuito) e o detoxify ( É pago, mas consegui que a versão de testes fosse extendida até o final de abril). No PC utilizo o qustodio e o blok free.

Sou um cara tímido e introvertido, o que me fez cair no vício, pois não tenho facilidade para fazer amizades. Quanto a mulheres, até hoje só consegui relações físicas e nunca consegui me conectar emocionalmente com nenhuma das mulheres com as quais tive relações. A ultima vez que consegui me relacionar com uma, mesmo que dessa forma rasa, foi há um ano.

Essa timidez e introversão aliada a uma das mais baixas auto estimas da humanidade Laughing me fizeram ficar nesse fundo de poço abaixo da camada pré-sal Laughing .

Enfim, é isso. espero que dessa vez eu consiga um reboot totalmente limpo.

Lanço uma pergunta para vocês. Eu sei que posso evitar a pornografia nos sites específicos sobre isso, mas e quanto à pornografia não explícita que é jogada na nossa cara todos os dias, seja em outros tipos de site, filmes, séries, etc. Como vocês fazem para blindar a mente contra esse tipo de coisa?
Papajohn
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em 30/1/2020, 13:03
O que dizem aqui é que você não pode fazer os pássaros pararem de pousar na sua janela, mas pode impedir eles de fazerem ninho, afastando eles logo que pousam. Wink

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"Dedicar-se inteiramente à lutar contra um vício é o caminho mais rápido para se tornar escravo dele” Padre Pio
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em 1/2/2020, 10:45
Papajohn escreveu:O que dizem aqui é que você não pode fazer os pássaros pararem de pousar na sua janela, mas pode impedir eles de fazerem ninho, afastando eles logo que pousam. Wink

OK. Ontem comecei a assistir à série breaking bad e coincidentemente no primeiro episódio tem uma cena com nudez, mas enfim vou seguir em frente.
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em 6/2/2020, 16:24
Boa tarde pessoas. Gostaria de saber a opinião de vocês sobre sair com garotas de programa durante o reboot, é prejudicial? Nunca recorri a esse tipo de serviço, mas confesso que antes das minhas recaídas eu pensei a respeito.
balboa08
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em 7/2/2020, 07:02
Cara, tem um sério de risco de você trocar a dependência em P por relações com garotas de programa. Basta ver em alguns relatos que isso não é algo que no médio/longo prazo não é satisfatório. Não recomendo. Principalmente, porque você não está atacando as raízes do problema, pelo contrário, você só está aumentando as doses de dopamina no cérebro de maneiras não saudáveis. Um importantíssimo passo você tomou, os bloqueadores, outra coisa a se fazer é buscar atividades de religacão, que alimentem em você certo prazeres, como atividades físicas, ouvir música, aprender algo novo, etc.

Paz e Bem

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Meu diário:

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em 7/2/2020, 10:14
Obrigado por responder balboa08. Faz sentido o que você falou sobre trocar uma dependência por outra. Sobre as atividades de religação comecei a fazer musculação, não gosto, mas é o mais fácil de praticar. Estou ouvindo música sim, é um dos meus hobbies. Irei começar um curso na universidade no fim do mês.
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em 1/3/2020, 11:28
Tive uma recaída ontem. Estou recomeçando hoje, irei ver o programa revert sempre que puder. Alguém poderia mover meu tópico para a seção " Idade de 30 ou mais"?
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em 2/3/2020, 18:26
Mais uma recaída hoje. Algum moderador poderia mover meu tópico para a seção "30 ou +" ?
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