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Começando do Zero. - Página 2 Empty Terceiro Dia

em 13/2/2020, 18:21
Hoje tive duas alegrias e uma pequena tristeza, mas nada grave.

Acordei hoje me sentindo bem, não porque estivesse mais rico ou coisa do tipo, mas tive a nítida impressão de que meus esforços foram recompensados. A saber, não tive sonhos eróticos e isso em si foi uma vitória significativa. Na verdade, tive sonhos bastante relaxantes. Hoje fiquei em casa o dia inteiro sozinho e, adivinhe, não tive vontade de procurar P.
  Isso em si é mais do que simplesmente não assistir, mas a vontade não expressa me fez sentir poder e realização pessoal, mesmo que eu tenha ficado apenas no Vídeo Game o dia inteiro (nada produtivo, mas não destrutivo).
  A tristeza em si foi o fato de que eu tive uma clara ajuda do meu inconsciente para encontrar o caminho PMO. Meu celular é IOS e possui senha contra isso, mas descobri que através do Chrome eu posso encontrar isso através de gifs. Não posso excluir a possibilidade de te-lo, pois esqueci a senha do restrições, mas encontrarei uma forma útil de bloqueá-lo.
  Uma coisa que me fez encontrar a vitória, foi evitar o escalonamento mental de sexo. Sempre me divertia com pensamentos sexuais antes de pegar no sono. Isso me fazia ter pesadelos com P, onde eu estava sempre tentando evitar que as pessoas me pegassem no flagra. Acordava pensando em mulheres e durante o dia, tentava realizar os pensamentos através de PMO.
 Outra coisa que tem me ajudado bastante é relatar sucessos. Me sinto bem e o "dever cumprido", sem pressa, tem me feito progredir. Alem da ajuda dos demais amigos como tenho visto. Vocês são ótimos em ouvir.
  Hoje eu vou encontrar tentações na igreja. Tem uma menina nova de corpo escultural que fica se exibindo, alem da irmã safada dela. Na última vez que fiquei olhando e me entretendo com pensamentos imorais, me lasquei todo. Agora resisto. Elas que se danem, pois o prejuízo que eu terei se der corda pra isso vai ser PT.
  Me libertei, também, de músicas que me influenciavam negativamente. Agora estou bem relax, mas antes eu curtia rock, musicas love song e melodramas. Sempre fui muito desprezado pelas mulheres e fiquei com esse sentimento de revolta, sempre fantasiando com essas musicas, dando o troco. Hoje, eu sou um cara relativamente bem sucedido, melhor do que os caras que elas quiseram, mas isso ainda não caiu na minha cabeça. O sentimento permanece (embora hoje eu tenha uma loira show). Sabendo que essas músicas me influenciam a sonhar, apaguei tudo, mesmo aquelas anos 80 que eu respeito muito.
  Agora to na onda Chill Out, Jazz e Bossa Nova (cresci e deixei os 17 anos no passado). Chega de ser infantilizado pela mídia. Correr atras de mulher é para garotos. Agora é hora de tocar meus projetos. Sinto energia em mim e possibilidades incríveis. Wink

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Começando do Zero. - Página 2 Empty Re: Começando do Zero.

em 13/2/2020, 19:15
ulissis escreveu:Hoje tive duas alegrias e uma pequena tristeza, mas nada grave.

Acordei hoje me sentindo bem, não porque estivesse mais rico ou coisa do tipo, mas tive a nítida impressão de que meus esforços foram recompensados. A saber, não tive sonhos eróticos e isso em si foi uma vitória significativa. Na verdade, tive sonhos bastante relaxantes. Hoje fiquei em casa o dia inteiro sozinho e, adivinhe, não tive vontade de procurar P.
  Isso em si é mais do que simplesmente não assistir, mas a vontade não expressa me fez sentir poder e realização pessoal, mesmo que eu tenha ficado apenas no Vídeo Game o dia inteiro (nada produtivo, mas não destrutivo).
  A tristeza em si foi o fato de que eu tive uma clara ajuda do meu inconsciente para encontrar o caminho PMO. Meu celular é IOS e possui senha contra isso, mas descobri que através do Chrome eu posso encontrar isso através de gifs. Não posso excluir a possibilidade de te-lo, pois esqueci a senha do restrições, mas encontrarei uma forma útil de bloqueá-lo.
  Uma coisa que me fez encontrar a vitória, foi evitar o escalonamento mental de sexo. Sempre me divertia com pensamentos sexuais antes de pegar no sono. Isso me fazia ter pesadelos com P, onde eu estava sempre tentando evitar que as pessoas me pegassem no flagra. Acordava pensando em mulheres e durante o dia, tentava realizar os pensamentos através de PMO.
 Outra coisa que tem me ajudado bastante é relatar sucessos. Me sinto bem e o "dever cumprido", sem pressa, tem me feito progredir. Alem da ajuda dos demais amigos como tenho visto. Vocês são ótimos em ouvir.
  Hoje eu vou encontrar tentações na igreja. Tem uma menina nova de corpo escultural que fica se exibindo, alem da irmã safada dela. Na última vez que fiquei olhando e me entretendo com pensamentos imorais, me lasquei todo. Agora resisto. Elas que se danem, pois o prejuízo que eu terei se der corda pra isso vai ser PT.
  Me libertei, também, de músicas que me influenciavam negativamente. Agora estou bem relax, mas antes eu curtia rock, musicas love song e melodramas. Sempre fui muito desprezado pelas mulheres e fiquei com esse sentimento de revolta, sempre fantasiando com essas musicas, dando o troco. Hoje, eu sou um cara relativamente bem sucedido, melhor do que os caras que elas quiseram, mas isso ainda não caiu na minha cabeça. O sentimento permanece (embora hoje eu tenha uma loira show). Sabendo que essas músicas me influenciam a sonhar, apaguei tudo, mesmo aquelas anos 80 que eu respeito muito.
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Maravilha, Ulissis! Saudações pela disciplina de soldado valente nesta guerra.

Posso perceber a força malévola da pornografia quando você diz que, mesmo hoje tendo uma "loira show", continuava fantasiando com canções românticas dos anos 80. Preciso seguir seu exemplo, sempre gostei muito dessas músicas (aquelas bem flashback, bem trilha sonora de novela) e preciso parar de ficar "amolando o chifre", apesar de (ou justamente por) virtualmente não ter experiências amorosas para contar. Não há outra saída, é olhar para frente e perceber que somos adultos, foi se o tempo da Sessão da Tarde, da MTV, das matinês, não aproveitamos porque não quisemos (falo do meu caso). "Correr atrás de mulher é para garotos", que tal frase seja vista e levada a cabo por qualquer um, agora é pensarmos em nós mesmos. Foi-se o tempo de passar a semana contando os minutos para a domingueira de final de tarde, e olha que nem cheguei a viver isso (por causa do vício) e peguei um trauma considerável quanto a tais assuntos, falar nisso tudo é meio delicado para mim, tenho enfrentado esse recalque tirando forças do fundo da alma, não adianta, verdades têm que ser ditas.

Forte abraço e seja forte.

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em 13/2/2020, 22:17
Justiceiro do Sertão escreveu:
ulissis escreveu:Hoje tive duas alegrias e uma pequena tristeza, mas nada grave.

Acordei hoje me sentindo bem, não porque estivesse mais rico ou coisa do tipo, mas tive a nítida impressão de que meus esforços foram recompensados. A saber, não tive sonhos eróticos e isso em si foi uma vitória significativa. Na verdade, tive sonhos bastante relaxantes. Hoje fiquei em casa o dia inteiro sozinho e, adivinhe, não tive vontade de procurar P.
  Isso em si é mais do que simplesmente não assistir, mas a vontade não expressa me fez sentir poder e realização pessoal, mesmo que eu tenha ficado apenas no Vídeo Game o dia inteiro (nada produtivo, mas não destrutivo).
  A tristeza em si foi o fato de que eu tive uma clara ajuda do meu inconsciente para encontrar o caminho PMO. Meu celular é IOS e possui senha contra isso, mas descobri que através do Chrome eu posso encontrar isso através de gifs. Não posso excluir a possibilidade de te-lo, pois esqueci a senha do restrições, mas encontrarei uma forma útil de bloqueá-lo.
  Uma coisa que me fez encontrar a vitória, foi evitar o escalonamento mental de sexo. Sempre me divertia com pensamentos sexuais antes de pegar no sono. Isso me fazia ter pesadelos com P, onde eu estava sempre tentando evitar que as pessoas me pegassem no flagra. Acordava pensando em mulheres e durante o dia, tentava realizar os pensamentos através de PMO.
 Outra coisa que tem me ajudado bastante é relatar sucessos. Me sinto bem e o "dever cumprido", sem pressa, tem me feito progredir. Alem da ajuda dos demais amigos como tenho visto. Vocês são ótimos em ouvir.
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  Me libertei, também, de músicas que me influenciavam negativamente. Agora estou bem relax, mas antes eu curtia rock, musicas love song e melodramas. Sempre fui muito desprezado pelas mulheres e fiquei com esse sentimento de revolta, sempre fantasiando com essas musicas, dando o troco. Hoje, eu sou um cara relativamente bem sucedido, melhor do que os caras que elas quiseram, mas isso ainda não caiu na minha cabeça. O sentimento permanece (embora hoje eu tenha uma loira show). Sabendo que essas músicas me influenciam a sonhar, apaguei tudo, mesmo aquelas anos 80 que eu respeito muito.
  Agora to na onda Chill Out, Jazz e Bossa Nova (cresci e deixei os 17 anos no passado). Chega de ser infantilizado pela mídia. Correr atras de mulher é para garotos. Agora é hora de tocar meus projetos. Sinto energia em mim e possibilidades incríveis. Wink

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Posso perceber a força malévola da pornografia quando você diz que, mesmo hoje tendo uma "loira show", continuava fantasiando com canções românticas dos anos 80. Preciso seguir seu exemplo, sempre gostei muito dessas músicas (aquelas bem flashback, bem trilha sonora de novela) e preciso parar de ficar "amolando o chifre", apesar de (ou justamente por) virtualmente não ter experiências amorosas para contar. Não há outra saída, é olhar para frente e perceber que somos adultos, foi se o tempo da Sessão da Tarde, da MTV, das matinês, não aproveitamos porque não quisemos (falo do meu caso). "Correr atrás de mulher é para garotos", que tal frase seja vista e levada a cabo por qualquer um, agora é pensarmos em nós mesmos. Foi-se o tempo de passar a semana contando os minutos para a domingueira de final de tarde, e olha que nem cheguei a viver isso (por causa do vício) e peguei um trauma considerável quanto a tais assuntos, falar nisso tudo é meio delicado para mim, tenho enfrentado esse recalque tirando forças do fundo da alma, não adianta, verdades têm que ser ditas.

Forte abraço e seja forte.




Mano, você entendeu bem, por passar o mesmo que eu. Sinto me representado e mais, em um time de vencedores. Fazendo um adendo, Acabei de descobrir que o CleanBrowsing que estou usando serve para me proteger tambem no IOS. Isso me deu uma alegria indizível. Sua frase: Amolar chifre foi perfeita, pois eu me tornei viciado em tristeza e percebi isso tarde na vida. Parece uma armadilha mesmo. Controle, somos sempre vítimas de controle externo. Agora que estou nesse time, me sinto renovado e forte. Suas palavras tem sido fonte de ajuda! Que Deus abençoe!!!!

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Começando do Zero. - Página 2 Empty Re: Começando do Zero.

em 14/2/2020, 19:46
ulissis escreveu:
Justiceiro do Sertão escreveu:
ulissis escreveu:Hoje tive duas alegrias e uma pequena tristeza, mas nada grave.

Acordei hoje me sentindo bem, não porque estivesse mais rico ou coisa do tipo, mas tive a nítida impressão de que meus esforços foram recompensados. A saber, não tive sonhos eróticos e isso em si foi uma vitória significativa. Na verdade, tive sonhos bastante relaxantes. Hoje fiquei em casa o dia inteiro sozinho e, adivinhe, não tive vontade de procurar P.
  Isso em si é mais do que simplesmente não assistir, mas a vontade não expressa me fez sentir poder e realização pessoal, mesmo que eu tenha ficado apenas no Vídeo Game o dia inteiro (nada produtivo, mas não destrutivo).
  A tristeza em si foi o fato de que eu tive uma clara ajuda do meu inconsciente para encontrar o caminho PMO. Meu celular é IOS e possui senha contra isso, mas descobri que através do Chrome eu posso encontrar isso através de gifs. Não posso excluir a possibilidade de te-lo, pois esqueci a senha do restrições, mas encontrarei uma forma útil de bloqueá-lo.
  Uma coisa que me fez encontrar a vitória, foi evitar o escalonamento mental de sexo. Sempre me divertia com pensamentos sexuais antes de pegar no sono. Isso me fazia ter pesadelos com P, onde eu estava sempre tentando evitar que as pessoas me pegassem no flagra. Acordava pensando em mulheres e durante o dia, tentava realizar os pensamentos através de PMO.
 Outra coisa que tem me ajudado bastante é relatar sucessos. Me sinto bem e o "dever cumprido", sem pressa, tem me feito progredir. Alem da ajuda dos demais amigos como tenho visto. Vocês são ótimos em ouvir.
  Hoje eu vou encontrar tentações na igreja. Tem uma menina nova de corpo escultural que fica se exibindo, alem da irmã safada dela. Na última vez que fiquei olhando e me entretendo com pensamentos imorais, me lasquei todo. Agora resisto. Elas que se danem, pois o prejuízo que eu terei se der corda pra isso vai ser PT.
  Me libertei, também, de músicas que me influenciavam negativamente. Agora estou bem relax, mas antes eu curtia rock, musicas love song e melodramas. Sempre fui muito desprezado pelas mulheres e fiquei com esse sentimento de revolta, sempre fantasiando com essas musicas, dando o troco. Hoje, eu sou um cara relativamente bem sucedido, melhor do que os caras que elas quiseram, mas isso ainda não caiu na minha cabeça. O sentimento permanece (embora hoje eu tenha uma loira show). Sabendo que essas músicas me influenciam a sonhar, apaguei tudo, mesmo aquelas anos 80 que eu respeito muito.
  Agora to na onda Chill Out, Jazz e Bossa Nova (cresci e deixei os 17 anos no passado). Chega de ser infantilizado pela mídia. Correr atras de mulher é para garotos. Agora é hora de tocar meus projetos. Sinto energia em mim e possibilidades incríveis. Wink

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Posso perceber a força malévola da pornografia quando você diz que, mesmo hoje tendo uma "loira show", continuava fantasiando com canções românticas dos anos 80. Preciso seguir seu exemplo, sempre gostei muito dessas músicas (aquelas bem flashback, bem trilha sonora de novela) e preciso parar de ficar "amolando o chifre", apesar de (ou justamente por) virtualmente não ter experiências amorosas para contar. Não há outra saída, é olhar para frente e perceber que somos adultos, foi se o tempo da Sessão da Tarde, da MTV, das matinês, não aproveitamos porque não quisemos (falo do meu caso). "Correr atrás de mulher é para garotos", que tal frase seja vista e levada a cabo por qualquer um, agora é pensarmos em nós mesmos. Foi-se o tempo de passar a semana contando os minutos para a domingueira de final de tarde, e olha que nem cheguei a viver isso (por causa do vício) e peguei um trauma considerável quanto a tais assuntos, falar nisso tudo é meio delicado para mim, tenho enfrentado esse recalque tirando forças do fundo da alma, não adianta, verdades têm que ser ditas.

Forte abraço e seja forte.




Mano, você entendeu bem, por passar o mesmo que eu. Sinto me representado e mais, em um time de vencedores. Fazendo um adendo, Acabei de descobrir que o CleanBrowsing que estou usando serve para me proteger tambem no IOS. Isso me deu uma alegria indizível. Sua frase: Amolar chifre foi perfeita, pois eu me tornei viciado em tristeza e percebi isso tarde na vida. Parece uma armadilha mesmo. Controle, somos sempre vítimas de controle externo. Agora que estou nesse time, me sinto renovado e forte. Suas palavras tem sido fonte de ajuda! Que Deus abençoe!!!!

Obrigado, nobre colega. Como você, também me percebi acordando tarde na vida para muitas questões, hoje correndo desesperadamente atrás de dias mais dignos, atrás de não ficar para trás. A frase "amolar o chifre" não é me de minha autoria, andei atrás de alguns sinônimos contudo para ganhar tempo coloquei a original, que se tornou popular há alguns anos devido a um meme que reproduz um comentário feito por um fã brasileiro, assim do nada e em português mesmo, no videoclipe no YouTube justamente de uma canção bem ao estilo dessas a que você andou fazendo referência. Se não conhece a história, melhor deixar para lá e focar no que vale a pena na vida. O negócio é olhar para frente, pensar em si no bom sentido e ser forte.

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Começando do Zero. - Página 2 Empty Quarto dia.

em 15/2/2020, 08:41
Hoje eu trabalhei e fui tentado de todos os lados. Minha mente anda percebendo que existe um espaço vazio a ser preenchido e, como ela só conhece PMO, me deu a singela tarefa de olhar pra tudo que era mulher. Embora tenha resistido (e não tenho muito mais para onde correr depois do DNS), senti o soco bem dado.
Fui ao CrossFit e lá a tentação foi pior, porque lá é terreno fértil. Mas isso tudo rende sempre depois, já que a mente embotada tende a satisfazer um desejo criado ao longo do dia. Não tendo isso, tive uma baita crise de panico, seguido por todos os tipos de medo, inclusive da morte (o que não aconteceu). Como eu acordei bem, me sinto melhor do que ontem, mas a bruma do desejo escalonado ainda paira na mente.
Sonhei a noite toda com gostosas e tive uma noite horrível. Acordei uma centena de vezes. Mas não tive PT. Eu fui ver as fotos no grupo do Cross e vi uma que me chamou a atenção ontem e tentei fazer um MO, mas a vontade logo passou. Não tive energias para isso (estou esgotado). Minha mente tambem não continuou a incentivar a pratica. Desisti rápido.
Embora tenha tido uma briga com minha esposa logo cedo pela manhã, não há justificativas para achar que posso largar mão e descuidar geral. Fui dar um tempo e agora estou relatando. Minha cabeça voltou ao lugar e minha mente desistiu. Não tem jeito, não posso buscar PMO nem quando estou sozinho. Relatar me faz bem, pondo pra fora a experiencia que tenho.
Vamos ver meu desempenho ao longo do quinto dia. A tentação que estou suportando é mais interna do que externa, pois o caminho que quero é sempre o PMO ou MO com fantasias. Vou procurar atividades para limpar a mente desses pensamentos estúpidos.

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Começando do Zero. - Página 2 Empty Quinto dia.

em 16/2/2020, 10:12
Ta sendo dificil, mas não impossível. Estou fazendo algo novo pra usar meu tempo livre. Agora estou pegando musicas novas e aprendendo coisas novas. O dia não foi pior do que a sexta. Sinceramente, não acho que devo falhar novamente, mas estou preocupado com o MO. Quero me afastar dos hábitos ruins. Estou ciente de que posso ter dificuldades, mas não tenho como encontrar PMO. Relatar também é bom.

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Começando do Zero. - Página 2 Empty Quinto dia.

em 17/2/2020, 17:37
As meninas safadas não param. Isso em si seria ótimo em qualquer lugar do mundo, mas quando você é viciado em pornografia, isso se torna um tormento. No caso, resisti na mente, mas o corpo chamava o problema. Ao não dar atenção a tentação, não tive problemas maiores e pude deixar minha mente clara durante o dia. Aproveitando o dia e descansando.
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Começando do Zero. - Página 2 Empty Sexto dia

em 19/2/2020, 00:10
Hoje eu tive uma visão daquelas que só um viciado teria, a saber, os P que eu via. Senti uma vontade absurda de rever isso, mas eu não tinha alternativa. Internet bloqueada da nisso: sucesso. Acalmei minha mente e permiti pensar em coisas mais agradáveis. Vou me dedicar a obra da minha casa e em levar uma vida saudável. Tendo sucesso ate aqui.
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Começando do Zero. - Página 2 Empty uma semana já.

em 19/2/2020, 22:39
A vontade de ver P tem sido constante, mas bem fraca. O fato de não conseguir buscar isso me deixa mais consciente. Agora tenho que manter minha saúde, ou seja, malhar e correr. manter uma alimentação saudável também me ajuda. Vivendo sem isso.

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Começando do Zero. - Página 2 Empty Primeira Queda

em 7/3/2020, 16:50
Eis que caí, mas foi uma queda com imagens, não com vídeos. Agora que sei onde está o problema, fixarei fortemente os meus esforços em cima disso e combaterei. Usei imagens de mulheres com lingerie, além de ter conseguido ver imagens no Twiter (essa praga). Mas sem desespero, afinal, posso excluir isso. A luta continua.

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Começando do Zero. - Página 2 Empty Re: Começando do Zero.

em 7/3/2020, 17:31
Caro Ulisses. Li todo seu diário e me senti mais motivado. Segue firme mesmo diante dessa queda, e acho legal o modo positivo que enxerga as coisas. Como a grande maioria aqui me identifiquei muito com sua história. A P também me tirou muitas oportunidades, e decidi dar um basta com esse vício em minha vida.
Minha grande dificuldade também tem sido resistir a olhar as mulheres na rua e fantasiar. Mas temos que agir rápido nessas situações. Então estou encarando isso como recaída também, assim tenho tido mais autocontrole. Academia pra mim não funcionou por conta disso, então faço exércitos em casa e corro tarde da noite ou bem cedinho para não encontrar nenhuma mulher (mesmo que não seja atraente já viu né ).
Vamos firmes e fortes contra essa desgraça. Meditar todos os dias no que esse vício no privou, no que ele destruiu em nossos sentimentos e imaginar o que ele pode destruir no nosso casamento tem me ajudado.

Vamos vencer, vamos resistir. Mesmo que tudo em volta diga o contrário.

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