Independência ou Morte.

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Fidelis de Oliveira
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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

16/9/2020, 18:51
LuckyTheWolf escreveu:Força, meu irmão.

Caiu? Levanta. Tape as brechas que permitiram você recair. Mude, inove, só não fique na mesma achando que tudo irá mudar de uma hora pra outra, como num toque de mágica.

Estamos todos no mesmo barco, todos lutando contra o mesmo problema, aqui terás muito apoio e compreensão, mas devemos nos autoavaliar também, isso é bem importante para vermos onde estamos errando.

E se cair, não fique se menosprezando, falando que é um merda, perdedor, coisas do tipo, isso só vai piorar e é uma ótima maneira da sua mente te colocar pra baixo e te fazer pensar que nunca saíras dessa situação e te prender no vício.


Você tem total capacidade de mudar isso, com muito foco, determinação e fé.

Abraços, Fidelis. Fica com Deus, irmão.

Obrigado pelas palavras amigo, o que você me falou era o que estava fazendo, fiquei me chingando o dia todo hoje.
LuckyTheWolf

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GuerreiroImplacável
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

16/9/2020, 21:05
Vamos para cima, Fidelis!! Identifique por qual razão caiu, e faça o que o Lucky disse, isso é, tape as brechas para não cair nos mesmos erros que antes e não seja carrasco de si mesmo. Se culpar só gera frustrações e elas podem te jogar de volta ao vício...

Lembre-se que não é possível acabar com essa porcaria de vício só com a força de vontade, você precisa de um arsenal completo para enfrentá-lo.
Dê uma olhada no diário do Harvey Spectter, ele vem postando textos muito elucidadores que com certeza vão te ajudar!
Tmj e bom reboot. Very Happy

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"Você tem de se dedicar diariamente para se tornar um pouco melhor. Quando você se dedica à tarefa de se tornar um pouco melhor todos os dias, á longo prazo você se torna muito melhor."

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Acesse meu diário: https://www.comoparar.com/t10648-e-aqui-que-o-vicio-encontra-seu-fim-guerreiroimplacavel

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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

16/9/2020, 22:08
Fidelis, nos conte mais sobre você, sua história, sua idade, seus gostos e quais os efeitos físicos e psicológicos que a PMO causou com você.

Esse fórum pode ser extremamente terapêutico se você realmente se permitir se abrir, não venha só postar que caiu e que está se sentindo mal, permita que a gente possa andar junto com você nesta caminhada.

Grande abraço!

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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

17/9/2020, 23:33
Bem meus amigos, preciso dizer que sou uma pessoa um pouco retraída, tenho poucos amigos, bem parece que por conta do vício de uns tempos pra cá não consigo me aprofundar em amizades íntimas, até me falaram que não é bom se isolar, mas é muito difícil pra mim me abrir e contar meus problemas pra outras pessoas, tenho que aprender a expressar meus sentimentos e emoções, sou do tipo que prefere carregar o problema nas costas, do que pedir ajudar, vou me esforçar pra fazer isso por aqui.

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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

18/9/2020, 13:14
Fidelis de Oliveira escreveu:Bem meus amigos, preciso dizer que sou uma pessoa um pouco retraída, tenho poucos amigos, bem parece que por conta do vício de uns tempos pra cá não consigo me aprofundar em amizades íntimas, até me falaram que não é bom se isolar, mas é muito difícil pra mim me abrir e contar meus problemas pra outras pessoas, tenho que aprender a expressar meus sentimentos e emoções, sou do tipo que prefere carregar o problema nas costas, do que pedir ajudar, vou me esforçar pra fazer isso por aqui.

Fidelis, acredito que a maioria esmagadora dos caras aqui são tímidos e retraídos, eu tive uma adolescência muito complicada pois principalmente na escola era muito sozinho, ainda me lembro de ficar zanzando de um lado pro outro do pátio pois não tinha nenhuma companhia, imaginando como seria minha vida se eu fosse popular.

Vai passar, sabe cara? Vai passar. Eu consegui ter um grupinho de amigos somente na oitava série é só no ensino médio realmente fui conseguir me soltar.

Até hoje tenho poucos amigos e sou um pouco sozinho, mas finalmente consigo me entregar mais nas minhas amizades, o vício em PMO e as dúvidas que ele jogou sob a minha sexualidade ainda são a única coisa que me prendem.

Aqui você está seguro, irmão. Seguro de julgamentos e exposições! Sei que as vezes é difícil até mesmo digitar, mas você precisa de um lugar pra se abrirbe desabafar.

Estamos juntos!

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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

19/9/2020, 00:06
Bem meus amigos, segundo dia concluído, hoje tive um dia bem agitado e ainda bem por isso, pois não fiquei só em casa.
Quero muito ficar livre os próximos dias.

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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

20/9/2020, 20:51
Fim de semana concluído, estou partindo agora para o quinto dia, vai ser uma semana cheia de atividades, preciso me organizar e me preparar para a próxima batalha, hoje aprendi algo interessante que tem um pouco com nossa luta, não podemos confiar em nós mesmos, ou ter excesso de confiança, precisamos ser cauteloso pois o vício, pode nos dar uma rasteira, por isso precisamos da ajuda de um dos outros, quanto mais falamos sobre esse assunto menos poder sobre nós terá.

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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

20/9/2020, 22:46
Exato, Fidelis! Não se pode baixar a guarda. Alguns dias são de fato mais tranquilos do que os outros, mas é preciso estar atento sempre. Sempre vigilante.

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Também te convido a participar do meu diário, ando precisando de ajuda: https://www.comoparar.com/t11067-virando-homem-restaurando-a-minha-vida

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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

22/9/2020, 01:13
Um dos sintomas que tenho por causa de PMO é a insônia, não consigo dormir.
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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

26/9/2020, 20:32
Bem meus amigos estou a 10 dias sem PMO, posso dizer que não está sendo fácil esses últimos dias, venho tendo muitos pensamentos imorais, uma vontade forte de ceder aos desejos de praticar PMO, hoje magoei uma pessoa que me importo e que sempre está do meu lado, pra ser sincero não consigo identificar o motivo que levou a essa mágoa, mas a princípio posso dizer que é por causa dos sintomas desse mau hábito.
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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

26/9/2020, 20:32
Não estou conseguindo ter um bom dia, tinha tempos que não acontecia algo parecido.
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

26/9/2020, 21:09
Fidelis, não deixe que a tristeza te faça cair.
Vou te dar um conselho de ouro: questione seus pensamentos, questione seus sentimentos. Porque estou tentado a cair? Porque estou triste. Porque estou triste? Porque magoei alguém que gosto muito. Porque magoeei essa pessoa? Porque tive tal comportamento. Porque tive tal comportamento? Porque sou viciado em PMO.

Você mesmo escreveu que o motivo de ter magoado essa pessoa é por causa dos sintomas do vício em pmo, ele é o vilão, não a cura pra sua tristeza. Força irmão!

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Fidelis de Oliveira
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30/9/2020, 11:27
Bem meus amigos estou chegando a duas semanas sem praticar PMO, posso dizer que estou saindo agora da flatline, preciso me concentrar nos próximos dias pra não baixar a guarda.

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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

5/10/2020, 21:57
Boa noite meus amigos estou a 19 dias sem praticar PMO, hoje senti a necessidade de lutar fortemente contra esse mau hábito, não posso baixar a guarda em coisas menores, como ficar enchendo minha mente com coisas que não são boas e que só me atrapalha.
Preciso de foco.
Estamos juntos.
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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

14/10/2020, 10:04
Estou chegando a 28 dias sem PMO posso dizer que não está sendo fácil pra mim, tive alguns lapsos e quase arrumei problema a uns dias enquanto via Netflix, o que eu já sei sobre esse hábito é que infelizmente ou felizmente temos de abrir mão de algumas coisas que podem nos prejudicar.
Pra ser sincero ainda me sinto inseguro e até com medo pois esse hábito é muito traiçoeiro.
Não quero regredir.
Nem voltar pra trás.
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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

27/10/2020, 02:14
Bem meus amigos desculpas por não escrever tanto que eu gostaria esses dias estive ocupado, bem esses dias não estão sendo fáceis para mim depois de um pouco mais de um mês tive uma recaída séria, sei que isso não é desculpas, eu passei por muitos problemas e acabei usando a PMO pra aliviar descontou no lugar errado. Eu falhei com vocês e comigo mesmo.
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Fidelis de Oliveira
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27/10/2020, 02:21
Gente não sou normal Sad((((
Essas últimas horas não consegui parar de ver pornografia e me M.
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Bradock96
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27/10/2020, 08:19
O loop infinito realmente é bizarro, mas todos nós passamos por isso. Força pra embalar esses primeiros dias e se desprender desse vício de uma vez por todas!!!

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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

3/3/2021, 01:00
Bem meus amigos faz exatamente 5 meses desde que parei de relatar em meu diário, muitas coisas mudaram pra mim de lá pra cá, hoje faço consultas regulares no psicólogo e essas consultas vem me ajudando muito, quero dizer a todos que se tiverem oportunidade procurem ajuda proffissional qualificada, mas ressalvo a psicologia não resolve o problema de um dia pra noite, tenham paciência, façam bons planos. O problema com a pornografia é grave e tem alguns estágios se você se vê com grandes problemas não hesite em pedir ajuda.
Meu foco daqui pra frente é recuperar minha autoestima e levar uma vida limpa.
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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

27/3/2021, 00:02
Boa noite meus amigos, uma coisa que estou aprendendo e acho válido compartilhar com vocês, meu grande problema é condicionar minha felicidade à alguma coisa ou pessoa por exemplo: "so vou estar satisfeito quando conseguir um bom emprego" " só vou estar alegre quando conseguir juntar um bom dinheiro". E o que acontece quando essas coisas não se concretizam? Bem normalmente fico pra baixo, chateado, me sinto frustrado e acabo recaindo, que também é um erro e sem perceber acabo permitindo que o vício acabe condicionando e moldando minhas fantasias outro exemplo, quando vou ver P acabo procurando por mulheres atraentes, bonitas e sedutoras. Mas quem disse que as mulheres atraentes, sedutoras, e corpo malhado pode satisfazer plenamente um homem? Isso não seria apenas um imaginário supondo que para sermos felizes precisamos encontrar uma mulher assim ? pode acontecer de uma mulher nesse estilo ser um tormento na vida de um homem e o contrário pode ser uma verdade pois uma mulher não muito "atraente" para a sociedade pode ser a melhor coisa na vida de um homem.
Desculpem não quero parecer confuso, o que quero dizer é que quando condicionamos algo temos a tendência de viver fantasias. E isso acontece muito comigo, sempre procuro por mulheres atraentes pra me satisfazer, mas quem disse que aquilo que vejo é real.
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Fidelis de Oliveira
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12/5/2021, 11:29
a pornografia vai me fazer perder o emprego e que tudo que mais gosto, preciso lutar contra esse mau esse ano conseguir um recorde 28 dias sem PMO, tive uma recaída domingo, eu me coloquei em uma situação tentadora, fiquei sozinho dentro de casa sem nada pra fazer,  eu já percebi que tenho que tentar ao máximo não ficar sozinho dentro de casa, outra coisa também eu uso o Instagram pra trabalho mas agora vou ter de desinstalar do meu celular e ficar com ele apenas no notebook do trabalho, preciso levar mais a sério pois esse vício não me deixa ser uma pessoa melhor.


Última edição por Fidelis de Oliveira em 18/5/2021, 22:48, editado 1 vez(es)
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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Re: Independência ou Morte.

17/5/2021, 13:03
Quase que eu tive uma recaída hoje, eu fiz algo que estou evitando fazer que é começar o dia pelo celular, infelizmente quando abri o Instagram logo de cara me deparei com um gatilho muito forte de uma atriz qualquer, eu cheguei a pesquisar mas Graças a Deus eu não cliquei no vídeo pra pesquisar, enquanto isso vou seguir firme na luta. completei ontem uma semana.
e esse ano já atingi a marca de 28 dias.
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Fidelis de Oliveira
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Independência ou Morte. - Página 2 Empty Vigiai e orai

18/5/2021, 22:43
Preciso desenvolver melhor minha espiritualidade, só assim vou identificar algumas armadilhas na internet, por exemplo, ao clicar o mouse no computador, na privacidade do meu lar me desperta um desejo forte de ver P. Infelizmente sou uma pessoa curiosa e descuidada navego na internet e no Instagram sem objetivo.
Preciso de foco e disciplina ao usar essas ferramentas pois preciso delas, mas tenho de aprender a usar, já vi que não posso ficar navegando sem objetivo, ontem e hoje quase recai por causa disso. Preciso "orar e vigiar".
Manter o foco e a vigilância. Idea Idea Exclamation Exclamation
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