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Ansiedade e masturbação. Empty Ansiedade e masturbação.

15/2/2020, 01:39
Olá a todos sou novo aqui e tenho bastante dúvidas e preocupações.
Tenho 28 anos hoje,vou tem que entrar em mais detalhes,devido a problemas profissionais e pessoais,minha ansiedade aumentando,e passei a consumir pornografia com mais frequência,e me masturbar mais,mas sem exageros,no máximos era 1 vez por dia,e quando acaba estava satisfeito,e conseguia fica sem ambos as vezes,mas estava meio que no automático,chegava da acadêmia de noite tomava banho e me masturbava,sou virgem por conta da ansiedade e timidez,e com todos essa tensão,tinha uma cunhada sempre vindo aqui em casa,eu pegava fogo,comecei a sentir culpa por isso,e só piorou,decidi do nada cortar a pornografia e masturbação e 3 dias depois tive uma crise muito forte de ansiedade em 2018,fiquei com TAG e depressão,minha líbido ficou bastante alta,e passei a sentir uma tensão muito forte no pênis,passei a ter polução noturna com frequência,principalmente se dormir de bruços,a polução passou,a tensão era tão forte,que meu pênis lubrificava do nada só de ver uma gata,estou 1 e meio sem ver pornografia,e foi até fácil,e está sendo mesmo estando bastante em casa, a polução passou, masturbação consigo ficar 6 dias sem e volto, me excito muito fácil ainda mas com a cunhada que me incomoda muito,a TAG me faz pensar,sou viciado por sexo,ou algo do tipo,sou viciado em masturbação, até em pornografia mesmo sem ver é doidera.
Lucy
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Ansiedade e masturbação. Empty Re: Ansiedade e masturbação.

14/6/2021, 17:15
Cara... sentir desejos sexuais é extremamente normal, afinal você tá vivo! Só que a compulsão desenfreada no seu caso é algo induzido pela pornografia, e tem solução. Oriento a procurar no site do fórum ou na hotmart o Desafio de 21 dias pra te ajudar a controlar a compulsão.

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DarkSlayer
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Ansiedade e masturbação. Empty Re: Ansiedade e masturbação.

23/6/2021, 02:29
Tem que trabalhar para resolver esses problemas pessoais e profissionais e de timidez e ansiedade, infelizmente timidez só atrasa a nossa vida. A masturbação aparentemente só serve como válvula de escape temporário, te vicia e te traz mais ansiedade, além de não resolver nada. Você vai caindo num ciclo vicioso e não sai do lugar, além de talvez se sentir culpado por estar perdendo tempo com a masturbação....

Se você não assiste pornografia, então talvez não seja tão viciado em pornografia, isso pode ser da sua ansiedade mesmo achar isso. Mas tome cuidado para não acabar se viciando em pornografia também. Até mesmo se masturbar a cada 6 dias talvez não seja um vício, dependendo de quantas vezes. As vezes eu me masturbo umas 5 vezes num dia em fases frenéticas, mas isso só é possível no meu caso com a pornografia. Mas se é algo que te incomoda a masturbação ou que acha que faz em excesso, então melhor tentar parar ou diminuir a frequência mesmo, evitar fantasias, ficar pegando no pênis etc.

Força.

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