CotidianodoGuerreiro

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23/3/2020, 13:20
Valeu, Ligris, pelo apoio!!! Tamo junto.
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23/3/2020, 13:28
Amigos, gostaria de compartilhar com vcs porque acho que nunca consegui sair da P. Não me considero de fato um viciado, embora consuma há uns 7 anos. Acho que me acomodei à P. Ou seja, quando eu precisava, ela tava lá. Pra consolar. E eu sabia disso. A atitude do viciado é constante. A do acomodado é periódica. Ele "acumula" a vontade, e quando descarrega, é de vez. São exatamente esses picos que me afligem nas tentativas de Reboot. Acredito que depois dos 30 dias, esses picos diminuam.
Valeu a todos.
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23/3/2020, 14:15
Amigos, vocês têm dicas pra autoestima? A minha é um lixo... Não sei o que é gostar de mim mesmo. Não me odeio muito. Mas não sei o que é me dar valor. Isso atrapalha um pouco no Reboot. Valeu.
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24/3/2020, 08:06
adrianomartins escreveu:Amigos, vocês têm dicas pra autoestima? A minha é um lixo... Não sei o que é gostar de mim mesmo. Não me odeio muito. Mas não sei o que é me dar valor. Isso atrapalha um pouco no Reboot. Valeu.

Bom dia Adriano. Pratique atividades físicas, procure atividades produtivas e saudáveis para ocupar o seu tempo como leitura, estudos; e principalmente o que me ajudou muito foi a prosseguir no reboot, depois de um tempo você esquece um pouco dessas coisas e se preocupa com o que realmente importa e a autoestima surge e se mantêm naturalmente. Além disso, ficar a tento aos seus pensamentos é bem importante, não deixe eles te jogarem para baixo.
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CotidianodoGuerreiro - Página 2 Empty Re: CotidianodoGuerreiro

24/3/2020, 10:08
Bom dia Adriano, parabéns pelo seu diário. Que continue firme no seu caminho
O que o que o Renji disse foi bem legal, a prática de exercícios ajuda muito, pois também é responsável por liberar químicas no nosso cérebro que nos dão satisfação e confiança. Também queria reforçar para vc procurar algum estilo que vc goste, que vc se sinta bem com ele.
Abraços, espero ter ajudado vc.

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Os deuses não devem ser temidos, a morte não deve amedrontar, o bem é fácil de ser obtido e o mal é fácil de suportar. (Epicuro)
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24/3/2020, 11:28
adrianomartins escreveu:Amigos, vocês têm dicas pra autoestima? A minha é um lixo... Não sei o que é gostar de mim mesmo. Não me odeio muito. Mas não sei o que é me dar valor. Isso atrapalha um pouco no Reboot. Valeu.

Opa Adriano

Busque cuidar mais de si mesmo, tente para com hábitos ruins e adiciona bons hábitos na sua rotina.
Vc faz isso já, pois estar parando com a P, mas procure fazer isso em outras áreas da vida também

Fique firme amigo !

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24/3/2020, 21:20
Renji, kaneís e Ligris, caros amigos, muito obrigado pelas dicas e apoio. Só tenho a agradecer.
Hoje são 10 dias, metade do meu último Record. Ou seja, meu objetivo é passar dos 21 dias e bater os 30. E seguir avançando.
Hoje aconteceu uma coisa curiosa. Desde que recomecei o Reboot, continuo fantasiando como forma de não sair "bruscamente" do vício. Como fantasio em tudo na vida (o que não é muito bom, eu sei, mas é o próximo objetivo a ser superado) achei por bem continuar fantasiando cada vez mais leve como uma fase de transição. E hoje aconteceu o que eu esperava: deitei à tarde e não tive vontade de fantasiar. Com isso, espero que meu cérebro passe a buscar experiências reais e vencer os meus quatro cavaleiros do apocalipse: pornografia, masturbação, contos eróticos e fantasia.
Até mais, amigos.
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25/3/2020, 10:05
Aliás, venho dizer pq não resetei o contador, mesmo tendo noção de que fantasiava. PMO eu controlo, já a mente é mais difícil. Mas eu sabia de uma coisa: que eu alimentava as fantasias com PMO. Os vídeos serviam para eu criar personagens, cenários, contextos... E sem tudo isso, uma hora ou outro não teria mais como fantasiar. E cá estou. Hoje são 11 dias, minha meta é 21 por enquanto. Os dias já começam a passar sem que o reboot pareça artificial, como no início, e consumir pmo passa a ser algo distante. Mas não vou cantar vitória antes da hora, pois foi assim que caí da última vez.
Valeu por tudo, amigos!!!!!
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25/3/2020, 14:11
adrianomartins escreveu:Aliás, venho dizer pq não resetei o contador, mesmo tendo noção de que fantasiava. PMO eu controlo, já a mente é mais difícil. Mas eu sabia de uma coisa: que eu alimentava as fantasias com PMO. Os vídeos serviam para eu criar personagens, cenários, contextos... E sem tudo isso, uma hora ou outro não teria mais como fantasiar. E cá estou. Hoje são 11 dias, minha meta é 21 por enquanto. Os dias já começam a passar sem que o reboot pareça artificial, como no início, e consumir pmo passa a ser algo distante. Mas não vou cantar vitória antes da hora, pois foi assim que caí da última vez.
Valeu por tudo, amigos!!!!!

É isso aí Adriano, continue firme, parabéns pelos 11 dias, tenho certeza que vai conseguir atingir seu objetivo. Quanto as fantasias é sempre bom tomar cuidado, pois, no meu caso uma coisa levava a outra e vice-versa.

Fico na torcida, um forte abraço!.
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25/3/2020, 14:28
Olá magnificentíssimo adrianomartins !!!

É com imensa alegria que chego ao seu diário, parabéns pela iniciativa de querer vencer o vício em PMO, saiba que "querer" é o primeiro passo para o sucesso !! Confie no processo, não perca as esperanças, eu posso lhe afirmar com toda certeza que o Reboot funciona, estive preso no vício por anos e estou vivendo os melhores dias da minha vida desde que tomei a decisão de ingressar neste tratamento. Aproveite todo o conteúdo disponível no fórum, leia as técnicas para vencer fissuras, fantasias etc, leia as histórias de sucesso para se motivar e não negligencie os bloqueadores, eles são MUITO importantes !!!

Cara, eu me identifico com você, tenho 20 anos e nunca transei ou beijei uma garota. E posso te falar uma coisa, isso não é motivo de vergonha para mim. Infelizmente vivemos num tempo da mentalidade "consumista", quanto mais você tem, "melhor você é". Isso infelizmente não se resume a apenas produtos, hoje as pessoas são coisificadas, quanto mais mulher você pega, "mais homem você é". Esse pensamento é estúpido e não define quem eu sou ou quem você é. Eu poderia simplesmente ir num puteiro e transar com alguma puta lá, perder tudo de uma vez, ou ir em alguma festinha aí e pegar uma mina, jogar lábia em alguma amiga minha e ver no que dá, mas não é isso que eu escolhi para minha vida cara, eu fiz uma escolha e sei que isso vai me trazer bons frutos no futuro.

No entanto posso ver que o que você tá passando não é de propósito e que quer logo perder o BV e a virgindade. Sendo bem sincero, hoje temos vários produtos aí que se você tomar você "ganha" uns meio kilo de coragem para chegar em alguém, tem também os puteiros, só pagar. Porém eu não recomendo que se desespere a ponto de recorrer a esses métodos, você tem algo único e raro que é sua pureza, você é zero km hahaha. Não dê isso para qualquer pessoa só pela pressão da sociedade, de amigos ou família.

Quanto a autoestima, recomendo que faça exercícios físicos, cuide da aparência, ande perfumado e bem vestido. Estude, saiba falar sobre diversos assuntos, seja sorridente, educado e procure se colocar no lugar do outro. Garanto que só com essas coisas já vai fazer com que algumas minas colem em você. Além disso, conclua seu Reboot, isso vai fortalecer demais sua autoestima e você terá uma postura diferenciada dos outros homens (não que isso seja motivo para se vangloriar ou ser competitivo).

Grande abraço !

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"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Mateus 11:28  study

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26/3/2020, 09:10
Nobre Renji! De fato, preciso tomar cuidado com as fantasias. Eu deitava na cama com o celular do lado e imaginava as situações... Aí era queda na certa. Vou consolidar a superação de último obstáculo. Muito obrigado pelo apoio!!!!
Nobre Peter! Agradeço pela leitura do meu diário. Você identifiou bem as minhas dificuldades. É verdade, tenho certo anseio por perder o BV e a virgindade. Mas o reboot tem me mostrado que sexualidade não é tudo, e que posso aproveitar bem a vida sem ser um pegador. Até pensei em gp, mas parei na hora. E, apesar dos meus fracassos, sinto que foi bom ter sido rejeitado, pois não estava preparado para um namoro... Enfim, sou muito grato pela ajuda!!!
Até mais, caros amigos!!!
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28/3/2020, 07:17
Caí ontem, aos 13 dias. Sentia que não estava levando a sério este último reboot... Estava angustiado com umas coisas, acabei me estressando. Zerei o contador. Sei que não investi em novas atividades, e as que já faço estão me deixando irritado.
Hoje continuei a leitura da Carta aos Romanos, capítulo 6. Leiam quando puderem. É lindo. Eis a síntese: "quereis continuar sendo escravod do erro?" Amigos, ficarei um pouco distante do fórum, umas semana ou duas. Tempo para refletir. Sou muito grato pelos comentários. De verdade. Vocês me ajudam bastante.
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28/3/2020, 08:06
Iai Adriano

Seja forte e não entre no ciclo de PMO, e vc não voltar para estaca 0 toda vez que cai então seu progresso nessa tentativa de reboot não foi em vão.
E vou dar uma olhada nessas cartas para os romanos parece ser bom.

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11/10/2021 22:30
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28/3/2020, 09:46
adrianomartins escreveu:Caí ontem, aos 13 dias. Sentia que não estava levando a sério este último reboot... Estava angustiado com umas coisas, acabei me estressando. Zerei o contador. Sei que não investi em novas atividades, e as que já faço estão me deixando irritado.
Hoje continuei a leitura da Carta aos Romanos, capítulo 6. Leiam quando puderem. É lindo. Eis a síntese: "quereis continuar sendo escravod do erro?"  Amigos, ficarei um pouco distante do fórum, umas semana ou duas. Tempo para refletir. Sou muito grato pelos comentários. De verdade. Vocês me ajudam bastante.

Bom dia Adriano, é uma pena você ter recaído, mas faz parte do processo, infelizmente.

Cada um sabe o que faz bem para si, as vezes se afastar do fórum pode te ajudar, o que não funciona para mim.Só tome cuidado para que uma recaída não se torne um ciclo de recaídas e te traga mais prejuízos.

Um grande abraço.
adrianomartins
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28/3/2020, 14:21
Ligris, Renji, muito obrigado pelo apoio, meus amigos!!
O meu consumo é bem esporádico, tanto é que não me considero um viciado de fato. Mas acabei me acostumando a ver a cada duas ou três semanas. Vejo por um ou dois dias, aí paro.
O meu principal problema é que eu vejo uma categoria bem específica (bbw) pelo fato de eu gostar das gordinhas, como disse num dos primeiros relatos. Por isso eu não perco tanto tempo. Ou seja, minha excitação não é ativada simplesmente quando vejo mulher, mas quando vejo ou imagino as mais cheinhas. Logo, acho mais difícil por conta disso, sem contar os problemas que já relatei.
Muito obrigado a todos. Até!!
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28/3/2020, 22:31
Então, amigos, eu havia decido deixar o fórum por um tempo, mas refleti e acho melhor não. Por isso, inspirado por outros rebooters, vou tornar meu diário mais sério e inserir fatos cotidianos. Será de fato o Cotidiano do Guerreiro. Como caí hoje, de novo, este será o dia 0.

DIA 0

Não sei por que vejo pornografia. Minto. Sei sim. Apesar das minhas conquistas na vida, não me felicito por elas. Sei que são importantes, mas não deixo a felicidade fluir. Em se tratando de humor, afirmo categoricamente que sou neutro. Tenho um humor neutro. Não me permito a felicidades porque temo que algo perverso venha e as leve. E não me permito a tristezas também. Cubro-as com a pornografia. Que saco. Que m*rda.
É o dia 0. Restam 90 para ter uma reinicialização completa. É o tempo mínimo, na verdade. Hoje, enquanto assistia o vídeo (a categoria vocês podem supor), perguntava-me por que estava vendo aquilo. O livro estava sobre a escrivaninha, esperando para ser lido. E eu estava na cama, com aquela porcaria diante dos meus olhos. Por que me rebaixei tanto? Não é possível que eu me ache que repugnante a ponto de ver aquilo. O tempo que gastei hoje não volta. É dolorido lembrar disso. As pessoas vivem de verdade; eu vivo de mentirinha. Desviando-me da realidade. Até quando permitirei que eu trate a mim mesmo dessa forma? Eu tento mascarar as coisas. Vocês que leram meu diário sabem que um fator que me leva ao consumo de pornografia é a lembrança dos fracassos amorosos. Talvez eu seja um fracote, que não toma vergonha na cara para receber um não de vez de alguma garota. Tenho medo de mim mesmo. Estou planejando meu futuro, e propositalmente não coloquei uma mulher nele. Vejo-me num apartamento de um quarto, sem esposa, nem filhos. Talvez um gato. Tenho medo disso. Penso se algum dia alguém me chamará de marido, de esposo, de pai...
Vejam que a pornografia é apenas a pontinha do iceberg. Há muita coisa pra dentro do mar. É por isso que o reboot é tão difícil para mim. Não é questão de simplesmente parar de ver pornografia. Vendo pornografia eu me sinto homem. Eu sinto que tenho uma namorada. Eu sinto que faço sexo. Eu sinto que alguém me ama...
Eis o dia 0, companheiros.
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29/3/2020, 10:05
adrianomartins escreveu:Então, amigos, eu havia decido deixar o fórum por um tempo, mas refleti e acho melhor não. Por isso, inspirado por outros rebooters, vou tornar meu diário mais sério e inserir fatos cotidianos. Será de fato o Cotidiano do Guerreiro. Como caí hoje, de novo, este será o dia 0.

DIA 0

Não sei por que vejo pornografia. Minto. Sei sim. Apesar das minhas conquistas na vida, não me felicito por elas. Sei que são importantes, mas não deixo a felicidade fluir. Em se tratando de humor, afirmo categoricamente que sou neutro. Tenho um humor neutro. Não me permito a felicidades porque temo que algo perverso venha e as leve. E não me permito a tristezas também. Cubro-as com a pornografia. Que saco. Que m*rda.
É o dia 0. Restam 90 para ter uma reinicialização completa. É o tempo mínimo, na verdade. Hoje, enquanto assistia o vídeo (a categoria vocês podem supor), perguntava-me por que estava vendo aquilo. O livro estava sobre a escrivaninha, esperando para ser lido. E eu estava na cama, com aquela porcaria diante dos meus olhos. Por que me rebaixei tanto? Não é possível que eu me ache que repugnante a ponto de ver aquilo. O tempo que gastei hoje não volta. É dolorido lembrar disso. As pessoas vivem de verdade; eu vivo de mentirinha. Desviando-me da realidade. Até quando permitirei que eu trate a mim mesmo dessa forma? Eu tento mascarar as coisas. Vocês que leram meu diário sabem que um fator que me leva ao consumo de pornografia é a lembrança dos fracassos amorosos. Talvez eu seja um fracote, que não toma vergonha na cara para receber um não de vez de alguma garota. Tenho medo de mim mesmo. Estou planejando meu futuro, e propositalmente não coloquei uma mulher nele. Vejo-me num apartamento de um quarto, sem esposa, nem filhos. Talvez um gato. Tenho medo disso. Penso se algum dia alguém me chamará de marido, de esposo, de pai...
Vejam que a pornografia é apenas a pontinha do iceberg. Há muita coisa pra dentro do mar. É por isso que o reboot é tão difícil para mim. Não é questão de simplesmente parar de ver pornografia. Vendo pornografia eu me sinto homem. Eu sinto que tenho uma namorada. Eu sinto que faço sexo. Eu sinto que alguém me ama...
Eis o dia 0, companheiros.

Bom dia Adriano, sei que é difícil recomeçar, acredite em mim, já recaí incontáveis vezes e até desapareci do fórum de tão afundado que eu estava. Mas, confie em mim, se você tem todos esses problemas, comece retirando a p. da sua vida; eu também me sentia como você e tenho certeza que muitos outros rebooters também
se sentem. A p., é um vício bem cruel e nos faz ver o mundo de outra forma, criando as vezes ilusões e mentindo para nós. Com a dessensibilização do cérebro você vai sentir indiferença diante das coisas boas da vida e com o circuito de recompensas debilitado, você não vai ter motivação e vontade para fazer aquilo que quer fazer.

Comece pela p., mesmo que você tenha todas essas dificuldades elas vão ser muito mais fáceis de resolver estando longe do vício.

Fico na torcida amigo, um grande abraço.
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CotidianodoGuerreiro - Página 2 Empty Re: CotidianodoGuerreiro

29/3/2020, 20:08
DIA 1 - DOMINGO - 29/03/2020
O QUE FIZ HOJE:
Li;
Cozinhei;
Ouvi música, vi uns clipes de música;
Vi a missa online.
FANTASIAS:
Pouquíssimas.
VONTADE DE P:
Pouquíssima.
VONTADE DE M:
Não.
VONTADE DE O:
Não.

Ainda vou passar nos diários dos companheiros para prosseguirmos juntos nessa luta.
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CotidianodoGuerreiro - Página 2 Empty Re: CotidianodoGuerreiro

30/3/2020, 00:05
Li seu diário e me identifiquei um pouco com você.

Posso ser mais um aqui que diz que o processo funciona.

Confie. Se entregue. Siga em frente sempre.

Caiu 7 vezes, se levante 8. O negócio é não parar de tentar.

Levei 4 anos pra chegar nos 90 dias! Nesses 4 anos passei 4 meses longe do fórum, e foi uma péssima ideia, porque só fazia recair.

Um conselho que te dou - e que me foi dado por outro usuário do fórum: faça do seu diário um espelho de sua alma.

Sempre que se sentir aflito, escreva aqui. Se estiver prestes a recair, venha direto pra cá! Eu já fiz muito isso. Escrever no fórum já me impediu de muitas quedas.

Como estão seus bloqueadores? Não vi você falar sobre eles.

Vi acima qu você não se considera viciado por ter um uso mais esporadico. Eu diria que isso é falso. Pelo seu relato, você é sim viciado, apenas que seu caso não é tão severo quanto outros aqui.

É fundamental você reconhecer plenamente seu problema. Esse vício não é brincadeira. Você vai ver como é difícil ficar 20 dias longe disso. O cérebro implora. Abstinência mesmo, como de qualquer outra droga.

Se quiser ter sucesso nessa jornada, instale bloqueadores em todos os seus dispositivos. Pra um cérebro refém, bombardeado por anos com uma dose anormal de dopamina e outras substâncias, isso é totalmente fundanental. Você pode até conseguir ficar 7 dias na tranquilidade, mas quando vier a baixa, vai ficar difícil segurar a onda.

Bloqueie seus dispositivos. Consulta a seção do fórum sobre isso: lá tem todas as dicas necessárias.

Fundamental também você bolar um plano pra regular seu sistema de reconpensa. Não sei se você gosta de exercícios físicos, mas realmente é uma das melhores escolhas que você pode fazer em sua vida. Vi que você tem problemas com auto estima. Já pensou em fazer um esporte? Isso te traria grandes benefícios. Vale muito a pena!

Sobre o lance de ser virgem e bv, eu sei bem como é isso. Nesse assunto, posso dizer o seguinte: 1) considere que sua visão sobre sexo e sexualidade foi distorcida pelo vicio. Seria prudente avançar mais no processo pra ter uma real clareza das coisas. 2) o reboot vai ter dar um gás a mais pra se jogar no mundo real. Sua energia sexual vai aumentar em algum ponto e isso pode ser benéfico pra você 3) sua confiança e auto estima vai melhorar MUITO com o Reboot, o que te trata inúmeros benefícios, incluindo na parte amorosa.

Embora o reboot seja uma grande maravilha, se lembre que ele não é a solução de todas as coisas. Você pode ter outras questões por trás disso. Aí é bom buscar outras soluções paralelas com o reboot.

Outra coisa: não se aflija tanto, meu caro! Você é muito jovem, hehe! Na verdade, nem está tão fora da média assim. Infelizmente vivemos num mundo onde muitos conceitos são distorcidos para fins escusos. Isso inclui a sexualidade e também a masculinidade.

Busque sentir se esses sentimentos correspondem realmente a quem você é ou se estão "intoxicados" por padrões sociais ou alheios.

Meu caro, eu perdi a virgindade com 28 anos. Te garanto, com certeza absoluta, que o melhor está por vir.

Desenvolva uma fé firme no reboot. Se desenvolva em todos os sentidos possíveis - você já percebeu que a questão aqui não é apenas parar ver pornografia. É muito mais do que isso!

Acompanhando seu diário.

Bom Reboot!
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CotidianodoGuerreiro - Página 2 Empty Re: CotidianodoGuerreiro

30/3/2020, 20:25
vierkenes escreveu:Li seu diário e me identifiquei um pouco com você.

Posso ser mais um aqui que diz que o processo funciona.

Confie. Se entregue. Siga em frente sempre.

Caiu 7 vezes, se levante 8. O negócio é não parar de tentar.

Levei 4 anos pra chegar nos 90 dias! Nesses 4 anos passei 4 meses longe do fórum, e foi uma péssima ideia, porque só fazia recair.

Um conselho que te dou - e que me foi dado por outro usuário do fórum: faça do seu diário um espelho de sua alma.

Sempre que se sentir aflito, escreva aqui. Se estiver prestes a recair, venha direto pra cá! Eu já fiz muito isso. Escrever no fórum já me impediu de muitas quedas.  

Como estão seus bloqueadores? Não vi você falar sobre eles.

Vi acima qu você não se considera viciado por ter um uso mais esporadico. Eu diria que isso é falso. Pelo seu relato, você é sim viciado, apenas que seu caso não é tão severo quanto outros aqui.

É fundamental você reconhecer plenamente seu problema. Esse vício não é brincadeira. Você vai ver como é difícil ficar 20 dias longe disso. O cérebro implora. Abstinência mesmo, como de qualquer outra droga.

Se quiser ter sucesso nessa jornada, instale bloqueadores em todos os seus dispositivos. Pra um cérebro refém, bombardeado por anos com uma dose anormal de dopamina e outras substâncias, isso é totalmente fundanental. Você pode até conseguir ficar 7 dias na tranquilidade, mas quando vier a baixa, vai ficar difícil segurar a onda.

Bloqueie seus dispositivos. Consulta a seção do fórum sobre isso: lá tem todas as dicas necessárias.

Fundamental também você bolar um plano pra regular seu sistema de reconpensa. Não sei se você gosta de exercícios físicos, mas realmente é uma das melhores escolhas que você pode fazer em sua vida. Vi que você tem problemas com auto estima. Já pensou em fazer um esporte? Isso te traria grandes benefícios. Vale muito a pena!

Sobre o lance de ser virgem e bv, eu sei bem como é isso. Nesse assunto, posso dizer o seguinte: 1) considere que sua visão sobre sexo e sexualidade foi distorcida pelo vicio. Seria prudente avançar mais no processo pra ter uma real clareza das coisas. 2) o reboot vai ter dar um gás a mais pra se jogar no mundo real. Sua energia sexual vai aumentar em algum ponto e isso pode ser benéfico pra você 3) sua confiança e auto estima vai melhorar MUITO com o Reboot, o que te trata inúmeros benefícios, incluindo na parte amorosa.

Embora o reboot seja uma grande maravilha, se lembre que ele não é a solução de todas as coisas. Você pode ter outras questões por trás disso. Aí é bom buscar outras soluções paralelas com o reboot.

Outra coisa: não se aflija tanto, meu caro! Você é muito jovem, hehe! Na verdade, nem está tão fora da média assim. Infelizmente vivemos num mundo onde muitos conceitos são distorcidos para fins escusos. Isso inclui a sexualidade e também a masculinidade.

Busque sentir se esses sentimentos correspondem realmente a quem você é ou se estão "intoxicados" por padrões sociais ou alheios.

Meu caro, eu perdi a virgindade com 28 anos. Te garanto, com certeza absoluta, que o melhor está por vir.

Desenvolva uma fé firme no reboot. Se desenvolva em todos os sentidos possíveis - você já percebeu que a questão aqui não é apenas parar ver pornografia. É muito mais do que isso!

Acompanhando seu diário.

Bom Reboot!

Vierkenes, companheiro, sou imensamente grato pela sua mensagem.
É, então, acho que eu estava tentando mascarar a situação dizendo que não sou viciado. De fato, como vc concluiu, sou sim. É que esse vício é tão nefasto que nos faz ter vergonha dele quando reconhecemos o seu potencial devastador.
Consigo ficar uma semana sem ele, mais ou menos, mas depois acabo voltando... é horrível.
Sobre os bloqueadores, eu ainda não usei nenhum, porque geralmente acesso pelo celular.
Nunca acessei pornografia pelo computador. No computador, para falar a verdade, sou bem regrado: não acesso facebook na semana, nem instagram, nem twitter. Mas pelo celular às vezes dou uma escorregada e acabo acessando. Nessa onde acabo vendo pornografia também. Eu usava um navegador diferente pelo celular, e os bloqueadores de sites não funcionam para ele. Por voltei a usar o Chrome hoje, onde os bloqueadores de sites funcionam. Mas ainda não usei bloqueadores desses que vetam acesso a conteúdo pornográfico. Pois sempre achei que conseguiria sem eles. Mas vou pesquisar aqui no site e ver os melhores bloqueadores.
Ainda não pratico esportes por conta de um problema físico. Tenho de passar no médico para ver que tipo de esporte posso fazer. Também por questão de tempo e tals. Mas vou me planejar. Gostaria de caminhada ou natação.
A questão pessoal é a mais complexa. No meu caso (e em quase todos, pra falar a vdd), a pornografia não é um problema isolado. São inúmeros fatores:
Sempre fui reservado, o que com o tempo, com consumo de pornografia, me tornou uma pessoa ansiosa (sem que eu descobrisse de início;
Por ser reservado, também me tornei tímido, muuito tímido;
Por ser tímido, optava por não me relacionar fisicamente com as pessoas. Isso fez com que eu começasse a fantasiar situações que gostaria de viver de verdade;
Comecei a alimentar essas fantasias, e elas passaram a substituir o mundo real. Seu eu queria viver uma situação, basta fechar os olhos e pronto;
Naturalmente, como não namorava pela timidez, passei a fantasiar namoros. No começo (com 10, 11 anos) sonhava com garotas reais. Depois de um tempo, comecei a inventar as personagens, os cenários, as situações. E isso, embora me entristecesse, me reconfortava também;
Avançando na adolescência, continuei sendo um excelente aluno, e afirmo que a pornografia nunca me atrapalhou nos estudos. Concluí o EM, fiz o TCC, e fui aprovado em 4 universidades públicas (e olha que eu estudava sozinho na semana e ia pro cursinho no sábado);
Mas a pornografia me atrapalhou bastante nas relações pessoais. Passei a evitar convites e a fazer também. "Rejeitei" uma menina que queria ficar comigo, a única na minha vida;
No final das contas, hoje tenho dificuldade em estabelecer laços íntimos com qualquer pessoa. NINGUÉM de família ou amigos sabe que consumo pornografia;
Tentei chegar em algumas garotas, pouquíssimas, mas todas me ignoraram. Eu erguia e cabeça dnv, tentava e era ignorado. Isso me deixou bem pra baixo. Minha última tentativa foi em dezembro. Mas a menina tinha namorado;
E já que não conseguia namorada, nem amizades íntimas, comecei a fantasiar tudo, literalmente tudo. Um "aliado" eram os contos eróticos. Teve uma época em que minha internet não rodava vídeos, então lia contos. Li muitos, e eles ajudavam a compor os cenários por conta da descrição mais detalhada que os vídeos.
Outro problema foi a descoberta do meu gosto principal, as gordinhas. Não acho que é fetiche, só gosto mesmo. Eu gosto. Acho bonitas. Eu ainda estava no fundamental quando descobri isso, pois tinha duas professoras bem roliças, e eu não tirava o olhos delas;
Logo descobri a categoria BBW, Chubby, e me esbanjava nelas. Gordinhas e mais gordinhas....
Sou um cara bem visual, e nos vídeos e contos de BBW eu consigo analisar bem os detalhes dos corpos das mulheres;
Por fim, tenho gatilhos bem específicos. Não é só "ver mulher" que me faz pensar em pornografia. Tenho que VER uma gordinha, aí percorro todo o corpo dela, aí sim fantasio e vou buscar os vídeos.

Felizmente, nunca saí disso. O mais bizarro que já procurei foi zoofilia, mais parei logo depois. Nunca quis ver pornô gay ou os mais pesados, como pedofilia ou agressão. Sempre procurei as categorias mais suaves, como wife, homemade... Mais para alimentar as fantasias.
Hoje sou bem ansioso e triste. Eu não me deprecio, mas também não tenho autoestima boa, embora saiba que sou um cara bem inteligente (minha menor média na faculdade é 7, e já tirei muita nota 10. Como dá pra perceber, a pornografia é mais um "coadjuvante" na minha vida que a causa efetiva dos problemas. Mas a pornografia contribuiu para agravar tudo. Enfim, desculpa pelo tamanho da mensagem, mas tinha que desabafar. Agora há pouco estava lembrando de uma cena que vi num vídeo sábado, mas resolvi vir aqui no fórum para dissipar a vontade. Espero que consiga dessa vez. Estou bastante desanimado. Mas tenho que resistir.

Muito obrigado, Vierkenes, pela sua mensagem. Tenha certeza que contribuiu para o meu reboot.
Até mais, companheiros.
adrianomartins
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CotidianodoGuerreiro - Página 2 Empty Re: CotidianodoGuerreiro

30/3/2020, 20:32
Renji escreveu:
adrianomartins escreveu:Então, amigos, eu havia decido deixar o fórum por um tempo, mas refleti e acho melhor não. Por isso, inspirado por outros rebooters, vou tornar meu diário mais sério e inserir fatos cotidianos. Será de fato o Cotidiano do Guerreiro. Como caí hoje, de novo, este será o dia 0.

DIA 0

Não sei por que vejo pornografia. Minto. Sei sim. Apesar das minhas conquistas na vida, não me felicito por elas. Sei que são importantes, mas não deixo a felicidade fluir. Em se tratando de humor, afirmo categoricamente que sou neutro. Tenho um humor neutro. Não me permito a felicidades porque temo que algo perverso venha e as leve. E não me permito a tristezas também. Cubro-as com a pornografia. Que saco. Que m*rda.
É o dia 0. Restam 90 para ter uma reinicialização completa. É o tempo mínimo, na verdade. Hoje, enquanto assistia o vídeo (a categoria vocês podem supor), perguntava-me por que estava vendo aquilo. O livro estava sobre a escrivaninha, esperando para ser lido. E eu estava na cama, com aquela porcaria diante dos meus olhos. Por que me rebaixei tanto? Não é possível que eu me ache que repugnante a ponto de ver aquilo. O tempo que gastei hoje não volta. É dolorido lembrar disso. As pessoas vivem de verdade; eu vivo de mentirinha. Desviando-me da realidade. Até quando permitirei que eu trate a mim mesmo dessa forma? Eu tento mascarar as coisas. Vocês que leram meu diário sabem que um fator que me leva ao consumo de pornografia é a lembrança dos fracassos amorosos. Talvez eu seja um fracote, que não toma vergonha na cara para receber um não de vez de alguma garota. Tenho medo de mim mesmo. Estou planejando meu futuro, e propositalmente não coloquei uma mulher nele. Vejo-me num apartamento de um quarto, sem esposa, nem filhos. Talvez um gato. Tenho medo disso. Penso se algum dia alguém me chamará de marido, de esposo, de pai...
Vejam que a pornografia é apenas a pontinha do iceberg. Há muita coisa pra dentro do mar. É por isso que o reboot é tão difícil para mim. Não é questão de simplesmente parar de ver pornografia. Vendo pornografia eu me sinto homem. Eu sinto que tenho uma namorada. Eu sinto que faço sexo. Eu sinto que alguém me ama...
Eis o dia 0, companheiros.

Bom dia Adriano, sei que é difícil recomeçar, acredite em mim, já recaí incontáveis vezes e até desapareci do fórum de tão afundado que eu estava. Mas, confie em mim, se você tem todos esses problemas, comece retirando a p. da sua vida; eu também me sentia como você e tenho certeza que muitos outros rebooters também
se sentem. A p., é um vício bem cruel e nos faz ver o mundo de outra forma, criando as vezes ilusões e mentindo para nós. Com a dessensibilização do cérebro você vai sentir indiferença diante das coisas boas da vida e com o circuito de recompensas debilitado, você não vai ter motivação e vontade para fazer aquilo que quer fazer.

Comece pela p., mesmo que você tenha todas essas dificuldades elas vão ser muito mais fáceis de resolver estando longe do vício.

Fico na torcida amigo, um grande abraço.


Muito obrigado, Renji. De fato, quero me ver livre da cegueira da pornografia.
Eu achava que a pornografia não tinha efeitos tão nocivos ao cérebro, mas percebo que hoje ela pôs uma venda nos meus olhos...
É duro porque ela está atrelada a muita coisa na minha vida. É sobretudo uma válvula de escape para os planos que não dão certo, as frustrações.
Sou muito grato pela sua presença, Renji.
Muito obrigado, de verdade.
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CotidianodoGuerreiro - Página 2 Empty Re: CotidianodoGuerreiro

30/3/2020, 20:37
DIA 2 - SEGUNDA-FEIRA - 30/03/2020

O QUE FIZ HOJE:
Li bastante;
Tive uma aula por internet;
VONTADE DE P:
Sim.
VONTADE DE M:
Não.
VONTADE DE O:
Não.
FANTASIAS:
Poucas.
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CotidianodoGuerreiro - Página 2 Empty Re: CotidianodoGuerreiro

30/3/2020, 20:41
Faltou uma coisa, companheiros. Não tenho problema com masturbação. Devo ter me masturbado umas 15 vezes na vida, no máximo. Meu problema mesmo é com a pornografia e as fantasias. Minhas punhetas sempre foram bem vazias, e nunca passei de uma por dia nas vezes em que pratiquei.
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CotidianodoGuerreiro - Página 2 Empty Re: CotidianodoGuerreiro

30/3/2020, 22:27
Voltei à estaca 0.
Foi muito besta.
O celular estava do meu lado. Apenas peguei e acessei.
DIA 0.
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CotidianodoGuerreiro - Página 2 Empty Re: CotidianodoGuerreiro

31/3/2020, 07:25
Coragem! Quedas acontecem e na maioria das vezes são bobinhas assim. Portanto, é necessário vigiar e ter um dia cheio. A quarentena não está ajudando muito, mas ainda dá pra preencher o dia estando em casa. Esquecer o celular faz um bem imenso também. Enfim, recomece e siga firme. Abraço.

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