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junio!
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Tenho HOCD ? - Página 3 Empty Re: Tenho HOCD ?

28/5/2020, 20:18
Zé tiringa, eu tinha isso no começo como a minha ansiedade tava alta, fazia ocorrer isso do coração acelerado, hoje eu medito e tento ignorar esses pensamentos, é melhor que posso fazer antes de conversar com o psicólogo

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Joao axe
Joao axe
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Tenho HOCD ? - Página 3 Empty Re: Tenho HOCD ?

28/5/2020, 21:00
Pois é Zé tirinha esse negócio tá complicando nossa vida mano. Bixo sabe o que é foda é que isso tá baixando minha limbido em relação a minha mina e quando a gente faz eu fico logo preocupado com isso , minha cabeça começa a vir paranóias e isso tá atrapalhando também meus sentimentos por ela mano. Vamo vencer isso galera.
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ZeTiringa
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Tenho HOCD ? - Página 3 Empty Re: Tenho HOCD ?

28/5/2020, 22:10
Fala pessoal, boa noite!! Trago boas notícias.
Tive a primeira sessão hoje com o Psicólogo e foi muito bom. O mesmo já adiantou que não sou nada que penso ( questão da homossexualidade/bissexualidade ), pois todos esses pensamentos que estou tendo são provenientes do TOC. Além disso, ele falou que a questão da aceleração dos meus batimentos cardíacos é por causa do medo/ansiedade. Amanhã às 15 horas vou ter a segunda sessão e se Deus quiser também será uma outra sessão esclarecedora.
Irmãos, desejo melhora todos, e peço que nunca desistam. A nossa vida e a nossa felicidade são maiores que esses pensamentos inúteis. Continuo aqui para o que precisarem. E aconselho a todos que procurem um Psicólogo, mas que pesquisem bem antes de escolher um. Tamo junto rapaziada!

OBS: Ele passou um exercício para eu fazer todos os dias, que é fazer caminhada durante 30 minutos que segundo ele, me ajudara bastante a resolver esse problema.
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ZeTiringa
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29/5/2020, 17:51
Fala, galera. Como vocês estão ?
Gilou
Gilou
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Tenho HOCD ? - Página 3 Empty Re: Tenho HOCD ?

29/5/2020, 18:58
Salve Zé!

Que bom ter encontrado um psicólogo que lhe ajudou!
Acho que se você fizer mais exercícios será melhor ainda. Cuide de sua alimentação também, beba bastante água e evite açucares.
Nós também somos o que comemos.

Um abraço!

_______________________________________
Joao axe
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Tenho HOCD ? - Página 3 Empty Re: Tenho HOCD ?

29/5/2020, 19:47
Iae irmão, mano eu tou melhor em relação aos pensamentos, ainda me incomodam as vezes e ainda crio um pouco de paranóia , mas estou conseguindo deixar eles pra lar e focar em outras coisas. Zé como foi a segunda seção hj mano???
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Marcão
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Tenho HOCD ? - Página 3 Empty Re: Tenho HOCD ?

29/5/2020, 20:35
ZeTiringa escreveu:Fala pessoal, boa noite!! Trago boas notícias.
Tive a primeira sessão hoje com o Psicólogo e foi muito bom. O mesmo já adiantou que não sou nada que penso ( questão da homossexualidade/bissexualidade ), pois todos esses pensamentos que estou tendo são provenientes do TOC. Além disso, ele falou que a questão da aceleração dos meus batimentos cardíacos é por causa do medo/ansiedade. Amanhã às 15 horas vou ter a segunda sessão e se Deus quiser também será uma outra sessão esclarecedora.
Irmãos, desejo melhora todos, e peço que nunca desistam. A nossa vida e a nossa felicidade são maiores que esses pensamentos inúteis. Continuo aqui para o que precisarem. E aconselho a todos que procurem um Psicólogo, mas que pesquisem bem antes de escolher um. Tamo junto rapaziada!

OBS: Ele passou um exercício para eu fazer todos os dias, que é fazer caminhada durante 30 minutos que segundo ele, me ajudara bastante a resolver esse problema.

Que bom que encontrou o Psicólogo ideal, isso é muito importante.

Fico feliz que ele já esclareceu muita dúvida sua e já te orientou. A caminhada é uma ótima dica mesmo.

Espero que esteja bem hoje.

Um abraço em tu!

_______________________________________
Atualizei meu diário, conto com seu apoio para vencer!

https://www.comoparar.com/t10561-diario-dumarcao
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ZeTiringa
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Tenho HOCD ? - Página 3 Empty Re: Tenho HOCD ?

30/5/2020, 10:48
Gilou
Muito obrigado pelas recomendações, irmão. Tudo isso estou fazendo pois o meu Psicólogo falou que exercícios são muito bons para tratar esse quadro de TOC, e claro, além da alimentação.

Joao axe
Fala Joao, tudo tranquilo ?! Ainda bem que você está conseguindo deixar os pensamentos um pouco de lado, irmão. Fico muito alegre. Também estou ainda sofrendo um pouco por conta desses pensamentos, mas aos poucos se Deus quiser, eles irão sumir por completo.
Em relação à segunda sessão, também foi muito boa. O Psicólogo fez um exercício comigo para avaliar como estavam os níveis do meu pensamento, e de forma geral, estão bons. Só alguns pensamentos que estão me deixando abalado, que é o que vocês já sabem. Mas ele falou que isso vamos tratando ao decorrer do tempo.

Marcao
É isso aí. Estou fazendo de tudo pra me livrar disso. O que mais quero é ter a minha vida de volta. E assim espero que todos que sofrem desse problema, também tenham suas vidas de volta.

Tamo junto rapaziada. Qualquer coisa é só falar aqui no tópico.
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mrmagoobr
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Tenho HOCD ? - Página 3 Empty Re: Tenho HOCD ?

31/5/2020, 17:25
Realmente seu caso se parece muito com o meu. Essa sensação de parecer q vai ter uma ereção eu tbm tenho! É complicado! Fico feliz por vc estar superando tudo isso! Força irmão!
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mrmagoobr
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Tenho HOCD ? - Página 3 Empty Re: Tenho HOCD ?

31/5/2020, 17:36
Tem dias q são melhores que os outros. Esta meio difícil de ter uma boa noite de sono. As vezes fico tendo sonhos que minha mente interpreta como homossexualismo! Hoje parece q estou melhor. Estou passando o dia com minha namorada! Vamos ver amanhã!
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ZeTiringa
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Tenho HOCD ? - Página 3 Empty Re: Tenho HOCD ?

31/5/2020, 19:17
Sim mano, realmente essa sensação de ter ereção é complicado. Pois é irmão, tem dias que são bons e outros ruins, o complicado é que até quando estamos bens, no fundo nos sentimos infelizes. Além desses sonhos que envolvem homossexualismo.
Agora posso lhe fazer algumas perguntas referentes aos seus sintomas ?
As vezes você acha que está achando homens mais atraentes que mulheres ? Tipo, quando você sai na rua, fica reparando mais em homens do que mulheres ?
Ao ver algum homem bonito ou alguns caras específicos como o seu amigo que você contou no seu diário, você sente seus batimentos acelerarem ?
Sua libido com sua namorada diminui, mano ? Porque as vezes mesmo tendo vontade de ter relação com a minha esposa, eu fico meio receoso de ter relação com ela e esses pensamentos virem e eu pensar que estou gostando.
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mrmagoobr
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Tenho HOCD ? - Página 3 Empty Re: Tenho HOCD ?

31/5/2020, 20:07
Olha cara, para todas as perguntas eu posso te dizer que sim, tenho todos esses sintomas. É isso q torna tudo difícil! Por isso não consigo mais ver tv e nem assistir séries, pois tenho medo de olhar pra uma mulher e não sentir nada e olhar pra um homem e sentir alguma coisa! Eu tinha a mania de ficar entrando no Instagram pra olhar fotos de mulheres e ficar me testando pra ver se eu sentia alguma coisa e é desesperador porque eu não conseguia sentir aquela atração que eu sempre senti! Estou me policiando pra não me testar, mas as pensamentos não perdoam, trazendo a mente imagens de homem, dizendo que gostei, que é mais interessante que mulher! Estou tentando não ligar e deixar os pensamentos virem. Minha psiquiatra disse que quanto mais tentamos reprimir um pensamento, mais ele cria força!
Joao axe
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1/6/2020, 12:25
ze mano eu sinto tudo isso que tu falou, felizmente eu descobri o que causa essa ansiedade, é minha insegurança cara , eu tou mt inseguro com esses pensamentos e fico com medo de nao gostar da minha mina , fico com medo de gostar de homem, mas eu ja tenho plena ctz que isso é algo inconsistente e que é so coisa da minha cabeça, eu gosto mt da minha mina mas quando fico inseguro , vem o medo de eu nao gostar e isso que é foda, tambem tenho uma sensação estranha quando vejo algum cara que considero bnt fico inseguro.
passei 3 dias sem isso me incomodando e estava mt bem , mas dps de um gatilho piorei um pouco, mas esses tres dias demonstra que eu estou melhorando e sei que isso é progressivo e que com o tempo esses pensamentos vao sumindo e vou melhorando cada vez mais
Joao axe
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1/6/2020, 12:40
mano esse item 3 que tu colocou , eu comparo mt com uma vez que fui cortar o cabelo e passei mal no cabelereiro e toda vezes posteriores que eu fui eu ficava com medo de passar mal , agora quando tou com esses pensamentos e vou fzer com minha mina eu fico preocupado e minha limbido baixa.

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mrmagoobr
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1/6/2020, 15:13
O q tem me incomodado são sonhos. Eu sonho que tem um cara bonito. Dai eu fico tentando dizer pra mim não vai lá, só que fica um impulso de ir lá ver e conversar com o cara! Tipo eu não tenho impulso de ir lá e ficar com o cara ou fazer sexo, esse tipo de pensamento eu não consigo nem imaginar e tenho nojo! Eu fico com impulso de ir lá ver e falar, tipo como se fosse pra ter amizade! Só que eu acordo mal e fico dizendo pra mim mesmo q é normal a gt achar as pessoas bonitas e se sentir vontade de estar perto delas! Qual é meu problema?

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Greenarrow
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2/8/2020, 23:12
Olá, pessoal! Tenho 19 anos, estou aqui porque já faz uns 4 meses que ando tendo pensamentos obcessivos em relação a minha sexualidade, que eu tinha muito poucas dúvidas antes, aliás quase/praticamente nenhuma, só pensava em mulher. Porém, assumo que tive algum uns dois relacionamentos homo na infância, um foi forçado, outro eu não sabia o que tava fazendo, mas mesmo assim, eu nunca me imaginei nem tinha tara tendo relação com homem, tendo sexo com homem, tendo relação romântico com homem, também me lembro das minhas paixões de infância por mulheres, da minha pessoa mandando cartinha pra guria que eu gostava, de brigar com a guria que gostava ano seguinte, de ficar com o pau duro me imaginei com a Xuxa na tv, pensando em pegar minha prima, excitado com isso, ou com alguma professora kkkkkkk. Meus amigos me mostravam vídeos gays, fotos de gays se beijando, eu não sentia nada, sempre tive boa relação com meus amigos gays e BI, já recusei vários e tudo. Porém, eu nunca liguei pra essas coisas de pensar em homem, sempre me relacionei com mulheres, me apaixonei, transei, namorei, fiquei, até hoje lembro dos momentos de paixão, até hoje lembro de ir dormir pensando nas mulheres em uma forma romântica ou sexual, casando e tudo mais, mas agora parece que virou algo obcessivos e compulsivo, minha mente se fixou a ideia de ser gay, acho que tenho HOCD. Eu não sei se esse possível toc tem relação com a pornografia no meu caso, mas eu sempre, desde quando comecei a mastubaçao, sempre foi pra mulheres, principalmente pra porno lésbico, também via pornô hetero, mas era pouco, mas via sem problemas. Não conseguia passar uma semana sem me mastubar, mas não era algo de todo dia. Porém, tudo começou no primeiro mês de pandemia, passei praticamente não saindo de casa, me masturbando várias vezes por dia, me masturbando com foto, imagens, imaginação mesmo, vídeos, tudo isso envolvendo só mulher, também fiquei desesperado pelo Tinder, passava horas nele, que pelo que li no Reboot tem a mesma função da pornografia no cérebro, isso tudo aconteceu no primeiro de um mês.
Os pensamentos começaram aos poucos, quando eu ia dormir, eu sentia como se algum homem tivesse comendo meu ânus, sentia sensações no ânus, até mesmo dores, principalmente quando me excitava, e isso foi diminuindo, depois voltou com tudo, voltou com pensamentos, que eu não tinha controle, quando eu ficava me distraindo eles até não viam, mas depois que eu comecei a focar nele e a parar de me distrair, tudo ficou pior. Os pensamentos aumentaram de uma forma obcessiva mesma, mas eu também ficava remoendo bastante, substituindo pensamentos de cunho sexual por pensamentos héteros, testes com fotos de homens, não consigo ver nenhum homem que eu achava bonito antes, que meu pênis cresce, fico ofegante, prendo a respiração como se fosse um gatilho. Comecei a sair na rua e sexualizar todo homem automáticamente, sem controle, qualquer um, criança também, familiares, mas isso tudo vem com muito medo e Ansiedade, teve dias que eu não conseguia dormir pensando nisso, ficava acordando sempre, sonhando com isso, sonho hetero, sonho homo (que eu me recuso a fazer o ato sexual neles), acordando sem respirar, crises de Ansiedade, mente acelerada, revisando todo meu passado. Minha mente fica todo tempo me imaginando com homem, fazendo associações, tendo relações de apego, carinho, sexo, de uma forma descontrolada e obcessiva, como se já fosse automático e o pênis reagindo a isso, parece que minha libido por mulher diminuiu bastante, não me excito como antes, quando penso em algo sexual, vem logo um homem na mente, e o pior, meu pênis reage a esses pensamentos como se eu estivesse realmente excitado, sempre quando eu vejo uma mina, vem com imagem intrusiva de penis na cabeça, aí eu sempre fico me testando com porno lésbico pra me se me excito, e admito que quando estou distraído e não com foco no toc, eu me excito como antes disso, mas o pior é a reação no pênis diante do toc, parece descontrolada quando ver um homem, principalmente se eu achava bonito antes, parece uma reação instantânea/involuntária, com respiração presa e ofegante, e o pênis cresce, li que isso pode ser resposta groinal. Por favor, ajudem
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Greenarrow
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2/8/2020, 23:17
Parece uma confusão mental, mas quando distraído, consigo ficar excitado com mulheres, quando me concentro, tenho foco, ou com minhas lembranças, de uma forma natural, entendem? Não tenho vontade de chegar em um homem, de namorar com tudo, apesar da minha mente ficar pedindo pra eu me assumir gay logo, ficar me imaginando com homens, e o pior é meu pênis reagindo a isso instantaneamente, mente não para de criar associações, e o pênis com reação, mas podem ser essas são as respostas groinais, parece até que perdi o dom de sexualizar mulher como antes. Eu tive um sexo oral de uma mina nesse período aí, não veio nenhum desses pensamentos na hora do sexo, fui em uma festa, vi uma guria rebolando de biquíni em minha frente
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Greenarrow
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Tenho HOCD ? - Página 3 Empty Re: Tenho HOCD ?

2/8/2020, 23:18
Fiquei muito excitado rebolando pra mim, depois eu fui ficar com a outra mina do sexo oral, mas ali já tava dormindo pela ansiedade, apesar do pênis subir, como sempre subiu com mulheres, vinha os pensamentos na hora, demorei muito pra entrar no clima, entrei mais quando ela deu umas relaxadas em mim. Lembrando que tô conversando com uma guria que mora em outra cidade aqui, bem perto da minha, sinto realmente algo por ela, e comecei a conversa com ela antes dessas neurores, vou ver ela daqui uns dois meses, cidade dela tá infestada com o vírus
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