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João Calvino
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 9/3/2020, 22:17
Consegui vencer o final de semana, graças a Deus!
Hoje foi um dia mais tranquilo, por causa do trabalho, mas mesmo assim estou com grandes picos de fissura, abstinência...
Estou tentando preencher bastante meu tempo a noite e ficar o mínimo de tempo possível sozinho no quarto.
Estou mais ou menos a trinta dias com pouquíssimo pmo, isto é, caiu um dia apenas nesse tempo. Hoje estou completando 12 dias após a queda.
Estou feliz com os resultados positivos que tenho colhido e isso é a minha maior motivação para seguir nessa toada, pois não quero voltar a ser quem eu era!!!


Grande abraço!
João Calvino
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 11/3/2020, 21:31
Décimo quarta dia limpo, mais de um mês quase sem PMO )apenas uma queda).
Estou muito feliz com os resultados! Quero evoluir mais e jamais quero voltar a ser quem eu era!
Esses últimos dias foram bons e produtivos, mas com bastante fissura.
Hoje em especial, após uma grande fissura pela manhã, estou bem tranquilo.
Não corri hoje, mas fui à igreja e resolvi várias coisas.
Para não ficar sem exercícios, fiz alguns exercícios com pesos.
Uma coisa que tenho percebido que é fundamental para vencer o vício é suprimir os hábitos e rituais que levavam a pmo. Isto é, fazer com o nosso corpo para de agir automaticamente como um viciado em pmo.
Percebo que estou começando a deixar os hábitos de pmo pra trás.
Quem aí não tinha o hábito natural de pegar no pênis em situações específicas? Quem não tinha ereções ao chegar em um determinado ligar ou horário?
Que Deus continue me dando forças para vencer esse vício com bravura!

Lembremos: Nós não somos daqueles que retrocedem!!!
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 12/3/2020, 22:38
Mais um dia vencido pela graça de Deus!

Tenho vivido dias intensos e diametralmente opostos.
Estou muito bem com as consequências do meu reboot, mas estou péssimo psicologicamente por problemas familiares.
Graças a Deus tenha conseguido manter-me forte e ser um apoio e um bálsamo para minha mãe. Sem o reboot isso seria impossível!
Ainda assim tenho sofrido um pouco silenciosamente.

Não obstante o desabafo supra, hoje foi um dia que eu experimentei muito mais o benefícios do reboot do que as aflições internas.
Acordei com bastante disposição (e muita fissura).
No trabalho eu rendi bastante!
Fiquei com a mente bem claro, sem confusões.
Em alguns momentos do dia me peguei admirando e curtindo coisas simples da vida.
Cheguei sem nenhuma vontade de ir correr, mas num exercício de disciplina fui e corri mesmo sem vontade.
Aproveitei pra curtir um pouco o clima agradável, a brisy batendo em meu rosto, o seu estrelado.
Cheguei em casa e segui aprimorando um estudo que darei no domingo próximo.


Outra coisa que queria relatar é sobre meu avanço na busca por um peso mais baixo e uma qualidade de vida melhor:
Ontem eu tomei a última dose de testosterona.
Tenho alimentado razoavelmente bem e em quantidade muito melhor.
Tenho feito exercícios quase todos os dias.
Já emagreci bastante, apesar de não saber ao certo por não ter pedaço ainda.


As coisas têm evoluído muito bem, apesar dos pesares.
Estou muito contente e pretendo, com a ajuda de Deus, seguir esse caminho para sempre!
João Calvino
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 14/3/2020, 11:14
Salve, salve!

Sigo firme, graças a Deus!
Tenho tido fissuras severas, mas continuo firme resistente!
Estou ansiando por um orgasmo! Muito mesmo!
Mas não vou cair nessa por enquanto.
Na minha última queda eu tive um orgasmo numa relação real nesse estado e sofri com o efeito caçador.
Estou correndo e fazendo exercícios todos os dias.
Hoje, se der, pretendo jogar futebol.
As coisas em casa continuam nada boas, mas creio que irão melhorar em breve!
João Calvino
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 14/3/2020, 12:15
Acabei cedendo à fissura...
Mas tive apenas um orgasmo sem nenhum tipo de fantasia.
Estimulei meu pênis e fiz de tudo para pensar em coisas do dia a dia.
Gozei pensando em tarefas que tenho que fazer hoje.
Não vejo como uma queda.
Mas preciso ocupar mais finais de semana!!
João Calvino
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 17/3/2020, 10:19
Acabei caindo...
Mas vamos novamente!
Não quero, em hipótese alguma, voltar a sem quem eu era!!!
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 18/3/2020, 15:37
Acabei caindo e estou meio desanimado pra voltar a luta...
Mas se Deus quiser irei me reerguer!
Bernardo de Claraval
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Volte

em 18/3/2020, 17:18
Volte a luta amigo, não se deixe vencer por essa merda. Estou no 9 dia e não está fácil aqui tbm, mas rumo aos 90 sem desanimar.

O complicado é que a galera não tem participado muito do fórum, então para quem está no home office - devido ao corona - acaba ficando complicado a solidão.

Mas bora, sem desanimar meu amigo, vamos arrancar essa desgraça das nossas vidas Mad

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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 20/3/2020, 17:10
Volte, Calvino!

Pense bem no que vem te fazendo cair. Se faça a pergunta: pq você cai?

Pelo visto você tbm é um irmão reformado. A sua igreja pode te ajudar bastante, mesmo que de forma indireta, aproveite isso.

Forte abraço

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De pé e lutando.
diário: https://www.comoparar.com/t1157-25-soli-deo-gloria-reinicio

"No sentido mais verdadeiro, a liberdade não pode ser concedida; deve ser alcançada"
Roosevelt



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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 26/3/2020, 17:29
Prezados, obrigado pela ajuda!

Estou voltando novamente a luta!

Cai porque fiquei sem bloqueadores no celular.
Instalei e agora estou relativamente seguro.

Confesso que estou um pouco frustrado... Mas vamos em frente!!

Grande abraço.
João Calvino
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 11/5/2020, 17:08
Estou de volta!
Triste pelas consecutivas calhas.
Abatido, porém de pé!
Voltei a ter fortes dores de cabeça devido a exposição em larga escala de PMO.

Um forte abraço a todos!
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 11/5/2020, 18:46
João Calvino escreveu:Estou de volta!
Triste pelas consecutivas calhas.
Abatido, porém de pé!
Voltei a ter fortes dores de cabeça devido a exposição em larga escala de PMO.

Um forte abraço a todos!

Força caríssimo!
Seja mais assíduo ao fórum.
Mantenha contato e não descanse até concluir essa primeira parte do Reboot.

Meu abraço e saibas que não está só.

Deus abençoe!
João Calvino
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 12/5/2020, 16:19
Salve salve, meu caros!
Mais um dia!
Por enquanto não estou muito entusiasmado para seguir, mas vamos sem entusiasmo mesmo.
Creio que daqui uns dias tudo melhora!
Joseph
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 12/5/2020, 16:23
é assim que recomeça meu brother, sem entusiamo mesmo, aos poucos as coisas se ajeita.
Abraço!

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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 14/5/2020, 18:44
Boa noite, meus caros!
Estou me sentindo muito mal ultimamente...
Muitos problemas familiares que me afetam bastante.
Consegui fechar uma brecha nos bloqueadores que me prejudicavam muito.
Estou muito estressado nesses últimos dias.
Estou sem a mínima vontade de escrever aqui, mas estou me esforçando.

Um abraço a todos!
Joseph
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 15/5/2020, 00:57
Cara, seja forte nesse momento, os problemas familiares acontecem, esse momento vai passar!!!

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em 18/5/2020, 11:45
Joseph escreveu:Cara, seja forte nesse momento, os problemas familiares acontecem, esse momento vai passar!!!

Muito obrigado, Joseph!
Vai passar, se Deus quiser!
O ruim que esse cérebro entorpecido pelo vício em PMO e outras fontes de dopamina atrapalha demais minha resposta e interação com os problemas...
Isso é literalmente uma droga e uma desgraça!

Um forte abraço! Força pra nós!
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 18/5/2020, 14:06
Blz João Calvino, li todo seu diário e irei acompanhar suas publicações. No meu diário vc perguntou sobre o uso de medicamentos para controlar esse vício, na minha opinião temos que aprender a controlar essa energia. Não sei sua idade mas são mais de 10 anos de prática, não será só 90 dias que vai curar. Tem que ser uma mudança para o resto da vida. O que pra mim é o mais complicado do processo.

Força,
Abraço.

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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 19/5/2020, 11:24
Rottweiler escreveu:Blz João Calvino, li todo seu diário e irei acompanhar suas publicações. No meu diário vc perguntou sobre o uso de medicamentos para controlar esse vício, na minha opinião  temos que aprender a controlar essa energia. Não sei sua idade mas são mais de 10 anos de prática, não será só 90 dias que vai curar. Tem que ser uma mudança para o resto da vida. O que pra mim é o mais complicado do processo.

Força,
Abraço.

Fala meu querido Rottweiler, espero que esteja bem!

Entendo seu ponto de vista e acho bastante louvável!
Porém, penso que esse vício também é considerado uma doença e o auxílio médico e medicamentoso pode ser um auxílio para nosso organismo vencer essa vício/doença.
Ainda estou apenas analisando e considerando essa hipótese, caso eu venha a utilizar eu te dou um retorno apenas tomar ciência.
Forte abraço!
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 19/5/2020, 11:29
Bom dia, meus caros amigos!

Estou há alguns dias sem P, e mesmo M em alguns dias, é impressionante o quanto me sinto melhor!
Olhando por este ângulo é realmente difícil pensar em porque não conseguimos largar o vício, mesmo sabendo o quando ele é prejudicial...
Claro que a dependência é algo que vai muito além daquilo que podemos analisar com meros pensamentos lógicos.
Aos poucos irei otimizando novamente minhas armas contra o vício, mas dessa vez vou aos poucos, com bastante calma, sem deixar a empolgação e outras coisas atrapalharem.

Grande abraço a todos!
João Calvino
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 20/5/2020, 11:53
Bom dia, senhores!

Graças a Deus as coisas estão ficando um pouco melhor.
Infelizmente em casa as coisas continuam péssimas.
Esse isolamento social está me atrapalhando a adotar novamente bons hábitos.
Estou com dificuldades de estudar e de fazer exercícios físicos, entre outros.
Estou sem P a alguns dias e reduzi drasticamente a M.
Se Deus quiser as coisas irão melhorar ainda mais!

Forte abraço a todos!
João Calvino
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 21/5/2020, 16:11
Graças a Deus mais um dia!
As coisas têm melhorado aos poucos. Nada excepcional, mas está devagar e sempre.
Ontem, se eu não tivesse conseguido fechar uma brecha que eu tinha, certamente teria caído.
Temos que reconhecer nossas fraquezas e tentar superá-las.
Estou adicionando novos hábitos novamente. Espero em breve estar bem novamente.
Nós não somos daqueles que retrocedem.

Deus abençoe cada um de nós!
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SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS - Página 2 Empty Re: SE TU LUTAS, TU CONQUISTAS

em 21/5/2020, 22:27
João Calvino escreveu:
[...]
Temos que reconhecer nossas fraquezas e tentar superá-las.
[...]

Fala meu caro!

A parte que mais doí e que é mais difícil é esta. A frase é curta mas afiada como uma espada.

Parabéns pelas conquistas e conte com meu apoio!

Abraços!

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Ontem à(s) 02:35
João Calvino, como anda as coisas parceiro?? Vc disse está com dificuldades de manter exercícios físicos, fale mais a respeito sobre isso.
Os exercicios fisicos são importantes em um reboot, seja cuidadoso. Abraço

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