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Professor X
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Re: HOCD, reboot e recaídas

em 5/3/2020, 19:26
Dia 13: Vi P. Tive uma recaída, triste por isso mas feliz por não ter me masturbado.
Assisti um vídeo mas não a ponto de ejacular. Tudo o que saiu foi o líquido pré-ejaculatório, o famoso "lubrificante".

Sei que isso zera meu contador, então a partir de hoje meu diário se reinicia. Estou agora, na verdade, no dia 0.
Até pouco tempo atrás eu estava bem tranquilo, super suave achando que não teria interesse em PMO nunca mais. Mas com o passar do tempo a situação se dificulta. Parece que os hormônios que estão borbulhando dentro de nós assumem o controle do nosso cérebro e nos obrigam a consumir P.
Consegui vencer o 'instinto' e me controlar.

Ler relatos de vocês só me deixa mais forte, galera. Estava assistindo P. no momento em que lembrei de uma história de um membro aqui do fórum. Ele disse que havia renascido depois de ter vencido o vício em PMO, e foi nesse momento que eu fechei o vídeo.

UMA COISA EU ADMITO: pela tarde vi um vídeo... de trans... Hoje, pela noite vi um vídeo hétero. Mas, como já disse anteriormente, consegui me controlar e não me masturbei.

Bom galera, é isso que eu tenho para contar. Enfim, voltei à estaca zero.

0/90.
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Re: HOCD, reboot e recaídas

em 5/3/2020, 20:12
Professor X escreveu:Dia 13: Vi P. Tive uma recaída, triste por isso mas feliz por não ter me masturbado.
Assisti um vídeo mas não a ponto de ejacular. Tudo o que saiu foi o líquido pré-ejaculatório, o famoso "lubrificante".

Sei que isso zera meu contador, então a partir de hoje meu diário se reinicia. Estou agora, na verdade, no dia 0.
Até pouco tempo atrás eu estava bem tranquilo, super suave achando que não teria interesse em PMO nunca mais. Mas com o passar do tempo a situação se dificulta. Parece que os hormônios que estão borbulhando dentro de nós assumem o controle do nosso cérebro e nos obrigam a consumir P.
Consegui vencer o 'instinto' e me controlar.

Ler relatos de vocês só me deixa mais forte, galera. Estava assistindo P. no momento em que lembrei de uma história de um membro aqui do fórum. Ele disse que havia renascido depois de ter vencido o vício em PMO, e foi nesse momento que eu fechei o vídeo.

UMA COISA EU ADMITO: pela tarde vi um vídeo... de trans... Hoje, pela noite vi um vídeo hétero. Mas, como já disse anteriormente, consegui me controlar e não me masturbei.

Bom galera, é isso que eu tenho para contar. Enfim, voltei à estaca zero.

0/90.

Olá professor X,ainda bem que perseverastes, eu sei bem como é essa vontade de praticar e conforme você vai parando com a prática, o processo vai se tornando cada vez mais fácil e desafiador, na medida em que nossos cérebros se adaptam.
Que esse dia seja o primeiro passo nessa caminhada de muitas milhas;
Um grande abraço!
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Professor X
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Re: HOCD, reboot e recaídas

em 6/3/2020, 13:02
Obrigado pelo apoio!!
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Professor X
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Re: HOCD, reboot e recaídas

em 7/3/2020, 19:26
Reiniciei o contador mas não me masturbei, só vi p.

Avisando porque a próxima publicação terá o contador no dia 0
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Professor X
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Re: HOCD, reboot e recaídas

em 7/3/2020, 21:45
Não dá pra controlar a vontade manos, vou me m.
n quero cair mas a vontade de bater uma é grande
Já abri até o p
Adrenalina tá a mil n sei o q faço
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Professor X
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Re: HOCD, reboot e recaídas

em 7/3/2020, 23:16
Tive uma recaída. Hoje, às 11 da noite. Me masturbei depois de 15 dias sem MO.

Ter um diário neste fórum não está me ajudando muito; tudo que faço aqui é conversar sozinho. Estou encerrando meu diário por aqui, mas ainda tentarei um reboot independente.

Tamo junto galera.
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Re: HOCD, reboot e recaídas

em 9/3/2020, 12:03
Professor, infelizmente nem sempre estaremos disponível para entrar no fórum e comentar de imediato.

Mas, de toda forma, caso continue postando, compartilhando suas lutas e vitórias diárias, estarei aqui acompanhando e dando o máximo de auxílio que puder.

Espero que tenha se levantado e mantido forte após a recaída!

Abraços.

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"Eu não sei o que o meu futuro me reserva. Mas não posso voltar atrás."

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Professor X
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Re: HOCD, reboot e recaídas

em 10/3/2020, 20:00
Eu sei. É verdade.
Fui egoísta. Vocês não têm que estar 24 horas on-line esperando alguma publicação minha.
Falei aquilo porque me senti frustrado comigo mesmo quando recaí. Peço desculpas ao pessoal do fórum...
Foi mal galera, desculpa mesmo de verdade

Bom glr contrariando o que eu disse anteriormente, vou continuar com o diário. Recomeçar, melhor dizendo. Breve trarei atualizações
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Re: HOCD, reboot e recaídas

em 10/3/2020, 20:18
Olá Professor, não desistas, eu também pensei em deixar por uns dias de escrever aqui, não apaguei minha mensagem no diário, porém sinto que preciso pois isso ajuda muito a entender que o vício atinge outras pessoas e o fato de escrever é um ato de solidariedade que é muito gratificante. Portanto irmão, continue a acompanhar as histórias de membros aqui no fórum e verás que o problema atinge a todos e que isso tem uma solução;
Um grande abraço!
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Professor X
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Caí de novo

em 14/3/2020, 12:20
Cai anteontem à noite e ontem pela manhã.
To um pouco abalado, tá difícil continuar no reboot
Parece que eu n vou conseguir completar os 90 dias nunca😔😔😔
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Re: HOCD, reboot e recaídas

em 15/3/2020, 10:25
Professor X escreveu:Cai anteontem à noite e ontem pela manhã.
To um pouco abalado, tá difícil continuar no reboot
Parece que eu n vou conseguir completar os 90 dias nunca😔😔😔

Primeiro você tem que entender o que está causando essas recaídas, para poder evitar novas quedas!

Se estiver em um momento ruim, talvez seria interessante procurar ajuda de um psicólogo, nem que seja online, pode dar uma aliviada e força extra pra um novo começo de reboot.

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Professor X
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Re: HOCD, reboot e recaídas

em 15/3/2020, 20:26
Hoje foi um dia de vitória. Pensei em P (trans e depois hétero), senti uma vontade de me masturbar, fiquei só em casa e mesmo assim consegui me controlar.
Tô feliz com isso. Espero que daqui pra frente seja assim: controlável.
Tô doido pra chegar ao dia 90. Vou atualizando meu diário.
Ah, quem acompanha meu diário sabe que parei de tomar café. Abandonei de vez, nos primeiros dias foi bem complicado, me sentia sonolento e exausto, mas depois de uns dias minha energia voltou. Aonde quero chegar?
Simples, para você que faz o reboot, mesmo estando a muitos dias no processo, e sente falta de energia e coisas afins, tente parar de tomar café. Talvez seja isso. No meu caso foi.

Meus pensamentos de HOCD diminuíram; ainda penso, mas com menos frequência. Depois que passei a ignorar os pensamentos em vez de ficar dizendo pra mim mesmo “eu sou hétero”, ”não gosto disso”, comecei a pensar menos nisso.

Valeu galera, por enquanto é isso. Conforme o passar dos dias, irei atualizando o meu diário. Tamo junto!
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Professor X
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em 19/3/2020, 11:27
Continuo no reboot, já não sei já quantos dias. Depois faço as contas...

Manos hoje to feliz porque tive coragem pela primeira vez de chamar uma garota pra conversar pelo zap... ela ainda não me respondeu kkkkkk to um pouco nervoso tenho medo de não me sair bem na conversa e parecer um mala... não tenho muita habilidade de conversação mas espero melhorar isso. Me desejem sorte pessoal eu gosto muito dela!!! Obrigado manos tamo junto
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Sam27
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em 19/3/2020, 18:55
Fala grande professor. Existe vida fora da pornografia. Muito bom você ter contato com garotas, esse nervosismo é normal. Não fique ansiosos quanto aos 90 dias e apenas uma marca simbólica. Deus te abençoe
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Professor X
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em 19/3/2020, 19:04
Amém meu querido obrigado pelas palavras tamo junto nessa!
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Professor X
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em 20/3/2020, 00:04
Oooooi galera passando pra avisar que eu tomei o maior vácuo da minha vida kkkkkkkkk meu Deus do céu
Mas sigo firme e forte no reboot, isso que importa, tamo junto!!!
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Sam27
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em 21/3/2020, 02:05
Fala mano, quem nunca tomou um vaco que atire a primeira pedra kkkkkk
O mais importante agora é se livrar do vício, por isso mantenha o foco
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lliw20
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em 21/3/2020, 04:14
alguém já tomou citrato de sildenafila???? funciona?
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Professor X
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Re: HOCD, reboot e recaídas

em 26/3/2020, 22:00
Fala galera sigo firme no NoFap to passando so pra atualizar o diário
Ps: comecei a conversar com aquela garota de quem eu tinha falado. A gente não conversa muito pq eu não sou muito interessante e também tenho dificuldade pra puxar assunto e o que me complica mais é que ela não tenta puxar assunto também, ela literalmente ri de tudo (eu n to brincando ela só sabe mandar KKKKKKK e fala alguma coisinha q n da pra puxar um assunto sobre o q ela falou, n sei se vcs entenderam) mas mesmo assim é um grande passo. Ela é linda! Vocês precisam ver!!!! Bom amigos é isso, como disse anteriormente passei só pra atualizar o diário já que estava há muito tempo sem postar nada. Tamo junto em breve tem mais relatos!!! Sucesso na nossa caminhada.


Ah, galera esqueci de dizer. Não sei há quantos dias (acho que 9 ou 10 dias) eu perdi o nofap. Só que agora to há 7 dias sem pmo, e, bom, vamo seguir em frente. Quero ficar até o fim da quarentena sem isso. Vamos ver se consigo!!
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HOCD, reboot e recaídas - Página 2 Empty Re: HOCD, reboot e recaídas

em 31/3/2020, 09:35
Professor, como está?

Firme no reboot? Espero que sim!

Vi que teve uma recaída, são comuns, não se preocupe. O importante é, após uma queda, retornar rapidamente ao objetivo, sem deixar levar pela máxima "cai uma vez, cair de novo hoje não tem problema".

Abraços!

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em 3/4/2020, 10:15
DrStrange escreveu:Professor, como está?

Firme no reboot? Espero que sim!

Vi que teve uma recaída, são comuns, não se preocupe. O importante é, após uma queda, retornar rapidamente ao objetivo, sem deixar levar pela máxima "cai uma vez, cair de novo hoje não tem problema".

Abraços!
Bem observado pelo DrStrange e vou ressaltar algo importante para continuar o seu reboot sem medo, devemos estar certos de que vamos ficar sem PMO daqui para sempre, e sem esperança de um dia poder voltar pelos danos reais causados por isso e os que podem vir a acontecer se não for interrompida a prática
Então, o que quero dizer com isso é só um reforço para o que o DrStrange falou. O cair é do homem e o levantar é de Deus. Cair faz parte, somos humanos e falhamos sim mas não se autoengane
RECOMECE O REBOOT E CONTINUE, vc não faz mais que a sua obrigação! Abraços querido

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