Diário de Argus [Carpe Diem]

Saudações Camaradas...

O dia 13 e 14 foram tranquilos... pois peguei um trampo e fiquei totalmente focado em fazer.
Realmente consgui maior produtividade em fazer.

Não senti vontade por esses dias... nem mesmo de sexo... não sei exatamente que fase é esta...
mas no dia 13 em diante estou um pouco sem libido.

Os gatilhos às vezes vem, mas tem se tornado mais faceis de controlar.

Uma coisa que percebi é que quando algo no trabalho não dava certo ou estava dificil de resolver...
eu ira direto pra PM para aliviar o estresse... desta vez isso não ocorreu... talvez seja também um beneficio...

Relatório do dia 14:

Sintomas: Sem dor de cabeça, Leve perda de Libido
Sono: Dormi bem, com sonhos moderados
Acordou: Humor Moderado e bem disposto
Resumo do dia: Foco e produtividade
Fim do dia: Fim de noite tranquilo

Abraço a todos e até amanhã

ARGUS escreveu:

Firenze escreveu:Fala ae irmãozin

Cara esses gatilhos são hard d+ o problema é a associação q agnt faz a algum PMO, puts passei muito por isso, tenta de repente compra ou encontrar algum item q te faça lembrar dos benefícios, uma foto um quadro, um objetivo, qualquer coisa q te remeta aos benefícios e onde vc quer chegar, e mantenha isso sempre visível próximo ao local onde praticava PMO com mais frequência, pode ser que ajude em um momento de fraqueza, vc olhar aquilo e lembrar q precisa se manter forte, comigo ajuda.

Abraços vamo que vamo pra mais um dia..!

Se desistir não for opção a vitoria é garantida !!!

Saudações Firenze...

Realmente realmente focar em algo diferente ajuda muito.
Eu fiz algo mais drasticamente... mudei todo o ambiente.... as coisas de lugar... a disposição dos objetos justamente pra evitar estas lembranças...
Tem funcionado... segue pro dia 15 sem PM.

Um forte abraço

Boa, vc me deu insight agora pq isso é uma vdd a questão do ambiente, vou experimentar essa dica, acompanhando meu caro.

Abraços

Saudações companheiros...

Estive muito atarefado nos utimos 10 dias... por isso não consegui postar aqui...

Mas estou de volta...

Nos do dia 20 ao dia 25 foi tranquilo... sem muita vontade...
Mas desde o dia 26 e 27... e hoje 28 tem ficado bem intenso.

A vontade está me matando... rsrs...
Passo no forum, dou um lida nos relatos e continuo a manter firme.

Há momentos que dar vontade de chutar o balde e voltar ao vícios...
Será que esse periodo, chegando perto aos 30 dias é realmente assim pra todos?

Um abraço a todos e luta que segue.

Opa Camaradas...

Fiquei um pouco ausente do forum, mas gostaria de voltar aqui pra relatar os meus 96 limpos.
Primeira vez na vida que consegui ficar 96 dias, longe da pma.

Realizei e tive ideias como tive antes. Como também aprendi muito, tanto sobre Deus, como sobre questões humanas. Tive meus momentos de procrastinação mas aos poucos o sentimento de culpa foi se dissipando.

Há exatos 3 dias que cedi ao desejo e acabei tendo uma recaída. Mas não fiquei com sentimentos de culpa nem triste, estou mais eufórico do que nunca. Acredito que toda a conexão que tive com o criador nestes últimos meses me ajudaram neste momento.

Hoje decidi reiniciar o reboot novamente.
Desta vez a meta não é apenas 90 dias, mas pelo menos 180 dias.

Agradeço a todos que me apoiaram e contaram suas historias, isso me ajudou muito a superar os 90 dias.

"Não encare suas derrotas como fracassos, mas como compra de informações. Use estas informações para diminuir os próximos fracassos."

Um abraço a todos.

Beleza, Argus, passando aqui para conhecer um pouco da tua história e para agradecer imensamente o teu recado la no meu diário. E vamos juntos para a guerra.

Fala companheiros...

Estou aqui novamente, depois de um ano...
Fiz meu primeiro esperimente neste forum e consegui ficar 90 dias longe da pornografia e masturbação...

Mas depois voltei novamente a pratica, visto que abandonei o Forum por um tempo...

Hoje fui numa reunião dos AA, pra ajudar um amigo que tem problemas com bebidas...
E percebi que assim como o vício da bebida, que na verdade é uma doença...
eu também tenho também uma doença... a pornografia.. e preciso de tratamento...

Com as dicas da reunião, resolvi entrar aqui mais uma vez e recomeçar o experimento por mais 180 dias...
Gratidão a todos que me ajudou no primeiro experimento...
Estamos juntos...
um abraço.

O Primeiro dia foi simples de conseguir...
mas o dia 2 não está sendo muito fácil, especialmente por vários gatilhos que são disparados, principalmente na TV...

Atrizes me disparam gatilhos... tá sendo uma luta...

Mas Vou ficar mais 24h, não importa o que aconteça...
Dores leves de cabeça e muita fatiga, pode ser um dos sinais de abstinencia...

Vamos pra mais 24 sem o primeiro PornClick...

Bom dia Camaradas...

Segundo dia em andamento...
hoje está sendo mais dificil...

Sabe quando abre uma aba no navegador, anonima...
imediatamente já dar vontade de digitar o nome da atriz porno favorita...

Veja que é um gatilho mental mesmo... que dispara ao fazer uma determinada ação...

Mas minha meta é ficar mais 24 horas... um dia de cada vez...

E se deu vontade aí... ignore a vontade e fique só mais algumas horas... concluindo essas algumas horas, repita de novo e de novo..

Um ótimo dia a todos...
por mais 24h sem PMO.

Boa tarde, como vai?

Passando aqui pra lhe desejar sucesso na caminhada.
Sabemos que não é fácil, porém plenamente possível.

Devemos focar no que é possível, investir, com dedicação, em outros sentidos mais reais: amizade, namoro, etc.

Um forte abraço, meu amigo. Sucesso sempre.

Eustáquio escreveu:Boa tarde, como vai?

Passando aqui pra lhe desejar sucesso na caminhada.
Sabemos que não é fácil, porém plenamente possível.

Devemos focar no que é possível, investir, com dedicação, em outros sentidos mais reais: amizade, namoro, etc.

Um forte abraço, meu amigo. Sucesso sempre.

Obrigado Companheiro...
Tamo junto nesta jornada...

Atualmente estou focado em estudo e empresa...
Então não tem sobrado tempo para pensar em pornografia...
Mas fim de noite que a vem a vontade...
Porem venho ao forum, pra servir de apoio nestes momentos....

Gratidão Sempre....

Tamo junto, muito além do fim.

Hoje está completando meu sexto dia do segundo reboot.
Até agora foi mais tranquilo...

Ontem tive uma boa relação com a esposa...
Foi mais rapido... mas acredito que seja efeito do reboot.

Hoje está sendo mais difícil, pois ela não está aqui...
E logo vem a vontade de abrir um site porno.

Mas meu objetivo é completar mais este dia e não abrir site algum...
Um dia de cada vez, pelas próximas 24, não sucumbirei ao meu vício.

Desejo a todos uma boa noite, e se leu este comentário.. saiba que não está sozinho na luta.

Tamo junto, muito além do fim...

Opa Companheiros...

Nem acredito que já passaram 8 dias sem PMO...

Tem sido um pouco dificil com as coisas que aparecem nas Series...

Isso tem despertado o desejo de PMO...
Sempre tenho dito pra mim mesmo que só mais 12 horas... e vou dobrando as 12 horas..

Mas tem sido uma luta.
Hoje ao abrir o Facebook, acabei vendo varias fotos de amigas na rede, de biquine e quanta vontade deu...
Resolvi vir aqui no Forum pra espairecer e esquecer isso...

Algo que tem me ajudado é canalizar essa energia pra atividades fisicas.
Vamos pra mais 24 horas...
Rumo aos 10 dias de NOFAP.

Tamo Junto, Muito Alem do FIM<><>

Estou nessa.luta tb camaradas, hj esta fazendo uma semana sem, e sei muito bem o que vc esta sentindo amigo, hj fui até dar um.jeito de buscar minha bicicleta pra volta a andar com ela novamente,.pra ajudar a diminuir a fissura e a ansiedade
Vamos firmes e fortes meu amigo, uma semana abençoada pra vc

Fala Companheiros...

Hoje o dia tá sendo dificil...
muita vontade de ver a pornografia e Masturbar...

Minha esposa não está em casa e isso fica muito mais facil...
Neste momento busco forças além das minhas...

Mas estou decidido a ficar mais 12 horas, sem PMO...
Só mais 12 horas, ok Cerebro...

Lembra de todos os sentimentos ruis que virão, gasto de energia vital atoa e o moleque sujo que você se torna quando pratica...

Neste momento projeto em MIM o homem que sou, criado a imagem e semelhança do Criador...
Honrarei meu conjuje pois sou homem e não um muleque, adolecente, que não controla seus proprios impulsos...
Não me curvarei a nada nem ninguém, a não ser o meu Criador.

E com isso, decido ficar mais 24 horas, sem a PMO.
Tamo junto companheiros, muito além do fim. <><>

Caindo novamente, mas levantando em seguida... recomeçando novamente esse ano...

A luta é grande, vamos pra cima.