DIÁRIO DO CH

Tudo passa escreveu:Cara, estou muito feliz por vc!
Não some não.

Muito obrigado mesmo, irmão!! Vou sumir não! Tmj!!!

Bom dia, rapaziada!!!

Tive uma noite ruim, não consegui dormir direito e tô acordado desde mais cedo. Lembram os problemas que ja relatei aqui com o sono? Então. Melhoraram um pouco, mas essa noite foi difícil acalmar a mente e dormir em paz. Mas nem tô abalado com isso e preocupado. Só espero que não persista!

Hoje, depois de quase uma semana, vou ficar sozinho em casa. Minha esposa foi trabalhar e só volta amanhã. Sempre redobro a atenção nesses dias sozinhos! Sei bem que a P quer atacar nesses momentos.

Mas eu tô de boa. Vou aproveitar pra voltar com as atividades de religação.
Que todos tenham um ótimo final de semana. E que Deus seja com todos nós! Tmjjjjj

25!!! Tô animado pra chegar nos 30!!! Meu recorde foi de 36 e quero ultrapassar isso e concluir os 90.

Estou bem. Nenhuma vontade ou fissura por P. Anteontem fiquei sozinho e correu tudo bem também. Voltei a estudar a Bíblia e hoje vou voltar com os exercícios.
Tmjjjjj

Fico feliz, boa mlk!!!

Quanto a um negócio que você falou antes, sobre a sua vantagem de ter uma esposa, é uma vantagem e tanto, eu tenho minha namorada e por ser cristão, não faço sexo por ela e fugimos das tentações, mas tipo, só por ter ela já fico muito motivado, toda a motivação para minhas mudanças de disciplina e fuga da pornografia é pondo em mente que tenho de fazer tudo para a glória de Deus e a provisão futura de minha esposa e filhos, além de deixar ela feliz e realizada. Um correto entendimento sobre Deus e uma mulher virtuosa faz queimar uma chama de dever enorme no coração do homem.

Ademais, estou indo, fica com Deus.

Fala meu irmão. Muito feliz por você estar firme nos caminhos do Senhor e por todas essas vitórias. Creio que um dia chegará também a minha vez que eu poderei ter uma esposa ao meu lado, mas tudo tem seu tempo certo e oro para que Deus me prepare para esse momento. Continue firme na obra do Senhor meu irmão. Muito feliz mesmo por você, li o seu relato e vi o quanto você sofreu e ainda sofre como no caso do seu pai, mas Deus tem te dado vitória a cada dia. Um abraço meu irmão e pode contar comigo.

BAT escreveu:Fico feliz, boa mlk!!!

Quanto a um negócio que você falou antes, sobre a sua vantagem de ter uma esposa, é uma vantagem e tanto, eu tenho minha namorada e por ser cristão, não faço sexo por ela e fugimos das tentações, mas tipo, só por ter ela já fico muito motivado, toda a motivação para minhas mudanças de disciplina e fuga da pornografia é pondo em mente que tenho de fazer tudo para a glória de Deus e a provisão futura de minha esposa e filhos, além de deixar ela feliz e realizada. Um correto entendimento sobre Deus e uma mulher virtuosa faz queimar uma chama de dever enorme no coração do homem.

Ademais, estou indo, fica com Deus.

Isso aí, meu amigo. Eu penso exatamente em vcs q não tem uma esposa pra poder aliviar a pressão, e por isso os acho muito mais forte por ter q passar por isso. Mas só o fato de termos uma companheira, seja namorada, esposa ou até mesmo amiga (o), já alivia o nosso fardo e nos motiva.
Continua pensando assim mesmo, que todo o seu esforço e dedicação em vencer a P vai te trazer uma vida conjugal incrível e que você será muito feliz, assim como sua companheira.

Abração, irmão. Tmj!!!

Umcaralegal escreveu:Fala meu irmão. Muito feliz por você estar firme nos caminhos do Senhor e por todas essas vitórias. Creio que um dia chegará também a minha vez que eu poderei ter uma esposa ao meu lado, mas tudo tem seu tempo certo e oro para que Deus me prepare para esse momento. Continue firme na obra do Senhor meu irmão. Muito feliz mesmo por você, li o seu relato e vi o quanto você sofreu e ainda sofre como no caso do seu pai, mas Deus tem te dado vitória a cada dia. Um abraço meu irmão e pode contar comigo.

É um mega prazerzão te ter aqui, irmão.

Obrigado mesmo pelas palavras! Com certeza Deus tem me sustentado dia após dia e me dando graça pra suportar tudo. Incrível mesmo é saber e sentir que diante disso tudo Ele cuida de mim, e o mínimo que posso fazer é ser grato.

Ah, tua hora vai chegar! Eu penso que seria bem melhor se eu já estivesse lutando e até mesmo limpo da PM pra depois eu casar. Vocês vão chegar num casamento já com outra visão e acredito que até mais saudável, digo o relacionamento, por ja estar passando pelo reboot agora e depois só benção rs.

Mas tmj, irmão. Conto contigo sim. Abração e que Deus o abençoe!

Ta mais pertinho de 1 mês do que nunca!!

Hoje estarei sozinho. Esposa trabalhando. Vou fazer minhas atividades de casa e as de religação também. Tenho que me cuidar com as redes sociais. Ontem passou umas fotos tentadoras e hoje pela manhã. Se eu ficar olhando muito, vou me excitar e ativar meu cérebro que vai querer recorrer a P.

Percebi que minha mente ainda está muito sensível aos estímulos. Assisti uns filmes e séries esses dias que tinha partes de sexo, não era explícito, mas eu me excitei. Fechei o olho pra acabar logo. Mas isso mostra que devo me cuidar com os estímulos e gatilhos, e vou fazer isso.

Vou evitar mexer nas redes sociais hoje e fazer outras coisas, estudar, ler livro, exercício físico e tocar meu teclado.

Fala meu caro Ch quase um mês em rapaz, cara parabéns irmão mantenha o foco vc tá indo muito bem.
Tenho certeza que vai terminar o Reboot e viver sua vida normal.
Obrigado pelos comentários e conselhos lá no meu diário , é sempre bom Ler mensagens de incentivo.
Tmj forte abraço e vamos vencer essa guerra

Gangy escreveu:Fala meu caro Ch quase um mês em rapaz, cara parabéns irmão mantenha o foco vc tá indo muito bem.
Tenho certeza que vai terminar o Reboot e viver sua vida normal.
Obrigado pelos comentários e conselhos lá no meu diário , é sempre bom Ler mensagens de incentivo.
Tmj forte abraço e vamos vencer essa guerra

Eaêeee, irmão!!! Que bom te ter por aqui!!!
Não tem do que agradecer, mano! Estamos todos juntos no mesmo propósito e devemos nos ajudar sempre!
Obrigado pela força! Tmj sim! Abração!

Ch, Fala meu caro, quase um mês e decidi comentar aqui, pq acho importante parabenizar, sei como é difícil vencer um vicio, e vc está conseguindo. Parabéns cara, fico feliz em ver exemplos assim. Abraços!

Joseph escreveu:Ch, Fala meu caro, quase um mês e decidi comentar aqui, pq acho importante parabenizar, sei como é difícil vencer um vicio, e vc está conseguindo. Parabéns cara, fico feliz em ver exemplos assim. Abraços!

Opa, irmão. Fico muito agradecido pela força! Obrigado mesmo! Te desejo forças no seu reboot também e que Deus te abençoe! Tmj!! Grande abraço!

Só um dia pra 1 mês!!

Tô tranquilo. Nenhuma fissura. Só hoje pela manhã que tive um sonho erótico com P gay que assistia e até entendo, já que assistia a esse tipo há muito tempo e tem só poucos dias que parei, no caso os 29 dias. Mas to tranquilo.

To estudando, lendo livro, fazendo exercícios (to até dolorido kk) e é isso. Vamo q vamo!

É, galera, dei muito mole e resetei.
Estava vendo umas fotos no explorar do instagram e apareceu uma foto bem tentadora, fui no perfil da pessoa, olhei as outras fotos, vi comentários e achei vários perfis de fotos e vídeos bem pornográficos. Impressionante que a rede bloqueia várias coisas consideradas improprias mas tem muita coisa pornografica que não bloqueiam. Enfim.
Me masturbei vendo umas fotos e videos do próprio instagram e depois consegui acessar um site no celular mesmo que o meu bloqueador não bloqueou e me masturbei mais duas vezes. Vou rever essa falha do meu bloqueador e colocar esse site já na lista.
Vou configurar o tempo de uso das redes sociais de novo. Estava 3h por dia. Agora vou colocar só pra 1h e tentar de novo. (Pra quem não entendeu, o iphone tem uma função de configurar o tempo de uso de aplicativos por dia. Vou configurar pra 1h. Ou seja: vou poder mexer no aplicativo durante 1h por dia. Passando essa 1h, ele bloqueia o acesso e só consigo mexer no outro dia. Ajuda bastante na questão procrastinação!)

Não vou desistir! Fiquei quase 30 dias de novo e os benefícios são reais. Não vou jogar tudo pro alto! Vou encarar como um erro e corrigi-lo pra não cair nele de novo. Tô triste por isso mas não desanimado. É isso. Vamos lá de novo.

Ch, cara, mesmo com seu reset eu te parabenizo pelos 30 dias, vc foi longe cara, mas vou te dar um conselho de parceiro de reboot, tome muito, mas muito cuidado agora nesse recomeço, pode ser que bata um desanimo, não tô dizendo que vai bater, pode ser que ocorra, nesse caso, o melhor é cada fez mais se lembrar dos benefícios que vc teve nesses 30 dias, que inclusive é até bom, vc falar eles aqui, pra ficar registrado.
O caminho certo é esse mesmo, não desanimar. Forte abraço do Joseph!

Mano, ficaste um bom tempo sem porn, agora seguir em frente e corrigir os erros.

Joseph escreveu:Ch, cara, mesmo com seu reset eu te parabenizo pelos 30 dias, vc foi longe cara, mas vou te dar um conselho de parceiro de reboot, tome muito, mas muito cuidado agora nesse recomeço, pode ser que bata um desanimo, não tô dizendo que vai bater, pode ser que ocorra, nesse caso, o melhor é cada fez mais se lembrar dos benefícios que vc teve nesses 30 dias, que inclusive é até bom, vc falar eles aqui, pra ficar registrado.
O caminho certo é esse mesmo, não desanimar. Forte abraço do Joseph!

Irmão, muito obrigado mesmo pela força! Sei que o desânimo pode vir, mas vou lutar pra não me abater.
Realmente tive benefícios e estava tudo maravilhoso e não quero perder isso!
Grande abraço, irmão! Tmj!

BAT escreveu:Mano, ficaste um bom tempo sem porn, agora seguir em frente e corrigir os erros.

Praticamente 1 mês sem P e M. Uma marca legal! Dá pra alcançar de novo e ir muito mais longe. Vou corrigir os erros sim e aprender com eles.
Forte abraço!

Bom dia, gente.

Ontem fiquei o dia todo com minha esposa e quase sempre que ela ta em casa, depois de concluirmos os afazeres de casa, dou aquela procrastinada (ficamos vendo série e filmes por longas horas).

A noite, quando fomos deitar e termos nossa relação sexual, não foi muito agradável. Primeiro que na minha mente tava vindo muita lembrança dos vídeos pornograficos que assisti anteontem, os de mais tempo também e até umas relações sexuais do passado aí com outras pessoas. Fiquei relutando demais pra sair da minha mente e focar ali naquele momento. E segundo que o meu pênis não ficou totalmente ereto. Teve uma hora que meio que broxei antes de penetrar e tive que me masturbar pra ele voltar. Até voltou, mas não totalmente. Tava meio flácido, sei la. Só sei que, dos dias anteriores, que até estava relatando aqui, que nossas noites estavam sendo incríveis, ontem foi péssimo! Após ejacular, fiquei muito pra baixo, pois sabia que foi por causa da sessão de PMO do dia anterior.

Incrível que 1 dia em que tive três sessões de PMO descartaram 1 mês de reboot em que os benefícios eram demais. Isso só me mostra que não quero continuar com essa prática maldita e continuar lutando.
Odiei ter que ficar pensando em P pra me manter ereto e satisfazer minha esposa. Odiei perder o prazer exatamente na hora H. Tô com medo de ter uma DE! Mas isso me mostra o mau que me faz e pra eu aprender a não ficar dando mole.

Hoje estarei sozinho. Vou organizar minhas tarefas pra não procrastinar e cair novamente.
Tmj

Irmão, deixaste sua esposa ciente da queda? Ou preferiste ocultar dela?
De qualquer maneira, força ai, se mantenha distante desta praga, meus pensamentos estão me atormentando, mas irei focar em Deus hoje.
Se quer uma dica minha para este domingo, cá está, fui eu que montei essa playlist, como és cristão, pode ser de grande ajuda: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgPshLXK4Qx0kwlpjvfYM56_G-tOaUwrE

BAT escreveu:Irmão, deixaste sua esposa ciente da queda? Ou preferiste ocultar dela?
De qualquer maneira, força ai, se mantenha distante desta praga, meus pensamentos estão me atormentando, mas irei focar em Deus hoje.
Se quer uma dica minha para este domingo, cá está, fui eu que montei essa playlist, como és cristão, pode ser de grande ajuda: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgPshLXK4Qx0kwlpjvfYM56_G-tOaUwrE

Mano, não contei nada. Vou guardar p mim.
Vou ouvir sua playlist sim. Obrigado, irmão, pela força. Grande abraço!

Salve Ch!

Parabéns pelo primeiro mês concluído! É difícil chegar nessa meta e se você chegou, pode ir muito mais longe!
Não sei o motivo de não comentar com sua esposa sobre, mas acho que ela poderia te apoiar e dar forças. Seja sincero com ela e diga que está tentando vencer o vício.
Enfim, só uma opinião que pode lhe ajudar, afinal vcs são um casal

Um abraço

Gilou escreveu:Salve Ch!

Parabéns pelo primeiro mês concluído! É difícil chegar nessa meta e se você chegou, pode ir muito mais longe!
Não sei o motivo de não comentar com sua esposa sobre,  mas acho que ela poderia te apoiar e dar forças. Seja sincero com ela e diga que está tentando vencer o vício.
Enfim, só uma opinião que pode lhe ajudar, afinal vcs são um casal

Um abraço  

Opa, irmão! Prazer te ter aqui!

Ela já sabe do meu vício e da minha luta, e também me ajuda. Se vc ler as outras páginas, eu digo isso. Só não contei dessa última queda pois fiquei envergonhado. Mas ela sabe sim.
Obrigado pela visita! Grande abraço e tamo junto!

Galera, tive outra recaída terrível!
Assisti uma série pela manhã, depois fiz uns exercícios físicos e do nada comecei a testar meu bloqueador com uns site no pc. A maioria não abriu. Mas achei umas páginas que tinha fotos e consegui ver. E isso me levou a testar no meu celular também, o que não consegui. Mas consegui acessar um site de bate papo que sempre acessava. Fiquei conversando putaria com uns caras e fiz chamada de vídeo pra nos masturbarmos juntos. Eu tenho um vício nessa prática que não sei explicar. Isso começou quando eu era adolescente e me afundei no vício. Depois de um tempo eu até parei, mas ano passado voltei de novo e foi isso que fiz hoje. Fiquei a tarde toda nessa merda. Cara, eu não parei nem pra almoçar! Quando vi a hora, já era noite! Eu sou um imundo mesmo. Tô péssimo. Só queria desabafar mesmo.

Cara, busque bloquear essas redes sociais como um todo, eu mesmo, deixei de usar todas elas, não por oferecerem gatilhos a mim, mas por favorecerem a procrastinação e a inanição, nos faz inertes e essa inércia leva a fantasias e pensamentos baixos. Busque educar a sua vontade, bloqueie estes sites, fale a sua esposa destas quedas, sem necessidade de dar muitos detalhes do que fizeste, mas é algo importante, decore as escrituras como bem já lhe falei antes, leia a bíblia todos os dias logo pela manhã, ore todos os dias, principalmente quando estiver a sós. Assista pregações, como as da playlist que lhe enviei e procure manter sempre ocupada a mente, estude, trabalhe, se exercite... Tudo que lhe ajudar a manter a mente ocupada.

Ademais, sei como é esse negócio de testar sites, isso é nossa mente desejando pornografia apenas.
Quanto ao site de relacionamento, se você sabia que ele era um veneno para ti, foi tolice não o ter bloqueado de antemão.

Fique com Deus mano, boa sorte nesta labuta, pois sei o quanto ela é complicada.