I Man on a Mission - Diário.

Boa noite senhoras (a).

Hoje inicio mais uma vez minha caminha rumo a libertação da PMO, não e minha primeira tentativa de parar.
Comecei com a pornografia ainda muito cedo, muito cedo, sou um homem de boa memória então me lembro da primeira imagem erótica que vi, foi em uma novela chamada O Clone, me lembro da sena de um casal totalmente nú em uma duna de areia, daquele dia em diante uma semente havia sido plantada em minha mente e dali nasceria um mal que faria da minha vida um verdadeiro inferno.

Anos depois encontrei um revista pornográfica, me lembro da sensação ao ver aquelas imagens, posso jurar que ainda me lembro como minha mente ficou após " o rompimento da barragem de dopamina" que ocorreu em minha mente, após aquele dia eu nunca mais fui uma criança inocente, aos 8 anos eu ja sabia oque era relação sexual, meus pais nein sonhavam oque se passava em minha mente.

Desde a minha infância fui vítima de vários abusos sexuais, desde filhos de vizinhos, filhos de amigos da família, tias, primos e até amigos, durante muito tempo pensava que era possível um " Homem estar grávido", devido as dores que sentia, nesta época eu não conseguia falar para ninguem, meu pai já falecido, minha mãe sempre ocupada com a faculdade, minha irmã sempre distante e meus avós muito religiosos e rigorosos, eu sentia muito medo. O pior de tudo era que eu ia para casa dos meus vizinhos para brincar, jogar video-game, ou até mesmo só assistir televisão pois como minha família era muito religiosa não tinhamos mais televisão.

E assim acontecia não so abusos, mas também agressões, eu retornava a minha casa, tomava banho enquanto minha mae ia para faculdade, a noite ia para igreja, era bem dolorido, pois eu sabia que oque eu sofria era pecado, e já me achava um condenado ao inferno. Nesta época, vi meus primeiros filmes pornos e também comecei a masturbar e até hoje não parei.

Vivo um verdadeiro inferno, 13 anos preso na PMO, vivo constantemente cansado, sem ânimo, sem sonhos, sem perspectiva, apenas tocando a vida.
Até de meu emprego fui desligado devido ao surto de Covid-19, estou trancando em casa, preso ao computador, vendo pornografia e me masturbando e nein digo que me sinto mal, porque já me acostumei.

Eu só me liguei que as coisas estão erradas, após ler o relato de sucesso de alguns de vocês, e decidir que eu também quero ter uma vida normal, quero ser alguém que olha para o horizonte sem culpa, quero me sentir um homem de verdade.

Então pessoal, hoje eu inicio aqui meu processo de reboot, eu sei que não será fácil, pois são 16 anos de escravidão, mas vou me dedicar ao máximo, vou ler, estudar os e-books, procurar instalar os bloqueadores, seguir a risca as recomendações, e bom vocês estarão acompanhando comigo meu desenvolvimento.


Então, aqui se inicia minha caminhada rumo a minha redenção, rumo a minha nova vida.

Deus abençoe a todos!

Boa noite pessoal.

Logo mais completarei meu primeiro dia de reboot, então já quero deixar meu relato diário, tendo em vista que a maioria de minhas recaídas ocorrem a noite/madrugada vou dormir mais cedo, além de acabar com o hábito dormir tarde, acordar mais cedo e aproveitar o dia.

Hoje me mantive ocupado o dia todo, tive apenas uma folga onde joguei com minha namorada, porém após retornei, para ser sincero quase não senti vontade, pois me mantive tão ocupado, porém quando olhava o instagram sempre aparecia algo que poderia gerar uma recaída, então tomava atitude de sair e fazer outra coisa.

Estou agindo assim, sempre alerta a algo que possa possibilitar uma recaída, ainda não instalei os bloqueadores pois não consegui fazer a instalação/ configuração, vou procurar outros.

Então e isso amigos, primeiro dia vencido!

Olá I Man On A Mission!

Boa noite pessoal, como está finalizando o segundo dia e logo irei dormir passei para deixar meu relato.
Hoje foi um dia bem tenso, tive muitas vontades de recaídas além de uma confusão mental nunca vista antes, minha mente virou um turbilhão, porém me mantive firme no meu objetivo, dormi mal, acordei cansado, o dia todo com sono e pensamentos negativos, porém sei que é meu corpo e minha mente querendo uma dose de PMO a todo custo, mas não darei brecha, estou indo dormir agora, e amanha e um novo dia, o terceiro, com força e fé vamos vencer.

Agradeço aos comentários, apoio e dicas, vou ler os relatos e regras, procurar estudar mais sobre o vício para me manter mais atualizado, só assim vou vencer.

Até amanhã.

Olá I man on a mission.
Sinto muito pelo que aconteceu na sua infancia .
Parabéns pelo seu primeiro e segundo dia, algo que talvez seja bom é você se afastar por um tempo das redes sociais, para não surgir a chance de iniciar um gatilho.
Também hoje dormi mal, acho que pela falta de dopamina, mas não consegui ser forte e cai.
Não se deixe enganar pela sua mente!! Ela só quer voltar ao vicio e pra isso vai fazer de tudo. Continue assim, dormindo cedo e aproveite bem o dia, faça bastante atividades pra se manter ocupado nessa quarentena e assim seu cerebro aos poucos volta ao normal.
Vou começar a te acompanjar e tamo junto nessa batalha .

Olá ilustríssimo I Man on a mission !!!

É impossível não ler o seu relato e não se emocionar, seja para sentir compaixão ou revolta pelo que você sofreu. Quero dizer que mesmo que tenha sido vítima de toda essa crueldade, você é um vencedor meu caro !!! Quero deixar aqui meu apoio a você nesta nobre decisão de viver longe desse vício em PMO, você não está sozinho. Eu de fato gostaria de lhe trazer palavras de ânimo ou motivação, mas eu não consigo por mim mesmo, apenas lhe recomendo aquele que restaurou não só minha vida, mas a de milhões e milhões de pessoas, Jesus Cristo !! Ele é o melhor que eu tenho para oferecer às pessoas porque eu sei que Ele é bom e é a resposta para qualquer situação na vida. Infelizmente aqueles que se dizem cristãos, ao invés de falarem da bondade de Deus, se tornaram religiosos ferrenhos e falsos santos, que falam que amam, mas vivem condenando tudo e todos. Enfim, já falei demais sobre isso.

Siga firme meu caro, seja radical contra as fontes de gatilhos, exclua da sua vida aquilo que te leva a cair, pode ser difícil no começo, mas depois você nem vai sentir tanta falta assim e estará desfrutando de uma vida muito mais leve.

Grande abraço.

Cara, me solidarizo com o seu sofrimento. Imagino que nada disso tenha sido fácil, mas te digo que tudo pode ser revertido pra melhor. Eu sou muito religioso, mas tenho total consciência de como a religião pode ser ruim se não estiver fundada no amor.

Eu sempre recomendo pra todos, cristãos ou não, independente de religião, o curso do Pe Paulo Ricardo sobre pornografia e masturbação. Ele fala muito bem na parte científica e da parte emotiva. Tenho certeza que vai te ajudar. https://padrepauloricardo.org/cursos/o-mal-da-pornografia-e-da-masturbacao

Peter Parker escreveu:Olá ilustríssimo I Man on a mission !!!

É impossível não ler o seu relato e não se emocionar, seja para sentir compaixão ou revolta pelo que você sofreu. Quero dizer que mesmo que tenha sido vítima de toda essa crueldade, você é um vencedor meu caro !!! Quero deixar aqui meu apoio a você nesta nobre decisão de viver longe desse vício em PMO, você não está sozinho. Eu de fato gostaria de lhe trazer palavras de ânimo ou motivação, mas eu não consigo por mim mesmo, apenas lhe recomendo aquele que restaurou não só minha vida, mas a de milhões e milhões de pessoas, Jesus Cristo !! Ele é o melhor que eu tenho para oferecer às pessoas porque eu sei que Ele é bom e é a resposta para qualquer situação na vida. Infelizmente aqueles que se dizem cristãos, ao invés de falarem da bondade de Deus, se tornaram religiosos ferrenhos e falsos santos, que falam que amam, mas vivem condenando tudo e todos. Enfim, já falei demais sobre isso.

Siga firme meu caro, seja radical contra as fontes de gatilhos, exclua da sua vida aquilo que te leva a cair, pode ser difícil no começo, mas depois você nem vai sentir tanta falta assim e estará desfrutando de uma vida muito mais leve.

Grande abraço.

Obrigado Peter, vamos vencer sim, tenho fé em Deus, obrigado pelo apoio.

Boa tarde a todos.

Bom pessoal, estou no meu quarto dia de reboot, quero agradecer a todos membros que tem me apoiado nesta nova empreitada rumo a uma nova vida, quero dizer que sou muito grato a vocês.

Bom esta semana foi corrida, comecei meu reboot e uma coisa que sempre eu tive em mente foi " Tenho que me manter ocupado", frequentemente sinto a vontade de ceder a PMO, mas Deus me da graça e eu tambem luto com todas minhas forças para me conter, e estou vencendo.

Estou desempregado, então estou colocando todas minhas forças e energias em meus projetos pessoais, como meu canal no youtube.
Mas foi tenso, em vários momentos eu ficava irritado facilmente, ficava entedidado, cansado e ao mesmo tempo disposto, um turbilhão de coisas, porém eu estou ciente que e efeitos da abistnência, mas tenho foco no meu objetivo, e não vou deixar isso me vencer, eu vou vencer o vicio, pois Deus e maior e ele me da forças.

Bom pessoal e isso, vamos la, rumo a mais uma semana.

Fala pessoal, tenho que vir relatar oque aconteceu comigo agora tarde.

Tive um recaída.

Após um tempo, logo veio o pensamento de " Já que caiu uma vez, faz a segunda vez", porém resisti.
De qualquer forma sou limpo e sincero, resetei meu contador de dias, estamos de volta ao dia 0.

Porém com fé & foco.

Bom dia!!!
Sinto muito por você ter caido, tenta ver o que te levou a cair e tenta não cometer mais esse erro.
E parabéns por você ter resistido em cair outras vezes, quanto menos caimos mais longe estamos do vicio, sei que isso não é facil mas parabéns mesmo.

Parabéns por ter resistido à vontade der ver mais PMO Man on a mission. Uma dica para evitar recaídas é anotar o que você considera como fatores que te levaram a ver pornografia, assim você terá mais meios para se prevenir no futuro.

Boa noite gente.

Recaí novamente, não consegui resistir, e acabei me masturbando com pornografia, me sinto péssimo, fraco, insensivel, um sentimento de nojo, tem horas que eu acho que nunca vou vencer isso, eu já zerei o contador, mas sei lá, duas vezes em dois dias, eu havia conseguido ficar 4 dias limpo e do nada eu acabo recaíndo assim, eu estou mal.

Vou ter que ser mais radical, dou muita brexa.

E isso pessoal, vacilei e recaí!

MAIS EU NÃO VOU DESISTIR!
EU VOU VENÇER ESSA PORRA!
EU SÓ PARO QUANDO EU ESTIVER LIBERTO DESSE MAL!

Sinto muito pela sua queda, mas você vai sim vencer isso, não desista!!!
Tenta analisar o motivo da sua queda, tenta entender como suas recaidas funcionam e tente evitar os gatilhos, isso vai te ajudar muito.
Não fica desesperado com isso, sei que é dificil você se sentir incapaz de ficar 1 semana sem isso e parece que você nunca vai vencer. Mas uma recaida ou 10 não anulam o progresso que você já fez, e quanto mais progredir mais perto da vitória você vai estar. Você consegue não desistr, le as histórias de sucesso, tem algumas que alguns meses antes da vitória eles recairam muito, mas eles aprenderam com os erros e conseguiram, le elas que vai te ajudar.
ABRAÇOS, BOA SEMANA E NÃO DESISTA!!!!

Fala meu amigo, li sobre sua história e sua força de vontade de sair desse vicio. Um conselho que eu dou, já que você acabou recaindo é: instale os bloqueadores, fique um tempo sem as redes sociais e se possível mexa no seu pc em um lugar movimentado da casa. Essas pequenas atitudes irão te ajudar. No mais, boa sorte na retomada. Tmj

Olá magnificentíssimo I Man on a Mission !!!

Meu caro, você é um vencedor !! Não deixe que sua mente te jogue para baixo e roube as suas esperanças, você não nasceu para ser um viciado, você nasceu para ter uma vida limpa e feliz, não desista, continue sempre se levantando após cada recaída, coloque isso em sua mente: "eu não nasci para pornografia, isso não me traz nenhum benefício ou alegria, só faz mal a mim e àqueles a minha volta". Eu digo isso porque nossos pensamentos resultam em sentimentos, que resultam em ações, quando eu entendi isso, minha vida mudou !!!

Eu iniciei o meu Reboot já tendo em mente que eu era um Vencedor mesmo que eu estivesse lutando contra PMO a anos e tenha tido inúmeras recaídas. Você é um Vencedor também !! Para o seu bem, acredite nisso, independente das circunstâncias.

Um grande abraço, estamos juntos !!

Bryan luffy 2020 escreveu:Sinto muito pela sua queda, mas você vai sim vencer isso, não desista!!!
Tenta analisar o motivo da sua queda, tenta entender como suas recaidas funcionam e tente evitar os gatilhos, isso vai te ajudar muito.
Não fica desesperado com isso, sei que é dificil você se sentir incapaz de ficar 1 semana sem isso e parece que você nunca vai vencer. Mas uma recaida ou 10 não anulam o progresso que você já fez, e quanto mais progredir mais perto da vitória você vai estar. Você consegue não desistr, le as histórias de sucesso, tem algumas que alguns meses antes da vitória eles recairam muito, mas eles aprenderam com os erros e conseguiram, le elas que vai te ajudar.
ABRAÇOS, BOA SEMANA E NÃO DESISTA!!!!

Obrigado Bryan, não desistirei, obrigado por sempre me ajudarem a vencer, vou procurar me inspirar nas histórias de sucesso sim, gratidão pelas palavras.

Lipe escreveu:Fala meu amigo, li sobre sua história e sua força de vontade de sair desse vicio. Um conselho que eu dou, já que você acabou recaindo é: instale os bloqueadores, fique um tempo sem as redes sociais e se possível mexa no seu pc em um lugar movimentado da casa. Essas pequenas atitudes irão te ajudar. No mais, boa sorte na retomada. Tmj

Boa noite Lipe, obrigado pelas dias, vou procurar instalar estes bloqueadores sim, obrigado pelas palavras.

Peter Parker escreveu:Olá magnificentíssimo I Man on a Mission !!!

Meu caro, você é um vencedor !! Não deixe que sua mente te jogue para baixo e roube as suas esperanças, você não nasceu para ser um viciado, você nasceu para ter uma vida limpa e feliz, não desista, continue sempre se levantando após cada recaída, coloque isso em sua mente: "eu não nasci para pornografia, isso não me traz nenhum benefício ou alegria, só faz mal a mim e àqueles a minha volta". Eu digo isso porque nossos pensamentos resultam em sentimentos, que resultam em ações, quando eu entendi isso, minha vida mudou !!!

Eu iniciei o meu Reboot já tendo em mente que eu era um Vencedor mesmo que eu estivesse lutando contra PMO a anos e tenha tido inúmeras recaídas. Você é um Vencedor também !! Para o seu bem, acredite nisso, independente das circunstâncias.

Um grande abraço, estamos juntos !!

Obrigado Peter, digo que suas palavras ficaram em minha mente, hoje mesmo tive um insight lembrando da sua frase "pensamentos resultam em sentimentos, que resultam em ações", em um momento de tensão hoje percebi que meus pensamentos estavam em fantasias sexuais, e quase recaí, porem ao me lembrar de sua frase contive-me, obrigado peter.

Olá! Bem vindo ao fórum! Recomendo que leia o ebook e outras palestras e conteúdos da net sobre o assunto! É triste o que aconteceu com você no passado, eu entendo como você se sente, mas o passado já passou e é você quem decide como será o seu futuro! O que provavelmente ajudaria a lidar melhor com seu passado é contar para alguém além de nós, sobre o que aconteceu com você, sei que parece difícil( e realmente é) mas ajudará muiito(conte para alguém do seu ciclo familiar, sua mãe ou sua irmã(escolha a que for de mais confiança), conte sobre o vício também!). Para mim parece que você não tinha desistido, afinal achou esse fórum né? E isso é ótimo! Para mudança ser duradoura ela têm que ser interna(principalmente), porque nós nem sempre teremos como controlar as circunstancias externas fora da nossa casa(comerciais apelativos, o modo de se vestir e agir de outras pessoas, etc..). Então você deve buscar motivos fortes o suficiente para fazer você resistir a esse vício(sejam eles religiosos ou morais(ou ambos)). Peça força para Deus e ele lhe ajudará! Estarei acompanhando seu diário, força, fique com Deus e até!

Fala pessoal, Boa Noite!

Não acredito que estou fazendo este post, não consigo explicar em palavras a felicidade que é  para min estar chegando no dia 07 sem PMO, 7 sempre foi o numero perfeito e graças a deus eu estou vencendo.
Pessoal, embora eu esteja avançando dia após dia, não tem sido fácil, todo santo dia eu sofro inúmeras tentações para recaír, mas Deus e maior e minha força de vontade tambem,  eu  estou lutando com todas as minhas forças, contra meu corpo, contra minhas vontades, meus pensamentos e até em sonhos eróticos, acordo exitado e a vontade de me masturbar e enorme, mas digo a min mesmo, " Não posso fazer isso comigo, não posso fazer isso contra Deus.", e neste momento me sinto mais forte do que nunca, e consigo levantar da cama e começar mais um dia.

Eu trabalho com internet, tenho um canal no youtube e tambem minhas paginas no facebook e instagram, então e impossível em uma hora ou outra esbarrar com um video/ foto de alguma mulher, porém devido as políticas de privacidadas redes sociais não são nudes, porém vem tentações e mais um vez Deus me da força para simplismente ignorar e focar em minhas tarefas. Pela primeira vez em minha vida sinto que estou evoluindo, sinto que estou caminhando a passos pequenos rumo ao ao topo, tenho tantos sonhos, sonhos grandes e apesar desta pandemia que o mundo vive eu posso dizer, Nunca estive tão focado nos meus objetivos como estou agora, eu fico o dia todo fazendo minhas tarefas, desevonlvendo, editando vídeo, anotando ideias, lendo, eu sinto que eu estou treinando um leão (eu) e quando eu abrir a jaula (fim dessa pandemia) eu vou conquistar o mundo, Deus é bom o tempo todo, me da força,graça e sabedoria, porém eu também faço minha parte, toda vez que vejo uma foto ou seja la oque for, eu penso no  sacríficio dele, em tudo que ele passou, neste momento eu paro e penso que foi bem pior, e ele venceu, então como filho dele vou vencer a PMO.

É eu sei, apenas 07 dias, mas para min e uma vitória doce, e como eu estou feliz, me sinto motivado para conquistar mais, para seguir meu caminho, e eu queria agradecer muito a voces, ao forum por todo suporte, por tudo, juntos vencemos.

Sou grato por me acolherem, por me aconselharem, por sempre estarem aqui, não sei oque seria da minha vida sem este fórum, e tudo que posso dizer e obrigado.

#Partiu Rumo aos 14 dias.

Der Metzgermeister escreveu:Parabéns por ter resistido à vontade der ver mais PMO Man on a mission. Uma dica para evitar recaídas é anotar o que você considera como fatores que te levaram a ver pornografia, assim você terá mais meios para se prevenir no futuro.

Mano, rachei de rir com sua assinatura KKKKKKKKKKKKK

Fico muito feliz pela sua conquista manin, fique com Deus e sucesso!!

I Man on a Mission escreveu:Fala pessoal, Boa Noite!

Não acredito que estou fazendo este post, não consigo explicar em palavras a felicidade que é  para min estar chegando no dia 07 sem PMO, 7 sempre foi o numero perfeito e graças a deus eu estou vencendo.
Pessoal, embora eu esteja avançando dia após dia, não tem sido fácil, todo santo dia eu sofro inúmeras tentações para recaír, mas Deus e maior e minha força de vontade tambem,  eu  estou lutando com todas as minhas forças, contra meu corpo, contra minhas vontades, meus pensamentos e até em sonhos eróticos, acordo exitado e a vontade de me masturbar e enorme, mas digo a min mesmo, " Não posso fazer isso comigo, não posso fazer isso contra Deus.", e neste momento me sinto mais forte do que nunca, e consigo levantar da cama e começar mais um dia.

Eu trabalho com internet, tenho um canal no youtube e tambem minhas paginas no facebook e instagram, então e impossível em uma hora ou outra esbarrar com um video/ foto de alguma mulher, porém devido as políticas de privacidadas redes sociais não são nudes, porém vem tentações e mais um vez Deus me da força para simplismente ignorar e focar em minhas tarefas. Pela primeira vez em minha vida sinto que estou evoluindo, sinto que estou caminhando a passos pequenos rumo ao ao topo, tenho tantos sonhos, sonhos grandes e apesar desta pandemia que o mundo vive eu posso dizer, Nunca estive tão focado nos meus objetivos como estou agora, eu fico o dia todo fazendo minhas tarefas, desevonlvendo, editando vídeo, anotando ideias, lendo, eu sinto que eu estou treinando um leão (eu) e quando eu abrir a jaula (fim dessa pandemia) eu vou conquistar o mundo, Deus é bom o tempo todo, me da força,graça e sabedoria, porém eu também faço minha parte, toda vez que vejo uma foto ou seja la oque for, eu penso no  sacríficio dele, em tudo que ele passou, neste momento eu paro e penso que foi bem pior, e ele venceu, então como filho dele vou vencer a PMO.

É eu sei, apenas 07 dias, mas para min e uma vitória doce, e como eu estou feliz, me sinto motivado para conquistar mais, para seguir meu caminho, e eu queria agradecer muito a voces, ao forum por todo suporte, por tudo, juntos vencemos.

Sou grato por me acolherem, por me aconselharem, por sempre estarem aqui, não sei oque seria da minha vida sem este fórum, e tudo que posso dizer e obrigado.

#Partiu Rumo aos 14 dias.

Parabéns! Olha, assim como pequenos pecados repetidos formam um grande pecado; pequenas vitórias repetidas formam uma grande vitória! Acredito em você! Força, fique com Deus e até!