Diário de Freud

Oi gente, tô aqui eu, ainda me sentindo mal por fantasias q ainda permanecem, mas tento ao máximo evitalas. Vim relatar sobre elas mesmo, elas vêem enfraquecendo, percebi que antes oque eu sobrepunha a outras atividades, agora deixo de lado até inconscientemente pra fazer outras coisas, elas ainda me incomodam muito, e infelizmente como um jovem ansioso tenho medo delas nunca desaparecerem, mas estou lutando, aos poucos estou conseguindo ficar cada vez mais sem imaginalas, a, e a M, está tranquilo, minha vontade inconsciente vem, soq a vontade n fazer que é consciente prevalece.

Oi gente! Passando só pra relatar a minha experiência de M sem fantasiar ou algo do tipo. Bem, fiz isso 3 vezes, em dias diferentes claro, e digo, é uma sensação boa. Não, tu não vai sentir essa sensação boa a todo momento, se você continuar fazendo isso uma hora a depressão pós vai vir, porém, é gratificante, pois você não sente necessidade de alto que ajude a estimular, você apenas foca no prazer seu e mais nada, assim como muitas mulheres fazem, porém creio que homens não justo por ter um número maior de viciados em P e escravos de fantasias. Além disso, você não sente vontade de repetir muitas vezes, é tranquilo ficar um bom tempo sem, além de que você não vai se sentir culpado, pois não vai estar pensando em nada que te faça se culpar.

E aí irmãos, tô aous poucos largando tudo, tem sido massa! Quase fui atrás de gatilho de novo, mas aconteceu um bagulho muito massa, que do nada eu perdi total a vontade, eu tô começando a canalizar minha vontade na M, graças a Deus eu tô conseguindo ficar um bom tempo sem M mesmo assim! Então tá sendo massa! Aos poucos vamos evoluindo, é nois manos.

Oi gente, como vocês tão? Eu n tô muito bem, acho q vou terminar meu namoro, na verdade ela né. Tipo, simplesmente meio que o amor acabou por parte dela então. É isso, tentar n me deixar abalar.

Pois é gente, é analisando bem, o gatilho pra nossa relação ter esfriado e tals, foi pelas minhas mentiras quanto a P. Eu fico mal mais, porque confiança se recupera, mas minha namorada já tinha problemas com, e agora, mesmo que mantenhamos contato, se um dia eu resolver conversar com ela sobre reatar, acho que talvez não dê certo por conta disso. Fico muito mal, só queria não ter que passar por isso, porque ainda sou jovem, e me dediquei muito a ela, e mesmo que eu só tenha mentido nisso, ela pode até acreditar, mas n tem a mesma confiança. Eu queria poder concertar as coisas, e talvez até daria certo, mas o relacionamento vem esfriando cada vez mais, e as únicas vezes que ficou tudo bem, foram as 2 últimas vezes que estive com ela, só espero que dê tudo certo, e conseguiremos dar tempo ao tempo. É isso gente, agradeceria o conselho de alguém que passou por algo parecido. Até gente.

Irmão se dedique ao reboot busque ser melhor deixe isso como uma prioridade na tua vida, busque ser melhor que o que tiver que ser seu ira ate você. sucesso.

Brigado mano, eu concordo plenamente. A gente tá terminando simplesmente por que agora n dá pra insistir se não é pior, a gente se ama, mas tivemos um relacionamento imaturo de certa forma, além de sermos 2 jovens com problemas como insegurança e tals. Esse tipo de coisa vai desgastando um relacionamento, e chegando aí ponto que não dá tempo de mudar. A gente teve que terminar, e talvez um dia voltemos, caso não, persistiremos como ótimos amigos. Estou até que firme. Obrigado a todos que ao menos estão lendo esse meu depoimento.

Então gente, dei uma sumidinha, mas voltei só pra falar q...Hoje faz 90 dias q não vejo P! Vou falar muita coisa não, só dizer que tô feliz kkk

Achei q nunca iria voltar aqui, mas hoje tá horrível, eu to extremamente aguniado, com medo de contar a pornografia, simplesmente pq eu tô num momento em que qualquer coisa sensual eu sinto algum prazer, não, não sinto vontade de voltar ao Porno, mas é ruim pq por conta dessa sensação que muitas vezes com certeza é só coisa da minha cabeça, eu acabo parando pra ver algo sensual(não indo atrás), pra simplesmente me autoafirmar que aquilo não me apetece mais, e realmente, havia tempos que não apetecia, mas agora me incomoda

Irmão, fique tranquilo, foi algo momentâneo q durou pouqissimo, não cheguei nem perto de voltar.

Excluí*

Oi gente! Voltei, eu queria só dizer q eu recai! Só que, é estranho, porque recai apenas por estresse com algo bem específico(digo isso porque sei que não cairia com outra coisa)! Bem gente, não tenho vontade de rever P, entretanto, c o estresse por conta dessa coisa especifica, tenho medo de demorar pra consegui novamente não ver mais! É normal isso?? Bom, quero só dizer aos novatos que verem meu posto, sigam firme, e uma dica, criem a mentalidade de nojo ou de que o P não tem graça nenhuma, isso me ajudou muito, e hj não sofro com gatilho nenhum (fora esse estresse q tive KKK), além disso, chega uma hora que se torna fácil não ver P, não é atoa que fiquei quase 1 ano sem ver nada!

Olá Freud, cara que massa, foram 11 meses meu caro então parabéns por isso.  Vi sua dúvida no tópico sobre resets, mas preferi procurar seu diário e responder aqui mesmo.

Geralmente nessas recaídas de rebooters que já estão a longo prazo a queda tende a ser maior, vem o seguinte pensamento: "já estou muito tempo sem ver então antes de ir pra outro reboot vou ver bastante P" e aí se cria um ciclo angustiante. Se quer se livrar disso você PODE. Você já conseguiu e já tem uma boa noção de autocontrole de seus desejos como mais ninguém.

Então durante esse processo recomendo que seja ativo aqui no diário da maneira que você puder, eu prometo que estarei te acompanhando sempre nesse processo de retomada!

Olá companheiro, o seu problema se chama *lapso* e não é tão grave quanto recaída, você consegue se reerguer pois já tem todo o "armamento" que obteve ao longo do tempo.

A sim! Muito obrigado pela informação amigo! Bom, mas infelizmente, depois desse lapso, consegui sim ficar cerca de 10 dias sem, o problema é que ando tendo lapsos, e não é que não consigo resistir, eu consigo, mas ando com um problema de auto-sabotagem, que me faz criar mais lapsos! Alguma dica pra ir contra? Sei que logo deixarei denovo de ver e vai ser tranquilo, mas tenho medo!

Estou tendo o mesmo problema já faz umas duas semanas. Depois de tanto tempo em abstinência as drogas passam a valer mais para o cérebro. Estou tentando ir como posso como você.

Você está indo bem. Quando tive um lapso, foi direto caminhando lentamente até se afundar em pmo de novo. Pense que essa pode ser sua única chance de se livrar dessa merda. uns 6 anos depois ainda estou na mesma. Não seja eu,.