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Espartano1999
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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 9/4/2020, 11:58
Bom dia/boa tarde/boa noite membros do fórum.

Gostaria de deixar os relatos da minha luta contra esse vício da PMO registrados aqui nesse fórum e dessa vez não irei fraquejar, prometo a todos vocês.

Bom, tenho 21 anos, eu descobri a masturbação por conta própria aos meus 11 anos, nessa época eu nem sabia o que era sexo em si, me lembro de ter ficado fascinado por descobrir que aquele simples movimento me causava sensações diferentes e para meu espanto, prazer.
Na escola, ao passar do tempo comecei a entender mais sobre sexo pelas conversas na sala de aula e logo descobri o que se tratava a masturbação, o sexo e um certo dia um colega levou uma revista pornô escondido para a sala de aula, me lembro de ficar fascinado por aquilo, aquele mundo novo.

Na época eu não tinha internet, logo o acesso à pornografias era complicado, mas eu tinha uma revista da Playboy e o ato de me masturbar acabou virando algo rotineiro, mas ninguém havia me falado que aquilo acabaria me trazendo problemas futuros, eu pensava que como todo mundo fazia não havia problema.
Aos meus 13 anos eu tive meu computador e acesso à internet, logo acessar sites pornográficos virou um hábito diário, chegando a me masturbar em média 5 vezes ao dia, porém eu não percebia que eu já tinha uma compulsão por aquilo, eu apenas sentia vontade e logo me masturbava.
Aos meus 14 anos tive minha primeira namorada, não demorou muito para ter minha primeira relação sexual, não tive problema algum de DE ou EP, porém minha frequência de masturbação aumentou mais ainda, me masturbava antes de ver ela, tinha a relação sexual e ainda me masturbava depois da relação sexual, quando eu ia embora com mais pornografia e as lembranças que eu tinha.

E assim se passaram anos e anos, meu relacionamento com a menina continuava e sem eu saber dos males, minhas compulsão por masturbação também. Aos meus 18 anos resolvi morar com ela, tinha relações sexuais e para saciar o vício me masturbava em média 3 vezes seguidas depois que ela dormia. Com o passar do tempo, a frequencia do sexo foi diminuindo, a ponto de passar por 2 semanas sem sexo, o relacionamento começou a esfriar pois eu comecei a ter menos desejo por ela, menos desejo por sexo, menos desejo de agradar ela. Mas na minha cabeça não passava a possibilidade que a masturbação poderia estar me trazendo tudo isso, muitas vezes eu estava na casa da mãe dela e eu precisava ir no banheiro para assistir pornografia e me "aliviar".
Até que um certo dia, com 19 anos tive minha primeira EP, me lembro de ter ficado muito frustrado, sem entender o por que daquilo ter acontecido, minha parceira ficou extremamente brava comigo e disse que eu precisava visitar um especialista no assunto, e lá fui eu. O Urologista não me disse nada além de "toma esse remédio (Pondera) e vai ficar tudo bem". Eu acreditei nele e tomei a medicação mas abandonei no terceiro dia pois estava me dando muitos efeitos colaterais.

Voltei a ter relações sexuais, mas agora o fantasma da EP me atormentava em todas as relações sexuais, eu só fazia basicamente para agradar minha parceira, mas não sentia prazer, apenas preocupação e continuei com a masturbação como sempre.

Aos meus 20 anos meu relacionamento acabou, e eu entrei mais fundo ainda na compulsão, logo comecei a perceber que para eu ficar ereto, eu precisava apenas de pornografia, e mesmo assim precisava me masturbar até conseguir uma ereção, logo percebi que alguma coisa estava acontecendo de errado e visitei mais uma vez um Urologista, relatei a ele que me masturbava diariamente e ele disse que isso não era um problema, que apenas era psicológico e que recomendava um psicólogo apenas. Sai do consultório pensando que era eu mesmo que ficava preocupado com aquilo e causava aquilo.
No segundo mês após o término do meu relacionamento, comecei a namorar uma outra menina, eu tinha muito medo de decepcionar ela na cama tendo uma DE, logo comecei a fazer uso do medicamento Viagra, mas mesmo assim, em certos momentos da relação eu perdia a ereção, mas ela era compreensiva e logo voltava tudo ao normal e continuava a relação.

Não demorou 2 meses e eu acabei terminando o namoro com ela também, e mais uma vez voltei exclusivamente para o uso da pornografia. Com o tempo fui percebendo que a cada dia era mais difícil de achar algum título pornô que me agradasse, logo comecei a ver cada vez mais títulos que tenha mais bizarrice, fetiches, etc.
Até que um dia eu vi um vídeo no Youtube que falava sobre o NOFAP, foi um choque imenso de realidade pra mim, tudo o que foi dito fez muito sentido, eu sempre me senti envergonhado após o ato, não tinha muito interesse em mulheres, não queria sair do meu quarto e tudo mais.

Logo decidi colocar um ponto final na masturbação, pois eu vi muitos pontos negativos, mas não aceitava o fato que eu era viciado, até por que eu nunca tive vício na minha vida, não bebia, não fumava, não usava drogas. Porém no segundo dia de NOFAP eu já percebi como aquilo fazia falta pra mim, mas aguentei, no terceiro dia eu não consegui e acabei me masturbando, meu próprio cérebro criava motivos pra aquilo, mas logo após, o arrependimento batia, o desanimo e tudo mais. Passei de setembro do ano passado até o inicio desse mês tentando parar e falhando, o máximo que eu consegui foi 1 semana e foi muito difícil para mim.

Porém dessa vez eu encontrei esse site, li o ebook, li bastante o fórum também e estou disposto a fazer diferente dessa vez, poder abandonar esse vício que só me causa coisas horríveis e prejudica minha vida, quero poder relatar aqui o meu tratamento, prometo pra todos que dessa vez vai ser diferente, força irmãos! Very Happy
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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Relato do 5° dia

em 11/4/2020, 22:12
Boa noite noite Damas e Cavalheiros!

Venho relatar meu 5° dia de experiência, nesse período não tive M, nem assisti P e sequer me toquei. Confesso que na minha cabeça imagino bastante cenas de sexo, porém sexo real, e não pornô, também faz 5 dias que não tive nenhuma ereção, o que me preocupa um pouco mas acredito que conforme os dias forem passando do reboot, tudo volte ao normal. Mas já posso sentir grandes diferenças nesse curto tempo:

- Me sinto extremamente energizado.
- Consegui colocar meu sono em dia e acordar cedo, o que pra mim era uma dificuldade imensa.
- Minha ansiedade diminuiu.
- Consigo me concentrar mais em tarefas.
- Estou conseguindo olhar as pessoas nos olhos.
- Estou saindo bastante do meu quarto e interagindo com meus familiares.
- Me sinto extremamente motivado para continuar essa jornada e não sinto vontade de M nem de assistir P.


A principio é isso, vou deixar esse diário atualizado conforme passar os dias.

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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 12/4/2020, 06:34
Meu caro Espartano.

Vim aqui te dar as boas vindas ao Fórum comoparar, e te falar que a decisão de criar o seu diário aqui foi uma das melhores, tenho certeza que renderá bons frutos. Vejo que você está se saindo muito bem nos seus primeiros 5 dias, e eu desejo do fundo do coração que assim permaneça. Espero poder contar contigo nessa jornada, pois assim poderemos batalhar juntos contra esse grande inimigo, até por que sozinho pode até conseguir, mas com bons soldados no seu batalhão a vitória é mais que certa.

Espero que faça um excelente reboot e consiga se livrar da PMO, para isso confira alguns links importantes:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Um grande abraço.

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Acesse o meu diário.

Uma jornada de mil milhas começa com um único passo.

Todo prazer vem associado a uma dor. O verdadeiro prazer é aquele no qual a dor vem antes.

Cure o garoto e o homem aparecerá.
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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 12/4/2020, 15:05
Estamos juntos nessa luta amigo, precisamos ser fortes para buscarmos nossa melhor versão.

Abraços!
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em 12/4/2020, 21:51
Boa noite noite Damas e Cavalheiros!

Venho relatar meu 6° dia de experiência, tive insônia nessa madrugada do dia 12/04/20 por lembrar de momentos sexuais que eu já tive, realmente não consegui de jeito algum parar de pensar e acabei indo dormir, foi bem complicado esse dia para mim resistir porém pensei em todas as falhas que tive e principalmente no fórum, não queria de jeito algum vir aqui dizer que eu falhei. O restante do dia me senti bem irritado com tudo, mas sem vontade de PMO e nem de assistir P.

A principio é isso, vou deixar esse diário atualizado conforme passar os dias.

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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 13/4/2020, 07:30
Grande Espartano1999.

Parabéns pelo seu 6º dia longe da PMO, fico feliz de ver que você está progredindo bem nessa luta. Esses momentos de insônia são comuns, e o grande problema é que em alguns casos acabamos cedendo pra pratica da PMO, e aí acabamos falhando. No entanto, vejo que você conseguiu superar essa batalha e já colocou tudo nos conformes.

Continue lutando dessa maneira, meu amigo. Você vencerá essa batalha.

Um abraço.


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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 13/4/2020, 16:35
Valeu pelo apoio Harvey, seguimos fortes nessa batalha Very Happy
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em 13/4/2020, 23:34
Boa noite noite Damas e Cavalheiros!

Venho relatar meu 7° dia de experiência, não senti a menor vontade de M ou de assistir P, também não passei o dia tendo pensamentos eróticos, foi um dia bem tranquilo e calmo, espero que assim continue.

A principio é isso, vou deixar esse diário atualizado conforme passar os dias.

Abraços e desejo força a todos que estão lutando contra o vício! Very Happy

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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 14/4/2020, 19:32
Fala, mano. Você visitiou meu diário e deixou uma mensagem lá e vim te conhecer.
Cê é da minha idade, brow Fiquei assustado quando relatou o uso da Viagra, por vc ser tao novo. Mas sei que é tudo por causa da PMO.
Já tive uns dois casos de DE tendo relação com minha esposa, mas eu imaginei tanto pornografia que fiquei ereto de novo e terminamos a relação. Ela não percebeu, mas eu sabia que tinha algo errado e que a causa era PMO. Imagino como se sentiu porque fiquei muito frustrado.
Mas te desejo forças, irmão, pra vencer isso tudo! Não tô no meu melhor dia e nem podendo dar muito conselho, mas desejo de verdade que tu vença. Tmj.
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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Tamo junto!

em 14/4/2020, 22:35
Valeu amigo, estarei acompanhando diariamente teu diário para dar apoio, estamos juntos nessa luta.

Abraços

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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty 8° Dia

em 14/4/2020, 22:40
Boa noite noite Damas e Cavalheiros!

Venho relatar meu 8° dia de experiência, tive uma ereção matinal forte hoje, coisas que a dias eu não tinha, fico feliz em poder ver os resultados desse experimento, a cada dia que se passa me sinto mais feliz por ter tomado a decisão certa de parar com o vício, sei que tem um longo caminho e batalhas pela frente, mas me sinto motivado para me tornar uma pessoa melhor a cada dia. Novamente foi um dia onde não tive a menor vontade de PMO, graças a Deus.

A principio é isso, vou deixar esse diário atualizado conforme passar os dias.

Abraços e desejo força a todos que estão lutando contra o vício! Very Happy

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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 15/4/2020, 21:31
Espartano1999 escreveu:Boa noite noite Damas e Cavalheiros!

Venho relatar meu 8° dia de experiência, tive uma ereção matinal forte hoje, coisas que a dias eu não tinha, fico feliz em poder ver os resultados desse experimento, a cada dia que se passa me sinto mais feliz por ter tomado a decisão certa de parar com o vício, sei que tem um longo caminho e batalhas pela frente, mas me sinto motivado para me tornar uma pessoa melhor a cada dia. Novamente foi um dia onde não tive a menor vontade de PMO, graças a Deus.

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Boa noite Espartano1999,

Fico feliz que esteja se sentindo bem motivado nesse, continue nessa pegada e com certeza quando os dias ruins vierem você estará mais forte, você conseguirá superar isso, tenho certeza!

Li seu seu diário e realmente é atormentador como isso suga coisas importantes da nossa vida, eu sempre tive uma vida social relativamente ativa, porém por vezes eu só queria ficar em casa, até por isso hoje em dia eu me afastei da igreja e hoje não tenho mais fé, sempre ficava esperando os momentos em que minha familia ia pra igreja pra ficar em casa praticando PMO, e me lembrando eu parecia um viciado mesmo, ficava paranoico quando ouvia um barulho e estressado caso alguma coisa me atrapalhasse. Mas hoje sei que posso melhorar e tenho a grande chance com o reboot, então não podemos jogar essa oportunidade fora.

Um grande abraço e todo sucesso do mundo no seu reboot, estarei te acompanhando!

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"A persistência é o caminho do êxito."

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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 15/4/2020, 22:59
Toon escreveu:
Espartano1999 escreveu:Boa noite noite Damas e Cavalheiros!

Venho relatar meu 8° dia de experiência, tive uma ereção matinal forte hoje, coisas que a dias eu não tinha, fico feliz em poder ver os resultados desse experimento, a cada dia que se passa me sinto mais feliz por ter tomado a decisão certa de parar com o vício, sei que tem um longo caminho e batalhas pela frente, mas me sinto motivado para me tornar uma pessoa melhor a cada dia. Novamente foi um dia onde não tive a menor vontade de PMO, graças a Deus.

A principio é isso, vou deixar esse diário atualizado conforme passar os dias.

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Boa noite Espartano1999,

Fico feliz que esteja se sentindo bem motivado nesse, continue nessa pegada e com certeza quando os dias ruins vierem você estará mais forte, você conseguirá superar isso, tenho certeza!

Li seu seu diário e realmente é atormentador como isso suga coisas importantes da nossa vida, eu sempre tive uma vida social relativamente ativa, porém por vezes eu só queria ficar em casa, até por isso hoje em dia eu me afastei da igreja e hoje não tenho mais fé, sempre ficava esperando os momentos em que minha familia ia pra igreja pra ficar em casa praticando PMO, e me lembrando eu parecia um viciado mesmo, ficava paranoico quando ouvia um barulho e estressado caso alguma coisa me atrapalhasse. Mas hoje sei que posso melhorar e tenho a grande chance com o reboot, então não podemos jogar essa oportunidade fora.

Um grande abraço e todo sucesso do mundo no seu reboot, estarei te acompanhando!

Realmente meu amigo é algo que só nos prejudica, agradeço a sua visita em meu diário, estou acompanhando o seu também, te desejo força nessa batalha!

Abraços.

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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty 9° Dia

em 15/4/2020, 23:02
Boa noite noite Damas e Cavalheiros!

Venho relatar meu 9° dia de experiência, de todos os dias, esse foi o mais difícil para mim, pela parte da tarde senti uma vontade muito forte, como uma fome devastadora, minha ansiedade foi a mil mas tentei de todas as formas ocupar minha cabeça com outras coisas como jogos e exercicios fisicos, somente após os exercicios que a vontade passou e agora pela parte da noite tudo voltou a normalidade, se não fosse por esse fórum com certeza eu teria me deixado pela emoção do momento, mas eu fiz uma promessa para todos que aqui usam esse fórum e eu não vou cair em tentação. Sigo nessa batalha!

A principio é isso, vou deixar esse diário atualizado conforme passar os dias.

Abraços e desejo força a todos que estão lutando contra o vício! Wink

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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Falhei...

em 17/4/2020, 04:11
Infelizmente no início do meu 11° dia eu falhei, acabei vendo fotos pornográficas que me ativaram gatilhos e acabei me deixando levar. A sensação que sinto é horrível, fraqueza, vergonha e outras. Porém por outro lado, eu nunca tinha chegado tão longe, meu máximo de dias foi 7, então vejo como um progresso e dessa vez prestei bem atenção nos gatilhos que causaram pra que não ocorra de novo. Nesses 10 dias eu percebi vários benefícios e isso me motiva a lidar mais com o vício, e dessa vez vou ter mais força pra lutar, que Deus me abençoe nessa batalha! Manterei os gatilhos longe.
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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty 1° Dia

em 18/4/2020, 00:12
Tudo tranquilo! Vontade 0, me sinto muito mais motivado após a ultima falha, anotei os gatilhos e dessa vez os 90 dias serão minha missão que não falharei!

Abraços a todos.
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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 18/4/2020, 12:44
Espartano1999 escreveu:Infelizmente no início do meu 11° dia eu falhei, acabei vendo fotos pornográficas que me ativaram gatilhos e acabei me deixando levar. A sensação que sinto é horrível, fraqueza, vergonha e outras. Porém por outro lado, eu nunca tinha chegado tão longe, meu máximo de dias foi 7, então vejo como um progresso e dessa vez prestei bem atenção nos gatilhos que causaram pra que não ocorra de novo. Nesses 10 dias eu percebi vários benefícios e isso me motiva a lidar mais com o vício, e dessa vez vou ter mais força pra lutar, que Deus me abençoe nessa batalha! Manterei os gatilhos longe.

Boa tarde Espartano1999,

Uma pena que tenha caído, vejo que já está de pé novamente, fico feliz por isso, entrar novamente no ciclo vicioso é o pior que pode fazer, já que provavelmente irá se estender durante semanas e até meses.

Sempre evite esses gatilhos, assim que você tiver qualquer pensamento duvidoso já o corte, por diversas vezes recebo fotos e videos no whatsapp, assim que vejo a thumbnail meio suspeita já trato de apagar, as vzs é meio dificil e o cérebro apresenta resistência, porém não podemos nos deixar levar, mesmo que sejam imagens inocentes, estamos condicionados à fantasiar e objetificar qualquer coisa, é complicado.

Recomendo o Método AEIOU (mencionado no comentário do Rafael Rossi): http://comoparar.forumeiros.com/t352p175-duvidas-sobre-fantasias

Guarde ele e quando tiver alguma fantasia, leia-o até gravar e conseguir manter o método.

Fico aqui na sua torcida. Abraços!

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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 18/4/2020, 23:04
Toon escreveu:
Espartano1999 escreveu:Infelizmente no início do meu 11° dia eu falhei, acabei vendo fotos pornográficas que me ativaram gatilhos e acabei me deixando levar. A sensação que sinto é horrível, fraqueza, vergonha e outras. Porém por outro lado, eu nunca tinha chegado tão longe, meu máximo de dias foi 7, então vejo como um progresso e dessa vez prestei bem atenção nos gatilhos que causaram pra que não ocorra de novo. Nesses 10 dias eu percebi vários benefícios e isso me motiva a lidar mais com o vício, e dessa vez vou ter mais força pra lutar, que Deus me abençoe nessa batalha! Manterei os gatilhos longe.

Boa tarde Espartano1999,

Uma pena que tenha caído, vejo que já está de pé novamente, fico feliz por isso, entrar novamente no ciclo vicioso é o pior que pode fazer, já que provavelmente irá se estender durante semanas e até meses.

Sempre evite esses gatilhos, assim que você tiver qualquer pensamento duvidoso já o corte, por diversas vezes recebo fotos e videos no whatsapp, assim que vejo a thumbnail meio suspeita já trato de apagar, as vzs é meio dificil e o cérebro apresenta resistência, porém não podemos nos deixar levar, mesmo que sejam imagens inocentes, estamos condicionados à fantasiar e objetificar qualquer coisa, é complicado.

Recomendo o Método AEIOU (mencionado no comentário do Rafael Rossi): https://www.comoparar.com/t352p175-duvidas-sobre-fantasias

Guarde ele e quando tiver alguma fantasia, leia-o até gravar e conseguir manter o método.

Fico aqui na sua torcida. Abraços!

Agradeço por suas dicas! Com toda certeza vão me ajudar, te desejo força nessa batalha.

Abraços!
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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty 2° Dia

em 18/4/2020, 23:06
Meu segundo dia foi bem tranquilo, li um ótimo artigo graças ao companheiro do comentário acima. Aprendi como as fantasias que criamos na cabeça dificultam o tratamento. Não alimentei meus pensamentos sobre fantasias e isso fez que meu dia fosse bem tranquilo sem vontade de PMO.

Desejo um ótimo fim de semana a todos e força nessa batalha! Very Happy
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Ch
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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 19/4/2020, 12:36
Maninho, sinto muito que tenha caído. Imagino de verdade como se sentiu.
Mas você é um cara esforçado e positivo. Continue trazendo esses pensamentos positivos que aliados com sua força de vontade, você vai vencer. Estamos praticamente nos mesmos dias de reboot rs. E tô torcendo por tu!
Tmj, campeão!

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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 21/4/2020, 17:24
Ch escreveu:Maninho, sinto muito que tenha caído. Imagino de verdade como se sentiu.
Mas você é um cara esforçado e positivo. Continue trazendo esses pensamentos positivos que aliados com sua força de vontade, você vai vencer. Estamos praticamente nos mesmos dias de reboot rs. E tô torcendo por tu!
Tmj, campeão!

Muito obrigado amigo! Conte comigo sempre, força nessa batalha!

Abraços.

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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 21/4/2020, 17:27
Passei alguns dias sem postar aqui pois por um motivo o fórum não abria aqui. Hoje é o quinto dia, é incrível como ta sendo mais fácil lidar depois do último reset, consigo controlar meus pensamentos, não tenho a menor vontade de PMO, estou começando a me sentir livre do vício, porém meu recorde foi 11 dias e preciso de 90 dias no mínimo, mas dessa vez eu sinto que tenho muito mais aprendizado pra chegar a vitória final e dessa vez nenhum gatilho será acionado.

Obrigado a todos que me apoiaram e aqueles que seguem na luta desejo toda força do mundo!

Abraços!

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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 21/4/2020, 20:57
Boa noite Espartano1999,

Feliz por você estar motivado e conseguir se livrar das fantasias, continue assim, mas sempre atento, não deixe também a soberba tomar conta pois sempre teremos alguns dias ruins.

Hoje eu também não estava conseguindo acessar o fórum e quando vc postou tentei responder, mas tava dando erro (kkkkkkkkkkkkk), acredito que foi algum erro no servidor do site, mas agora retornou.

Grande abraço, sigo te acompanhando!

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Ch
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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Re: Meu diário da minha batalha contra o vício.

em 27/4/2020, 11:43
Bom dia, irmão!

Percebi que sumiu um pouco daqui e acabei me preocupando e por isso a mensagem.
ESPERO QUE ESTEJA TUDO INDO BEM NO SEU REBOOT E QUE VOCÊ PRINCIPALMENTE ESTEJA BEM! Tô vendo que seu contador está rolando, mas se aconteceu algo, não deixa de dividir com a gente!

Um abração, meu amigo, e que Deus te abençoe!

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Espartano1999
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Meu diário da minha batalha contra o vício. Empty Voltei!

em 9/5/2020, 00:23
Boa noite queridos camaradas!

Por algum motivo eu não conseguia entrar aqui de jeito nenhum, sempre me aparecia o erro "Invalid Crawler". Acabei recaíndo diversas vezes, confesso que foi dificil manter-se longe da PMO sem a motivação do fórum, escrever aqui me dá uma força inexplicável.

Bom estou no segundo dia sem PMO, apesar de ter tido recaídas, a quantidade de pornô que estou consumindo esse ano é 10x menor que comparado ao ano passado e para mim isso é um grande avanço! Mas não me acomodarei de jeito nenhum, sempre buscarei a evolução.

Estarei nesse mês iniciando um curso de formação militar, acredito que muita coisa mudará na minha vida e isso ajudará na minha batalha contra o vício, já que não terei muito tempo pra pensar sobre.

Desejo força a todos os guerreiros do fórum, abraços!

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