Diário do N3XT

Olá boa noite guerreiros.

Eu já participei do fórum uma vez e acabei largando.
Podem me chamar me Júlio.
Minha história e a seguinte tenho 22 anos e des de bem cedo comecei a ter acesso a pornografia de forma fácil eu não lembro com qual idade mais coisa de quando tinha 10 anos por aí, tive um relacionamento de muitos anos que foi destruído por conta da pornografia pois eu não chegava ao orgasmo demorava muito de ejacular, quando terminei tive relação com algumas mulheres e tive problemas em ter uma ereção incial chegando a broxar uma ou duas vezes e me senti um bosta. Foi quando percebi que eu não conseguia ficar sem pornografia eu sou evangélico e considero um pecado também.
O máximo que fiquei foram 35 dias sem pornografia e foi nesse ano de janeiro a março. Quando comecei a namorar e acabei me envolvendo dnv com a pornografia e recai várias vezes dês de então.
Minha namorada sabe que já tive problemas no passado mais não sabe que tenho atualmente, contei pra um amigo meu e ele está me ajudando mais mesmo assim estou recaindo frequentemente, tenho bloqueadores no computador e celular mais hoje eu achei no Twitter pornografia e me masturbei. Adicionei o Twitter no
Bloqueador também é no computador eu não vejo pornografia.
Decidi fazer o reboot nível hard, eu já tive relação sexual com minha namorada mais paramos pois queremos aguardar até o casamento mais eu vejo como de sabotasse ela me masturbando e vendo pornografia e como se eu a traísse.
Preciso da ajuda e apoio de vocês para vencer esse mal, tenho práticas comuns como me exercito, leio e socializo mais não consigo largar a PMO.
Ultimamente meu prazo são 3 dias .
Me ajudem amigos
Vou atualizar diariamente me ajude com qual informação preciso passar aqui.
Eu já fiz de tudo e mesmo assim não tenho conseguido

Oi, V0RT1G4M.

Quero te dar as boas vindas ao Fórum comoparar, e te falar que a sua decisão de criar um diário aqui para compartilhar as suas batalhas é de grande valia, e com certeza te ajudará a superar a PMO.

Espero que faça um excelente reboot e consiga se livrar da PMO, para isso confira alguns links importantes:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Um abraço.

Bom dia Júlio!

Desejo todas as forças para que consiga largar esse vício, se você já conseguiu 35 dias, não vai ser difícil bater esse recorde novamente.

É muito bom ter amigos para desabafar sobre isso, espero que em algum momento se sinta bem para desabafar com a sua namorada também, porque é a pessoa com mais intimidade e pode te ajudar, mas aí tem que ter certeza de que ela terá uma reação compreensiva né?

Abraços

Boa noite galera.
1 dia concluído
Tive um dia tranquilo hoje, não tive vontade de PMO.
Li um pouco, fiz exercícios e vi uns filmes. Estou evitando tudo que me liga a P e hoje foi um dia tranquilo.

Obrigado a vocês que responderam, às respostas de vocês ajudam muito em tudo

Bom dia! Parabéns pelo dia 1 concluído, é bom te mais

Bom dia! Parabéns pelo dia 1 concluído, é bom te mais tempo livre né? Siga forte na luta.

Obrigado meu amigo Rafael.

2 dia concluído.
Tive um dia bom
Acordei almocei e fui trabalhar pois essa quarentena nos deixa maluco em casa kkkk
Depois Li um pouco vi alguns episódio de série e acabei o meu dia agora para ir dormir.
Não tive vontade de PMO, e nenhum contato nem gatilho graças a Deus.
Espero continuar assim é ser livre desse mal.

Obrigado pela ajuda

3 dia sem PMO.

Sei que são poucos dias mais eu estava a 1 mês sem conseguir passar 2 dias sem PMO.

Me sinto mais alegre e disposto mesmo com 3 dias pois a minha autoestima está boa e eu não estou com vontade de PMO.

Tive um dia tranquilo acordei as 09 vi uns ep de série depois fui almoçar, depois fui ao trabalho trabalhei até umas 16 voltei para casa tomei um banho li um pouco com minha namorada e depois vi mais um ep de série e liguei pra ela e estou indo dormir agora.

Estou muito feliz e o fórum e a as orações tem me ajudado muito, o fórum e o diário e um método muito eficaz pois posso falar o que realmente estou sentindo.

E estou feliz por estar conseguindo e ter um objetivo de realmente me livrar não so por 90 dias mais pra sempre.

4 dia sem PMO.
Estou conseguindo e dessa vez vou conseguir os 90 dias.
Não sei o que houve pois não estou tendo vontade de PMO estou bem tranquilo, os exercícios e o trabalho me ajudaram estou bem mais disposto e confiante que vou conseguir.

4 dia concluído.

5 dia concluído.

Tenho conseguido ser forte e corajoso para enfrentar isso tudo com paz e alegria.

Serei mais uma história de sucesso e meu desejo maior e poder ajudar outros com isso.

Parabéns cara!

Obrigado meu amigo Vinicius.

Boa noite galera,

6 dia concluído.

A felicidade toma conta do meu semblante pois graças a Deus consegui.

O fórum tem sido muito importante relatar aqui as coisas que me acontecem e mais um dia concluído tem sido muito bom.

Hoje foi um dia como os outros
Acordei um pouco mais tarde pois não trabalhei
Almocei
Vi um pouco de série
Sai um pouco na rua
Li livros e a Bíblia com minha namorada
Vi umas Live
Hoje não fiz exercício
E estou aqui firme e forte.
Mais um dia concluído.

7 dia concluído.

Hoje foi um domingo normal, estive um pouco mais ansioso e senti um pouco de vontade de M mas eu não fiz e continuo na luta, não tive vontade de P e vou resistindo.

Foi um dia mais fechado em casa por conta do domingo é isso é meio prejudicial esse tempo em casa pois muitas vezes ficamos inerte e mente vazia já sabe ne. Mas continuo conseguindo e vou vencer.

7 dia

Boa noite,

9 dia concluído .

Não imaginava chegar a essa marca mais estou conseguindo rumo aos 90 é uma vida sem PMO,
Ontem acabei não conseguindo postar mais continuo firme.
Tem sido momentos muito bons postar aqui a luta de cada dia, percebo que comecei a sentir mais vontade ver P hoje mais foi algo totalmente controlável, fiquei sozinho em casa hoje por horas e não fiz nada algo que a 15 dias era basicamente impossível pois era o que eu ficava aguardando pra PMO.

Tem sido dias tranquilos estou até indo pro trabalho de bicicleta para fazer exercícios e continuar vitorioso.

Obrigado pela ajuda de vcs

E ai meu caro, blz Julio??
Cara, se vc ja chegou esse ano há 35 dias, chegou longe, eu fiz 20 dias, então estamos no caminho certo? concorda.
Estarei te acompanhando a partir de hoje. Forte abraço do Joseph!

Joseph escreveu:E ai meu caro, blz Julio??
Cara, se vc ja chegou esse ano há 35 dias, chegou longe, eu fiz 20 dias, então estamos no caminho certo? concorda.
Estarei te acompanhando a partir de hoje. Forte abraço do Joseph!

Opa meu amigo, estamos juntos nisso e vamos com certeza chegar aos 90 dias e ser livre desse mal.

Estamos juntos conte comigo

11 dia .

Estou infinitamente satisfeito pelos 11 dias, não sei como descrever a minha alegria nisso.
Tenho certeza que cumprirei os 90 dias e me livrarei desse mal.

Evitar ficar sozinho e sem fazer nada tem sido uma tática muito boa, então quanto menos tempo em casa e mais tempo socializando tem sido uma estratégia infalível.
Exercícios também são de bom grado pois chego em casa cansado e não quero PMO.
Tenho fantasiado um pouco na mente lembrado de algumas garotas que fiz sexo com mais frequência algo que não acontecia quando estava afundado na PMO, mas creio que é a abstinência faz meu inconsciente me levar a pensamentos eróticos.

11 dia concluído com sucesso.

13 dia:

Hoje foi um sábado tedioso kkkk , não fiz muita coisa estou assistindo uma série chamada BLACKLIST e ela tomou praticamente meu sábado todo kkkk.
Acordei já na hora do almoço e já fui ver a série.
Li um pouco e também meditei na Bíblia é tem sido momentos muito bons.
Tenho me sentido mais forte e bem mais feliz, a PMO nos faz tristes e sem confiança em si mesmo.
São 13 dias mas já melhorou minha auto estima e meu nível de felicidade.
Então é isso galera qualquer coisa estamos aqui, meu desejo é ajudar a todos mais infelizmente não consigo ler o fórum o dia todo vou fazer o possível pra estar lendo.

13 dia concluído

Parabéns cara pelos 13 dias, forte abraço!

Boa noitee.

Hoje completo mais um dia então são 15 já, estou simplesmente feliz pois nunca achei que ia conseguir dnv esses 15 dias pois fiquei um período consumindo PMO basicamente todo dia.
Estou a 15 dias sem PMO não é fácil começaram alguns impulsos para me masturbar mas estou forte na jornada e firme aos 90 dias.
Não fiz exercícios dês de sábado e parece que a vontade de M aumentou não é de ver P mas sim a vontade de aliviar sabe ? Kkk e tenso.
Mas se estou aqui e pois suportei mais um dia e graças a Deus conseguirei concluir esse REBOOT.

15 dia concluído

Parabéns pelos 15 dias parceiro. Quanto mais o tempo passa, mais fica fácil de suportar. E em relação aos exercícios, concordo plenamente. Quando você se exercita, o seu corpo gasta energia e também libera dopamina, vai te dar uma sensação de bem estar e aliviar um pouco as coisas. Tenta nao ficar sem fazer pra controlar isso

Obrigado meu amigo por ter respondido, e de grande valor a opniao de vocês para mim.

Estou a alguns dias sumido pois tenho trabalhado mais e tive dias corrido acabei me despercebendo.

Completo hoje 18 dias vencidos sem PMO, graças a Deus e aos exercícios tenho me mantido ocupado e sem PMO. Algo interessante é que a confiança e meu trabalho estão rendendo mais, mesmo antes tendo bom contato social minha socialização tem aumentado bastante e tem sido muito bom e proveitoso, as leituras diárias também são de grande valor tem sido dias incríveis .

18 dia completo com sucesso

N3XT escreveu:Olá boa noite guerreiros.

Eu já participei do fórum uma vez e acabei largando.
Podem me chamar me Júlio.
Minha história e a seguinte tenho 22 anos e des de bem cedo comecei a ter acesso a pornografia de forma fácil eu não lembro com qual idade mais coisa de quando tinha 10 anos por aí, tive um relacionamento de 5 anos que foi destruído por conta da pornografia pois eu não chegava ao orgasmo demorava muito de ejacular, quando terminei tive relação com algumas mulheres e tive problemas em ter uma ereção incial chegando a broxar uma ou duas vezes e me senti um bosta. Foi quando percebi que eu não conseguia ficar sem pornografia eu sou evangélico e considero um pecado também.
O máximo que fiquei foram 35 dias sem pornografia e foi nesse ano de janeiro a março. Quando comecei a namorar e acabei me envolvendo dnv com a pornografia e recai várias vezes dês de então.
Minha namorada sabe que já tive problemas no passado mais não sabe que tenho atualmente, contei pra um amigo meu e ele está me ajudando mais mesmo assim estou recaindo frequentemente, tenho bloqueadores no computador e celular mais hoje eu achei no Twitter pornografia e me masturbei. Adicionei o Twitter no
Bloqueador também é no computador eu não vejo pornografia.
Decidi fazer o reboot nível hard, eu já tive relação sexual com minha namorada mais paramos pois queremos aguardar até o casamento mais eu vejo como de sabotasse ela me masturbando e vendo pornografia e como se eu a traísse.
Preciso da ajuda e apoio de vocês para vencer esse mal, tenho práticas comuns como me exercito, leio e socializo mais não consigo largar a PMO.
Ultimamente meu prazo são 3 dias .
Me ajudem amigos
Vou atualizar diariamente me ajude com qual informação preciso passar aqui.
Eu já fiz de tudo e mesmo assim não tenho conseguido

Olá! Bem vindo ao fórum! Parabéns pelos 18 dias! Acredito que seu problema com esse vício seja relacionado a questões que te ligam ele, por isso você não conseguia parar. Quando se trata o sintoma(vício em PMO) e não a doença(algo profundo que nos liga a essa dependência) os sintomas tendem a voltar. Resolva o problema pela raiz! Fique atento aos seus próprios comportamentos e gatilhos. Eles dizem muito sobre quem de fato nos somos e não quem imaginamos ser(ou quem desejariamos ser). Espero ter ajudado, força, fique com Deus e até!

Lupus Red Bellator escreveu:

N3XT escreveu:Olá boa noite guerreiros.

Eu já participei do fórum uma vez e acabei largando.
Podem me chamar me Júlio.
Minha história e a seguinte tenho 22 anos e des de bem cedo comecei a ter acesso a pornografia de forma fácil eu não lembro com qual idade mais coisa de quando tinha 10 anos por aí, tive um relacionamento de 5 anos que foi destruído por conta da pornografia pois eu não chegava ao orgasmo demorava muito de ejacular, quando terminei tive relação com algumas mulheres e tive problemas em ter uma ereção incial chegando a broxar uma ou duas vezes e me senti um bosta. Foi quando percebi que eu não conseguia ficar sem pornografia eu sou evangélico e considero um pecado também.
O máximo que fiquei foram 35 dias sem pornografia e foi nesse ano de janeiro a março. Quando comecei a namorar e acabei me envolvendo dnv com a pornografia e recai várias vezes dês de então.
Minha namorada sabe que já tive problemas no passado mais não sabe que tenho atualmente, contei pra um amigo meu e ele está me ajudando mais mesmo assim estou recaindo frequentemente, tenho bloqueadores no computador e celular mais hoje eu achei no Twitter pornografia e me masturbei. Adicionei o Twitter no
Bloqueador também é no computador eu não vejo pornografia.
Decidi fazer o reboot nível hard, eu já tive relação sexual com minha namorada mais paramos pois queremos aguardar até o casamento mais eu vejo como de sabotasse ela me masturbando e vendo pornografia e como se eu a traísse.
Preciso da ajuda e apoio de vocês para vencer esse mal, tenho práticas comuns como me exercito, leio e socializo mais não consigo largar a PMO.
Ultimamente meu prazo são 3 dias .
Me ajudem amigos
Vou atualizar diariamente me ajude com qual informação preciso passar aqui.
Eu já fiz de tudo e mesmo assim não tenho conseguido

Olá! Bem vindo ao fórum! Parabéns pelos 18 dias! Acredito que seu problema com esse vício seja relacionado a questões que te ligam ele,  por isso você não conseguia parar. Quando se trata o sintoma(vício em PMO) e não a doença(algo profundo que nos liga a essa dependência) os sintomas tendem a voltar. Resolva o problema pela raiz! Fique atento aos seus próprios comportamentos e gatilhos. Eles dizem muito sobre quem de fato nos somos e não quem imaginamos ser(ou quem desejariamos ser). Espero ter ajudado, força, fique com Deus e até!

Olá meu caro.

Sua mensagem foi extremamente satisfatória e reflexiva, tratar o que me liga a ele é algo se total importância e o principal objetivo.
Estou firme nessa luta quando comecei a perceber hoje completei 20 dias d não foi algo assustador, cheguei a conseguir numa boa.

Obrigado pra ajuda amigo estamos juntos e se possível acompanhe meu diário.