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chrono
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Preciso de ajuda Empty Preciso de ajuda

em 15/4/2020, 23:55
Sou Gustavo e preciso de ajuda, consegui ficar um bom tempo sem ver pornografia, fiquei dois meses sem nenhum contato, até que estava no Facebook vendo alguns memes quando me de paro com uma notícia, que com esses problemas que está acontecendo no mundo por causa da covid, um site liberou uma conta Premium para todos as pessoas evitarem contato. Eu não aguentei fiquei alguns dias com isso na cabeça, só de pensar que eu poderia ter qualquer vídeo em uma boa resolução 1080p 4k, até que minha força de vontade se quebrou não aguentei e fiz essa merda de novo. Estou tentando me estabilizar de novo mas não consigo sinto que preciso de mais ajuda, alguém para poder eu poder conversar e manter firme.


Última edição por chrono em 16/4/2020, 00:21, editado 1 vez(es)
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em 16/4/2020, 00:05
Você achou alguém para te escutar. Como tudo começou com o senhor?
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chrono
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em 16/4/2020, 08:51
Lupus Red Bellator, queria muito assitir senhor dos anéis mas com esses problemas que estou tendo não consigo ter foco, toda vez que vou assitir alguma coisa que envolva atenção não consigo prestar atenção na história.
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em 16/4/2020, 17:46
chrono escreveu:Lupus Red Bellator, queria muito assitir senhor dos anéis mas com esses problemas que estou tendo não consigo ter foco, toda vez que vou assitir alguma coisa que envolva atenção não consigo prestar atenção na história.

Okay, preciso que você explique quais pensamentos você tem. Eles são sobre o que?(Não precisa ficar com vergonha, okay?Falar sobre isso te fará bem!) E seu vício com pornografia começou quando?


OBS: Essa frase do senhor dos anéis é minha assinatura. Não estou mandando você assistir o senhor dos anéis, mas acho essa frase de estrema importância para todos nós refletirmos!
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chrono
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em 17/4/2020, 00:37
Meus pensamentos boa parte do tempo são normais não fico pensando em pornografia toda hora, só quando fico muito tempo sem assitir tipo 2 meses aí fico pensando toda hora e tenho que encontrar algo para me distrair. Agora mesmo estava no Facebook vendo uns memes quando me deparei com uma cena de pornô sem censura quase fracassei, com isso estava quase indo pesquisar mas me lembrei do Fórum e aqui estou eu escrevendo isso.
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em 17/4/2020, 11:32
chrono escreveu:Meus pensamentos boa parte do tempo são normais não fico pensando em pornografia toda hora, só quando fico muito tempo sem assitir tipo 2 meses aí fico pensando toda hora e tenho que encontrar algo para me distrair. Agora mesmo estava no Facebook vendo uns memes quando me deparei com uma cena de pornô sem censura quase fracassei, com isso estava quase indo pesquisar mas me lembrei do Fórum e aqui estou eu escrevendo isso.

Com quantos anos começou a assistir pornografia? Já está acessando níveis pesados de P? Olha esses pensamentos são normais durante o reboot. Você tem que ignora-los e e eles desaparecerão com o tempo. corte seus gatilhos(faça uma limpa nas suas redes sociais(bloqueie tudo relacionado a P ou exclua suas contas nessas mídias). Espero ter ajudado,força, fique com Deus e até!
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chrono
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em 17/4/2020, 15:57
Não me lembro direito mas acho que foi na faixa de 11 ou 12, queria fazer uma pergunta, tem alguma dica para aumentar a produção de dopamina fiz algumas pesquisas mas não sei se são boas. Fiz algumas pesquisas que com a falta de serotonina no corpo tem esses sintomas, Cansaço,
Dificuldade de aprendizado e concentração,
Falta de memória,
Irritabilidade,
Falta de paciência, e eu sinto todos esses sintomas. É sim infelizmente estou assistindo ainda vídeos pesados de pornografia.
OBS: desculpe por ficar fazendo muitas perguntas, eu só estou tentando manter minha cabeça ocupada, e poucos minutos antes de você mandar essa mensagem jà fiz isso de novo.
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Preciso de ajuda Empty Re: Preciso de ajuda

em 19/4/2020, 02:01
chrono escreveu:Não me lembro direito mas acho que foi na faixa de 11 ou 12, queria fazer uma pergunta, tem alguma dica para aumentar a produção de dopamina fiz algumas pesquisas mas não sei se são boas. Fiz algumas pesquisas que com a falta de serotonina no corpo tem esses sintomas, Cansaço,
Dificuldade de aprendizado e concentração,
Falta de memória,
Irritabilidade,
Falta de paciência, e eu sinto todos esses sintomas. É sim infelizmente estou assistindo ainda vídeos pesados de pornografia.
OBS: desculpe por ficar fazendo muitas perguntas, eu só estou tentando manter minha cabeça ocupada, e poucos minutos antes de você mandar essa mensagem jà fiz isso de novo.

Olha o reboot é a melhor formar de limpar o seu sintema hormonal o deixando normal. Leva tempo, mas os benefícios são numerosos e resolve muitas das questões que citou a cima. Pode perguntar sem medo!Nào esqueça de ler o ebook do fórum! Espero ter ajudado, força, fique com Deus e até!
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Preciso de ajuda Empty Re: Preciso de ajuda

em 19/4/2020, 14:12
Realmente nas primeiras semanas de Reboot não é muito normal sentir benefícios, lá pela 3 semana longe de PMO começa a aparecer resultados porém depende de cada pessoa, não é uma regra mas é como se fosse um ponto de referência. Tmj

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chrono
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Preciso de ajuda Empty Re: Preciso de ajuda

em 22/4/2020, 15:47
Vlw Paulo Henrique, eu tive uma ideia de fazer um cronograma de 130 dias para me desintoxicar disso tudo, já que eu sou uma pessoa que gosta de fazer desafios, coloquei 130 dias um bom tempo para eu me livra dos pensamentos e também não tanto tempo para eu me desanimar, estou me sentindo bem confiante já que fiquei 2 meses sem assitir nenhum conteúdo, boa sorte para você também PH.
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