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heli_el
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Data de inscrição : 17/04/2020
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Um garoto que deseja ser melhor Empty Um garoto que deseja ser melhor

em 19/4/2020, 17:19
Bom, essa é a primeira vez que escrevi aqui no fórum e vou contar um pouco da trajetória que me trouxe aqui.
Tudo começou lá pelos meu 5 ou 6 anos. Um dia eu me deitei de bruços e senti uma sensação boa em meu pênis e depois disso comecei a praticar tal hábito algumas vezes até os meus 7 anos. Depois disso eu fiquei um bom tempo sem realizar essa prática
Até que aos meus 10 ou 11 anos eu me lembrei disso e foi aí que comecei a me masturbar, só que eu não me masturbação muito pelo que lembro, era tipo 1 ou 2 vezes na semana. Também nesse tempo que tive minha primeira polução.
Um dia na escola quando estava no sexto ano eu fui conversar com uns meninos que estudavam comigo comigo no quinto, eu lembro que um deles falou que a masturbação era algo saudável, influenciado por ele comecei a praticar a masturbação com mais frequência.
O ano de 2018 foi o ano que eu comecei a ficar viciado em masturbação, me masturbava ao menos 1 vez por dia, era raras as vezes que eu não me masturbava. Já cheguei a perder tardes inteiras me masturbando em vez de fazer as lições e praticar atividades físicas. E foi também nesse que eu comecei a ficar muito introvertido.
Por volta do final de agosto ou começo de setembro de 2019 ouvi falar do nofap setember através do canal não adivinho, e foi aí que comecei a pesquisar mais a respeito. Aí por volta de novembro e dezembro foi quando fiz algumas streaks de 7 dias e isso me motivou muito a continuar o nofap pois já havia visto alguns benefícios.
Agora em 2020 estou praticando o nofap mais seriamente. Estou mais dias sem me masturbar do que dias em que me masturbei. No começo do ano fiz umas streaks terras de 3 a uns 5 dias, até que no final de janeiro comecei uma streak de 16 dias, até que no dia 17 recai e isso me deixou muito frustrado, aí eu só fazia streaks de até no máximo uns 5 dias. Agora durante a quarentena é o período que eu melhorei em questão de nofap, minha primeira streak foi de 8 dias mais ou menos, depois foi uns 5 dias, depois me masturbei 3 dias seguidos aí que eu comecei a streak mais mais longa que estou fazendo até agora que 20 dias e sem PMO, pois na streak de 17 dias eu cancelei a PO mas me masturbava.
Agora nesta streak estou ocupando minha mente aprendendo a tocar violão, um instrumento que desde os meus 10 anos tentava aprender.
Mas o principal motivo pelo prático nofap é que eu quero aproveitar que ainda é cedo pra mim, já que tenho 14 anos, e não quero ser um escravo do vício da masturbação. Eu já me masturbei algumas vezes olhando fotos de mulheres peladas, mas graças à Deus eu consegui abrir os olhos e não passei desse nível.
Eu vi que a masturbação estava afetando o meu relacionamento com meus amigos e meus familiares, pessoas com as quais a gente tem afinidade, e percebi que estava perdendo ela por causa da masturbação e principalmente, afetou meu relacionamento com Deus.
Essa foi a minha trajetória até aqui e percebi que durante o caminho precisamos de ajuda, então eu peço o apoio de vocês e também darei o meu apoio a que precisar. E um dia estarei aqui contando a minha história de superação aqui. É isso e até a próxima pessoal.
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Um garoto que deseja ser melhor Empty Re: Um garoto que deseja ser melhor

em 19/4/2020, 18:17
heli_el escreveu:Bom, essa é a primeira vez que escrevi aqui no fórum e vou contar um pouco da trajetória que me trouxe aqui.
Tudo começou lá pelos meu 5 ou 6 anos. Um dia eu me deitei de bruços e senti uma sensação boa em meu pênis e depois disso comecei a praticar tal hábito algumas vezes até os meus 7 anos. Depois disso eu fiquei um bom tempo sem realizar essa prática
Até que aos meus 10 ou 11 anos eu me lembrei disso e foi aí que comecei a me masturbar,  só que eu não me masturbação muito pelo que lembro, era tipo 1 ou 2 vezes na semana. Também nesse tempo que tive minha primeira polução.
Um dia na escola quando estava no sexto ano eu fui conversar com uns meninos que estudavam comigo comigo no quinto, eu lembro que um deles falou que a masturbação era algo saudável, influenciado por ele comecei a praticar a masturbação com mais frequência.
O ano de 2018 foi o ano que eu comecei a ficar viciado em masturbação, me masturbava ao menos 1 vez por dia, era raras as vezes que eu não me masturbava. Já cheguei a perder tardes inteiras me masturbando em vez de fazer as lições e praticar atividades físicas. E foi também nesse que eu comecei a ficar muito introvertido.
Por volta do final de agosto ou começo de setembro de 2019 ouvi falar do nofap setember através do canal não adivinho, e foi aí que comecei a pesquisar mais a respeito. Aí por volta de novembro e dezembro foi quando fiz algumas streaks de 7 dias e isso me motivou muito a continuar o nofap pois já havia visto alguns benefícios.
Agora em 2020 estou praticando o nofap mais seriamente. Estou mais dias sem me masturbar do que dias em que me masturbei. No começo do ano fiz umas streaks terras de 3 a uns 5 dias, até que no final de janeiro comecei uma streak de 16 dias, até que no dia 17 recai e isso me deixou muito frustrado,  aí eu só fazia streaks de até no máximo uns 5 dias. Agora durante a quarentena é o período que eu melhorei em questão de nofap, minha primeira streak foi de 8 dias mais ou menos, depois foi uns 5 dias, depois me masturbei 3 dias seguidos aí que eu comecei a streak mais mais longa que estou fazendo até agora que 20 dias e sem PMO, pois na streak de 17 dias eu cancelei a PO mas me masturbava.
Agora nesta streak estou ocupando minha mente aprendendo a tocar violão, um instrumento que desde os meus 10 anos tentava aprender.
Mas o principal motivo pelo prático nofap é que eu quero aproveitar que ainda é cedo pra mim, já que tenho 14 anos, e não quero ser um escravo do vício da masturbação. Eu já me masturbei algumas vezes olhando fotos de mulheres peladas, mas graças à Deus eu consegui abrir os olhos e não passei desse nível.
Eu vi que a masturbação estava afetando o meu relacionamento com meus amigos e meus familiares, pessoas com as quais a gente tem afinidade, e percebi que estava perdendo ela por causa da masturbação e principalmente, afetou meu relacionamento com Deus.
Essa foi a minha trajetória até aqui e percebi que durante o caminho precisamos de ajuda, então eu peço o apoio de vocês e também darei o meu apoio a que precisar. E um dia estarei aqui contando a minha história de superação aqui. É isso e até a próxima pessoal.

Olá! Bem vindo ao fórum! Espero que esteja bem! Primeiramente é importante você ler o ebook do fórum e seguir as orientações presentes nele. Não ficou claro se você consumia pornografia ou não, mas em todo caso você deve identificar o motivo que te fez criar essa ligação com a masturbação e corta-lo na raiz. Muitas vezes usamos a masturbação e a pornografia para fugir da nossa realidade ou para nós consolar, mas como você deve ter percebido a masturbação e a pornografia mentiram, nelas não encontramos conforto, encontramos só escuridão e perversão, nós tornamos nossas piores versões(egoístas, mimados, irresponsáveis, etc.). O reboot, para mim, é o confronto cotra nós mesmos. Nele somos obrigados a olhar para quem somos de verdade, não para a ilusão que criamos de nós e mudar para melhor. Estarei acompanhando seu diário, força, fique com Deus e até!
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heli_el
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Um garoto que deseja ser melhor Empty Re: Um garoto que deseja ser melhor

em 19/4/2020, 20:28
Então mano já consumi pornografia leve, tipo foto de mulher pelada, mas não cheguei ao grau de consumir pornografia pesada, tipo de incesto que li em certos diários.
Em relação ao que me fez começar masturbação foi o prazer que ela me dava.
O ebook eu vou baixa-lo e o lerei.
Valeu aí pela ajuda.
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