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em 20/3/2020, 17:04
Fala, rapaziada! Tudo beleza?

Como eu já havia informado, nesses primeiros momentos estou bem focado em manter uma boa rotina. O corona deu uma enorme bagunçada nas coisas, mas já consegui me acertar bem com o home office. Tá fluindo =P

Não tenho tantas coisas pra dizer. O meu namoro está bem tranquilo, daqui a pouco vou pra casa dela p/vermos um filme.
É isso ai rapaziada, com calma e constância vamos longe!

Forte abraço a todos.
Vamos buscar!
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em 28/3/2020, 03:08
Isso ai Soli! Continue Firme na sua jornada!


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em 29/3/2020, 15:27
Show de bola, Soli!! Fico feliz que você está buscando o contato real, uma das melhores ferramentas para alavancar o reboot e restaurar sua mente!!

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em 17/4/2020, 16:30
ESTÁ SALIENDO EL SOL

Fala, muchachos! Tudo beleza?

Apesar dessa fase de isolamento, estou conseguindo trabalhar bem. To conseguindo manter uma rotina bem legal, fazia bastante tempo que não conseguia imprimir uma tão boa.

Estou tendo alguns sonhos com coisas totalmente aleatórias e estou começando a sentir os efeitos mentais da abstinência: ansiedade, irritabilidade, uma ponta de tristeza .... É bom que eu saiba reconhecer isso como um efeito da abstinência.

No mais é isso rapaziada, forte abraço a todos.

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em 17/4/2020, 17:51
Fala Soli Deo, como é que vão as coisas?

Essa quarentena tá complicada pra todo mundo mano! Bom que você tem como se manter ocupado, só cuidado pra nunca perder o foco.

Um abração!

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em 17/4/2020, 21:04
Blz Soli, que bom que vc retornou!
Força brother!!!

Abraços.

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em 18/4/2020, 03:18
Isso ai Soli continue Firme! Bora lá vencer man, esse efeito da abstinência é porque você tá no caimho certo!


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em 18/4/2020, 13:54
Fala mano!

Quanto tempo não passo por aqui hein!? Bom retornar e te ver lutando e fazendo uma rotina boa!

Bora vencer, pode contar comigo pro que precisar, estou torcendo pela sua recuperação.

Abração!
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em 20/4/2020, 18:50
Fala, rapaziada! Tudo tranquilo?

Fico feliz demais em ver uma galera das antigas aqui me dando um salve. Todos vocês me ajudaram demais, sem palavras para descrever. Quero novamente contar com a ajuda de vocês e que eu possa contribuir com a caminhada de vocês tbm. Vamos muchachos, vamos ganhar!

Cheguei a um marco importante demais hoje, sete dias! O caminho está sendo difícil, os sentimentos de ansiedade, irritabilidade e carência hora e meia eles vem pra me atrapalhar. O que eu faço? Eu converso com eles, vejo qual a msg eles tem para passar e tento acalma-los em frente ao futuro. Um exemplo: O sentimento de ansidedade pode vir em função do medo provocado por essa pandemia e as incertezas que ela traz. Eu converso com esse sentimento, explico a mim mesmo as coisas e tento me acalmar. Dessa maneira sigo em frente mais facilmente e acaba sendo um pouco mais fácil lidar com a fissura que irá vir. Esse é um exercício que recomendo a todos.

As coisas não estão sendo ruins o tempo todo, muito pelo contrário. Estou lutando com mais raça e vontade. É nisso que acredito, com fé em Deus ir pra cima e virar a partida.

Abraço rapaziada!

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em 20/4/2020, 22:45
Parabéns pelos 7 dias, tá deitando!

Interessante essa metodologia de conversar consigo mesmo. Lembra um pouco a metodologia utilizada em terapia de acalentar a criança interior, normalmente utilizada em situações de quando a pessoa ainda era uma criança, só que no momento presente. Você está tratando com calma e carinho o seu lado frágil, o que é muito legal, sinal de amor próprio. Continue nessa pegada.

Abração!
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em 20/5/2020, 10:54
Fala Soli Deo!

Um mês que cê não aparece mano. Tá tudo tranquilo?

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em 6/8/2020, 20:13
Fala, rapaziada! Retorna o cão arrependido ...

Fiquei um bom tempo longe do fórum, nesse tempo tive diversas recaídas e o máximo tempo que consegui ficar longe do vício foi 20 dias. Agora eu tô retornando a essa caminhada aqui com os camaradas, melhor do que caminhar sozinho.

Vou re-organizar a minha vida de trabalho e em breve dou mais notícias aqui.

Fé em Deus!

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em 6/8/2020, 20:47
Obrigado pelas palavras em meu diário irmão e pode ter certeza que juntos aqui somos mais fortes, um apoiando o outro, n desista de se livrar desse mal, conte conosco. Abraços

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em 7/8/2020, 08:15
Blz Soli, que bom que retornou. Obrigado pelo apoio brother. Vamos a luta! Ei o link da sua assinatura está redirecionando para um tópico bloqueado.

Vlw,
Abraço.

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em 7/8/2020, 13:25
Não adianta tentar vencer isso sozinho, de fato... que bom que voltou.. vamos juntos sair dessa...

Grande Abraço!!!

Confie no Senhor e aja virilmente!!
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em 7/8/2020, 19:03
Léo123 escreveu:Obrigado pelas palavras em meu diário irmão e pode ter certeza que juntos aqui somos mais fortes, um apoiando o outro, n desista de se livrar desse mal, conte conosco. Abraços

Muito obrigado pela força, irmão!

Rottweiler escreveu:Blz Soli, que bom que retornou. Obrigado pelo apoio brother. Vamos a luta! Ei o link da sua assinatura está redirecionando para um tópico bloqueado.

Vlw,
Abraço.

Fala, Rottweiler! Obrigado pela força e valeu pelo toque, vou resolver isso!

Coragem123 escreveu:Não adianta tentar vencer isso sozinho, de fato... que bom que voltou.. vamos juntos sair dessa...

Grande Abraço!!!

Confie no Senhor e aja virilmente!!

Tamo junto, pra cima deles!

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em 7/8/2020, 19:05
Fala, rapaziada!

Hoje o dia foi irado. Trabalhei e estudei bem, fiz tudo como deveria ser. Agora vou ir ver a minha mina. Se eu repetir esse planejamento ad infinitum (ou por um bom tempo), as coisas vão melhorar bastante, certeza! Passando só pra deixar esse salve mesmo.

Abraço a todos,
Fé em Deus!

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em 8/8/2020, 17:52
Fala, rapaziada. Como sempre eu to ae.

Sabadão de trabalho, de boassa. Daqui a pouco vou passar um tempo de qualidade com minha namorada e família, como tem que ser!
Ontem a noite eu senti alguma fissura, foi coisa bem rápida. Eu credito isso ao fato de naquele horário eu costumava ir buscar a droga (p/pmo), esses tempos não existem mais.

Tudo indo como tem de ser,
Deus abençoe a todos e forte abraço!

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em 8/8/2020, 23:04
Demora um pouco pro corpo se acostumar com menores doses da substância.. mas se mantenha firme pra que ele possa se educar...

Fique atento nas atividades de religação e faça tudo tendo refletido antes...

Tudo por reflexão, nada por impulso...

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em 9/8/2020, 12:03
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em 9/8/2020, 17:04
Coragem123 escreveu:Demora um pouco pro corpo se acostumar com menores doses da substância..  mas se mantenha firme pra que ele possa se educar...

Fique atento nas atividades de religação e faça tudo tendo refletido antes...

Tudo por reflexão,  nada por impulso...

Confie no Senhor e aja virilmente!!!

Exato, ótimo conselho coragem. Estou fazendo isso!
Abraço

jonas10 escreveu:Grande Soli

Fala, Jonas! Tmj, bro

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em 9/8/2020, 17:05
Fala, rapaziada.

Domingão de boassa em casa, descansar e me preparar pros desafios dessa semana.
Ontem antes de dormir eu fui tentado a cair. Eu meditei sobre aquele momento e cheguei a conclusão de que eu iria fazer uso da droga (p/pmo) para tentar me livrar da ansiedade.  Ansiedade essa desencadeada pelo anseio de tentar "encurtar o caminho" até os meus objetivos de vida. Para em parte lidar com esse sentimento, preciso aprender a curtir mais o caminho, o processo, colocar a minha ansiedade aos pés da Cruz e seguir em frente. Estou fazendo isso, curtindo e valorizando mais os pequenos momentos. Esse me parece ser um bom caminho!

Por enquanto é isso, boa semana a todos e tmj!

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em 9/8/2020, 22:58
Que bom não ter cedido a tentação. É uma grande vitória. Pensamos que, se tomarmos um pouco dessa “droga” nos livraremos da ansiedade ou problema, mas é mero enganado. Maravilha você ter resistido, camarada. Siga firme e irei te acompanhar também.

Abraço.

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em 9/8/2020, 23:38
A felicidade não é um bem, um objeto, um objetivo etc. que se adquiri e a partir da li você será feliz... Isso é falso... A felicidade é o modo como se vive, é o modo como eu levo a vida que me faz ser uma pessoa feliz, é a conservação da minha serenidade interior diante das mudanças interiores...

Teremos todos os dias altos e baixos, momentos felizes e tristes, um conduz ao outro, como um fio, temos que ter consciência disso e acompanhar o fio. Ilusão querer cortar o pedaço do fio que tem tristeza, a tristeza será ainda maior, mas, se soubermos passar bem por essas partes a felicidade que vem após o período de tristeza será mais plena, pois, seremos mais fortes e mais maduros por termos aproveitado bem o momento de sofrimento e tristeza.

Tudo por reflexão, nada por impulso!

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em 10/8/2020, 13:30
Coragem123 escreveu:A felicidade não é um bem, um objeto, um objetivo etc. que se adquiri e a partir da li você será feliz... Isso é falso...  A felicidade é o modo como se vive, é o modo como eu levo a vida que me faz ser uma pessoa feliz, é a conservação da minha serenidade interior diante das mudanças interiores...  

Teremos todos os dias altos e baixos, momentos felizes e tristes, um conduz ao outro, como um fio, temos que ter consciência disso e acompanhar o fio. Ilusão querer cortar o pedaço do fio que tem tristeza, a tristeza será ainda maior, mas, se soubermos passar bem por essas partes a felicidade que vem após o período de tristeza será mais plena, pois, seremos mais fortes e mais maduros por termos aproveitado bem o momento de sofrimento e tristeza.

Tudo por reflexão, nada por impulso!

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Muito boa sua colocação, tenho passado por momentos de tristeza extrema nos últimos meses. Seu texto me fez refletir.

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