Voltando a luta

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24/6/2021, 19:50
Voltando, dessa vez mais atento, irei relatar a cada 2 ou 3 dias aqui, mas sempre de olho no fórum, tem me ajudado bastante





Última edição por Araújo01 em 22/8/2021, 21:02, editado 2 vez(es)

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25/6/2021, 21:25
mais um dia concluído com sucesso, tenho refletido bastante vários pontos em minha vida ultimamente, em erros que fazia durante o reboot, e os gatilhos que antes não tinha noção mas que agora eu consigo enxergar perfeitamente.
hoje o dia foi bem tranquilo, acordei por volta das 9hrs, fui ao trabalho a tarde e a noite fui a academia, treino bem tranquilo hoje, durante o trabalho tive alguns fleches de P, mas logo ignorei e seguir com pensamentos positivos, uma coisa que estou fazendo e tem ajudado, é bater de frente com esses pensamentos e ver o quanto aquilo é bobo e sem nexo algum, logo após pensar nisso, olho tudo em minha volta e vejo o quanto a vida real é bem mais interessante....
hoje também evitei olhar para qualquer bunda de mulher na rua, coisa que fazia bastante.




Última edição por Araújo01 em 30/6/2021, 00:06, editado 1 vez(es)

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26/6/2021, 19:59
mais um dia concluído com sucesso!!
hoje foi um dia mais ou menos tranquilo, acordei umas 9:30 e como hoje não tem academia nem trabalho, fiquei em casa sem fazer nada de interessante, ainda estou procurando algo para fazer nos finais de semana, pois no sábado e domingo são os dias que mais tenho recaídas, como por exemplo, amanha mesmo ficarei praticamente o dia todo em casa sozinho, atenção redobrada, sei que a vontade ira bater forte, mas estou confiante em resistir a qualquer vontade que bater.
hoje durante a tarde bateu uma vontade de uns 70%, chamei um amigo para sair e formos beber e falar sobre a vida, nesses casos eu faço questão de sair sem o celular, pois esqueço qualquer vinculo com a P, creio que se eu não tivesse saído, a tentação so iria aumentar e talvez eu teria caído..... tenho que aprimorar ainda mais esse meu bloqueio mental, como relatei no meu ultimo relato, estou refletindo bastante na minha vida e no rumo que estou levando, faço algumas comparaçoes com o passado e percebo o quanto mudei e que preciso voltar a ser eu mesmo, a recuperar aquela vida de garotos cheio de sonhos....... eu sei que irei vencer, sinto isso de verdade.





Última edição por Araújo01 em 29/6/2021, 23:56, editado 1 vez(es)

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29/6/2021, 12:52
Falae Araújo! Se socializar é uma das melhores atividades de religação que existe!!
Continue firme nessa jornada! Você só tem a ganhar com isso!

Ah, e o TestDPC, deu certo?

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30/6/2021, 00:05
o testdpc não funcionou bem comigo mano, passei a madrugada de ontem praticamente toda tentando achar uma boa maneira de tapar uma brecha em meus bloqueadores, mas não cheguei a lugar algum. o meu bloqueio mental é o meu maior aliado nessa jornada agora, os bloqueadores estão aqui instalados certinho, tanto no celular quanto no pc e vamos para a luta!
Infelizmente hoje tive uma recaída pela tarde, mas como falei, instalei tudo novamente e estou de pé novamente, são tempos difíceis cara, estava analisando hoje o quanto o mundo esta girando em torno de pornografia, tem ate meninas de minha cidade vendendo pack e os caralho, onde você olha tem algo relacionado a isso, um saco, ate no youtube volta e meia aparece uns negócios nada haver, completamente chamativo com imagens de mulheres ou escritas chamativas...
mas isso não ira me abalar nunca, e que a forca esteja conosco! amanha volto para relatar o meu primeiro dia.






Última edição por Araújo01 em 11/7/2021, 18:24, editado 1 vez(es)

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30/6/2021, 19:44
dia 1
Hoje foi bem tranquilo, acordei as 9 da manha, fiquei de boa ate as 14, que é a hora q começa meu curso, as 17 fui cortar o bebelo na casa de um amigo, e cheguei agora em casa, passaram poucos pensamentos pornográficos hoje na minha cabeça, agora pela noite veio uma lembrança de um vídeo o tal, que esta ate agora na minha cabeça, mas estou ignorando totalmente........ me sinto um pouco sem foco hoje, deve ter sido da tentativa frustrada de tapar a brecha do meu bloqueador na noite anterior, se alguém tiver uma ideia de como bloquear o hardreset do celular, avisa ai q será de grande ajuda.
vamos para mais um dia, amanha volto para relatar





Última edição por Araújo01 em 11/7/2021, 18:24, editado 1 vez(es)

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1/7/2021, 09:43
Falae Araújo! Por qual motivo que o TestDPC não deu certo?
Você não conseguiu configurá-lo? Lembrando que depois que ele já estiver funcionando e configurado, você vai precisar de um outro bloqueador para bloquear o TestDPC!

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1/7/2021, 16:03
então cara, eu instalei certinho e tudo mais, seguindo aquele fórum do nofap gringo, so que nao deu certo, nao bloqueou o hardreset, eu fiz o teste por um acaso, e não funcionou, ativei as opcoes mas nao deu cara, a única formatação que bloqueou foi a pelas configurações " restauração de fabrica" mas a do hard reset que faz com o botão power não funcionou
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1/7/2021, 18:51
Para o botão Power você tem que habilitar o "safe boot"!

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1/7/2021, 19:27
hmmm, não me lembro de ter ativado essa opção mano!! obg pela dica, irei testar aqui!!
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11/7/2021, 18:24
opa, voltei..... fiquei esses dias longe do fórum e sem bloqueadores, estava muito frustrado com o fato de não conseguir arrumar um bom bloqueador, para todas as minhas necessidades, por isso dei um tempo de tudo, resultado disso foram quedas e mais quedas.
hoje fui ver se meu nome havia saído na lista de espera do sisu, vi que não e que irei fazer o Enem mais uma vez, dessa vez estou com mais vontade de estudar e segui um bom rumo, amanha irei começar a jornada de estudo ate novembro, tenho ai ao todo 4 meses para ficar bem e fazer uma ótima prova, sei que dessa vez irei consegui.
Uma coisa que aconteceu também é que acho que finalmente superei de vez minha ex, onde tive um relacionamento em 2017 que durou 1 ano e meio, ela esta gravida de um outro cara e não mora mais em minha cidade, não sinto ódio dela nem nada, apesar de ela ter me feito de gato e sapato algumas vezes. rolou traições tbm, da minha parte também, é que as vezes sinto o quanto formos imaturos naquela época e o quanto a gente nao aproveitou um ao outro, tive uma pequena conversa com ela no inicio desse ano mesmo, conversamos pelo o Instagram ( acho que no dia anterior eu tinha tido uma recaída ) e trocamos ideia sobre uma pa de coisa, sobre o presente e passado. mas enfim, não sinto nada de negativo por ela, apesar dos pesares.....
Uma coisa também que fiz foi me abri com uma amiga minha sobre meu vicio em pornografia, ela topou me ajudar e me da umas dicas ( ela acabou de se formar em psicologia ), já tinha falado com ela a um tempo atrás, falei que tinha um " probleminha com pornografia ", mas não fui sincero e não entrei a fundo sobre isso.

Enfim, estou com os bloqueadores instalados novamente, com a cabeça no lugar e metas para bater. preciso voltar a me sentir vivo novamente, sinto que tudo esta tao preto e branco.. e esse sentimento ja tem uns 3 anos... Vamos a luta.





Última edição por Araújo01 em 13/7/2021, 00:27, editado 1 vez(es)

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13/7/2021, 00:27
voltando para relatar que tive outra recaída hoje mesmo, deixei uma brecha nos meu bloqueadores sem querer, ja consertei e sigo na luta.



Última edição por Araújo01 em 22/8/2021, 21:02, editado 1 vez(es)
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22/8/2021, 21:01
Opa!! estive muito sumido daqui mas resolvi voltar
Apesar de ainda esta viciado e de ter feito pouco progresso no reboot, eu estou bastante feliz, pois consegui ser chamado para uma facul federal, na qual as aulas já iniciam amanha mesmo!!!!........ estou bastante feliz e ansioso demais kkkk, acredito que será um novo ciclo de vida para mim, a empolgação esta me consumindo kkkkk
Mas falando sobre o reboot, tive uma recaída besta ontem, por um vacilo bem besta que nem vai importar muito relatar aqui, desde que sumi do fórum nunca parei de tentar, sempre estive na luta e batalhando contra mim mesmo para me tornar uma pessoa melhor. me sinto mais maduro e capaz de superar qualquer obstáculo, logo logo tenho certeza que esse maldito vicio não fara mais parte de minha vida!!! estou enojado demais de toda essa sujeira, a partir de agora eu so quero paz, paz para mim e todos que me rodeiam, cansei dessa porra toda..... A nova rotina agora é, pela manha faculdade, a tarde trabalho e a noite academia, sem mais, e finais de semana saindo com uns amigos para desestressar de tudo isso, moro em uma cidade litorânea, a praia fica a cerca de 30min de minha casa ( de bike ) pretendo ir pelo menos uma vez na semana, toda a semana. Enfim, estou bastante feliz e focado!!! nenhum vicio pode nos deter, vamos acabar com esta praga. Amanha volto para relatar o segundo dia e falar como foi meu primeiro dia de aula.




Última edição por Araújo01 em 8/12/2021, 22:00, editado 1 vez(es)

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23/8/2021, 22:48
dia 2 concluído com sucesso!!
Hoje o dia foi bem dboa, estava ansioso para o primeiro dia de aula na facul, mas foi super dboa e sem preocupações... a tarde fui ao trabalho e la bateu alguns pensamentos sobre P, mas logo ignorava e sumia, digamos que a vontade hoje bateu uns 70%, mas não me abalou muito não..... agr pela noite fui a academia e treinei bem, pesado, estou aqui com os braços cansado e quase não relatei hoje por conta disso kkkkk
mas enfim, amanhã volto para relatar mais um dia.... FORÇA!!!!




Última edição por Araújo01 em 8/12/2021, 22:00, editado 1 vez(es)
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24/8/2021, 20:08
continue lutando! Força guerreiro.
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24/8/2021, 23:00
Mais um dia concluído com sucesso!!
Hoje a vontade bateu mais forte, no trabalho passa muuitas mulheres vlh, passa umas com uns shortinho e bate umas fantasias do nada kkkk, tento me controlar mas é bem difícil, estou indo bem ate agora e seguirei assim, são gatilhos que vem e vão rápido, mas hoje foi muito, mas enfim..... pela manha tive aula na facul, a tarde fui ao trabalho e a noite academia, dia cheio e bem proveitoso!!! seguindo firme!



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8/12/2021, 22:12
Voltando mais uma vez ao forum.

bom nesses 4 meses longe do fórum foram de grande lutas e algumas conquistas, conquistas essas que são mais pro lado de bens matérias que estava almejando. em relação ao vicio, continuo na mesma pegada, caindo de 3 em 3 dias, umas 2 ou 3 vezes durante esse tempo que fiquei 1 semana, nas quais foram magnificas para mim. Estou voltando para levar isso a serio como nunca antes, irei relatar aqui todos os dias sem falta a partir de hoje, pelo menos relatar durante o primeiro mês todo.
Falando a respeito das minhas pequenas conquista que obtive, estou bem feliz com isso, comprei meu notebook novo, para jogos e estudos, um novo celular do meu agrado, e estou indo ate que bem na faculdade/ trabalho...... mas o vicio ainda me arruína muito e vivo lutando contra ele, Hoje mesmo tive que reiniciar o contador e voltei a estaca zero, mas mantenho a cabeça erguida e acredito que coisas boas estão por fim. Só desejo mais uma coisa para que esse ano seja um sucesso, que é passar esse restinho de dias sem ver P, o objetivo a principio é esse, ficar de hoje ate o dia 31 totalmente longe disso, só de passar uns dias sem eu já me sinto leve, imagina 90 dias??? é somente isso que almejo nesse momento.
no mais, é isso, amanha volto para relatar o meu primeiro dia de luta.




Última edição por Araújo01 em 12/12/2021, 16:06, editado 1 vez(es)

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10/12/2021, 08:28
Opa, 1 dia de reboot foi super tranquilo, por incrivel que pareca, pensamentos e fantasias quase zero, e quando apareceu logo cortei pela raiz. Estou a caminho do segundo dia!!!! foco




Última edição por Araújo01 em 12/12/2021, 16:06, editado 1 vez(es)

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10/12/2021, 10:15
Araújo01 escreveu:Opa, 1 dia de reboot foi super tranquilo, por incrivel que pareca, pensamentos e fantasias quase zero, e quando apareceu logo cortei pela raiz. Estou a caminho do segundo dia!!!! foco



Bom dia Araújo, parabéns por não desistir de fazer o reboot, só isso por si só já te faz um vencedor, irmão acredito que já tenhas estratégias para lidar com um impulso para resetar mas algumas dicas nunca é demais não é haha. Falei com um rebooter que vencei esse vício e ele me passou o seguinte, devemos agir imediatamente mediante o impulso para ver pmo fazendo alguma ação que tenha a ver com o objetivo maior que apenas vencer o vício, no caso, digamos que queira ter um shaipe ou melhora lo, você pode fazer flexões, ou deseje ser mais sociável então deves sair de casa imediatamente, ou deseje chegar a uma det carreira em algum tipo de trabalho, Advogado/ Administrador, você procuraria algo naquele momento sobre isso, "imediatamente" de fato, isso faz o impulso ir embora. Outra coisa, podes usar a masturbação com estratégia para evitar cair em PMO ou substitutos, mas, de forma natural apenas pensando em alguém que acha interessante(essa é uma estratégia de urgência, caso esteja indo cair em PMO, pois é menos danosa que PMO e só resetaria seu contador de masturbação e orgasmo). Digo isso porque nós que estamos saindo do vício associamos desejo sexual a PMO e substitutos(fotos semi vulgares nas mídias sociais), por isso geralmente quando o mesmo suje lembramos desses tipos de conteúdos. A questão é que ficará mais fácil de ficar abstinente a medida que o reboot avança pois nossa mente cada vez mais dissociará desejo a satisfação com PMO, então se desejar pode ser uma estratégia de fato. Bom, já escrevi bastante, boa sorte ai, e grande abraço!

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10/12/2021, 10:43
Gabriel TMP(Warrior) escreveu:
Araújo01 escreveu:Opa, 1 dia de reboot foi super tranquilo, por incrivel que pareca, pensamentos e fantasias quase zero, e quando apareceu logo cortei pela raiz. Estou a caminho do segundo dia!!!! foco



Bom dia Araújo, parabéns por não desistir de fazer o reboot, só isso por si só já te faz um vencedor, irmão acredito que já tenhas estratégias para lidar com um impulso para resetar mas algumas dicas nunca é demais não é haha. Falei com um rebooter que vencei esse vício e ele me passou o seguinte, devemos agir imediatamente mediante o impulso para ver pmo fazendo alguma ação que tenha a ver com o objetivo maior que apenas vencer o vício, no caso, digamos que queira ter um shaipe ou melhora lo, você pode fazer flexões, ou deseje ser mais sociável então deves sair de casa imediatamente, ou deseje chegar a uma det carreira em algum tipo de trabalho, Advogado/ Administrador, você procuraria algo naquele momento sobre isso, "imediatamente" de fato, isso faz o impulso ir embora. Outra coisa, podes usar a masturbação com estratégia para evitar cair em PMO ou substitutos, mas, de forma natural apenas pensando em alguém que acha interessante(essa é uma estratégia de urgência, caso esteja indo cair em PMO, pois é menos danosa que PMO e só resetaria seu contador de masturbação e orgasmo). Digo isso porque nós que estamos saindo do vício associamos desejo sexual a PMO e substitutos(fotos semi vulgares nas mídias sociais), por isso geralmente quando o mesmo suje lembramos desses tipos de conteúdos. A questão é que ficará mais fácil de ficar abstinente a medida que o reboot avança pois nossa mente cada vez mais dissociará desejo a satisfação com PMO, então se desejar pode ser uma estratégia de fato. Bom, já escrevi bastante, boa sorte ai, e grande abraço!

Opa mano, Obrigado pela dica, o que venho tentando fazer é ocupar minha mente com outros problemas que venho tendo ( como por exemplo responder uma prova bastante difícil da faculdade que já tem uns 10 dias ). Já em relação aos impulsos fortes, eu seguia isso ai também, quando vinha forte eu levantava e ia lavar os pratos ou só respirar fundo mesmo...... ate pq minha agenda diária já esta bem cheia ultimamente, pela manha facul, a tarde trabalho e a noite vou a academia. Mas mesmo assim os pensamentos ainda vem e vão com certa frequência durante o dia. Irei seguir mais a fundo essa sua dica. pois também tenho bastante gatilhos no trabalho, onde atendo bastante gente e sempre aparece umas mulheres com roupas curtas e tudo mais... que sempre evito olhar e tal. Estou me planejando melhor e quero lutar com todas as armas ao meu favor e ficar tranquilo, tem muita coisa em jogo. Abraço mano, irei dar uma olhada no seu diário e interagir, vamos que vamos!!!!
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11/12/2021, 12:23
opa, Dia 2 concluído com sucesso, não relatei pq estava respondendo uma prova que tinha prazo as 00:00 e eu mandei as 23:58 kkkkkk.... foi insano.
resumo do dia 2: pela manha foi ate que bem suave, durante o trabalho tive alguns flash de algumas cenas que vi na minha ultima recaída e tudo mais, mas logo pensava em outra coisa. Como já havia dito, onde trabalho passa muuitas mulheres com roupas bem curtas, de academia e tudo mais, estou lutando bastante contra a vontade de olhar, e estou indo bem, apesar de que as vezes eu só olho pra um lugar aleatório e me deparo com uma bunda kkkkkkkk, teve uma mulher que foi trocar dinheiro onde trabalho, tivemos um pequeno dialogo, e meus amigos, QUE MULHER!!! ave maria, linda demais.... tentei focar mais na beleza do rosto dela, cabelos lindos pele e tudo mais, minha cabeça ja tinha começado a imaginar ela fzd SE** cmg, fugir desse pensamento e logo passou, passei a tarde pensando nisso. Ficarei mais atento e vigilante, no mais é isso.
como amanha já é domingo, atenção redobrada, pois as quartas quintas e domingos são os dias que mais tenho recaídas.
Volto logo mais pra relatar o 3 dia.





Última edição por Araújo01 em 12/12/2021, 16:05, editado 1 vez(es)
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12/12/2021, 16:05
Voltando pra relatar que tive uma recaída hoje no 4 dia.
como já havia falado que aos domingos são um dos piores dias, dias que mais tenho recaídas, pois fico em casa sozinho durante o dia todo. Pela manha acordei e tava bem dboa, fiz minhas coisas básicas e sentei no sofá pra ver uma serie que estou acompanhando esses dias, porem logo dps disso entrei no youtube pela tv mesmo e me deparei com um recomendado muito chamativo...... acabei clicando e vendo uma parte, logo em seguida sentei e peguei o notebook e abri o fórum, mas já era tarde, a vontade veio forte e ja estava meio " rendido " por ter clicado naquele video do Youtube......
estou bastante triste mas confiante ainda, creio que ate o final do ano fico com uns dias bons, sei que posso, estou bem melhor em relação aos meses passados. Enfim, amanha volto para relatar o 1 dia. Força para nos!!!!!!




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12/12/2021, 20:40
Falae Araujo! To um pouco meio longe do fórum, mas vim aqui deixar meu apoio à você! Esteja firme que você conseguirá eliminar esse vício de sua vida!!

Sobre ter recaido, fica tranquilo, você caiu mas já está de pé, e isso é muito importante! Eu queria te dizer uma coisa, daí se achar interessante, beleza. Mas se não fizer sentido pra vc, só ignora, certo?

Então, deixa eu te falar uma coisa, se você sabe que aos domingos o perigo de consumir P aumenta, então que tal se planejar melhor para este dia?
Acredito que definir algumas atividades possa te ajudar bastante. Mas na minha opinião a melhor coisa que você pode fazer (junto ao planejamento) é aprender a lidar melhor com seus sentimentos. Querendo ou não, independentemente se você estiver sozinho ou não, com ou sem bloqueadores, com 1 ou 1000 dias de reboot, você nunca pode fugir de si mesmo, assim como de seus sentimentos. Por isso eu acredito que a melhor coisa que você pode fazer é lidar com sua vida de uma forma mais saudável, e isso inclui aquilo que você sente. Você pode aprender a ser mais consciente de seus pensamentos e buscar entender o que te faz buscar por P. Existe alguma necessidade dentro de você que a P alimenta? Será que você pode alimentar com outra coisa mais saudável? Quais sentimentos norteiam sua vontade por PMO? Ansiedade? Medo? Insegurança? São diversas coisas que você pode aprender sobre si mesmo, mas seja o que for, nenhuma dessas respostas virá de uma vez só. Mas com o passar do tempo você perceberá que tem mais consciência de seus pensamentos e sentimentos, e assim poderá trazer uma resposta diferente a isso tudo, não tendo que buscar P para te satisfazer.

Claro que um psicólogo poderá te ajudar a alcançar resultados muito mais duradouros e em menos tempo, então é uma recomendação minha também! Mas enfim, se eu te ajudei de alguma forma eu já fico feliz Very Happy Very Happy TMJ 💪

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13/12/2021, 09:04
GuerreiroImplacável escreveu:Falae Araujo! To um pouco meio longe do fórum, mas vim aqui deixar meu apoio à você! Esteja firme que você conseguirá eliminar esse vício de sua vida!!

Sobre ter recaido, fica tranquilo, você caiu mas já está de pé, e isso é muito importante! Eu queria te dizer uma coisa, daí se achar interessante, beleza. Mas se não fizer sentido pra vc, só ignora, certo?

Então, deixa eu te falar uma coisa, se você sabe que aos domingos o perigo de consumir P aumenta, então que tal se planejar melhor para este dia?
Acredito que definir algumas atividades possa te ajudar bastante. Mas na minha opinião a melhor coisa que você pode fazer (junto ao planejamento) é aprender a lidar melhor com seus sentimentos. Querendo ou não, independentemente se você estiver sozinho ou não, com ou sem bloqueadores, com 1 ou 1000 dias de reboot, você nunca pode fugir de si mesmo, assim como de seus sentimentos. Por isso eu acredito que a melhor coisa que você pode fazer é lidar com sua vida de uma forma mais saudável, e isso inclui aquilo que você sente. Você pode aprender a ser mais consciente de seus pensamentos e buscar entender o que te faz buscar por P. Existe alguma necessidade dentro de você que a P alimenta? Será que você pode alimentar com outra coisa mais saudável? Quais sentimentos norteiam sua vontade por PMO? Ansiedade? Medo? Insegurança? São diversas coisas que você pode aprender sobre si mesmo, mas seja o que for, nenhuma dessas respostas virá de uma vez só. Mas com o passar do tempo você perceberá que tem mais consciência de seus pensamentos e sentimentos, e assim poderá trazer uma resposta diferente a isso tudo, não tendo que buscar P para te satisfazer.

Claro que um psicólogo poderá te ajudar a alcançar resultados muito mais duradouros e em menos tempo, então é uma recomendação minha também! Mas enfim, se eu te ajudei de alguma forma eu já fico feliz Very Happy Very Happy TMJ 💪


Obrigado por essas belas palavras amigo, e fico bastante feliz por você ter reaparecido.
Essas questões sobre lidar melhor com os sentimentos são coisas que venho tentando trabalhar nos últimos dias, pq de fato, ultimamente o gatilho mais forte que tenho sou eu mesmo, as vezes eu só me levanto ou paro de fazer algo para ir consumir P. tem vezes que estou a um dia antes e minha cabeça começa a me lançar coisas como " amanha você pode recair, amanha você vai recair " e junto disso vem muita vontade..... mas como falei, já percebi isso e estou tentando resolver esses problemas. Como você disse, irei programar melhor os dias que mais tenho recaídas, que são as Quartas Quintas e Domingos, é difícil lidar comigo mesmo, mas não impossível. Queria de vdd fazer acompanhamento com um psicólogo, mas no momento não estou com grana, esse final de ano fiquei extremamente apertado no quesito grana, irei tentar optar por atendimento de graça, tem alguns lugares aqui em minha cidade que da pra ter isso. No mais, é isto, some muito não cara, sempre tenta dar uma relatada no seu diário, quero saber como estão indo as coisas!! e vamos pra luta!!!! Abraços

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Voltando a luta - Página 3 Empty Re: Voltando a luta

19/12/2021, 21:09
Voltando após uns dias longe do fórum.
Infelizmente tive uma recaída hoje, na vdd, esses dias que estive distante tive bastantes recaídas, esta sendo bastante difícil e isso esta me deixando muito pra baixo, hoje sai com um amigo ( odeio sair de casa nos dias que tenho recaídas, mas como já havia marcado, eu fui ). Poucos minutos após chegarmos lá no local, uma menina começou a dar encima dele e acabaram que ficaram ali na frente da loja mesmo, ele chegou a cogitar de eu dar encima de alguma amiga dela que estava lá, e eu fiquei com medo vlh, insegurança fudida que mulher merda!!! que porra é essa? medo de mulher???? esta foda viu. Mil e 1 motivos para me livrar dessa merda, a partir de agora vou cortar todos e qualquer gatilho, essa semana toda irei trabalhar e pretendo ficar totalmente limpo desse lixo, a noite irei pra academia, ou seja, em casa só irei ficar pela manha, coisa que ira me ajudar bastante. Só tenho que melhorar no bloqueio de pensamentos sobre P, irei seguir uma dica que recebi. Irei focar apenas nas coisas que irei conseguir conquistar quando me livrar do vicio, ao invés de focar em me livrar, irei focar nas conquistas que irei ganhar, no livramento, no sentimento de liberdade, de me relacionar novamente. 1 ano sem beijar ninguém amigos...... 1 ano, em plenos 21 anos de idade. Nem fodendo que irei deixar nem mais 1 segundo da minha vida nas mãos da pornografia, vou com tudo!!! amanha irei relatar o primeiro dia amigos, irei estar aqui todos os dias, pois tirar 30min do meu dia para entrar no fórum não ira custar nada. foco nos benefícios!





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