Diário - oGeneral (01/05/20)

oGeneral escreveu:

PHPauloHenrique escreveu:Cara na minha humilde opinião, pelo seu bem instalarem um bloqueador,se você recaiu com o Google recomendo o safesearch ferramenta do próprio aplicativo, ele bloqueia links P e fotos também, e tudo relacionado a P, faz pelo menos um teste não precisa usa lo pra sempre, é apenas pra se firmar no Reboot.

Valeu irmão pela preocupação. Ontem a noite, estava angustiado e cansado de ser fraco, realizei a instalação de um bloqueador chamado Quostodia (acho que é assim que se escreve), um membro aqui do Fórum comentou e eu instalei. Só falta um bom no celular também. E é isso, vou seguindo, buscando mudar minha mentalidade e melhorar nessa questão de resiliência. Mas novamente obrigado, não fica mais fora não irmão kkk.

Opa general, blzinha? Espero que sim.

Eu escrevi um tópico em "ferramentas e bloqueadores", se tiver interessado num sistema que impede completamente a pornografia no celular, passa lá e tenta baixar os apps, são 4, é possível fazer gratuitamente, mas com 15 reais tu pode se livrar na pornografia no celular completamente, tu não vai conseguir desintalar nenhum do bloquadores nem desativá-los, até o dia que você mesmo escolher.

Não é merchan não, é que esse método realmente me salvou da pornografia no celular, queria ajudar todos que tem problemas no celular, como eu tive, até pensar nesse sistema. Existem algos contratempos, como nçao poder baixar nem desinstalar nada no celular durante o tempo que você escolher, nem mexer nas configurações do celular, por isso é necessário prudência, pois uma vez decido, não tem volta, vai ter que esperar até o dia que você mesmo escolheu, mas tudo isso é muito barato perto de se livrar completamente da pornografia do celular, vale o dinheiro e os contratempos. Uso esse método a 2 meses e nunca mais vi pornografia no celular, simplesmente porque é IMPOSSÍVEL.

Gostaria que tentasse, se não quiser, suave, mas se tentar e ver que dá certo, dá um respaldo lá no tópico.

Abração.

Anteros escreveu:

oGeneral escreveu:

PHPauloHenrique escreveu:Cara na minha humilde opinião, pelo seu bem instalarem um bloqueador,se você recaiu com o Google recomendo o safesearch ferramenta do próprio aplicativo, ele bloqueia links P e fotos também, e tudo relacionado a P, faz pelo menos um teste não precisa usa lo pra sempre, é apenas pra se firmar no Reboot.

Valeu irmão pela preocupação. Ontem a noite, estava angustiado e cansado de ser fraco, realizei a instalação de um bloqueador chamado Quostodia (acho que é assim que se escreve), um membro aqui do Fórum comentou e eu instalei. Só falta um bom no celular também. E é isso, vou seguindo, buscando mudar minha mentalidade e melhorar nessa questão de resiliência. Mas novamente obrigado, não fica mais fora não irmão kkk.

Opa general, blzinha? Espero que sim.

Eu escrevi um tópico em "ferramentas e bloqueadores", se tiver interessado num sistema que impede completamente a pornografia no celular, passa lá e tenta baixar os apps, são 4, é possível fazer gratuitamente, mas com 15 reais tu pode se livrar na pornografia no celular completamente, tu não vai conseguir desintalar nenhum do bloquadores nem desativá-los, até o dia que você mesmo escolher.

Não é merchan não, é que esse método realmente me salvou da pornografia no celular, queria ajudar todos que tem problemas no celular, como eu tive, até pensar nesse sistema. Existem algos contratempos, como nçao poder baixar nem desinstalar nada no celular durante o tempo que você escolher, nem mexer nas configurações do celular, por isso é necessário prudência, pois uma vez decido, não tem volta, vai ter que esperar até o dia que você mesmo escolheu, mas tudo isso é muito barato perto de se livrar completamente da pornografia do celular, vale o dinheiro e os contratempos. Uso esse método a 2 meses e nunca mais vi pornografia no celular, simplesmente porque é IMPOSSÍVEL.

Gostaria que tentasse, se não quiser, suave, mas se tentar e ver que dá certo, dá um respaldo lá no tópico.

Abração.

Vou testar seu método quando eu ganhar meu celular, espero que eu ganhe.
É bastante engenhoso esse método, cada bloqueador desempenha uma função, tava lendo hj de tarde. Recomendo.

Anteros escreveu:

oGeneral escreveu:

PHPauloHenrique escreveu:Cara na minha humilde opinião, pelo seu bem instalarem um bloqueador,se você recaiu com o Google recomendo o safesearch ferramenta do próprio aplicativo, ele bloqueia links P e fotos também, e tudo relacionado a P, faz pelo menos um teste não precisa usa lo pra sempre, é apenas pra se firmar no Reboot.

Valeu irmão pela preocupação. Ontem a noite, estava angustiado e cansado de ser fraco, realizei a instalação de um bloqueador chamado Quostodia (acho que é assim que se escreve), um membro aqui do Fórum comentou e eu instalei. Só falta um bom no celular também. E é isso, vou seguindo, buscando mudar minha mentalidade e melhorar nessa questão de resiliência. Mas novamente obrigado, não fica mais fora não irmão kkk.

Opa general, blzinha? Espero que sim.

Eu escrevi um tópico em "ferramentas e bloqueadores", se tiver interessado num sistema que impede completamente a pornografia no celular, passa lá e tenta baixar os apps, são 4, é possível fazer gratuitamente, mas com 15 reais tu pode se livrar na pornografia no celular completamente, tu não vai conseguir desintalar nenhum do bloquadores nem desativá-los, até o dia que você mesmo escolher.

Não é merchan não, é que esse método realmente me salvou da pornografia no celular, queria ajudar todos que tem problemas no celular, como eu tive, até pensar nesse sistema. Existem algos contratempos, como nçao poder baixar nem desinstalar nada no celular durante o tempo que você escolher, nem mexer nas configurações do celular, por isso é necessário prudência, pois uma vez decido, não tem volta, vai ter que esperar até o dia que você mesmo escolheu, mas tudo isso é muito barato perto de se livrar completamente da pornografia do celular, vale o dinheiro e os contratempos. Uso esse método a 2 meses e nunca mais vi pornografia no celular, simplesmente porque é IMPOSSÍVEL.

Gostaria que tentasse, se não quiser, suave, mas se tentar e ver que dá certo, dá um respaldo lá no tópico.

Abração.

Fala irmão, obrigado, vou dar uma olhadinha sim e adquirir esse bloqueador, provavelmente essa semana irei ficar sem celular ou seja, não faz sentido eu adquirir agora, essa noite também provavelmente não vou dormir pois irei viajar e eu literalmente não consigo dormir no carro, mas obrigado irmão. Breve eu volto para comentar sobre o meu progresso, tmj, obrigado de coração a todos vocês, não os conheço pessoalmente mas demonstram ser boas pessoas. Fiquem com Deus e vigiem.

Eai irmão como anda o Reboot mlk?

PHPauloHenrique escreveu:Eai irmão como anda o Reboot mlk?

Deslize atrás de deslize brother.

- Cheguei ontem de viagem, estava 8 dias limpo, no quarto dia se eu não me engano eu tive uma leve polução noturna, provavelmente por conta das situações e fantasias que eu presenciei nessa viagem, mas, até que estava conseguindo focar meus pensamentos em coisas positivas e viver no momento presente.
8 Dias se passaram e hoje eu deslizei novamente.
Senti um vazio tão grande, uma sensação horrível na qual nunca tinha sentido antes, senti algo meio ''negro'', meio que um vazio nebuloso de sensação ruim entrando dentro de mim após a recaída, senti a mente embaralhando tudo novamente e eu perdendo o foco, uma sensação macabra, cinzenta horrível. Parece que aquela energia pura saiu do meu corpo e entrou outra totalmente obscura, não sei explicar direito, algo muito ruim.
Fui inventar de desativar o bloqueador não sei por qual motivo e tive essa recaída de novo. Sensação péssima, não quero isso pra mim e muito menos para vocês.
Meu celular deu um problema por isso eu não vim atualizando o diário. Essa viagem me fez bem, percebi que quando eu aproveito o momento presente e fico longe da Internet ou de qualquer rede social e realmente aproveito os momentos da vida, eu esqueço totalmente que eu sou viciado em Pornografia, quando eu me dou conta, busco desviar meus pensamentos, porém, chegando em casa e voltando a ter o acesso a Internet e a ''privacidade'', a merda acontece de novo.

- Nessa viagem eu me dei conta que a vida é bela, conseguia sentir o ar, uma energia maravilhosa passando dentro de mim, os barulhos, os pássaros, as coisas boas da vida, a cada recaída eu só reforço o qual podre, mentiroso e obscuro é o mundo da Pornografia.

oGeneral escreveu:- Cheguei ontem de viagem, estava 8 dias limpo, no quarto dia se eu não me engano eu tive uma leve polução noturna, provavelmente por conta das situações e fantasias que eu presenciei nessa viagem, mas, até que estava conseguindo focar meus pensamentos em coisas positivas e viver no momento presente.
 8 Dias se passaram e hoje eu deslizei novamente.
 Senti um vazio tão grande, uma sensação horrível na qual nunca tinha sentido antes, senti algo meio ''negro'', meio que um vazio nebuloso de sensação ruim entrando dentro de mim após a recaída, senti a mente embaralhando tudo novamente e eu perdendo o foco, uma sensação macabra, cinzenta horrível. Parece que aquela energia pura saiu do meu corpo e entrou outra totalmente obscura, não sei explicar direito, algo muito ruim.
  Fui inventar de desativar o bloqueador não sei por qual motivo e tive essa recaída de novo. Sensação péssima, não quero isso pra mim e muito menos para vocês.
  Meu celular deu um problema por isso eu não vim atualizando o diário. Essa viagem me fez bem, percebi que quando eu aproveito o momento presente e fico longe da Internet ou de qualquer rede social e realmente aproveito os momentos da vida, eu esqueço totalmente que eu sou viciado em Pornografia, quando eu me dou conta, busco desviar meus pensamentos, porém, chegando em casa e voltando a ter o acesso a Internet e a ''privacidade'', a merda acontece de novo.

- Nessa viagem eu me dei conta que a vida é bela, conseguia sentir o ar, uma energia maravilhosa passando dentro de mim, os barulhos, os pássaros, as coisas boas da vida, a cada recaída eu só reforço o qual podre, mentiroso e obscuro é o mundo da Pornografia.

Opa General, que pena que caiu, irmão...

Mas levante a cabeça e siga em frente.

Tenho uma dica pra vc irmão: prende a respiração. Na hora que vir a fissura, prende a respiração o máximo que puder, até agora essa técnica n me deixou na mão. O bagui é quase mágica, é surreal. A fissura diminui tanto, que passa uns 20 seg e tu já esqueceu. Funcionou mt bem cmg irmão. Tente aí. Segue firme; recaídas são coisas que acontecem.

Abração.

Estamos juntos nessa mlk, eu vou completar um dia hoje é muito triste porém muito libertador saber que estou longe de verdade. Pior coisa é acordar sabendo que você caiu e não se levantou. Sucesso irmão

Mais uma recaida, nem consigo pensar, tanto escrever direito, estou mal fisicamente e muito pior mentalmente, não consegui mudar minha mentalidade, parece que na minha mente não existe a palavra resiliência, libertação e sim, fraqueza.

Queria compartilhar uma frase que eu vi na descrição de um membro aqui do fórum, essa frase seria de um Pensador Immanuel Kant.

Se o homem faz de si mesmo um verme, ele não deve se queixar quando é pisado.

Enfim, eu estou nessa fase. Mais um mês vai se encerrando e mais um mês eu vou fracassando, não sei como mudar minha mentalidade.

Mais uma recaida, nem consigo pensar, tanto escrever direito, estou mal fisicamente e muito pior mentalmente, não consegui mudar minha mentalidade, parece que na minha mente não existe a palavra resiliência, libertação e sim, fraqueza.

Queria compartilhar uma frase que eu vi na descrição de um membro aqui do fórum, essa frase seria de um Pensador Immanuel Kant.

Se o homem faz de si mesmo um verme, ele não deve se queixar quando é pisado.

Enfim, eu estou nessa fase. Mais um mês vai se encerrando e mais um mês eu vou fracassando, não sei como mudar minha mentalidade.

Estou em busca da mudança de mentalidade, por hora, é muito cedo para relatar algo, mas, primeiro dia livre, reinicialização, estou assistindo alguns vídeos motivacionais de Calistenia, pretendo mudar meus hábitos, adquirir novos hábitos na realidade e mudar meu estado atual.

Isso aí irmão.

Dia de hoje: Resolvi alguns problemas na empresa, mas, ao final da tarde, me senti um bosta. Não disse o que eu queria, o correto, não me impus, o não eu já tinha, era só ir em busca do sim, não honrei a mim nem a quem me criou, não agi como um homem, enfim. Tem momentos que a gente perde oportunidades de falar algo que queremos apenas por uma porra de mentalidade fraca, algo mental que te trava, uma coisa simples, mas tudo bem, faz parte da vida, aprendendo com os erros. Estou reagindo aos acontecimentos externo de uma melhor forma, melhorando a interpretação de problemas e buscando a solução. Por hoje é isso, em breve volto a relatar. Em relação a Pornografia, o sentimento do vício vem, eu não reajo mas como antes, apenas sinto, deixo ele fluir pelo meu corpo e minha mente impor, mas eu não brigo mais, deixo fluir e depois ele desaparece.

Galera, o vício está me dominando. Ultimamente, de uns dois meses pra cá eu não estou conseguindo passar 1 semana longe do vício, tudo começa com pensamentos, eu desligo o bloqueador para ver se realmente tem a curiosidade, eu acabo cedendo e quando eu me dou conta, cai novamente. Eu não estou sendo resiliente, não estou agindo com força de vontade e autocontrole, eu tenho me autosabotado diariamente, e de novo, me lamentando por cometer mais uma vez.
Sobre o dia de hoje: Fiquei bastante estressado com algumas atitudes minhas em relação a minha pessoa e ao trabalho. Minha mentalidade é muito fraca ainda, eu fico com medo de falar o que eu realmente quero, sinto medo não sei do que, sinto que minha mentalidade vem retrocedendo em relação a 2018, ano que eu conseguia boas streaks e conseguia ter o entendimento do vício, passava de duas semanas tranquilamente, estava em busca da real libertação.
Mas de um tempo pra cá as coisas mudaram, meu psicológico vem abalando constantemente por conta do ambiente externo que eu presencio todos os dias, ou também por conta de como eu reajo diante dos fatores externos que eu não posso mudar e sim, mudar a mim, eu não posso mudar o próximo, que porra, me sinto péssimo.
Estou sendo um cara egoísta e eu não estou conseguindo mudar.
Antigamente eu tinha o ''controle sobre minhas ações'', agora, fruto de qualquer sentimento, dentre eles a preocupação, estresse, ansiedade, o vício vem me bombardeando. A real é que eu estou sendo fraco, não estou fazendo o mínimo, agora não é mais o vício e sim minha mentalidade.
Não sei por onde começar, mas, eu tenho certeza que eu não vou desistir.

Eu sei o que tem que ser feito mas eu não eu faço.

Uma frase que um dia já foi marcante pra mim e eu levava a sério: ''É melhor sofrer a dor da disciplina, do que a dor do arrependimento.'' E ultimamente eu só venho me arrependendo, isso está sendo uma droga!

Eu chego a chorar em relação a raiva e humilhação que eu realizo diante de mim mesmo. Em relação a mim e a Deus. Penso em um fato que aconteceu que era pra ser marcante em minha vida e eu aprender com esse fato, mas, eu não aprendo por culpa minha. Um fato triste, doloroso, mas que serviu como lição e mesmo assim, eu não consigo, nem se quer, tento o meu máximo por medo.

Mais um dia de fracasso.

Quantas vezes eu disse pra mim mesmo que eu conseguiria vencer? Que era a última vez? Meu diário é uma palhaçada.
É só ver a data que eu inicie e quantas vitórias eu conquistei, só observamos um retrocesso. Nem sei mais o que comentar. Só vou reiniciar de novo, não irei dizer mais nada.

Sinceramente não tenho o muito o que dizer além de que vamos nos levantar e conseguir porque essa é a meta e o objetivo, sucesso irmão.

palavras nao descrevem a frustraçao que sentimos dps de recair, mas enquanto continuarmos a se levantar pra lutar, havera esperança, entao vc pode estar desanimado, frustrado, mas continue a tentar, pq no final vai valer a pena

Pois é manos, palavras por si só não são suficientes se nós mesmos não tomarmos atitudes para reverter essa situação. Pode ser doloroso, árduo, mas, não temos outra escolha, não existe um caminho fácil para se libertar do vício.

Sempre tem esperança, mas em quanto não haver atitude, não haverá vitória.

Enfim, mais um, mas essa situação irá se reverter, tenho fé e ainda esperança, só preciso de atitude. Hoje eu não tive mais uma vez, porém, breve eu terei. Independente da dor, medo, sintomas de abstinência, irei conseguir. Iremos conseguir. Fé!

Progresso, primeiro de uma vida sem o vício presente. Passei o dia estressado não sei porque, e é isso.

É apenas a irritação de longas horas de PMO, creio que logo logo essa sensação ruim passe cara. Sucesso.

PHPauloHenrique escreveu:É apenas a irritação de longas horas de PMO, creio que logo logo essa sensação ruim passe cara. Sucesso.

Vdd irmão, essa sensação é momentânea.

Rapaziada... Por acidente, acabei esbarrando em Pornografia. Não foi intencional, só que eu senti algo estranho no meu corpo, nas minhas vistas e no meu cérebro, algo estranhasso. Acho válido reiniciar a contagem de Pornografia pois, o intuito do Reboot é focalizar em ficar totalmente longe de qualquer estímulo erótico. Reinicialização mental. Abraços e vamos ser resilientes. internet, o mundo, as músicas, tudo é erotizado nessa bosta.

Bom, dia bem diferente. Cheguei meio exausto do trabalho, minha mente tava embaralhada, eu fui deitar, e de novo, eu caí. Após a recaída, imediatamente, eu dormi por uns 40 min que nem uma pedra, mente ficou embaçada, sei lá. Velho, não dá pra entender cara, meu dia é quase 100 por cento ocupado e eu dou mole mesmo assim irmão, que raiva, eu não consigo ter controle velho, eu já não sou mais mlk e continuo agindo como, meu Deus cara. Não sei por onde começar, eu não posso ficar sozinho e mesmo assim eu fico.