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Davi_132
Mensagens : 2
Data de inscrição : 02/05/2020

Preciso de instrução! Empty Preciso de instrução!

em 2/5/2020, 01:36
Olá! Tenho 16 anos e preciso fazer o reboot. Tenho algumas dúvidas e alguns esclarecimentos.
Bom, vou me livrar de pornografia, mas posso me masturbar? Tenho uma namorada, podemos trocar nudes e nos masturbarmos juntos?
Comecei ontem o processo de reboot e ainda não senti vontade nenhuma de rever porno, mas o maior problema nunca foi esse.
Eu não estou conseguindo manter ereção no sexo, por isso desejo parar.
O fato de eu ter uma namorada para me satisfazer sexualmente pode me ajudar nessa luta? Posso transar com ela?
Por hora, é isso. Obrigado desde já para aquele que se dispor a me ajudar!
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SANT MC
Mensagens : 19
Data de inscrição : 30/04/2020

Preciso de instrução! Empty Re: Preciso de instrução!

em 2/5/2020, 02:44
pelo que estudei irmão, os dois são um problema, o PMO em conjunto é um problema.
https://youtu.be/GvYfkpTOovs assista esse vídeo, leia as instruções/ebook no fórum.
o cérebro tem uma necessidade de ter um prazer, e a masturbação é um jeito, mas é um prazer artificial.
sei que é difícil manter distanciamento da sua namorada nesse momento, mas é o melhor a fazer. tente praticar coisas que ocupam a mente, como ler, fazer uns exercícios em casa mesmo, como flexão. sou iniciante tbm, pode contar cmg irmão, não sou um profissional no nofap, mas é uma caminhada ainda que irei fazer e tenho fé que vamos vencer isso.
Rene.Gade
Rene.Gade
Moderador
Moderador
Mensagens : 1289
Data de inscrição : 06/08/2019

Preciso de instrução! Empty Re: Preciso de instrução!

em 2/5/2020, 12:18
Olá Davi!

Seja muito bem-vindo ao fórum!

A masturbação, ou MO, não causa nenhum problema em si, desde que ela seja feita apenas com suas sensações, sem nenhuma fantasia ou imaginação, o que geralmente chamamos de MO limpa, pois caso contrário isso pode remeter ao seu cérebro o mesmo que a P, e você provavelmente terá impulsos para obter cada vez mais dessas fantasias indo para a P. Algumas pessoas recomendam evitá-las, principalmente no começo, para evitar gatilhos, visto que muitas pessoas sempre tiveram a P ligada a MO por muito tempo, no entanto isso é pessoal, analise se elas te causam muitos gatilhos, ou impulsos, e veja o que se encaixa melhor no seu caso.

Ter relações reais com sua namorada é algo bom e te ajudará nesse processo, porém fique atento com essas relações virtuais, pois novamente seu cérebro pode vê-las como a mesma coisa que a P, o que também pode te causar impulsos para querer obter cada vez mais desse prazer virtual. Porém, se for algo real, não há problemas e até é recomendado.

Sobre sua ereção, faça o experimento e veja se elas vão melhorando conforme o tempo passa. Aqui no fórum há muitos casos de disfunção eréctil, DE, que foi causada pela P, por conta da falta de sensibilidade com o sexo real adquirida, visto que as pessoas imersas nas grandes doses de prazer da P não conseguiam mais sentir prazer nas relações reais. Cada pessoa tem seu tempo, alguns melhoram mais rápido, outros demoram mais tempo, alguns recomendam não realizar MO para se recuperar mais rápido, porém novamente é algo pessoal. Se após um bom tempo de reboot você não perceber melhora alguma, pode ser que seu problema tenha outras causas, e é necessário que você busque uma ajuda profissional.

Espero ter respondido suas dúvidas. Deixarei aqui alguns links recomendados para você ficar por dentro do fórum, caso ainda não tenha lido:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Até maais!

_______________________________________



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MEU DIÁRIO DE PRINCESA  
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Davi_132
Mensagens : 2
Data de inscrição : 02/05/2020

Preciso de instrução! Empty Re: Preciso de instrução!

em 4/5/2020, 15:37
Rene.Gade escreveu:
Olá Davi!

Seja muito bem-vindo ao fórum!

A masturbação, ou MO, não causa nenhum problema em si, desde que ela seja feita apenas com suas sensações, sem nenhuma fantasia ou imaginação, o que geralmente chamamos de MO limpa, pois caso contrário isso pode remeter ao seu cérebro o mesmo que a P, e você provavelmente terá impulsos para obter cada vez mais dessas fantasias indo para a P. Algumas pessoas recomendam evitá-las, principalmente no começo, para evitar gatilhos, visto que muitas pessoas sempre tiveram a P ligada a MO por muito tempo, no entanto isso é pessoal, analise se elas te causam muitos gatilhos, ou impulsos, e veja o que se encaixa melhor no seu caso.

Ter relações reais com sua namorada é algo bom e te ajudará nesse processo, porém fique atento com essas relações virtuais, pois novamente seu cérebro pode vê-las como a mesma coisa que a P, o que também pode te causar impulsos para querer obter cada vez mais desse prazer virtual. Porém, se for algo real, não há problemas e até é recomendado.

Sobre sua ereção, faça o experimento e veja se elas vão melhorando conforme o tempo passa. Aqui no fórum há muitos casos de disfunção eréctil, DE, que foi causada pela P, por conta da falta de sensibilidade com o sexo real adquirida, visto que as pessoas imersas nas grandes doses de prazer da P não conseguiam mais sentir prazer nas relações reais. Cada pessoa tem seu tempo, alguns melhoram mais rápido, outros demoram mais tempo, alguns recomendam não realizar MO para se recuperar mais rápido, porém novamente é algo pessoal. Se após um bom tempo de reboot você não perceber melhora alguma, pode ser que seu problema tenha outras causas, e é necessário que você busque uma ajuda profissional.

Espero ter respondido suas dúvidas. Deixarei aqui alguns links recomendados para você ficar por dentro do fórum, caso ainda não tenha lido:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Até maais!
Primeiramente, perdão pela demora.
Muitissimo obrigado pelas recomendações! Irei fazer um diario aqui, para falar sobre meu progresso!
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