Ir em baixo
avatar
Luís Vitor
Mensagens : 5
Data de inscrição : 08/05/2020
Idade : 17

Diário de um viciado Empty Diário de um viciado

em 8/5/2020, 20:30
08 de março de 2020 | 20PM

Quem diria que eu, um dia, chegaria à esse ponto? Bem, qualquer um diria isso a mim se pudesse.

É a primeira vez que tenho a oportunidade de relatar como minha vida está com uma pessoa, ou até várias pessoas, mais especificamente nesse assunto tão nocivo a minha saúde. Hoje, perdi as contas de quantas vezes consumi material artificial relacionado a pornografia e me masturbei. Contudo, não foi apenas hoje, apesar de praticamente todos os dias falar a mim mesmo que não farei mais isso. Essa fala só conseguiu me afastar desse conteúdo por sete dias e nada mais que isso. É difícil tornar evidente como está a situação porque eu nunca fiz isso com ninguém, mas prometo dar meu melhor.

~ Breve apresentação
Eu tenho 16 anos de idade, farei 17 ainda esse ano. Tenho um relacionamento com uma garota, onde daqui há 8 dias estarei completando 2 anos de namoro. Estou no terceiro ano do ensino médio. Em relação à amizades, tenho pouquíssimas, e nenhuma tão forte, apenas de momentos.

Quando começou?
Em relação ao ano que comecei a consumir material pornográfico, nem me recordo mais, mas garanto que há mais de 5-6 anos (com margem para cima). Desde lá, nunca parei, alguns dias sem me masturbar, mas o consumo de estímulos artificiais foi e ainda é ininterrupto.

Como começou?
Quando era mais novo, era bastante obcecado por animes e alguns possuíam características que acabaram me estimulando a procurar mais conteúdos desse tipo em sites de busca. Ainda mais porque estava no início da puberdade, logo, todos aqueles estímulos visuais foram meu ponto de partida.

Por que considero um problema e desejo parar?
Primeiro efeito
Todos esses estímulos, acompanhados ou não de pornografia me fazem perder uma enorme quantidade de tempo apenas consumindo, consumindo e consumindo incessantemente. Isso ocasiona que não consiga realizar minhas tarefas de acadêmica, o que é bastante prejudicial, porque estou em um período que preciso me focar o máximo possível em provas para formar uma carreira.
Segundo efeito
O acesso aos mais variados estilos de conteúdos do mundo pornográfico fizeram-me "sentir atração" por algumas coisas que, bem no fundo, eu tenho certeza de que não gosto nem um pouco e me traz uma sensação de sujeira na mente, entende? Acredito que todos já passaram por um momento o qual, após consumir esses materiais, vem a tona uma sensação de que algo está errado, que algo precisa mudar e que fazer aquilo não faz o menor sentido. Isso ocasiona um sentimento de culpa, arrependimento ou seja lá o que for.
   -- Eu pensei bastante sobre tornar explícito quais são esses "gostos" citados acima, se vocês acharem que ajudarão, poderei editar e colocá-los..
Terceiro efeito.
Já teve momentos que durante uma relação sexual com minha parceira, não senti tanta atração sexual, e eu tenho plena certeza que não é culpa dela, e sim da minha mente que estava tão acostumada com conteúdos virtuais que, aquela experiência verdadeira não fazia o menor sentido. Foram poucas vezes que isso chegou a ocorrer, mais ou menos umas cinco vezes, porém eu considero isso o suficiente para perceber que trata-se de um problema.
Quarto efeito
Sem sombra de dúvidas, a indisposição. Além do fato de obviamente perder bastante tempo com esses materiais, depois de "dar um tempo" não sinto vontade de fazer absolutamente, apenas ficar deitado e descansar, e acabo procrastinando, o que, na maioria das vezes, me leva a consumir pornografia novamente, enfim, torna-se um ciclo.

Por que decidi vir?
Ajuda. Preciso falar com alguém que me entende. Porque pessoalmente eu ainda não tenho essa coragem por se bastante inseguro com as situações. Talvez essa insegurança seja proveniente da pornografia, mas ainda não tenho total certeza. Enfim, estarei dando meu melhor a partir de hoje e tentar atualizar todos os dias esse tópico.  Além disso, tentarei responder os máximos de tópicos possíveis porque sei que não sou o único com esse problema aqui. Espero que todos possamos nos ajudar...


Última edição por Luís Vitor em 11/5/2020, 12:05, editado 1 vez(es)
oGeneral
oGeneral
Mensagens : 142
Data de inscrição : 25/04/2020

Diário de um viciado Empty Re: Diário de um viciado

em 8/5/2020, 21:08
Boa noite amigo, assim como você, e acredito como a maioria deste fórum, seja viciado em Pornografia, eu também estou nesse vício.
Como relatei em meu “Diário” (Porque eu fui postar alguma coisa hoje, quando eu já tinha recaído), meu passado foi uma completa desestruturação, tanto física como mental.
Nunca me relacionei com garotas (apesar de mentir para pessoas próximas a mim, que sim, e me vangloriando por esse ato...), mesmo tendo atitude (Eu acho), e isso de uma maneira infeliz, impacta negativamente no meu psicológico. Obs: Não sou homossexual, relaxa, mas inconscientemente eu me cobro.
E pra ser mais sincero ainda (talvez eu não precisava), não me lembro se eu alguma vez na vida beijei uma garota. Se beijo sem querer contar, então eu beijei, enfim... Isso não é relevante, mas é algo que acontece comigo.

É... Voltando a falar sobre o vício, como tinha relatado eu recai hoje. Sou alguns meses mais velho que você, e... Vamos nos ajudando cara.

Um ajudando o outro e assim vamos caminhando a libertação. Não sou muito bom com palavras, mas espero comentar em seu diário, e você também ir me ajudando. Boa noite, fique com Deus.

_______________________________________
PLANILHA LIBERTAÇÃO Clique aqui Observação: EDIÇÃO A PARTIR DE AGOSTO.
Diário de um viciado D3BJqqfAinda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.Diário de um viciado D3BJqqf
Salmos 23:4
oGeneral
oGeneral
Mensagens : 142
Data de inscrição : 25/04/2020

Diário de um viciado Empty Re: Diário de um viciado

em 8/5/2020, 21:09
Boa noite amigo, assim como você, e acredito como a maioria deste fórum, seja viciado em Pornografia, eu também estou nesse vício.
Como relatei em meu “Diário” (Porque eu fui postar alguma coisa hoje, quando eu já tinha recaído), meu passado foi uma completa desestruturação, tanto física como mental.
Nunca me relacionei com garotas (apesar de mentir para pessoas próximas a mim, que sim, e me vangloriando por esse ato...), mesmo tendo atitude (Eu acho), e isso de uma maneira infeliz, impacta negativamente no meu psicológico. Obs: Não sou homossexual, relaxa, mas inconscientemente eu me cobro.
E pra ser mais sincero ainda (talvez eu não precisava), não me lembro se eu alguma vez na vida beijei uma garota. Se beijo sem querer contar, então eu beijei, enfim... Isso não é relevante, mas é algo que acontece comigo.

É... Voltando a falar sobre o vício, como tinha relatado eu recai hoje. Sou alguns meses mais velho que você, e... Vamos nos ajudando cara.

Um ajudando o outro e assim vamos caminhando a libertação. Não sou muito bom com palavras, mas espero comentar em seu diário, e você também ir me ajudando. Boa noite, fique com Deus.

_______________________________________
PLANILHA LIBERTAÇÃO Clique aqui Observação: EDIÇÃO A PARTIR DE AGOSTO.
Diário de um viciado D3BJqqfAinda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.Diário de um viciado D3BJqqf
Salmos 23:4
avatar
Luís Vitor
Mensagens : 5
Data de inscrição : 08/05/2020
Idade : 17

Diário de um viciado Empty Re: Diário de um viciado

em 9/5/2020, 19:33
09 de março de 2020

Ah, bem. Considero que hoje seja meu primeiro dia efetivamente, apesar de ter me apresentado no fórum ontem, mas visto que me apresentei no mesmo dia em que tive uma recaída, prefiro contabilizar a partir de hoje, acredito que seja mais correto.

A vontade de voltar a consumir pornografia é muito grande, justamente porque eu estava fazendo isso praticamente todos os dias, mas até agora, no momento que estou escrevendo isso, consegui evitar fazer tais coisas. Espero conseguir terminar até o fim do dia. Obrigado por você que está lendo isso, já é um apoio imenso!
Rene.Gade
Rene.Gade
Moderador
Moderador
Mensagens : 1289
Data de inscrição : 06/08/2019

Diário de um viciado Empty Re: Diário de um viciado

em 9/5/2020, 20:20
Olá Luís Vitor!

Seja muito bem-vindo ao fórum! Que bom que você deu esse primeiro passo e se juntou a nós nessa jornada. Para diminuir essa vontade considere inserir novos hábitos e atividades saudáveis no seu dia a dia, assim você fornece uma outra fonte de dopamina para seu cérebro, uma fonte saudável, e seu cérebro para de desejar o prazer da PMO. Você pode focar em atividades que você goste, como exercícios físicos, meditação, algum hobbie, que te forneça prazer.

Espero que continue fluindo bem e tenha um ótimo processo de reboot.

Confira alguns links recomendados para ficar por dentro do fórum, caso ainda não tenha lido:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Até maais!

_______________________________________



RECORDE SEM M.O: 51 DIAS
MEU DIÁRIO DE PRINCESA  
avatar
Luís Vitor
Mensagens : 5
Data de inscrição : 08/05/2020
Idade : 17

Diário de um viciado Empty Re: Diário de um viciado

em 11/5/2020, 12:04
Bem, não pude comentar nada em meu diário ontem em relação ao tempo que me foi escasso. Mas ainda bem que gastei mantendo uma relação afetiva com as pessoas com quem convivo, o que me fez muito bem, até porque tive uma semana cheia de afazeres por contas dos meus estudos.

Mas preciso confessar que não dormi bem na noite passada, tive diversos pensamentos envolvendo PMO, no sentido de relembrar os caminhos que eu utilizava para acessar os conteúdos, como pegar meu celular, deitar na cama, abri algum site e gastar horas e horas e também, no sentido de fantasiar coisas com que eu já tive contato.

Foi bem difícil quando acordei, fiquei pensando que havia recaído novamente, mas felizmente não! Por um lado, fiquei bastante chateado pelos pensamentos involuntários de minha mente, mas ainda bem que tudo aquilo foi um sonho, ainda continuo firme e espero conseguir hoje também! Apenas por hoje! Obrigado pelo apoio de todos que puderem ler isso!

oGeneral
oGeneral
Mensagens : 142
Data de inscrição : 25/04/2020

Diário de um viciado Empty Re: Diário de um viciado

em 12/5/2020, 17:53
Boa noite mano, segue firme.

_______________________________________
PLANILHA LIBERTAÇÃO Clique aqui Observação: EDIÇÃO A PARTIR DE AGOSTO.
Diário de um viciado D3BJqqfAinda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.Diário de um viciado D3BJqqf
Salmos 23:4
McGregor
McGregor
Mensagens : 26
Data de inscrição : 18/01/2020

Diário de um viciado Empty Re: Diário de um viciado

em 13/5/2020, 12:50
Boa, irmão. É isso aí, um dia de cada vez.

Estarei acompanhando seu diário.
oGeneral
oGeneral
Mensagens : 142
Data de inscrição : 25/04/2020

Diário de um viciado Empty Re: Diário de um viciado

em 14/5/2020, 21:52
Luís Vitor escreveu:Bem, não pude comentar nada em meu diário ontem em relação ao tempo que me foi escasso. Mas ainda bem que gastei mantendo uma relação afetiva com as pessoas com quem convivo, o que me fez muito bem, até porque tive uma semana cheia de afazeres por contas dos meus estudos.

Mas preciso confessar que não dormi bem na noite passada, tive diversos pensamentos envolvendo PMO, no sentido de relembrar os caminhos que eu utilizava para acessar os conteúdos, como pegar meu celular, deitar na cama, abri algum site e gastar horas e horas e também, no sentido de fantasiar coisas com que eu já tive contato.

Foi bem difícil quando acordei, fiquei pensando que havia recaído novamente, mas felizmente não! Por um lado, fiquei bastante chateado pelos pensamentos involuntários de minha mente, mas ainda bem que tudo aquilo foi um sonho, ainda continuo firme e espero conseguir hoje também! Apenas por hoje! Obrigado pelo apoio de todos que puderem ler isso!


Boa noite irmão, como está o processo? Tá firme? Wink

_______________________________________
PLANILHA LIBERTAÇÃO Clique aqui Observação: EDIÇÃO A PARTIR DE AGOSTO.
Diário de um viciado D3BJqqfAinda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.Diário de um viciado D3BJqqf
Salmos 23:4
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum