Vencendo Meu Demônio.
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Extress pós traumático
Marcão
deltagama_0236
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Coringa.
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- Coringa.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
31/5/2020, 12:01
Marcão escreveu:Coringa. escreveu:10 dias longe da pornografia. Ansiedade lá em cima. Manchas vermelhas no corpo. Insônia, inquietação motora. Mente avoada. Falta de concentração total.
Mas firme e forte.!!
Ahhhhh que boa notícia! 10 dias já, parabéns man!
Também tive todos esses sintomas, me identificando com cada letra do que você escreveu.
Força! Força! Força!
Um abração queridão.
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Atualizei meu diário, conto com seu apoio para vencer!
https://www.comoparar.com/t10561-diario-dumarcao
Valew pelo incentivo. E bom saber que esses processos são naturais do reboot. Obrigado pelo apoio. E vamos vencer sim.
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- Coringa.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
3/6/2020, 08:57
15 dias longe da pornografia. Nenhum benefício ainda. Sintomas de abstinência bem acentuados. Sonhos eróticos com muita intensidade. Ainda não tive vontade de recair. Apenas de masturbar. Mas estou em Hard Mode. Então não vou ceder. Firme e forte na luta. Dessa vez é definitivo! Preciso me livrar disso e começar uma nova etapa na vida.
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- deltagama_0236
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Re: Vencendo Meu Demônio.
3/6/2020, 18:23
Tamo junto parceiro.
Começamos quase no mesmo dia então estarei aqui sempre que puder.
eu acho que é assim mesmo. Ficamos expostos demais a isto, então leva um tempo pra desintoxicação.
Nós vamos conseguir superar isto!
Começamos quase no mesmo dia então estarei aqui sempre que puder.
eu acho que é assim mesmo. Ficamos expostos demais a isto, então leva um tempo pra desintoxicação.
Nós vamos conseguir superar isto!
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- Coringa.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
3/6/2020, 21:56
deltagama_0236 escreveu:Tamo junto parceiro.
Começamos quase no mesmo dia então estarei aqui sempre que puder.
eu acho que é assim mesmo. Ficamos expostos demais a isto, então leva um tempo pra desintoxicação.
Nós vamos conseguir superar isto!
Conserteza amigo. Obrigado pelo apoio. Logo estaremos escrevendo sobre os benefícios. Grande abraço.
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- Coringa.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
4/6/2020, 18:49
16 dias de reboot. Senti o primeiro benefício. Durante boa parte do dia me senti muito bem. Tão bem como não me sentia a anos. Ansiedade zero. Auto estima super alta. Porém durou cerca de 9 horas esse sentimento. Depois voltou a estaca zero. Mas já me animou muito.
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- Coringa.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
4/6/2020, 18:49
16 dias de reboot. Senti o primeiro benefício. Durante boa parte do dia me senti muito bem. Tão bem como não me sentia a anos. Ansiedade zero. Auto estima super alta. Porém durou cerca de 9 horas esse sentimento. Depois voltou a estaca zero. Mas já me animou muito.
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- Extress pós traumático
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Re: Vencendo Meu Demônio.
5/6/2020, 02:49
Muito bom! Parabéns mano.
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Aquele que se arrepender e deixa alcançará misericórdia:cheers:
O que desligares na terra será desligado nos céus
- Coringa.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
5/6/2020, 07:03
Extress pós traumático escreveu:Muito bom! Parabéns mano.
Obrigado parceiro. Tamo junto.
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- Coringa.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
8/6/2020, 09:00
20 dias longe da pornografia. Me sentindo um pouco mais disposto, porém nenhum benefício gritante. Alguns desses dias a libido foi zero. Outros foram muito intensos. 20 dias já é uma marca expressiva pra quem precisava desse lixo todo dia. Feliz com o resultado.
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- VanGogh
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Re: Vencendo Meu Demônio.
8/6/2020, 09:52
Coringa. escreveu:20 dias longe da pornografia. Me sentindo um pouco mais disposto, porém nenhum benefício gritante. Alguns desses dias a libido foi zero. Outros foram muito intensos. 20 dias já é uma marca expressiva pra quem precisava desse lixo todo dia. Feliz com o resultado.
Muitos parabéns pelas constantes conquistas, meu caro amigo Coringa! É assim mesmo! Uns dias melhores, outros menos bons mas tudo faz parte do caminho! Lembro-me da 1ª vez que consegui estar um bom tempo sem o vício e de como senti que algo que parecia completamente impossível estava acontecendo! Apesar de haver dias muito bons e outros em que surjam dificuldades (que nem sempre podem estar relacionadas com esta luta) devemos sempre ter em mente que a queda neste vício nunca nos ajudará em nada, apenas nos trará um prazer de segundos (que não compensa nada) e um retrocesso da nossa auto-estima/confiança e desilusão... Pois o que acontece depois dessa "ilusão" só pode ser uma desilusão com carga superior a qualquer prazer momentâneo trazido desse modo ilusório e destrutivo.
Desejo-lhe muita força e deixo um abraço amigo!
Agradeço também por suas palavras no meu diário!
A esperança tem duas filhas lindas, a indignação e a coragem; a indignação nos ensina a não aceitar as coisas como estão; a coragem, a mudá-las.
Santo Agostinho
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Se você perdeu dinheiro, perdeu pouco.
Se perdeu a honra, perdeu muito.
Se perdeu a coragem, perdeu tudo.
Vincent Van Gogh
- BSB-BRO
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Re: Vencendo Meu Demônio.
8/6/2020, 10:36
Parabéns pelos 20 dias de batalhas vencidas Coringa. E quanto aos benefícios, tente não criar expectativas. Eles vão vir você estando ansioso no processo ou não, e te garanto que sem ansiedade é bem melhor. Tem uma máxima na vida que é muito certa - "Se você plantar maçãs tenha certeza que não vai colher banana" - ou seja, se fizer tudo certo não tem como sua caminhada dar errado.
Fique firme meu amigo!
Fique firme meu amigo!
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- deltagama_0236
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Re: Vencendo Meu Demônio.
8/6/2020, 11:27
Parabens velho. Baita vitória. Pequenas conquistas que valem a pena.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
8/6/2020, 17:50
VanGogh escreveu:Coringa. escreveu:20 dias longe da pornografia. Me sentindo um pouco mais disposto, porém nenhum benefício gritante. Alguns desses dias a libido foi zero. Outros foram muito intensos. 20 dias já é uma marca expressiva pra quem precisava desse lixo todo dia. Feliz com o resultado.
Muitos parabéns pelas constantes conquistas, meu caro amigo Coringa! É assim mesmo! Uns dias melhores, outros menos bons mas tudo faz parte do caminho! Lembro-me da 1ª vez que consegui estar um bom tempo sem o vício e de como senti que algo que parecia completamente impossível estava acontecendo! Apesar de haver dias muito bons e outros em que surjam dificuldades (que nem sempre podem estar relacionadas com esta luta) devemos sempre ter em mente que a queda neste vício nunca nos ajudará em nada, apenas nos trará um prazer de segundos (que não compensa nada) e um retrocesso da nossa auto-estima/confiança e desilusão... Pois o que acontece depois dessa "ilusão" só pode ser uma desilusão com carga superior a qualquer prazer momentâneo trazido desse modo ilusório e destrutivo.
Desejo-lhe muita força e deixo um abraço amigo!
Agradeço também por suas palavras no meu diário!
A esperança tem duas filhas lindas, a indignação e a coragem; a indignação nos ensina a não aceitar as coisas como estão; a coragem, a mudá-las.
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Obrigado amigo. Realmente é uma gangorra de sentimentos e emoções durante esses dias. Mas a vitória vira conserteza.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
8/6/2020, 17:52
BSB-BRO escreveu:Parabéns pelos 20 dias de batalhas vencidas Coringa. E quanto aos benefícios, tente não criar expectativas. Eles vão vir você estando ansioso no processo ou não, e te garanto que sem ansiedade é bem melhor. Tem uma máxima na vida que é muito certa - "Se você plantar maçãs tenha certeza que não vai colher banana" - ou seja, se fizer tudo certo não tem como sua caminhada dar errado.
Fique firme meu amigo!
Obrigado amigo. É complicado não criar ansiedade de ver a vida mudando pra melhor. Mas vou tentar seguir o conselho. Tenho certeza que será melhor.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
8/6/2020, 17:55
deltagama_0236 escreveu:Parabens velho. Baita vitória. Pequenas conquistas que valem a pena.
Obrigado amigo. Estamos quase na mesma contagem de dias. Vamos firmes. Poderia me relatar como foi esses dias... Agradeço. Obrigado.
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- deltagama_0236
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Re: Vencendo Meu Demônio.
8/6/2020, 22:13
Coringa. escreveu:deltagama_0236 escreveu:Parabens velho. Baita vitória. Pequenas conquistas que valem a pena.
Obrigado amigo. Estamos quase na mesma contagem de dias. Vamos firmes. Poderia me relatar como foi esses dias... Agradeço. Obrigado.
Só colar no meu diário.
Mas é o de sempre. Uma luta comigo mesmo.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
9/6/2020, 07:41
deltagama_0236 escreveu:Coringa. escreveu:deltagama_0236 escreveu:Parabens velho. Baita vitória. Pequenas conquistas que valem a pena.
Obrigado amigo. Estamos quase na mesma contagem de dias. Vamos firmes. Poderia me relatar como foi esses dias... Agradeço. Obrigado.
Só colar no meu diário.
Mas é o de sempre. Uma luta comigo mesmo.
Vou ver lá. Obrigado parceiro.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
9/6/2020, 08:01
Hoje acordei, sem forças pra ir trabalhar, com vontade de fazer nada, mas ao mesmo tempo com a angústia de saber que preciso fazer. Um pouco depressivo talvez, com ânsia de chorar, eu trabalho junto com meu pai, e ver ele sair sozinho me da muita raiva de mim mesmo. Sinto em alguns momentos, meu cérebro dar como q um curto circuito bem no meio da cabeça. Hoje acordei pensando em sexo, ou melhor fantasiando com minha ex namorada. Tenho q levantar para isso passar.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
9/6/2020, 08:07
Coringa. escreveu:Hoje acordei, sem forças pra ir trabalhar, com vontade de fazer nada, mas ao mesmo tempo com a angústia de saber que preciso fazer. Um pouco depressivo talvez, com ânsia de chorar, eu trabalho junto com meu pai, e ver ele sair sozinho me da muita raiva de mim mesmo. Sinto em alguns momentos, meu cérebro dar como q um curto circuito bem no meio da cabeça. Hoje acordei pensando em sexo, ou melhor fantasiando com minha ex namorada. Tenho q levantar para isso passar.
A vida é uma constante luta contra esses momentos de ângustia. Se precisar de chorar, chore mas não compense os momentos de desânimo com algo que não o vai ajudar. Se precisar de falar e tiver um amigo de confiança e que lhe queira bem, fale sobre a situação que o incomoda e tente se abstrair fazendo alguma atividade saudável! Estamos contigo! Está a lutar muito bem!
"Os grandes navegadores devem sua reputação aos temporais e tempestades."
Epicuro
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- Coringa.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
9/6/2020, 12:43
VanGogh escreveu:Coringa. escreveu:Hoje acordei, sem forças pra ir trabalhar, com vontade de fazer nada, mas ao mesmo tempo com a angústia de saber que preciso fazer. Um pouco depressivo talvez, com ânsia de chorar, eu trabalho junto com meu pai, e ver ele sair sozinho me da muita raiva de mim mesmo. Sinto em alguns momentos, meu cérebro dar como q um curto circuito bem no meio da cabeça. Hoje acordei pensando em sexo, ou melhor fantasiando com minha ex namorada. Tenho q levantar para isso passar.
A vida é uma constante luta contra esses momentos de ângustia. Se precisar de chorar, chore mas não compense os momentos de desânimo com algo que não o vai ajudar. Se precisar de falar e tiver um amigo de confiança e que lhe queira bem, fale sobre a situação que o incomoda e tente se abstrair fazendo alguma atividade saudável! Estamos contigo! Está a lutar muito bem!
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Obrigado pelas palavras. Continua nossa luta.
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Re: Vencendo Meu Demônio.
9/6/2020, 19:51
Acordei péssimo. Mas estou encerrando o dia sem ansiedade e em paz. Muitas oscilações de humor durante o dia.
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- deltagama_0236
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Re: Vencendo Meu Demônio.
9/6/2020, 22:38
Boa Coringa. Parabéns pela marca conquistada cara e pelas conquistas que vc vem obtendo.
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Dúvidas.
10/6/2020, 20:42
Vocês sentiram aumento da vontade de beber durante o reboot?
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- VanGogh
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Re: Vencendo Meu Demônio.
10/6/2020, 21:39
Coringa. escreveu:Vocês sentiram aumento da vontade de beber durante o reboot?
Estimado Coringa, falo por mim, como eu não bebo bebidas alcoolicas, não senti isso. No entanto, o facto de se estar a abster de um vício poderá despertar/aumentar outros impulsos que tragam sensações de prazer ou que deêm a ideia de alheamento. Eu acho que esse aumento de vontade é normal mas acho também que é fundamental que não ceda a esse impulso. Em primeiro lugar porque pode estar a fazer uma substituição de vício (já convivi com alguém que aconteceu isso), por outro, se beber demasiado é muito mais provável que caia em PMO pois o seu discernimento não será claro. Por isso eu recomendo a que tente contornar essa vontade com exercício, a leitura de um livro, ou outra atividade que não esteja associada a dependências.
O vício corrói as almas, destrói-as, rebaixa-lhes a dignidade, mata o princípio das grandes obras e consagra a vileza do espírito.
Honoré de Balzac
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- nostradamus
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Re: Vencendo Meu Demônio.
12/6/2020, 07:09
Acompanhando seu diário Coringa, vamos pra cima.
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"Exalaste Teu Perfume e respirei. Agora suspiro por Ti, anseio por Ti! Deus… de Quem separar-se é morrer, de Quem aproximar-se é ressuscitar, com Quem habitar é viver. Deus… de Quem fugir é cair, a Quem voltar é levantar-se, em Quem apoiar-se é estar seguro. Deus… a Quem esquecer é perecer, a Quem buscar é renascer, a Quem conhecer é possuir. Foi assim que descobri a Deus e me dei conta de que, no fundo, era a Ele, mesmo sem saber, a Quem buscava ardentemente o meu coração."
- Santo Agostinho
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