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28/7/2020, 06:16
Olá germano.
Força aí amigo, levante o mais rápido possível, volta pra luta, pois esse vício é destruidor.
Você mostrou que pode sim vencer esse vício, sei que você virá com mais força e experiência.
Abraços.

_______________________________________








Por último, meus irmãos, encham a mente de vocês com tudo o que é bom e merece elogios, isto é, tudo o que é verdadeiro, digno, correto, puro, agradável e decente.
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28/7/2020, 10:10
Bora Germando, força irmão.

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28/7/2020, 12:55
Vamos a luta,
Brother...

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"Um rottweiler nunca desiste..."



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12/8/2020, 06:13
Indo pro dia 11.

Fiquei um pouco ausente do Fórum, concentrado 100% no reboot. Não adianta vir aqui, falar um monte de coisa bacana e no dia seguinte resetar.

Tenho lido o e-book diariamente, novamente. Creio que isso seja essencial para a vitória. Para me relembrar sempre o quanto somos fracos, somos suscetíveis a ser enganados pelo nosso cérebro, mas que podemos vencer esse complicado duelo.

Eu vou conseguir!

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5/9/2020, 08:04
Mais uma queda. Cheguei a ficar 24 dias limpo, mas na última semana recaí algumas vezes.

Eu estava fazendo uma rotina diária com bastante disciplina e isso vinha dando certo. Mas há 2 semanas fiz uma mudança de casa, minha rotina bagunçou completamente e creio que isso tenha me atrapalhado. Além disso, começaram os playoffs da NBA, sou apaixonado por esse esporte, e por isso passei a dormir tarde e acordar mais tarde. Além disso, o fato de estar vendo os jogos, com minha esposa dormindo, acionou alguns gatilhos que me prejudicaram, sem dúvida.

Estou fazendo alguns ajustes nessa nova rotina. Começando a batalha novamente. Preciso de foco.

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5/9/2020, 09:26
Blz Germano, você passou 23 dias sem publicar aqui. Na hora de publicar é um momento para refletir o que estamos fazendo. E quando deixamos de fazer isso, o erro vai se infiltrando na nossa rotina! Força nesse recomeço.

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7/9/2020, 12:18
Rottweiler escreveu:Blz Germano, você passou 23 dias sem publicar aqui. Na hora de publicar é um momento para refletir o que estamos fazendo. E quando deixamos de fazer isso, o erro vai se infiltrando na nossa rotina! Força nesse recomeço.

Exatamente amigo, o ideal é sempre acompanhar o fórum.

Serei mais disciplinado.

Grande abraço e força pra nós!

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13/9/2020, 09:51
Acabo de me dar conta que o tempo que já fiquei vendo pornografia no computador dá aproximadamente 380 dias.

Ou seja, um ano! UM ANO JOGADO FORA!

Tenho 38 anos. 1 dele foi na frente do computador vendo pornografia. Isso é surreal.

Sem contar os outros efeitos paralelos e devastadores que ela me trouxe.

ACABOU!



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14/9/2020, 08:12
Mais um dia de vitória!

Meu sonho é um dia conseguir publicar em "Histórias de Sucesso". Colocarei isso também como meta, assim é mais uma coisa a me apegar para vencer essa guerra.

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21/9/2020, 07:38
Indo para o meu 12º dia de reboot.

Onde andei quase escorregando, procurando bobagem no Twitter. Não posso ficar afastado deste site, tenho que ler e publicar com mais frequencia. Aqui me faz bem.

Neste momento está tudo sob controle.

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21/9/2020, 08:54
Acabei de ler o seu diário germano. Parabéns por ter alcancado 12 dias de reboot. So ultimo que pode julgar alguém(pq resetei,recai e lapsei várias vezes), porém isso me deu experiência. Disative suas redes sociais , isso pra nós viciados não passa de P, da na mesma. Bloqueadores vi q vc já possui e já te salvaram uma vez. Aprecie o tempo com sua esposa e sua filha, isso faz parte da religação e é muito bom, vai lhe fazer bem pra reativar caminhos neurais saudáveis. Continue postando aqui no fórum, quanto mais nós afastamos dele, mais temos a probabilidade de resetar. Boa luta e sucesso na sua jornada

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21/9/2020, 14:51
Concordo com o amigo acima, desative agora as redes sociais.
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22/9/2020, 08:24
Mr. Wayne escreveu:Acabei de ler o seu diário germano. Parabéns por ter alcancado 12 dias de reboot. So ultimo que pode julgar alguém(pq resetei,recai e lapsei várias vezes), porém isso me deu experiência. Disative suas redes sociais , isso pra nós viciados não passa de P, da na mesma. Bloqueadores vi q vc já possui e já te salvaram uma vez. Aprecie o tempo com sua esposa e sua filha, isso faz parte da religação e é muito bom, vai lhe fazer bem pra reativar caminhos neurais saudáveis. Continue postando aqui no fórum, quanto mais nós afastamos dele, mais temos a probabilidade de resetar. Boa luta e sucesso na sua jornada

Obrigado pelas palavras e confesso que logo que li sua mensagem e a do Guerreironofap corri para o Twitter para deletar minha conta. Pronto! Estou fora de todas as redes sociais.

A luta continua! Força, colegas

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20/10/2020, 08:22
Amigos, não tá fácil. Eu simplesmente não consigo ficar mais de 10 dias limpo. Mad

O cérebro joga muito contra.

Não adianta, tenho que entrar neste fórum diariamente. Vocês são minha inspiração.

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20/10/2020, 12:29
Realmente esse forum é muito importante pra nós,a medida que nos afastamos dele,vamos pegando uma rotina que nos leva a sabotar. E quando caimos,é sempre dificil levantar de vez. Aconteceu comigo na ultima vez. Demorei mais de uma semana,mas chegou um ponto que falei,é agora ou nunca mais. Tem q fazer assim. Não importa o quanto seu cerebro vai lhe pedir mais uma dose de P,aquele momento prazeroso,aquela descarga ,poderia ser tempo que vc gasta aprendendo novas coisas,vivendo a vida como tem que ser realmente vivida. O unico conselho que posso lhe dar é pra continuar firme agora mesmo e não ceder as desculpas mentais etc...quanto mais rapido será a volta ao reboot,mais rapido será a volta dos beneficios e menos efeitos negativos

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27/10/2020, 08:10
Mais uma recaída. Meu tablet havia dado pau, tive que formata-lo. Assim, todos os bloqueadores foram desinstalados e aproveitei para dar uma espiada. Mais uma prova de que bloqueadores não são suficientes, mas são necessários. Como disse um colega do fórum, "não devemos testá-los".

Novo recomeço.

Dessa vez, sinto, do fundo do coração, que foi a última recaída. Nunca havia sentido uma energia tão grande dentro de mim, de querer me livrar do vício, de saber que minha vida será outra. Hoje, 27 de outubro de 2020, será um marco na minha vida. O dia do meu renascimento. Terei dois aniversários por ano, o de sempre e 27/10.

Somente eu e minha atitude podem resolver este problema. Não existe bloqueadores, e-books, vídeos e fórum que farão isso por mim.

Paralelamente, estou me comprometendo a largar o álcool até o fim do reboot. Isso é bem difícil para mim, mas creio que me ajudará no reboot. Voltarei a fazer meditação.

“Você não pode mudar o passado. Então concentre-se em seguir em frente”

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3/11/2020, 06:06
1 semana limpo. Foram tranquilos esses 7 dias. Em nenhum momento pensei em PMO. Somente sonhei por 2x, mas até tudo certo, não tenho como controlar.

Meu mindset nunca esteve tão positivo de que esse reboot é o definitivo. É uma energia interna que me diz que ACABOU!

Nas tentativas anteriores, não havia colocado meta na minha cabeça, pois entendia que o reboot era pra sempre. Na teoria, esse é o melhor aproach, mas na verdade não funcionou comigo, resolvi mudar. Agora coloquei a data de 31 de janeiro de 2021 como obsessão. Alguns vão dizer que eu não deveria fazer isso, pois o reboot é para sempre, mas ao colocar essa data, fico mais motivado para alcançá-la. É claro que não pretendo ter recaídas (e não terei) depois, mas essa é a data da vitória!

31 de janeiro de 2021

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11/11/2020, 06:44
Acredito que quanto mais velho (mais tempo viciado) fica mais difícil se livrar deste vício. Sou consumidor de P há 25 anos. A minha vida inteira foi lado a lado com a P. Pra mim ela faz parte da minha vida. É muito difícil o subconsciente aceitar que ela é uma mentira, que tudo que envolve ela é ilusão, fake. É como se você descobrisse, após 25 anos, que sua religião não presta ou que seu amigo é um traidor, algo do tipo.

Você viveu uma vida praticamente em cima de uma mentira.

O lado bom é que temos muita vida pela frente ainda. Coloque uma pedra nisso e foque daqui pra frente. Não tem jeito.

Esqueça a porra do passado!

Bom, já estou uns 15 dias limpos e tem sido dias tranquilos. Mantenho meus pés no chão, minha humildade em saber que ainda há um longo caminho a seguir.

Rumo à 31 de janeiro, o dia da vitória

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blade46
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11/11/2020, 08:49
germano escreveu:Acredito que quanto mais velho (mais tempo viciado) fica mais difícil se livrar deste vício. Sou consumidor de P há 25 anos. A minha vida inteira foi lado a lado com a P. Pra mim ela faz parte da minha vida. É muito difícil o subconsciente aceitar que ela é uma mentira, que tudo que envolve ela é ilusão, fake. É como se você descobrisse, após 25 anos, que sua religião não presta ou que seu amigo é um traidor, algo do tipo.

Você viveu uma vida praticamente em cima de uma mentira.

O lado bom é que temos muita vida pela frente ainda. Coloque uma pedra nisso e foque daqui pra frente. Não tem jeito.

Esqueça a porra do passado!

Bom, já estou uns 15 dias limpos e tem sido dias tranquilos. Mantenho meus pés no chão, minha humildade em saber que ainda há um longo caminho a seguir.

Rumo à 31 de janeiro, o dia da vitória  

Tudo bem Germano,
Você diz no seu relato que está a 25 anos nessa vicio, eu te digo que tenho mais de 30, pois comecei com 14/15 anos e hoje tenho 46. E um pouco antes de recomeçar meu reboot em outubro último, esse tipo de pensamento "mais tempo viciado, mais dificil" também me atormentava. Já estou perto de 5.0 de idade e meu pensamento era que poderia ter feito tudo de uma forma diferente.


Embora tenho todos esses anos praticando PM acredito que  de 4 a 5 anos para cá,  foi que a coisa ficou mais séria, e assim eu acabei sentindo os sintomas agudos desse vício, pois parece que a coisa enraizou . Crying or Very sad

Minha estratégia no momento, é o pensamento que você cita  "esquecer o passado", somado a um pensamento de construir um "novo futuro".
Tento não imaginar o que poderia ter acontencio de melhor ou pior se minha cabeça não estivesse entorpecida pela PMO, tento não lamentar o que passou ou o que poderia ter sido sem especulações para evitar sofrimento.


Sei que você vai passar por essa fase e encontrar o caminho da liberdade assim como todos nós aqui do forum, esses são os meus votos a todos daqui!!!

grande abraço!!

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11/11/2020, 09:54
germano escreveu:Acredito que quanto mais velho (mais tempo viciado) fica mais difícil se livrar deste vício. Sou consumidor de P há 25 anos. A minha vida inteira foi lado a lado com a P. Pra mim ela faz parte da minha vida. É muito difícil o subconsciente aceitar que ela é uma mentira, que tudo que envolve ela é ilusão, fake. É como se você descobrisse, após 25 anos, que sua religião não presta ou que seu amigo é um traidor, algo do tipo.

Você viveu uma vida praticamente em cima de uma mentira.

O lado bom é que temos muita vida pela frente ainda. Coloque uma pedra nisso e foque daqui pra frente. Não tem jeito.

Esqueça a porra do passado!

Bom, já estou uns 15 dias limpos e tem sido dias tranquilos. Mantenho meus pés no chão, minha humildade em saber que ainda há um longo caminho a seguir.

Rumo à 31 de janeiro, o dia da vitória  

Fala Germano,

Sou de 1968 (por isso o Carioca68), ou seja, tenho 52, e comecei, como quase todos aqui, no início da adolescência! Além das Playboys, tinha também revistinhas pornô!! Então tenho bastante mais tempo de PMO que alguns aqui!!

No meu caso, e vi que aconteceu com outros, a PMO começou a escalar. A pornografia tradicional começou a não satisfazer tanto e comecei a procurar cada vez pornografias mais pesadas, como grupais, transexuais, S&M e outras. Tinham dias que chega a machucar o pênis, mas mesmo assim continuava.

Mas o pior foi que a pornografia na internet passou a despertar a curiosidade para experimentar tudo e querer mais!! Passei a querer viver a pornografia!! Frequentava, no início, prostíbulos, mas depois, com a escalda da pornografia, quis experimentar travestis, saunas gays, clubes de orgias, S&M e cheguei até a usar drogas!

Em determinado momento fui diagnosticado com Sífilis terciaria, ou seja, no cérebro. 10 dias de penicilina me curaram!! Graças a Deus não passei para ninguém!!

Hoje vejo o trabalho que dei para meu anjo da guarda!! Hoje estou vivo e não sequelas porque Deus é grande!!

Realmente o desperdício de tempo em PMO é enorme. Devo ter perdido mais de 3 anos de vida entre PMO e vida mundana!!

Preferia ficar trancado em meu escritório com a PMO do que com a minha família!! A qualidade e quantidade do convívio que tinha com minha família foi caindo significativamente até que perdi meu casamento de 21 anos e agora estou tendo que correr atrás para recuperar o convívio com minha filha!

Germano, a consciência do vício é o primeiro passo!!! A certeza que ele nunca será definitivamente vencido, apenas controlado, o segundo passo!! E saber que ceder ao vício poderá te destruir é o terceiro passo!!!

Eu tenho procurado postar todos os dias aqui para saber que cada dia eu estou vencendo uma nova batalha!!

Cada dia é uma nova batalha!! E vou enfrentar todas as batalhas que a vida me empurrar, e VOU VENCER!!!!

Juntos vamos Vencer!!!!!

Força, irmão!!!


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germano
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11/11/2020, 10:02
blade46 escreveu:
germano escreveu:Acredito que quanto mais velho (mais tempo viciado) fica mais difícil se livrar deste vício. Sou consumidor de P há 25 anos. A minha vida inteira foi lado a lado com a P. Pra mim ela faz parte da minha vida. É muito difícil o subconsciente aceitar que ela é uma mentira, que tudo que envolve ela é ilusão, fake. É como se você descobrisse, após 25 anos, que sua religião não presta ou que seu amigo é um traidor, algo do tipo.

Você viveu uma vida praticamente em cima de uma mentira.

O lado bom é que temos muita vida pela frente ainda. Coloque uma pedra nisso e foque daqui pra frente. Não tem jeito.

Esqueça a porra do passado!

Bom, já estou uns 15 dias limpos e tem sido dias tranquilos. Mantenho meus pés no chão, minha humildade em saber que ainda há um longo caminho a seguir.

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Tudo bem Germano,
Você diz no seu relato que está a 25 anos nessa vicio, eu te digo que tenho mais de 30, pois comecei com 14/15 anos e hoje tenho 46. E um pouco antes de recomeçar meu reboot em outubro último, esse tipo de pensamento "mais tempo viciado, mais dificil" também me atormentava. Já estou perto de 5.0 de idade e meu pensamento era que poderia ter feito tudo de uma forma diferente.


Embora tenho todos esses anos praticando PM acredito que  de 4 a 5 anos para cá,  foi que a coisa ficou mais séria, e assim eu acabei sentindo os sintomas agudos desse vício, pois parece que a coisa enraizou . Crying or Very sad

Minha estratégia no momento, é o pensamento que você cita  "esquecer o passado", somado a um pensamento de construir um "novo futuro".
Tento não imaginar o que poderia ter acontencio de melhor ou pior se minha cabeça não estivesse entorpecida pela PMO, tento não lamentar o que passou ou o que poderia ter sido sem especulações para evitar sofrimento.


Sei que você vai passar por essa fase e encontrar o caminho da liberdade assim como todos nós aqui do forum, esses são os meus votos a todos daqui!!!

grande abraço!!

Acho que o grande ponto é esse: esquecer o que já passou, colocar uma pedra e pensar daqui pra frente!

Força, amigos. Vamos vencer juntos!

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11/11/2020, 10:04
carioca68 escreveu:
germano escreveu:Acredito que quanto mais velho (mais tempo viciado) fica mais difícil se livrar deste vício. Sou consumidor de P há 25 anos. A minha vida inteira foi lado a lado com a P. Pra mim ela faz parte da minha vida. É muito difícil o subconsciente aceitar que ela é uma mentira, que tudo que envolve ela é ilusão, fake. É como se você descobrisse, após 25 anos, que sua religião não presta ou que seu amigo é um traidor, algo do tipo.

Você viveu uma vida praticamente em cima de uma mentira.

O lado bom é que temos muita vida pela frente ainda. Coloque uma pedra nisso e foque daqui pra frente. Não tem jeito.

Esqueça a porra do passado!

Bom, já estou uns 15 dias limpos e tem sido dias tranquilos. Mantenho meus pés no chão, minha humildade em saber que ainda há um longo caminho a seguir.

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Fala Germano,

Sou de 1968 (por isso o Carioca68), ou seja, tenho 52, e comecei, como quase todos aqui, no início da adolescência! Além das Playboys, tinha também revistinhas pornô!! Então tenho bastante mais tempo de PMO que alguns aqui!!

No meu caso, e vi que aconteceu com outros, a PMO começou a escalar. A pornografia tradicional começou a não satisfazer tanto e comecei a procurar cada vez pornografias mais pesadas, como grupais, transexuais, S&M e outras. Tinham dias que chega a machucar o pênis, mas mesmo assim continuava.

Mas o pior foi que a pornografia na internet passou a despertar a curiosidade para experimentar tudo e querer mais!! Passei a querer viver a pornografia!! Frequentava, no início, prostíbulos, mas depois, com a escalda da pornografia, quis experimentar travestis, saunas gays, clubes de orgias, S&M e cheguei até a usar drogas!

Em determinado momento fui diagnosticado com Sífilis terciaria, ou seja, no cérebro. 10 dias de penicilina me curaram!! Graças a Deus não passei para ninguém!!

Hoje vejo o trabalho que dei para meu anjo da guarda!! Hoje estou vivo e não sequelas porque Deus é grande!!

Realmente o desperdício de tempo em PMO é enorme. Devo ter perdido mais de 3 anos de vida entre PMO e vida mundana!!

Preferia ficar trancado em meu escritório com a PMO do que com a minha família!! A qualidade e quantidade do convívio que tinha com minha família foi caindo significativamente até que perdi meu casamento de 21 anos e agora estou tendo que correr atrás para recuperar o convívio com minha filha!

Germano, a consciência do vício é o primeiro passo!!! A certeza que ele nunca será definitivamente vencido, apenas controlado, o segundo passo!! E saber que ceder ao vício poderá te destruir é o terceiro passo!!!

Eu tenho procurado postar todos os dias aqui para saber que cada dia eu estou vencendo uma nova batalha!!

Cada dia é uma nova batalha!! E vou enfrentar todas as batalhas que a vida me empurrar, e VOU VENCER!!!!

Juntos vamos Vencer!!!!!

Força, irmão!!!


A pornografia nos leva ao fundo do poço, amigo. Já fiz algumas bizarrices também, das quais tenho muita vergonha.

Mas como eu disse acima, vamos esquecer o passado e focar no agora e no futuro. Nossa vida pode (e vai) melhorar muito quanto estivermos com o vício controlado.

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11/11/2020, 10:52
germano escreveu:

A pornografia nos leva ao fundo do poço, amigo. Já fiz algumas bizarrices também, das quais tenho muita vergonha.

Mas como eu disse acima, vamos esquecer o passado e focar no agora e no futuro. Nossa vida pode (e vai) melhorar muito quanto estivermos com o vício controlado.


germano, o passado é excelente professor!!! Não podemos esquecer o passado!! Use o passado como lições aprendidas, erros que não serão mais cometidos!! O que não podemos é ficar lamentando o passado!! Temos que falar do passado como se fosse um filme que vimos!! Já passou, não temos mais nada a fazer, mas temos muito a aprender para que erros não se repitam!!!

Nossa vida JÁ MELHOROU!!!! E cada dia vai melhorar mais!!!

Nós somos mais fortes que nosso vícios e vamos enfrentá-los em qualquer campo de batalha e vamos vencê-los!!

Abraços, Irmão!!!

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Diário de um viciado casado - Página 3 Empty Parece até minha história... Tenho a sua idade

19/11/2020, 19:28
A diferença é que eu ficava só na pornografia e apenas 6 meses de casamento para o espanto de todos... Quando casei tentei ficar sem a pornografia sem ao mesmo me tocar que chegaria ser um viciado.... em menos de 5 meses eu n conseguia mais fazer sexo com minha esposa e ai pedi a separação já em uma depressão que é de onde até hoje nunca sai... sensação de culpa de ter separado da mulher que eu amava já me levou a pensar até em fazer besteiras com a vida.

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12/1/2021, 13:46
Desde o início eu sabia que não seria fácil. Mas a real é que está sendo mais difícil do que eu imaginava. Já tentei de tudo, mas vem a recaída.

Cada dia que passa me sinto mais incapaz. Não sei mais o que fazer para superar essa merda. Está estragando minha vida, meu casamento (mais uma vez).

Lá vamos nós novamente a mais uma tentativa.


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Recorde: 40 dias (mai-jun 2020)

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