Re: Diário de um viciado casado

12/1/2021, 19:11

Amigo Germando, me conte, sua recaida é com porno ou masturbacao?

12/1/2021, 19:46

Conta pra gnt quais são os gatilhos que fazem vc ter essas recaídas, isso pode te ajudar a traçar uma estratégia melhor. Boa sorte, mano!

13/1/2021, 13:39

Brewer escreveu:Amigo Germando, me conte, sua recaida é com porno ou masturbacao?

Com pornô mesmo. Bem soft (só vídeo de mulheres nuas), mas já considero pornô pra efeito de vício.

A frequência é baixa (1 ou 2x por semana), mas ainda assim não consigo largar. É tipo aquele fumante que quer parar de fumar, mas ainda fuma na balada ou na roda de amigos...

13/1/2021, 13:41

Tavo escreveu:Conta pra gnt quais são os gatilhos que fazem vc ter essas recaídas, isso pode te ajudar a traçar uma estratégia melhor. Boa sorte, mano!

Cara, são diversos. Já tentei várias estratégias (a maioria relatada aqui), consigo por um tempo e de repente falha.

Eu acho que terá de ser na força de vontade e fé mesmo.

13/1/2021, 15:27

Entendo amigo, o video realmente e muito ruim por causa da dopamina. Mas fique firme e forme, nao sendo um frequencia já nao e tao ruim.
Deu exemplo do fumante, entao vai reduzindo isso ate parar, estou pra te ajudar.

Abs