HOCD? Apenas compartilhando!

Olá! Tenho 28 anos e sempre fui heterosexual! Quando tinha 12 anos tive um transtorno por achar que era homossexual. Isso me afetava muito e eu me chorava todos os dias por pensar nisso! Fiz tratamento psiquiátrico com Clomipramina e melhorou. Desde então tive uma vida normal! Sempre gostei de mulheres e tive várias namoradas. Hoje namoro faz 4 anos! Bom, agora começam os problemas novamente. Nesse ano de 2020 quando eu estava voltando para casa do trabalho, estava pesquisando um presente para dar a um grande amigo. O problema surgiu quando me veio a mente: Vc está dando mais atenção ao seu amigo do q a sua namorada. Escolhendo presente pro amigo e esquecendo da namorada. Você está gostando dele! A partir dai, voltou a paranoia de estar virando homossexual! Comecei a me torturar com isso. Acordar pensando e ir dormindo pensando. Me afastei do meu amigo! Parei de assistir tv e de olhar pra outros homens. Toda vez q olho pra algum homem, me vem uma sensação estranha de ansiedade e não consigo encarar ele. Fico comparando homem com mulher! Me testando! E agora não consigo sentir atração por mulheres. Aa vezes quando percebo q gostei do que vi em uma mulher, minha mente logo me sabota com a imagem de um homem. Meu estômago vive ruim. Com vontade de vomitar! Pelo menos ainda consigo transar com minha namorada e sentir prazer! Ja veio em minha mente: Melhor você se aceitar como gay e parar de sofrer! Mas eu não quero isso! Quero continuar sendo heterosexual. Como sempre fui! Eu era feliz assim!

Ah, me esqueci dizer q estou tratando novamente com medicamento. Estou tomando Sertralina! E também fui ao psicólogo fazer Terapia Cognitiva Comportamental! Não gostei muito de ir ao psicólogo na primeira vez. Mas tenho percebido que falar e contar o que sinto tem feito eu me sentir melhor!

Fala irmão, boa tarde. Percebi que nossos problemas são parecidos ( também faço tratamento com Sertralina ). Caso queira, der uma passada no meu tópico, talvez você se sinta melhor.
https://www.comoparar.com/t10164-tenho-hocd
Lhe desejo melhoras desde já!

Força aí Vey, lhe sua história e é parecida com a de todo mundo que sofre com esse tipo de toc, qualquer coisa é só falar. Não dê bola para esses pensamentos sei que é difícil, mas tente. Fique com Deus

Final de tarde parece ser pior e a ansiedade fica mais forte. Amanhã tenho horário marcado com o Psicólogo, mas não estou querendo ir. Todas as vezes q eu vou, saio de lá pior!

Estou focando em seguir a vida e não ligar para os pensamentos. Repito para mim mesmo: Eu sei o que sou e por isso me sinto seguro, forte e confiante! Tudo que passa em minha mente não é real e não é para mim!

Vc quer um conselho, pela suas conversas vc não se deu bem com esse psicólogo, é assim mesmo pow. Minha mãe já foi e ela não gostava do papo do psicólogo, pq não fazia bem pra ela, ela trocou de psicólogo e gostou mais da abordagem desse, te aconselho o mesmo a vezes foi a abordagem dele que vc não gostou acontece

Sim! Você tem razão! Vou ver se consigo trocar, por conta do convênio! Amanhã vou falar com o Psicólogo que eu to saindo mal de lá e que ele não está me ajudando!

A cada dia q passa eu tenho mais convicção de que não estou virando gay e que os pensamentos não querem dizer nada. Infelizmente os sonhos não me abandonam e eu tenho eles todas as noites!

Fala mrmagoobr, você tá bem cara?

Me diga uma coisa sinceramente, pode ser sincero mesmo é sem julgamento de valor, por que você tem tanto medo de "virar" gay? Talvez descobrir a razão de tanto medo te traga a resposta que você quer.

Bom, sinta-se livre se não ficar a vontade em responder...

Desejo que tudo dê certo na sua caminhada!

Eu sinceramente não sei responder pq tenho medo. Eu só não gosto da idéia! Me traz repulsa e não me sinto confortável! Minha vida toda sempre fui hetero, desde a primeira paixão q foi por uma menina. Quando penso em sexo e em ter um relacionamento eu penso nisso com uma mulher! Tentei me testar realmente me imaginando como gay, tendo relações e talz, mas sempre que faço esse tipo de teste a conclusão é sempre a mesma: Não me traz satisfação e eu sinto repulsa! Meu psicólogo jogou a palavra "tesão", quando eu disse que sempre q via um homem q eu considero bonito eu sentia ansiedade e uma sensação na região do pênis. Mas eu nao sinto "tesão", está longe disso e falo isso sendo totalmente sincero comigo mesmo. Não sinto vontade de ficar, de ter relação, não me imagino junto! Quando penso em ter uma relacionamento eu penso em ter isso com uma mulher!

Vou jogar umas questões só para você pensar:

Será que você não está apenas considerando os dois extremos da expressão sexual, homo e hétero? Talvez você se encontre em algum lugar no meio dessa régua onde, apesar de preferir mulheres, sente atração por homens também.

Sobre sua sexualidade, tente tratar ela com menos ansiedade. Se você for hétero, ótimo. Se for gay, ótimo. Se for bi, ótimo. Acho que fazemos mais justiça pela nossa saúde mental quando seguimos nossa natureza. Vou te dar um exemplo bem besta, mas é real: Hoje eu queria ser milionário, mas não sou. Se eu ficar me martirizando porque não sou milionário isso não vai me tornar milionário, só vai me trazer sofrimento.

Outra observação minha é: você não devia sofrer por ter dúvidas da sua sexualidade. Ter dúvidas não te tornará menos hétero. Aliás, existem muitos homens heterossexuais que já experimentaram sexo homossexual e viram que simplesmente não era para eles e seguiram a vida tranquilamente.

Agora, caso você seja gay - é uma possibilidade, não é mesmo? - saiba que você não é obrigado a nada também. Você não tem que se assumir, não tem que ir na parada gay, não tem que ser ativista, etc... Você vai continuar sendo quem você quer ser. O que muda é que eventualmente vai ter um outro homem na sua cama e, caso você se apaixone, e provavelmente deve acontecer, você irá dividir a vida com outro homem.

Não sei qual sua religião ou como é a relação com sua família. Mas, apesar de tudo que te cerca, permita-se refletir que vai te dar uma folga nessa pressão toda que está vivendo.

Abraço.

Realmente, no fundo sabemos que o nos faz entrar em todo esse conflito interno é o medo. Medo do diferente, medo da mudança e medo de sermos algo que não queremos ou não gostariamos de ser! E pq eu não gostaria de ser? Pq? Talvez seja porque eu simplesmente não goste dessa ideia! Mas como ter certeza disso? Existem pessoas que até mesmo se testam saindo com outros homens, não gostam e mesmo assim ainda continuam em dúvida! Essa dúvida destrói! Uma coisa eu posso dizer com ctz: Eu sinto ansiedade, vontade de vomitar, angustia, tristeza, vontade de ficar só dormindo, não assisto mais tv, não me relaciono com as pessoas mais, exceto minha namorada, meus pais e meus irmãos, e por vezes não tenho vontade de continuar vivendo. Isso com ctz não é "tesão", satisfação, vontade ou qualquer outra coisa que esteja relacionada com prazer!

Bom, fui no Psicólogo. Parece que ele está começando a me entender! Não foi ruim igual aos outros dias, mas a angústia não vai embora! Aquele aperto no peito e a mente pesada, como se eu estivesse perdido! Espero melhorar!

Que bom que ele está te entendendo, te desejo melhoras

É pessoal, eu tive uma recaída. Estou passando mal de ansiedade desde sexta! Vontade de vomitar e agitação no corpo! Voltei a sonhar novamente! Os pensamentos estão me assombrando de novo!

Meu amigo, sofro o mesmo, me impressionei com a parte que tu disse que ao ver um homem que talvez ache bonito que você tem uma sensação um "formigamento" na área do pênis, eu também tenho disso!
Esses dias veio um cara me entregar uma pizza e eu fui atender ele e ele só tirou o capacete e eu senti isso, pra piorar o cara era meio frio, nem boa noite me deu, e eu ainda sim tive isso, mesmo ele sendo um mal educado que não disse uma palavra.
Depois fui comer a pizza todo preocupado, mas aí parei pra pensar depois de uns dias que eu não pensava mais no cara, nem no dia a dia e nem para me masturbar, ou seja é um maldito toc, medo, de sentir atração pelo cara, e eu não sei porque eu tenho disso com o mais novos metido a malandro, porém, meus pensamentos na hora de M são só para mulheres (não necessariamente transando com elas leia o meu tópico e saberá RS) mas enfim, sempre penso em mulher na hora e isso que importa.

Se você ta namorando há anos não acho que você seja gay, um gay vai anojar da mulher em semanas ou meses, é difícil mas tenta desviar o hocd ocupando a mente, você já está no caminho certo, consultando com um especialista, quem dera eu consultar com um TCC não faço por questão de grana mas queria muito.
Eu também acho homens bonitos, como atores principalmente, mas tipo, queria ser como eles e sei que não tenho um pingo de tesão, você deve atentar se a isso, pode ser uma admiração por talvez ele ter algo que vc não tenha, sigo acompanhando teu diário. Melhoras!

Eai John Nada, blz? Obrigado por compartilhar aqui tbm! Eu tenho consciência disso e agora venho conseguindo controlar a minha mente um pouco mais. Estou me mantendo neutro quanto aos pensamentos e tentando seguir normalmente! O problema são as recaídas, momentos que eu do nada começo a pensar em algo relacionado a isso e ai começa a briga interna! Eu queria chegar ao ponto de me sentir completamente seguro e não duvidar mais de mim mesmo!

Mais uma vez você pareceu eu falando, isso que tirando o hocd, nossos problemas são bem diferentes, cheguei a um ponto em que até gosto quando entro em fatline (apesar de que ainda não tive nesse novo reboot) ou de baixa libido, pois assim me sinto em paz, sem fantasiar nada em mente, vai atualizando que estou acompanhando.

mrmagoobr escreveu: Eai John Nada, blz? Obrigado por compartilhar aqui tbm! Eu tenho consciência disso e agora venho conseguindo controlar a minha mente um pouco mais. Estou me mantendo neutro quanto aos pensamentos e tentando seguir normalmente! O problema são as recaídas, momentos que eu do nada começo a pensar em algo relacionado a isso e ai começa a briga interna! Eu queria chegar ao ponto de me sentir completamente seguro e não duvidar mais de mim mesmo!

Mano, eu to a mais de um mês sem ficar nem 5 dias sem PMO, toda hora recaindo. Mas eu não desisti, a cada vez que eu recaio eu tento encontrar uma forma de fazer melhor da próxima vez. Ontem foi minha última recaída e pretendo que seja a última da minha vida. Não desista mano, mesmo que recaia 100 vezes, 1000 vezes... NÃO DESISTA DE COMEÇAR DE NOVO.

John Nada escreveu:Mais uma vez você pareceu eu falando, isso que tirando o hocd, nossos problemas são bem diferentes, cheguei a um ponto em que até gosto quando entro em fatline (apesar de que ainda não tive nesse novo reboot) ou de baixa libido, pois assim me sinto em paz, sem fantasiar nada em mente, vai atualizando que estou acompanhando.

FLatline é meu sonho kkkkkk, vejo muitos com medo mas quero muito ter uma flatline longa. Assim como você eu quero paz, sem pensar em nada sexual.

Eu já não assisto porno e não me masturbo a bastante tempo! Nem sinto falta disso! Tenho relações sexuais com minha namorada! Nesse meio tempo senti interesse por outras mulheres! Infelizmente, acho q o fato de eu estar namorando me atrasa um pouco nesse sentido, pq aquela sensação do novo, quando estamos conhecendo uma garota nova, isso não existe! Essa sensação ajuda muito na hora de nos sentirmos mais seguros! O meu problema são os pensamentos intrusivos que aparecem do nada e me fazem duvidar de quem eu sou e ai eu já não consigo ter segurança e certeza de nada! Eu só gostaria de não pensar mais nada relacionado a isso e seguir com a minha mente forte e tranquila!

Olá, lí o seu relato e me identifiquei muito. Achei muito próximo da minha situação. Peço desculpas, por estar aqui e não poder trazer palavras de superação, pois também, assim como você estou lutando contra isso. Tenho 18, eu possuo TOC desde criança (sem ter conhecimento), porém, só senti a necessidade imensa me buscar ajuda no fim do ano passado e durante uma das sessões, creio eu que desenvolvi o HOCD.
Estou fazendo terapia e tomando os medicamentos sertralina (50 mg) e quetiapina (25 mg), notei mudanças, parece bastante que esses pensamentos homo se nivelaram com os meus pensamentos e agora estou com medo de estar forçando os pensamentos para poder sentir ansiedade ou repulsa.
Eu namoro uma menina há quase 7 meses, ela é um dos meus pilares para essa recuperação, percebo que fico muito em paz quando estou com ela, e quando falo de casamento com ela, é algo que me deixa confortável. Só que esses pensamentos estão me corroendo por dentro e devido ao fato de eu estar tomando medicamentos e os pensamentos continuarem (sendo que quando comecei a tomar, uma dose maior, estranhei a ausência, pois, parece que virou um hábito), me sinto meio estranho e minha mente enche o saco com um monte de coisas relacionado ao HOCD.
Você pode relatar como você se sentiu da primeira vez (nos seus 12 anos) quando começou a tomar esses medicamentos? Eles sumiram? Ficaram mais toleráveis? Como foi? Se possível, podería ler meu diário?
Desejo forças a você e espero que você consiga superar novamente isso.

Blz Nakimashi?
Então cara, quando eu tinha 12 anos eu me sentia muito triste por ter esses pensamentos e chorava bastante. Mas quando comecei a tomar o medicamento, passou sem precisar fazer terapia. Agora depois que voltou, eu já me sinto bem melhor com a terapia e com a medicação, porém as vezes tenho momentos de recaída que fazem parte. Sinto muita atração por mulher, mas as vezes tbm não sinto nada e até estanho. É meio confuso! Porém, aprendi a diferenciar o que eu sinto por uma mulher e o que eu sinto quando vejo um homem. Não é a mesma coisa e não chega nem perto de ser. Eu apenas acho o cara bonito e me incomodo com isso! Deixa o link do seu diário pra que eu possa ler! Vlw!

Jhon cuidado com esse tipo de afirmação "Se você ta namorando há anos não acho que você seja gay, um gay vai anojar da mulher em semanas ou meses" isso é muito relativo, mais muuuuuito mesmo.. o cara com esse transtorno (ou similares) pode pegar essa tua frase e ferrar a cabeça dele apenas com essa afirmação, inclusive se vc for pesquisar sobre hocd no youbrianporn, uma das principais neuroses na cabeça de pessoas com hocd é sobre relacionamentos fracassados.
A coisa mais comum do mundo é um heterosexual enjoar de uma mulher depois que ele come ela, não digo nem meses nem semanas, mas dias. Pra começar gay nem vai se envolver com mulheres dessa forma, não parece lógico? A natureza dessa afirmação é tão complexa que tem a ver com os afetos e coisas como amor verdadeiro e etc.
Pra descomplicar se alguém tiver lendo e já achando que é gay pq enjôo de pegar aquela mina só pq era apenas sexo ou pq o amor acabou, sáiba que é normal, todo relacionamento esfria com o tempo (principalmente na parte sexual), nem todo o relacionamento vai dar certo e na maioria das vezes vai ser so uma ficada, eu tive relacionamentos que duram de 4 dias a 4 anos e isso é normal. Casamentos de fachada tb duram anos, por tanto como eu disse, isso é bastante relativo.
Ser gay é gostar de homem, querer homem pra namorar e etc.
Cuidado tb ao misturar sexualidade com orientação sexual, não são a mesma coisa, vc pode ter uma orientação hétero e tua sexualidade pode estar bissexual em determinada época, tua sexualidade muda, tua orientação não muda, e pra finalizar não existe pragmatismo sexual, vc pode sentir desejos desviantes se for estimulado pra isso, nada é preto no branco, vc entendendo isso provavelmente vai rever tua heterosexualidade (caso seja)