Foco, fé e força!

Dia 11

Olá colegas, mais um dia vencido!!! Hoje eu tive aulas da faculdade pela manhã, andei praticando músicas na minha guitarra, assisti a Champions league e continuei umas leituras que estavam pendentes. Não quero me prolongar muito pois estou cansado. Enfim, uma boa noite pra todos e foco e força que vamos vencer!!!

Rudolf Hansen escreveu:Dia 11

Olá colegas, mais um dia vencido!!! Hoje eu tive aulas da faculdade pela manhã, andei praticando músicas na minha guitarra, assisti a Champions league e continuei umas leituras que estavam pendentes. Não quero me prolongar muito pois estou cansado. Enfim, uma boa noite pra todos e foco e força que vamos vencer!!!

Parabéns pelos 11 dias, Rudolf. Quase duas semanas já mano, cê ta voando!

Abração e tudo de bom nesse reboot pra você!

Rudolf Hansen escreveu:Dia 11

Olá colegas, mais um dia vencido!!! Hoje eu tive aulas da faculdade pela manhã, andei praticando músicas na minha guitarra, assisti a Champions league e continuei umas leituras que estavam pendentes. Não quero me prolongar muito pois estou cansado. Enfim, uma boa noite pra todos e foco e força que vamos vencer!!!

Boa Rudolf! 11 guerras vencidas, continue forte

LuckyTheWolf escreveu:

Rudolf Hansen escreveu:Dia 11

Olá colegas, mais um dia vencido!!! Hoje eu tive aulas da faculdade pela manhã, andei praticando músicas na minha guitarra, assisti a Champions league e continuei umas leituras que estavam pendentes. Não quero me prolongar muito pois estou cansado. Enfim, uma boa noite pra todos e foco e força que vamos vencer!!!

Parabéns pelos 11 dias, Rudolf. Quase duas semanas já mano, cê ta voando!

Abração e tudo de bom nesse reboot pra você!

Valeu pelo comentário, Lucky. Boa sorte pra você também. Abraço!

Barão Vermelho escreveu:

Rudolf Hansen escreveu:Dia 11

Olá colegas, mais um dia vencido!!! Hoje eu tive aulas da faculdade pela manhã, andei praticando músicas na minha guitarra, assisti a Champions league e continuei umas leituras que estavam pendentes. Não quero me prolongar muito pois estou cansado. Enfim, uma boa noite pra todos e foco e força que vamos vencer!!!

Boa Rudolf! 11 guerras vencidas, continue forte

Valeu pela mensagem, barão vermelho. Vai dar tudo certo para todos nós. Abraços!

Aopa, Rudolf! Parabéns por estar lutando bravamente contra esse vício que é tão ruim para o ser humano. Tô gostando de acompanhar seu progresso aqui! Segue firme!!

kaio_ribeiro escreveu:Aopa, Rudolf! Parabéns por estar lutando bravamente contra esse vício que é tão ruim para o ser humano. Tô gostando de acompanhar seu progresso aqui! Segue firme!!

Opa valeu pela sua mensagem, Kaio. Pois é cara é mesmo que ser uma droga porque pode levar a dependência, só que infelizmente é a minoria que fala sobre o assunto. Abraços e grato pela mensagem. Vai dar tudo certo para nós!

Aeee Rudolf, ta voando cara!! Continue firme desse jeito!! Vamos que vamos!!

GuerreiroImplacável escreveu:Aeee Rudolf, ta voando cara!! Continue firme desse jeito!! Vamos que vamos!!

Vai dar tudo certo, guerreiro. Desistir é uma palavra que não está no meu vocabulário. Vamos que vamos

Dia 12

Caros colegas, mais um dia vencido. Hoje tive aula durante toda manhã, no começo da tarde descansei um pouco, pratiquei uns exercícios na guitarra até dar a hora de assistir o massacre do Bayern pra cima do Barcelona, nem o torcedor mais pessimista esperaria aquele resultado. Já pela noite recebi meus primos em casa e conversamos bastante, passamos um bom tempo juntos. Algo raro pelo momento de pandemia que vivemos.
Tenho percebido que estou mexendo demais nas redes sociais, principalmente Instagram e é algo negativo e pretendo diminuir. Quando estou ansioso alguns pensamentos vem, como foi o caso hoje, mas o que me conforta é saber que é só temporário e que tudo vai melhorar.
Boa sorte na caminhada de todos e boa noite!

Rudolf Hansen escreveu:Dia 12

Caros colegas, mais um dia vencido. Hoje tive aula durante toda manhã, no começo da tarde descansei um pouco, pratiquei uns exercícios na guitarra até dar a hora de assistir o massacre do Bayern pra cima do Barcelona, nem o torcedor mais pessimista esperaria aquele resultado. Já pela noite recebi meus primos em casa e conversamos bastante, passamos um bom tempo juntos. Algo raro pelo momento de pandemia que vivemos.
Tenho percebido que estou mexendo demais nas redes sociais, principalmente Instagram e é algo negativo e pretendo diminuir. Quando estou ansioso alguns pensamentos vem, como foi o caso hoje, mas o que me conforta é saber que é só temporário e que tudo vai melhorar.
Boa sorte na caminhada de todos e boa noite!

Boooa, Rudolf!! Mesmo na pandemia, é bom socializar com outras pessoas pessoalmente, assim mantemos nossa sanidade mental, né?
Sobre as redes sociais, realmente, são um grande perigo, é bom diminuir sim, lá tem muita coisa que pode servir de estímulo, infelizmente :/

Dia 13(Ontem)

Olá colegas, mais um dia vencido! Acabei esquecendo de escrever ontem pois passei a tarde fora e só cheguei bem de noite. Pela manhã retomei minha rotina de exercícios e em seguida tomei sol, joguei um pouco de videogame, assisti a uma série no Amazon prime, peguei os 20 primeiros minutos do jogo Manchester city x Lyon, guardiola escalou muito mal, daí sai com meus primos para dar uma volta na cidade e foi ótimo sair de casa e aproveitar, na volta comemos uma pizza e depois voltei para casa, cheguei cansado e assim acabei não postando a atualização ontem.
Estou conseguindo diminuir o acesso a Instagram, só vejo quando chega mensagem ou entrei de vez em quando para ver memes. Desejo forças para todos!

Dia 14

Olá colegas, duas semanas completas hehehe. Tô muito feliz. Sinto-me mais disposto para tudo na vida. Hoje foi um domingo como qualquer um, dia de descanso, tomei um sol pela manhã, fiquei assistindo umas gameplays, toquei minha guitarra e assisti um jogo da Europa league, Sevilla chegando a mais uma final, torcendo para Internazionale chegar a final e ganhar dessa vez. Agora a noite vou fazer umas leituras e me preparar para rotina de estudos amanhã. Uma boa noite a todos e boa sorte. Vamos juntos vencer!!!

Excelente, Rudolf!! Continue assim!!

Parabéns pelas 2 semanas alcançadas, Rudolf! É um março importante. Continue agarrado na batalha!

Dia 15

Olá colegas, mais um dia completo. Pela manhã tive aula até a hora do almoço mais ou menos, daí tirei um tempo para descansar, em seguida pratiquei pouco de guitarra e assisti umas séries. Vou procurar ler mais e passar menos tempo no celular. Não quis esticar pois já estou cansado. Boa noite e boa sorte para todos!

Dia 16

Olá pessoal, mais um dia completo. Tive aulas pela manhã, depois do almoço descansei um pouco, depois fiz uma leitura e daí fui para a casa de um amigo, de bicicleta, pra gente bater um papo e assistir o jogo da Champions, tem que respeitar o neymarzão. Voltei para casa e fiquei deitado na rede na parte de fora.
Desejo aqui boa sorte e perseverança para os demais, vai dar tudo certo!!!

Venho aqui de novo mas dessa vez para falar de música, que é algo bastante presente na minha vida desde pequeno. Eu escuto quase de tudo, desde um pop anos 80 até um death metal. Queria aqui fazer umas indicações e aqui vão:
João Gilberto - Chega de saudade
Kiss - Forever
Ozzy Osbourne - Shot in the dark
Metallica - leper Messiah
Kid abelha - Alice não escreva aquela carta de amor
Música é um ótimo passatempo e é sempre bom conhecer outros estilos, em tudo da pra se tirar coisa boa. É algo que me ajuda bastante nessa luta diária que vivemos.
Abraços e boa noite, aceito indicações também.

Venho aqui de novo mas dessa vez para falar de música, que é algo bastante presente na minha vida desde pequeno. Eu escuto quase de tudo, desde um pop anos 80 até um death metal. Queria aqui fazer umas indicações e aqui vão:
João Gilberto - Chega de saudade
Kiss - Forever
Ozzy Osbourne - Shot in the dark
Metallica - leper Messiah
Kid abelha - Alice não escreva aquela carta de amor
Música é um ótimo passatempo e é sempre bom conhecer outros estilos, em tudo da pra se tirar coisa boa. É algo que me ajuda bastante nessa luta diária que vivemos.
Abraços e boa noite, aceito indicações também.

Venho aqui de novo mas dessa vez para falar de música, que é algo bastante presente na minha vida desde pequeno. Eu escuto quase de tudo, desde um pop anos 80 até um death metal. Queria aqui fazer umas indicações e aqui vão:
João Gilberto - Chega de saudade
Kiss - Forever
Ozzy Osbourne - Shot in the dark
Metallica - leper Messiah
Kid abelha - Alice não escreva aquela carta de amor
Música é um ótimo passatempo e é sempre bom conhecer outros estilos, em tudo da pra se tirar coisa boa. É algo que me ajuda bastante nessa luta diária que vivemos.
Abraços e boa noite, aceito indicações também.

Rudolf Hansen escreveu:Dia 16

Olá pessoal, mais um dia completo. Tive aulas pela manhã, depois do almoço descansei um pouco, depois fiz uma leitura e daí fui para a casa de um amigo, de bicicleta, pra gente bater um papo e assistir o jogo da Champions, tem que respeitar o neymarzão. Voltei para casa e fiquei deitado na rede na parte de fora.
Desejo aqui boa sorte e perseverança para os demais, vai dar tudo certo!!!

Parabéns Rudolf, cê tá voando de mais.
Será que o Adulto Ney leva essa Orelhuda? O Bayern também tá voando, né?

Sobre as músicas, também gosto muito. Elas tem o poder de mudar nosso humor em pouquíssimos minutos, muito obrigado pelas recomendações.

Abração, meu bom.

LuckyTheWolf escreveu:

Rudolf Hansen escreveu:Dia 16

Olá pessoal, mais um dia completo. Tive aulas pela manhã, depois do almoço descansei um pouco, depois fiz uma leitura e daí fui para a casa de um amigo, de bicicleta, pra gente bater um papo e assistir o jogo da Champions, tem que respeitar o neymarzão. Voltei para casa e fiquei deitado na rede na parte de fora.
Desejo aqui boa sorte e perseverança para os demais, vai dar tudo certo!!!

Parabéns Rudolf, cê tá voando de mais.
Será que o Adulto Ney leva essa Orelhuda? O Bayern também tá voando, né?

Sobre as músicas, também gosto muito. Elas tem o poder de mudar nosso humor em pouquíssimos minutos, muito obrigado pelas recomendações.

Abração, meu bom.

Valeu, Lucky! Torcendo por ele mas o bayern é pedrada, ataque mortal com lewandowski, gnabry, perisic. Você está certo quanto as músicas. Tamo junto!

Acho que acabei enviando 3 mensagens iguais mas não estou conseguindo apagar. Sabe como resolver?

Muito bom, Rudolf!! Você ta voando mesmo!!
E obrigado pelas recomendações de músicas, se bem que dessas eu só não ouço as nacionais heheh
Ta tirando o solo do Crazy Train? Como está se saindo?

GuerreiroImplacável escreveu:Muito bom, Rudolf!! Você ta voando mesmo!!
E obrigado pelas recomendações de músicas, se bem que dessas eu só não ouço as nacionais heheh
Ta tirando o solo do Crazy Train? Como está se saindo?

É nós guerreiro, se tiver interesse escute as nacionais, adoro demais. Cara já tô quase na velocidade original do solo, problema que minha 4° corda quebrou e na fritação no final do solo precisa. Mas vou por uma corda nova e vai dar certo.
Abraços!

Olá pessoal, infelizmente tive uma recaída. Foi uma sequência de erros, depois do almoço tive um tempo livre e ao invés de fazer algo produtivo fiquei no Instagram, acabei vendo umas imagens e fiquei com aquela coisa na cabeça. Acabei indo atrás de Gifs e fotos. Pois é, estava indo para o meu 17° dia.
Já sei do quanto sou melhor sem PMO, zerando os dias mas fica o aprendizado. Penso em desativar temporariamente o Instagram. Um novo recomeço e sinto que agora vou vencer de vez, não dependo disso.