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Rudolf Hansen
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Foco, fé e força! - Página 3 Empty Re: Foco, fé e força!

em 14/8/2020, 01:20
Dia 11

Olá colegas, mais um dia vencido!!! Hoje eu tive aulas da faculdade pela manhã, andei praticando músicas na minha guitarra, assisti a Champions league e continuei umas leituras que estavam pendentes. Não quero me prolongar muito pois estou cansado. Enfim, uma boa noite pra todos e foco e força que vamos vencer!!!

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em 14/8/2020, 01:26
Rudolf Hansen escreveu:Dia 11

Olá colegas, mais um dia vencido!!! Hoje eu tive aulas da faculdade pela manhã, andei praticando músicas na minha guitarra, assisti a Champions league e continuei umas leituras que estavam pendentes. Não quero me prolongar muito pois estou cansado. Enfim, uma boa noite pra todos e foco e força que vamos vencer!!!

Parabéns pelos 11 dias, Rudolf. Quase duas semanas já mano, cê ta voando!

Abração e tudo de bom nesse reboot pra você!

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Barão Vermelho
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em 14/8/2020, 01:56
Rudolf Hansen escreveu:Dia 11

Olá colegas, mais um dia vencido!!! Hoje eu tive aulas da faculdade pela manhã, andei praticando músicas na minha guitarra, assisti a Champions league e continuei umas leituras que estavam pendentes. Não quero me prolongar muito pois estou cansado. Enfim, uma boa noite pra todos e foco e força que vamos vencer!!!

Boa Rudolf! 11 guerras vencidas, continue forte

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em 14/8/2020, 09:29
LuckyTheWolf escreveu:
Rudolf Hansen escreveu:Dia 11

Olá colegas, mais um dia vencido!!! Hoje eu tive aulas da faculdade pela manhã, andei praticando músicas na minha guitarra, assisti a Champions league e continuei umas leituras que estavam pendentes. Não quero me prolongar muito pois estou cansado. Enfim, uma boa noite pra todos e foco e força que vamos vencer!!!

Parabéns pelos 11 dias, Rudolf. Quase duas semanas já mano, cê ta voando!

Abração e tudo de bom nesse reboot pra você!

Valeu pelo comentário, Lucky. Boa sorte pra você também. Abraço!

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Rudolf Hansen
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em 14/8/2020, 09:31
Barão Vermelho escreveu:
Rudolf Hansen escreveu:Dia 11

Olá colegas, mais um dia vencido!!! Hoje eu tive aulas da faculdade pela manhã, andei praticando músicas na minha guitarra, assisti a Champions league e continuei umas leituras que estavam pendentes. Não quero me prolongar muito pois estou cansado. Enfim, uma boa noite pra todos e foco e força que vamos vencer!!!

Boa Rudolf! 11 guerras vencidas, continue forte

Valeu pela mensagem, barão vermelho. Vai dar tudo certo para todos nós. Abraços!
Kaio Joannes
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em 14/8/2020, 10:10
Aopa, Rudolf! Parabéns por estar lutando bravamente contra esse vício que é tão ruim para o ser humano. Tô gostando de acompanhar seu progresso aqui! Segue firme!!
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em 14/8/2020, 10:27
kaio_ribeiro escreveu:Aopa, Rudolf! Parabéns por estar lutando bravamente contra esse vício que é tão ruim para o ser humano. Tô gostando de acompanhar seu progresso aqui! Segue firme!!

Opa valeu pela sua mensagem, Kaio. Pois é cara é mesmo que ser uma droga porque pode levar a dependência, só que infelizmente é a minoria que fala sobre o assunto. Abraços e grato pela mensagem. Vai dar tudo certo para nós!

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em 14/8/2020, 13:12
Aeee Rudolf, ta voando cara!! Continue firme desse jeito!! Vamos que vamos!!

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Como eu disse em meu diário:
GuerreiroImplacável escreveu:"Espero poder ler isso aqui no futuro, me lembrar de tudo o que passei e por fim me orgulhar de tudo o que conquistei até então."

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em 14/8/2020, 13:15
GuerreiroImplacável escreveu:Aeee Rudolf, ta voando cara!! Continue firme desse jeito!! Vamos que vamos!!

Vai dar tudo certo, guerreiro. Desistir é uma palavra que não está no meu vocabulário. Vamos que vamos 👍

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em 15/8/2020, 02:39
Dia 12

Caros colegas, mais um dia vencido. Hoje tive aula durante toda manhã, no começo da tarde descansei um pouco, pratiquei uns exercícios na guitarra até dar a hora de assistir o massacre do Bayern pra cima do Barcelona, nem o torcedor mais pessimista esperaria aquele resultado. Já pela noite recebi meus primos em casa e conversamos bastante, passamos um bom tempo juntos. Algo raro pelo momento de pandemia que vivemos.
Tenho percebido que estou mexendo demais nas redes sociais, principalmente Instagram e é algo negativo e pretendo diminuir. Quando estou ansioso alguns pensamentos vem, como foi o caso hoje, mas o que me conforta é saber que é só temporário e que tudo vai melhorar.
Boa sorte na caminhada de todos e boa noite!

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em 15/8/2020, 14:02
Rudolf Hansen escreveu:Dia 12

Caros colegas, mais um dia vencido. Hoje tive aula durante toda manhã, no começo da tarde descansei um pouco, pratiquei uns exercícios na guitarra até dar a hora de assistir o massacre do Bayern pra cima do Barcelona, nem o torcedor mais pessimista esperaria aquele resultado. Já pela noite recebi meus primos em casa e conversamos bastante, passamos um bom tempo juntos. Algo raro pelo momento de pandemia que vivemos.
Tenho percebido que estou mexendo demais nas redes sociais, principalmente Instagram e é algo negativo e pretendo diminuir. Quando estou ansioso alguns pensamentos vem, como foi o caso hoje, mas o que me conforta é saber que é só temporário e que tudo vai melhorar.
Boa sorte na caminhada de todos e boa noite!

Boooa, Rudolf!! Mesmo na pandemia, é bom socializar com outras pessoas pessoalmente, assim mantemos nossa sanidade mental, né?
Sobre as redes sociais, realmente, são um grande perigo, é bom diminuir sim, lá tem muita coisa que pode servir de estímulo, infelizmente :/

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em 16/8/2020, 09:06
Dia 13(Ontem)

Olá colegas, mais um dia vencido! Acabei esquecendo de escrever ontem pois passei a tarde fora e só cheguei bem de noite. Pela manhã retomei minha rotina de exercícios e em seguida tomei sol, joguei um pouco de videogame, assisti a uma série no Amazon prime, peguei os 20 primeiros minutos do jogo Manchester city x Lyon, guardiola escalou muito mal, daí sai com meus primos para dar uma volta na cidade e foi ótimo sair de casa e aproveitar, na volta comemos uma pizza e depois voltei para casa, cheguei cansado e assim acabei não postando a atualização ontem.
Estou conseguindo diminuir o acesso a Instagram, só vejo quando chega mensagem ou entrei de vez em quando para ver memes. Desejo forças para todos!

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em 17/8/2020, 00:02
Dia 14

Olá colegas, duas semanas completas hehehe. Tô muito feliz. Sinto-me mais disposto para tudo na vida. Hoje foi um domingo como qualquer um, dia de descanso, tomei um sol pela manhã, fiquei assistindo umas gameplays, toquei minha guitarra e assisti um jogo da Europa league, Sevilla chegando a mais uma final, torcendo para Internazionale chegar a final e ganhar dessa vez. Agora a noite vou fazer umas leituras e me preparar para rotina de estudos amanhã. Uma boa noite a todos e boa sorte. Vamos juntos vencer!!!

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em 17/8/2020, 00:43
Excelente, Rudolf!! Continue assim!!

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em 17/8/2020, 03:53
Parabéns pelas 2 semanas alcançadas, Rudolf! É um março importante. Continue agarrado na batalha!

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em 18/8/2020, 00:44
Dia 15

Olá colegas, mais um dia completo. Pela manhã tive aula até a hora do almoço mais ou menos, daí tirei um tempo para descansar, em seguida pratiquei pouco de guitarra e assisti umas séries. Vou procurar ler mais e passar menos tempo no celular. Não quis esticar pois já estou cansado. Boa noite e boa sorte para todos!

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em 19/8/2020, 00:56
Dia 16

Olá pessoal, mais um dia completo. Tive aulas pela manhã, depois do almoço descansei um pouco, depois fiz uma leitura e daí fui para a casa de um amigo, de bicicleta, pra gente bater um papo e assistir o jogo da Champions, tem que respeitar o neymarzão. Voltei para casa e fiquei deitado na rede na parte de fora.
Desejo aqui boa sorte e perseverança para os demais, vai dar tudo certo!!!

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em 19/8/2020, 01:07
Venho aqui de novo mas dessa vez para falar de música, que é algo bastante presente na minha vida desde pequeno. Eu escuto quase de tudo, desde um pop anos 80 até um death metal. Queria aqui fazer umas indicações e aqui vão:
João Gilberto - Chega de saudade
Kiss - Forever
Ozzy Osbourne - Shot in the dark
Metallica - leper Messiah
Kid abelha - Alice não escreva aquela carta de amor
Música é um ótimo passatempo e é sempre bom conhecer outros estilos, em tudo da pra se tirar coisa boa. É algo que me ajuda bastante nessa luta diária que vivemos.
Abraços e boa noite, aceito indicações também.


Última edição por Rudolf Hansen em 19/8/2020, 01:28, editado 1 vez(es)

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em 19/8/2020, 01:07
Venho aqui de novo mas dessa vez para falar de música, que é algo bastante presente na minha vida desde pequeno. Eu escuto quase de tudo, desde um pop anos 80 até um death metal. Queria aqui fazer umas indicações e aqui vão:
João Gilberto - Chega de saudade
Kiss - Forever
Ozzy Osbourne - Shot in the dark
Metallica - leper Messiah
Kid abelha - Alice não escreva aquela carta de amor
Música é um ótimo passatempo e é sempre bom conhecer outros estilos, em tudo da pra se tirar coisa boa. É algo que me ajuda bastante nessa luta diária que vivemos.
Abraços e boa noite, aceito indicações também.


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em 19/8/2020, 01:07
Venho aqui de novo mas dessa vez para falar de música, que é algo bastante presente na minha vida desde pequeno. Eu escuto quase de tudo, desde um pop anos 80 até um death metal. Queria aqui fazer umas indicações e aqui vão:
João Gilberto - Chega de saudade
Kiss - Forever
Ozzy Osbourne - Shot in the dark
Metallica - leper Messiah
Kid abelha - Alice não escreva aquela carta de amor
Música é um ótimo passatempo e é sempre bom conhecer outros estilos, em tudo da pra se tirar coisa boa. É algo que me ajuda bastante nessa luta diária que vivemos.
Abraços e boa noite, aceito indicações também.


Última edição por Rudolf Hansen em 19/8/2020, 01:44, editado 1 vez(es)
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em 19/8/2020, 01:29
Rudolf Hansen escreveu:Dia 16

Olá pessoal, mais um dia completo. Tive aulas pela manhã, depois do almoço descansei um pouco, depois fiz uma leitura e daí fui para a casa de um amigo, de bicicleta, pra gente bater um papo e assistir o jogo da Champions, tem que respeitar o neymarzão. Voltei para casa e fiquei deitado na rede na parte de fora.
Desejo aqui boa sorte e perseverança para os demais, vai dar tudo certo!!!

Parabéns Rudolf, cê tá voando de mais.
Será que o Adulto Ney leva essa Orelhuda? O Bayern também tá voando, né?

Sobre as músicas, também gosto muito. Elas tem o poder de mudar nosso humor em pouquíssimos minutos, muito obrigado pelas recomendações.

Abração, meu bom.

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7 dias ( Very Happy ) 14 ( Very Happy ) 21 ( ) 28 ( ) 35 ( ) 42 ( ) 49 ( ) 56 ( ) 63 ( ) 70 ( ) 77 ( ) 84 ( ) 90 ( ) 100 ( ) 125 ( ) 150 ( ) 180 ( )


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em 19/8/2020, 01:33
LuckyTheWolf escreveu:
Rudolf Hansen escreveu:Dia 16

Olá pessoal, mais um dia completo. Tive aulas pela manhã, depois do almoço descansei um pouco, depois fiz uma leitura e daí fui para a casa de um amigo, de bicicleta, pra gente bater um papo e assistir o jogo da Champions, tem que respeitar o neymarzão. Voltei para casa e fiquei deitado na rede na parte de fora.
Desejo aqui boa sorte e perseverança para os demais, vai dar tudo certo!!!

Parabéns Rudolf, cê tá voando de mais.
Será que o Adulto Ney leva essa Orelhuda? O Bayern também tá voando, né?

Sobre as músicas, também gosto muito. Elas tem o poder de mudar nosso humor em pouquíssimos minutos, muito obrigado pelas recomendações.

Abração, meu bom.

Valeu, Lucky! Torcendo por ele mas o bayern é pedrada, ataque mortal com lewandowski, gnabry, perisic. Você está certo quanto as músicas. Tamo junto!

Acho que acabei enviando 3 mensagens iguais mas não estou conseguindo apagar. Sabe como resolver?
GuerreiroImplacável
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Foco, fé e força! - Página 3 Empty Re: Foco, fé e força!

em 19/8/2020, 14:31
Muito bom, Rudolf!! Você ta voando mesmo!!
E obrigado pelas recomendações de músicas, se bem que dessas eu só não ouço as nacionais heheh
Ta tirando o solo do Crazy Train? Como está se saindo?

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Foco, fé e força! - Página 3 Empty Re: Foco, fé e força!

em 19/8/2020, 14:37
GuerreiroImplacável escreveu:Muito bom, Rudolf!! Você ta voando mesmo!!
E obrigado pelas recomendações de músicas, se bem que dessas eu só não ouço as nacionais heheh
Ta tirando o solo do Crazy Train? Como está se saindo?

É nós guerreiro, se tiver interesse escute as nacionais, adoro demais. Cara já tô quase na velocidade original do solo, problema que minha 4° corda quebrou e na fritação no final do solo precisa. Mas vou por uma corda nova e vai dar certo.
Abraços!

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Foco, fé e força! - Página 3 Empty Re: Foco, fé e força!

em 19/8/2020, 19:48
Olá pessoal, infelizmente tive uma recaída. Foi uma sequência de erros, depois do almoço tive um tempo livre e ao invés de fazer algo produtivo fiquei no Instagram, acabei vendo umas imagens e fiquei com aquela coisa na cabeça. Acabei indo atrás de Gifs e fotos. Pois é, estava indo para o meu 17° dia.
Já sei do quanto sou melhor sem PMO, zerando os dias mas fica o aprendizado. Penso em desativar temporariamente o Instagram. Um novo recomeço e sinto que agora vou vencer de vez, não dependo disso.

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