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Kaio Joannes
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Foco, fé e força! - Página 4 Empty Re: Foco, fé e força!

em 19/8/2020, 17:07
A mentalidade de não desistir é uma tremenda aliada, Rudolf! Gosto de acompanhar seus relatos e torço muito para você chegar aos 90 dias. Saiba que estás em fraternidade aqui no fórum! Vamos nessa!

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em 19/8/2020, 17:10
Kaio Joannes escreveu:A mentalidade de não desistir é uma tremenda aliada, Rudolf! Gosto de acompanhar seus relatos e torço muito para você chegar aos 90 dias. Saiba que estás em fraternidade aqui no fórum! Vamos nessa!

Valeu pela mensagem, Kaio. Vai dar tudo certo, o apoio de vocês aqui ajuda demais. Dessa vez a meta vai ser alcançada e superada!

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em 19/8/2020, 21:13
Olá pessoal. Venho aqui só parar finalizar o dia. Logo após a recaída de hoje fiquei pensando o porque não fui mais forte e de como após aquilo já não me é satisfatório. Pois bem eu assisti ao jogo da Champions, quando acabou eu fui direto fazer exercícios, é sempre bom você manter a forma. Agora estava assistindo jogo do flamengo, sou torcedor( desde bem antes de 2019 ok kkkk) Aqueles pensamentos ainda vem, querendo que eu caia novamente, mas serei forte e irei alcançar a meta.
Desejo perseverança e força para todos!

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em 19/8/2020, 22:42
Rudolf, meu amigo, parabéns por continuar!!
Fez certo em decidir desativar o insta, lá é ninho de estímulos sexuais, na verdade qualquer rede social é hoje em dia...
Siga firme, e obrigado pelo apoio no meu diário!! E bota logo uma corda nova na tua guitarra kkkk Depois vou pesquisar alguns nacionais para ouvir sim! Valeu!!

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Acesse meu diário: https://www.comoparar.com/t10648-e-aqui-que-o-vicio-encontra-seu-fim-guerreiroimplacavel

Como eu disse em meu diário:
GuerreiroImplacável escreveu:"Espero poder ler isso aqui no futuro, me lembrar de tudo o que passei e por fim me orgulhar de tudo o que conquistei até então."

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em 19/8/2020, 22:44
GuerreiroImplacável escreveu:Rudolf, meu amigo, parabéns por continuar!!
Fez certo em decidir desativar o insta, lá é ninho de estímulos sexuais, na verdade qualquer rede social é hoje em dia...
Siga firme, e obrigado pelo apoio no meu diário!! E bota logo uma corda nova na tua guitarra kkkk Depois vou pesquisar alguns nacionais para ouvir sim! Valeu!!

Obrigado pela mensagem, guerreiro. Tamo junto!!
Depois vou atrás, as loja de música de conheço por aqui ainda estão fechadas. Abraços!

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em 20/8/2020, 11:10
Acabei de ter mais uma recaída. Fui na onda de ver se os bloqueadores que tenho no celular funcionam no modo anônimo e parece que não. Me sinto decepcionado mas não vou abaixar a a cabeça. Vai dar tudo certo, eu acredito!

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em 20/8/2020, 11:39
Cara, eu te recomendo o Detoxify. É pago, mas vale muito a pena. Dá para bloquear sites, apps, e tem um modo que permite bloquear redes sociais. Além do que, tem jeito de você continuar bloqueando quantos apps e sites que você quiser, mesmo sem saber a senha (você precisa da senha somente para desbloquear).

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em 20/8/2020, 11:44
Kaio Joannes escreveu:Cara, eu te recomendo o Detoxify. É pago, mas vale muito a pena. Dá para bloquear sites, apps, e tem um modo que permite bloquear redes sociais. Além do que, tem jeito de você continuar bloqueando quantos apps e sites que você quiser, mesmo sem saber a senha (você precisa da senha somente para desbloquear).

Valeu pela indicação Kaio, vou olhar aqui na loja de apps. Tenho fé que vai dar certo, não quero de jeito nenhum voltar àquelas condições ruins eu que edu estava. Abraços
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em 20/8/2020, 11:52
Acabei de baixar o app indicado pelo colega e é excelente, filtra bem, até no YouTube e ainda vem com um contador de dias e adicionar um lembrete para fazer alguma atividade. Fica a indicação prós demais, App Detoxify.

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em 20/8/2020, 12:13
Se precisar de um no computador, utilize o Blok Supreme PRO!! É pago, mas é excelente!!
Paguei R$50 na chave de um ano, mas tem a vitalícia também.
Ele é completão, faz bloqueio por imagens, por sites, bloqueia dispositivos externos (como pen-drives), da até pra fazer filtro por palavras chave! Junto do Qustodio, seu PC fica protegido de uma forma muito difícil de burlar!
E parabéns por ter se recomposto!!

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em 20/8/2020, 12:26
GuerreiroImplacável escreveu:Se precisar de um no computador, utilize o Blok Supreme PRO!! É pago, mas é excelente!!
Paguei R$50 na chave de um ano, mas tem a vitalícia também.
Ele é completão, faz bloqueio por imagens, por sites, bloqueia dispositivos externos (como pen-drives), da até pra fazer filtro por palavras chave! Junto do Qustodio, seu PC fica protegido de uma forma muito difícil de burlar!
E parabéns por ter se recomposto!!

Valeu pela indicação guerreiro, o meu problema mesmo é no celular que está sempre ao meu alcance. O meu trabalho exige que eu tenha-o sempre em mãos, mas se um dia precisar no computador certamente verei esse daí. Abraços!

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Foco, fé e força! - Página 4 Empty Re: Foco, fé e força!

em 20/8/2020, 12:29
Trago aqui mais uma indicação de app, Reboot overcome P. É muito bom, traz artigos científicos, mensagens motivacionais, tem uma parte chamada fly away que você pode ver imagens de paisagens bonitas e vem junto uma música bem calma, de quebra ainda dá para treinar o inglês, o app é em língua inglesa, nem todos falam mas mesmo assim indico.
Termino aqui com uma frase que vi nesse aplicativo: "Nossa maior fraqueza está em desistir. a maneira mais certa de ter sucesso é sempre tentar mais uma vez." - Thomas A. Edison

Abração à todos, vai dar certo!

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em 22/8/2020, 01:23
Dia 1 ( Recomeço )

Olá colegas, era pra eu ter postado ontem de noite mas estava fora de casa. Pois bem acordei, fiz minhas coisas em seguida fui assistir aula, estava um pouco entendiante e acabei passando um tempo em redes sociais, é algo que não farei mais pois meu foco deve estar em outro coisa, o estudo. Almocei e nem tive tempo para descansar, fui ao banco resolver um negócio pendente e passei 3 horas só na fila pra resolver algo que leva 5 minutos, estressante mas é a vida kkk. Cheguei em casa, lanchei aí sim descansei um pouco, depois conversei com meu pai que chegou de viagem. Agora a noite fui para um aniversário de um amigo muito querido que o conheço desde criança. Dia corrido, estou bem cansado e seguimos firmes na luta!!

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em 22/8/2020, 12:01
Rudolf Hansen escreveu:Dia 1 ( Recomeço )

Olá colegas, era pra eu ter postado ontem de noite mas estava fora de casa. Pois bem acordei, fiz minhas coisas em seguida fui assistir aula, estava um pouco entendiante e acabei passando um tempo em redes sociais, é algo que não farei mais pois meu foco deve estar em outro coisa, o estudo. Almocei e nem tive tempo para descansar, fui ao banco resolver um negócio pendente e passei 3 horas só na fila pra resolver algo que leva 5 minutos, estressante mas é a vida kkk. Cheguei em casa, lanchei aí sim descansei um pouco, depois conversei com meu pai que chegou de viagem. Agora a noite fui para um aniversário de um amigo muito querido que o conheço desde criança. Dia corrido, estou bem cansado e seguimos firmes na luta!!

Isso aí, Rudolf!! Continue firme com o reboot!!
Fico feliz que possa continuar com suas coisas mesmo tendo resetado recentemente, não é fácil!
Sobre redes sociais, o Detoxify possui um jeito de impedir que você acesse redes sociais lá nas configurações, é o modo de bloqueio "Extreme", se não me engano.

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Como eu disse em meu diário:
GuerreiroImplacável escreveu:"Espero poder ler isso aqui no futuro, me lembrar de tudo o que passei e por fim me orgulhar de tudo o que conquistei até então."

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em 22/8/2020, 12:17
GuerreiroImplacável escreveu:
Rudolf Hansen escreveu:Dia 1 ( Recomeço )

Olá colegas, era pra eu ter postado ontem de noite mas estava fora de casa. Pois bem acordei, fiz minhas coisas em seguida fui assistir aula, estava um pouco entendiante e acabei passando um tempo em redes sociais, é algo que não farei mais pois meu foco deve estar em outro coisa, o estudo. Almocei e nem tive tempo para descansar, fui ao banco resolver um negócio pendente e passei 3 horas só na fila pra resolver algo que leva 5 minutos, estressante mas é a vida kkk. Cheguei em casa, lanchei aí sim descansei um pouco, depois conversei com meu pai que chegou de viagem. Agora a noite fui para um aniversário de um amigo muito querido que o conheço desde criança. Dia corrido, estou bem cansado e seguimos firmes na luta!!

Isso aí, Rudolf!! Continue firme com o reboot!!
Fico feliz que possa continuar com suas coisas mesmo tendo resetado recentemente, não é fácil!
Sobre redes sociais, o Detoxify possui um jeito de impedir que você acesse redes sociais lá nas configurações, é o modo de bloqueio "Extreme", se não me engano.

Valeu guerreiro. Sobre redes sociais o problema é mais o excesso, eu me comunico bastante por lá, mas se um dia precisar já sei onde bloquear. Abraços!

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em 22/8/2020, 12:20
Rudolf Hansen escreveu:Dia 1 ( Recomeço )

Olá colegas, era pra eu ter postado ontem de noite mas estava fora de casa. Pois bem acordei, fiz minhas coisas em seguida fui assistir aula, estava um pouco entendiante e acabei passando um tempo em redes sociais, é algo que não farei mais pois meu foco deve estar em outro coisa, o estudo. Almocei e nem tive tempo para descansar, fui ao banco resolver um negócio pendente e passei 3 horas só na fila pra resolver algo que leva 5 minutos, estressante mas é a vida kkk. Cheguei em casa, lanchei aí sim descansei um pouco, depois conversei com meu pai que chegou de viagem. Agora a noite fui para um aniversário de um amigo muito querido que o conheço desde criança. Dia corrido, estou bem cansado e seguimos firmes na luta!!

Esses dias cheios parecem que cansam, mas são extremamente gratificantes, quando a gente não faz nada o dia todo chega no final do dia e você se sente mal por estar desperdiçando tempo, atitudes a serem pensadas.

E bora vencer mais um dia, abraços Rudolf!

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em 22/8/2020, 21:38
Dia 2

Olá colegas, chego a mais um dia vencido. Hoje voltei a fazer exercícios pela manhã que é o horário que mais gosto e quando termino fui tomar um pouco de sol. Fiquei jogando Battlefield 4 e ouvindo uns discos até a hora do almoço. Logo em seguida, descanso, e aí fui visitar um amigo que fez uma cirurgia. Passamos um tempo legal conversando e assistindo filme. Agora pela noite ainda pretendo fazer umas leituras. Boa noite e tudo de bom para todos. Vamos vencer !!!

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em 23/8/2020, 07:45
Olá colegas, passando aqui para desejar bom dia pra todos e um bom domingo, hoje é dia de adulto Ney. O pai tá on! E quero deixar uma bela mensagem que recebi pelo whatsapp: "O segredo da mudança é concentrar toda a sua energia não na luta contra o velho, mas sim na construção do novo" - Dan Millman

Abraços!
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em 23/8/2020, 11:37
Faalae, Rudolf!! Bom domingo para você também!
Gostei bastante da frase do Dan Millman, ela fez bastante sentido para mim. Continue firme no reboot, bora pra cima!!

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em 23/8/2020, 21:05
Dia 3

Olá companheiros, mais um dia vencido. Hoje de manhã acordei um pouco mais tarde porque domingo pode kkkk. Tomei só um pouco de sol e entrei logo para assistir umas gameplays e em seguida jogo do flamengo, misericórdia o time tá muito mal. Enfim, combinei com uns amigos de fazer um churrasco aqui em casa e assistir a Champions, fomos no mercado comprar umas carnes, fraldinha, peixe e etc. Assistimos ao jogo, uma pena Neymar e seu time não terem ganhado mas não diminui o bayern, timaço que mereceu ganhar, ficou invicto na competição. Depois do jogo jogamos um pouco de bola, aquele racha em casa mesmo até umas 19:00. Ainda estou decidindo se vou ler ou deixar para amanhã estou bem cansado.
Boa noite à todos e boa sorte!
Vamos vencer!

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em 23/8/2020, 21:44
Opa meu bro, mais um dia, vamos que vamos!

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em 24/8/2020, 21:51
Dia 4

Olá colegas, chegando a mais um dia vencido. Hoje foi a minha rotina padrão, aula pela manhã, descanso após almoço e realização de algumas tarefas. Estou mexendo muito no celular e vou reverter isso, acabei deixando umas leituras pendentes e amanhã já vou resolver isso.
Boa noite e boa sorte pra todos!

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em 25/8/2020, 12:50
Siga em frente!

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em 25/8/2020, 12:59
Rudolf Hansen escreveu:Dia 4

Olá colegas, chegando a mais um dia vencido. Hoje foi a minha rotina padrão, aula pela manhã, descanso após almoço e realização de algumas tarefas. Estou mexendo muito no celular e vou reverter isso, acabei deixando umas leituras pendentes e amanhã já vou resolver isso.
Boa noite e boa sorte pra todos!

Muito bom, meu bro. Vamos que vamos. Tmj! Força ae!

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em 25/8/2020, 16:42
Falae Rudolf!! Parabéns por continuar progredindo, sobre o celular, realmente é um problema, fonte fácil de dopamina, nosso cérebro adora procrastinar com ele hahah
Vamos que vamos!!

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