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Barão Vermelho
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É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável - Página 8 Empty Re: É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

em 31/8/2020, 13:54
Bora meu Nobre Guerreiroimplacável contador ta rolando e setembro vai começar!!!! Quero ver foco e disciplina, vamos revolucionar esse reboot!

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É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável - Página 8 Empty Re: É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

em 1/9/2020, 00:01
(Dia 4): Isso aí! Dia 4 completo!!!
Estou bem feliz por ter atingido mais uma vez essa marca e sei que muitos outros dias de vitória virão! Lutarei para isso!!
Hoje mais cedo o dia foi mais "cinza", acordei sem muita vontade de fazer minhas coisas, estava difícil de conseguir prazer nas minhas atividades... Eu fiquei um tempo buscando sem rumo alguma coisa que me desse prazer, pois realmente tudo parecia estar sem cor, até mesmo leitura foi meio chata hoje por causa disso, e olha que essa é uma atividade que eu adoro. No fundo o que eu sentia não era tédio, mas sim um vazio. Não sei ainda o que minha mente quer me dizer mostrando esse vazio, eu não sei o que falta em mim, mas estarei atento e observando a mim mesmo para descobrir essa resposta quando for possível.
Ontem eu senti vontade de ter orgasmo. Hoje a vontade foi de ver "P" mesmo, com algumas fantasiações aparecendo ao longo do dia. Logo lidei com elas sem muitas complicações, mas percebo que os efeitos da abstinência já estão começando a tomarem forma.

Minha "terapia" de hoje foi novamente a música junto de atividades físicas (que muitos dizem ser a MELHOR atividade de religação e eu assino embaixo)! O que me ajudou também a seguir firme foi lembrar-me que estou passando por um processo de transformação do meu eu interior. O reboot não se trata somente de abster-se em PMO, mas também inclui nossa responsabilidade em retomar as rédeas de nossas vidas, seguir nossa jornada nos caminhos do autoconhecimento e poder presenciar um renascimento jamais visto em nossas vidas. Até lá, que tratemos de nossos demônios interiores e que encontremos dentro de nós as raízes do vício que tanto nos aturdiu por longos anos... O sinuoso caminho do vício se mostra muitas vezes atraente, mas não passa de enganações e mentiras destiladas por uma mente doente e machucada. Não obstante, se livrar do vício não se faz um fato tão inverossímil quanto parece, sendo assim, que estejamos firmes em nossa luta!! (Não liguem pro modo como estou escrevendo, só to tentando ver se sai algo bonito kkkkkkk Não sei porque, mas acho legal usar o imperativo "tratemos" e "encontremos", deixa o texto mais... charmoso? sei lá, eu gosto kkkkkkkk)

Também dei uma estudada e fiz algumas atividades em casa; Agora pretendo revisar um assunto rápido aqui dos meu estudos e lerei mais um pouco antes de dormir.

Edit: Relendo aqui o que o que escrevi no segundo parágrafo, a minha primeira reação não poderia ser qualquer outra senão rir kkkkkkkk Ficou parecendo que alguém pesquisou palavras no google e começou a jogar no texto sem muita preocupação e saiu o que saiu, e o mais engraçado é que foi isso mesmo kkkkkk (Ok, não completamente, algumas palavras aí eu conheço sim, inclusive a "Não Obstante", inferno de conjunção que sempre me confundia kkkkk Eu sempre achei que ela fosse sinônimo de "Não satisfeito", mas na verdade ela é sinônimo de "Apesar disso". Usei só de raiva mesmo kkkk E outras palavras eu pesquisei mesmo, eu admito kkkk Qual é, to treinando minha escrita kkkk)

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Barão Vermelho escreveu:Bora meu Nobre Guerreiroimplacável contador ta rolando e setembro vai começar!!!! Quero ver foco e disciplina, vamos revolucionar esse reboot!

Falaeee grande Barão, às do Reboot! Setembro está aí e é hora de mostrarmos nossa força!! Esse mês será esse ano muito importante para mim (não só por causa do reboot) e por isso farei dele o melhor mês do ano!! Se Deus quiser, Setembro será um mês de muitas realizações e conquistas para mim, e para todo nós!!!

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GuerreiroImplacável escreveu:"Espero poder ler isso aqui no futuro, me lembrar de tudo o que passei e por fim me orgulhar de tudo o que conquistei até então."

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em 1/9/2020, 00:42
Vamos vencendo, você tem meu apoio, meu amigo, tô acompanhando teu post.

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em 1/9/2020, 15:43
Marcelus1000 escreveu:Vamos vencendo, você tem meu apoio, meu amigo, tô acompanhando teu post.

Muito obrigado!! Você também tem meu apoio!
Vamos firme contra esse vício.

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É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável - Página 8 Empty Re: É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

em 1/9/2020, 16:59
Que alegria Guerreiro!
Feliz quarto dia!

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É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável - Página 8 Empty Re: É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

em 1/9/2020, 18:45
Fala, Guerreiro.

Meus parabéns por mais um limpo, campeão. Vamos que vamos, 1 dia por vez.
Passei por esses dias cinzas no começo do reboot, não era com muita frequência - era de vez em quando. Quem sabe essa falta de brilho nas atividades, não estava ligada a um estado de inconsciência -- piloto automático. Depois que eu estou lendo O poder do agora, sempre tô puxando pra esse lado kkkkkkkkkkkkkkkk, foi mal. Mas acho que vale a pena ficar atento.

E vou falar dele novamente kkkkkkkkk, foi mal não consigo -- tenho que falar. Você disse que se perguntou se faltava alguma coisa em você -- mano, não falta nadinha. Tudo o que você precisa já está dentro de você, e está ao seu alcance agora. Reconheça e busque vivenciar através da prática claro kkkkkk -- o poder do sua presença que já tem tudo o que nós precisamos, coragem, autoestima, alegria, etc...
Ficou meio vago, né. Eu não tenho palavras para descrever conhecimento do livro de forma que fica clara, então recomendo a leitura kkkkk.


Você tem razão, o reboot é muito mais do que só se abster de PMO, ele é uma ferramenta que tem o poder de fazer mudanças profundas em quem o tem como estilo de vida. Falou bonito nas últimas linhas kkkkkkkkkkkk. Eu achei estranho o "sinuoso" e quando chegou no "destiladas", eu falei: - eita! Kkkkkkkk.


Um grande abraço, amigo. Vamos vencer essa juntos!!!

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em 2/9/2020, 10:24
Falae gente, ontem não atualizei meu diário porque eu configurei o Block Supreme Pro para me impedir de usar o note a partir da 01:00 e eu tinha esquecido, quando fui ver, ele tinha já bloqueado. Consegui liberar por 5 minutos sem a senha (ele mesmo dá essa opção), mas só consegui escrever isso aqui:

Spoiler:

henrique__ escreveu:Que alegria Guerreiro!
Feliz quarto dia!

Valeu Henrique!! Quinto dia agora!

Spoiler:

Zyzz escreveu:Fala, Guerreiro.

Meus parabéns por mais um limpo, campeão. Vamos que vamos, 1 dia por vez.
Passei por esses dias  cinzas no começo do reboot,  não era com muita frequência - era de vez em quando.  Quem sabe essa falta de brilho nas atividades,  não estava ligada a um estado de inconsciência -- piloto automático.  Depois que eu estou lendo O poder do agora, sempre tô puxando pra esse lado kkkkkkkkkkkkkkkk, foi mal. Mas acho que vale  a pena ficar atento.

E vou falar dele novamente kkkkkkkkk, foi mal não consigo -- tenho que falar. Você disse que se perguntou se faltava alguma coisa em você -- mano, não falta nadinha. Tudo o que você precisa já está dentro de você,  e está ao seu alcance agora. Reconheça e busque vivenciar através da prática claro kkkkkk --  o poder do sua presença  que já tem tudo o que  nós precisamos, coragem, autoestima, alegria, etc...
Ficou meio vago, né. Eu não tenho palavras para  descrever  conhecimento do livro de forma que fica clara,  então  recomendo a leitura kkkkk.


Você tem razão, o reboot  é muito mais do que só se abster de PMO, ele é uma ferramenta que tem o poder de fazer mudanças profundas em quem  o tem como estilo de vida. Falou bonito nas últimas linhas kkkkkkkkkkkk. Eu achei estranho o "sinuoso" e quando chegou no "destiladas", eu falei: - eita! Kkkkkkkk.


Um grande abraço, amigo. Vamos vencer essa juntos!!!

Falae Zyzz!! Isso aí, um dia por vez, uma batalha por vez!!

E pode continuar falando do livro sim, eu gosto desse tipo de assunto, e gostei bastante desse seu trecho aqui:
Zyzz escreveu:"Você disse que se perguntou se faltava alguma coisa em você -- mano, não falta nadinha. Tudo o que você precisa já está dentro de você,  e está ao seu alcance agora. Reconheça e busque vivenciar através da prática claro kkkkkk --  o poder do sua presença  que já tem tudo o que  nós precisamos, coragem, autoestima, alegria, etc...
Ficou meio vago, né. Eu não tenho palavras para  descrever  conhecimento do livro de forma que fica clara,  então  recomendo a leitura kkkkk."

Gostei da forma de pensar! Vou ler esse livro com toda certeza!!!!
E pô, "sinuoso" é bonito, é uma das únicas dessas palavras chiques que eu conheço e sei usar kkkkkkk

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Bom gente, é isso aí, não vou atualizar meu diário porque configurei o Blok Supreme pra me impedir de usar o note a partir da 01:00 e só posso liberar 5 minutos sem a senha, e me falta menos de um minuto pra ele bloquear novamente :p

A mensagem estava completa, faltou só enviar, mas não deu tempo kkkkkk

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Como eu disse em meu diário:
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É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável - Página 8 Empty Re: É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

em 2/9/2020, 11:09
Fala, Guerreiro.

Vamos que vamos, meu parceiro.

TMJ!

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em 2/9/2020, 18:24
Fala, meu amigo!

Parabéns por estar quase completando a primeira semana!

Tenha em mente que o início é sempre o mais difícil. Depois as coisas tendem a melhorar!

Continue firme.

Forte abraço!!

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É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável - Página 8 Empty Re: É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

em 2/9/2020, 19:28
E aí, irmão.
Eu estou MUITO feliz em ver esse seu contador aí... Fechando o sexto dia já, cara!? Voando demais.
Daqui a pouco já fecha a primeira semana! \õ/

Sério, muito feliz pelo seu empenho, irmão, continue assim que é só sucesso. haha E como o Harv diz; Foguete não tem marcha ré, então, sempre encha o seu tanque com gasolina de foguete. Assim, sempre estará voando, maninho. Laughing
Abraços do Lucky!

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em 2/9/2020, 23:55
Zyzz escreveu:Fala, Guerreiro.

Vamos que vamos, meu parceiro.

TMJ!

Booora!!!

Jonas escreveu:Fala, meu amigo!

Parabéns por estar quase completando a primeira semana!

Tenha em mente que o início é sempre o mais difícil. Depois as coisas tendem a melhorar!

Continue firme.

Forte abraço!!

Muito obrigado, Jonas!!
É como dizem, "depois da tempestade vem a calmaria". Que assim seja!

LuckyTheWolf escreveu:E aí, irmão.
Eu estou MUITO feliz em ver esse seu contador aí... Fechando o sexto dia já, cara!? Voando demais.
Daqui a pouco já fecha a primeira semana! \õ/

Sério, muito feliz pelo seu empenho, irmão, continue assim que é só sucesso. haha E como o Harv diz; Foguete não tem marcha ré, então, sempre encha o seu tanque com gasolina de foguete. Assim, sempre estará voando, maninho. Laughing
Abraços do Lucky!

Muito obrigado, Lucky!! Eu que fico feliz em ter você aqui no meu diário me apoiando!! JáJá são sete dias!
Vou botar gasolina de foguete no meu tanque sim! Pode deixar hahah

Abração!!

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Como eu disse em meu diário:
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uchihabeto
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É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável - Página 8 Empty Re: É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

em 3/9/2020, 00:31
Opa, GuerreiroImplacável! Vim dar uma olhada no seu diário, e posso dizer de cara que estou inspirado com seu relato brother. Você tá muito motivado, e tendo descoberto o vício há pouco tempo, não está se deixando abater. Você ainda se mantém de pé, não importa quantas vezes recaia, e é assim que todos devemos ser! Daqui pra frente é só sucesso, bro. Tamo junto!

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"Aqueles que não são capazes de aceitar quem realmente são, estão destinados a falhar.". - Uchiha Itachi

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É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável - Página 8 Empty Re: É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

em 3/9/2020, 00:33
Continuando com a atualização, falarei um pouco do quinto dia também:

(Dia 5 - Ontem):
Ontem o dia foi diferente dos demais desse reboot. Acordei com a mente mais "leve". Eu não sei explicar a sensação, só consigo dizer que não parecia que minha mente estivesse com tanto lixo amontoado assim... É como se ela estivesse em paz, sem muita coisa acontecendo dentro dela... Sei lá kkkk Enfim, posso dizer que meus pensamentos estavam mais claros do que nos dias anteriores.
Ontem também foi o dia em que comecei a pintar! Eu tinha lido o grandíssimo Zyzz falando de como é boa essa atividade, e como eu queria faz um tempo começar a pintar (acho que por conta de ter visto o Augusto Cury falando sobre), fiquei empolgado e fui atrás de comprar logo algum livro com essa finalidade. Chegaram ontem! Eu comecei a pintar e não achei que fosse gostar tanto quanto gostei!!! Meu, é relaxante demais, recomendo muito!! Vou demorar uns 10 anos pra terminar tudo, mas tudo bem kkkkk
Pratiquei atividades físicas, li um pouquinho e sobre a vontade, ela apareceu em momentos mais específicos do dia, com fantasiações invadindo minha mente em determinados momentos. Tratei de esquece-las e deu certo. Uma coisa que pensei ontem foi que as coisas iriam piorar antes de começar a melhorar, e hoje isso se provou correto.

(Dia 6):
Hoje a vontade de praticar PMO aumentou bastante comparado com os outros dias desse reboot, e as fantasiações mais uma vez deram as caras. Por outro lado, sinto que meus pensamentos estão ficando um pouco mais claros que antes! Isso é muito bom. Junto disso, me sinto um pouco mais "vivo", "desperto". Meu interesse em viver está maior, meu humor já está um pouco melhor e minha vontade de me esforçar em algo está aumentando. Não sei como será daqui para frente, mas acredito que essas sensações se oscilem para mais ou para menos.
Pratiquei atividades físicas, sem nada muito intenso pois tinha corrido um pouco ontem. Pretendia ter feito alongamento hoje mas não fiz.
Passei um tempinho pintando (eu realmente gostei kkkk), continuei a estudar pelo tempo que consegui e agora pretendo ler um pouco antes de dormir.

Tenho que estar muito mais atento ultimamente pois as fantasiações estão aparecendo com mais frequência, hoje mesmo em momentos diferentes acabei me esbarrando com duas mulheres aqui do bairro que, por conta do "filtro da pornografia", sempre acabo fantasiando com elas quando as vejo, então eu tive que me policiar muito mais do que o normal.
Em alguns momentos minha ansiedade foi parar nas alturas e quando isso acontece, me sinto travado. Perco todo meu interesse pelo o que estou fazendo e só consigo pensar em PMO. Em vez de lutar contra esses pensamentos, fui meditar e como estava com sono, aproveitei para cochilar por meia hora. Deu muito certo, quando acordei me sentia muito bem e nada de ansiedade ou fantasias.
Isso é interessante. No tópico que fala sobre o método AEIOU, é dito que o corpo pede por PMO em momentos em que estamos necessitados de algo ou recebemos algum estímulo (se eu não me engano é isso aí). No meu caso, estava cansado mentalmente e o cochilo me renovou as forças. Isso foi de tarde, e depois de acordar fiquei tranquilo pelo resto do dia e quase que esses pensamentos não apareceram.

Antes eu ficava me perguntando porque que "do nada" vinha a vontade, sabe? Eu não consegui enxergar qual era o estímulo, não entendia. As vezes eu estava focado nos estudos ou escutando música enquanto lavava louça e do nada vinha aquela vontade de ver "P", ou mesmo simples fantasias. Eu não sabia de onde ou porque vinham, qual era o estímulo, mas talvez fosse só o próprio inconsciente querendo me livrar do desconforto. Eu nunca tinha parado para pensar assim, interessante.

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em 3/9/2020, 00:40
uchihabeto escreveu:Opa, GuerreiroImplacável! Vim dar uma olhada no seu diário, e posso dizer de cara que estou inspirado com seu relato brother. Você tá muito motivado, e tendo descoberto o vício há pouco tempo, não está se deixando abater. Você ainda se mantém de pé, não importa quantas vezes recaia, e é assim que todos devemos ser! Daqui pra frente é só sucesso, bro.  Tamo junto!

Muito obrigado, Uchihabeto!! Se manter de pé e firme em nossos caminhos é a única forma de vencer!! Aprendi isso adivinha com quem? Com Narutinho, nunca vi esse cara desistir: "desista de me fazer desistir". Me arrepio vendo Naruto kkkkk
Engraçado que coincidentemente hoje eu tava pesquisando aquela cena que o Naruto fala algo como "Você pode arrancar meus braços e te chutarei até a morte, pode arrancar minhas pernas e te morderei até a morte, pode arrancar minha cabeça e te amaldiçoarei até sei lá das quantas". É algo assim, eu me arrepio muito com aquela cena kkkk Só não achei porque os bloqueadores devem ter censurado minhas pesquisas kkkkk

Mas é isso aí, Tmj, mantenha-se firme com o reboot!!

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em 3/9/2020, 05:20
GuerreiroImplacável escreveu:Continuando com a atualização, falarei um pouco do quinto dia também:

(Dia 5 - Ontem):
Ontem o dia foi diferente dos demais desse reboot. Acordei com a mente mais "leve". Eu não sei explicar a sensação, só consigo dizer que não parecia que minha mente estivesse com tanto lixo amontoado assim... É como se ela estivesse em paz, sem muita coisa acontecendo dentro dela... Sei lá kkkk Enfim, posso dizer que meus pensamentos estavam mais claros do que nos dias anteriores.
Ontem também foi o dia em que comecei a pintar! Eu tinha lido o grandíssimo Zyzz falando de como é boa essa atividade, e como eu queria faz um tempo começar a pintar (acho que por conta de ter visto o Augusto Cury falando sobre), fiquei empolgado e fui atrás de comprar logo algum livro com essa finalidade. Chegaram ontem! Eu comecei a pintar e não achei que fosse gostar tanto quanto gostei!!! Meu, é relaxante demais, recomendo muito!! Vou demorar uns 10 anos pra terminar tudo, mas tudo bem kkkkk
Pratiquei atividades físicas, li um pouquinho e sobre a vontade, ela apareceu em momentos mais específicos do dia, com fantasiações invadindo minha mente em determinados momentos. Tratei de esquece-las e deu certo. Uma coisa que pensei ontem foi que as coisas iriam piorar antes de começar a melhorar, e hoje isso se provou correto.

(Dia 6):
Hoje a vontade de praticar PMO aumentou bastante comparado com os outros dias desse reboot, e as fantasiações mais uma vez deram as caras. Por outro lado, sinto que meus pensamentos estão ficando um pouco mais claros que antes! Isso é muito bom. Junto disso, me sinto um pouco mais "vivo", "desperto". Meu interesse em viver está maior, meu humor já está um pouco melhor e minha vontade de me esforçar em algo está aumentando. Não sei como será daqui para frente, mas acredito que essas sensações se oscilem para mais ou para menos.
Pratiquei atividades físicas, sem nada muito intenso pois tinha corrido um pouco ontem. Pretendia ter feito alongamento hoje mas não fiz.
Passei um tempinho pintando (eu realmente gostei kkkk), continuei a estudar pelo tempo que consegui e agora pretendo ler um pouco antes de dormir.

Tenho que estar muito mais atento ultimamente pois as fantasiações estão aparecendo com mais frequência, hoje mesmo em momentos diferentes acabei me esbarrando com duas mulheres aqui do bairro que, por conta do "filtro da pornografia", sempre acabo fantasiando com elas quando as vejo, então eu tive que me policiar muito mais do que o normal.
Em alguns momentos minha ansiedade foi parar nas alturas e quando isso acontece, me sinto travado. Perco todo meu interesse pelo o que estou fazendo e só consigo pensar em PMO. Em vez de lutar contra esses pensamentos, fui meditar e como estava com sono, aproveitei para cochilar por meia hora. Deu muito certo, quando acordei me sentia muito bem e nada de ansiedade ou fantasias.
Isso é interessante. No tópico que fala sobre o método AEIOU, é dito que o corpo pede por PMO em momentos em que estamos necessitados de algo ou recebemos algum estímulo (se eu não me engano é isso aí). No meu caso, estava cansado mentalmente e o cochilo me renovou as forças. Isso foi de tarde, e depois de acordar fiquei tranquilo pelo resto do dia e quase que esses pensamentos não apareceram.

Antes eu ficava me perguntando porque que "do nada" vinha a vontade, sabe? Eu não consegui enxergar qual era o estímulo, não entendia. As vezes eu estava focado nos estudos ou escutando música enquanto lavava louça e do nada vinha aquela vontade de ver "P", ou mesmo simples fantasias. Eu não sabia de onde ou porque vinham, qual era o estímulo, mas talvez fosse só o próprio inconsciente querendo me livrar do desconforto. Eu nunca tinha parado para pensar assim, interessante.

Eae guerreiro, cara tô muito feliz por você já ter atingido essa marca de 6 dias, amanhã já vai fazer a primeira semana. Mantenha a garra, você é forte! Uma coisa que eu estou fazendo e tem me ajudado é toda vida antes de dormir eu me mentalizar lá no futuro, um homem produtivo e feliz, se vem algum pensamento impróprio eu já redireciono para o futuro cheio de felicidades. Tudo de bom e bom Reboot meu chapa!

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em 3/9/2020, 09:24
Rudolf Hansen escreveu:
Spoiler:
GuerreiroImplacável escreveu:Continuando com a atualização, falarei um pouco do quinto dia também:

(Dia 5 - Ontem):
Ontem o dia foi diferente dos demais desse reboot. Acordei com a mente mais "leve". Eu não sei explicar a sensação, só consigo dizer que não parecia que minha mente estivesse com tanto lixo amontoado assim... É como se ela estivesse em paz, sem muita coisa acontecendo dentro dela... Sei lá kkkk Enfim, posso dizer que meus pensamentos estavam mais claros do que nos dias anteriores.
Ontem também foi o dia em que comecei a pintar! Eu tinha lido o grandíssimo Zyzz falando de como é boa essa atividade, e como eu queria faz um tempo começar a pintar (acho que por conta de ter visto o Augusto Cury falando sobre), fiquei empolgado e fui atrás de comprar logo algum livro com essa finalidade. Chegaram ontem! Eu comecei a pintar e não achei que fosse gostar tanto quanto gostei!!! Meu, é relaxante demais, recomendo muito!! Vou demorar uns 10 anos pra terminar tudo, mas tudo bem kkkkk
Pratiquei atividades físicas, li um pouquinho e sobre a vontade, ela apareceu em momentos mais específicos do dia, com fantasiações invadindo minha mente em determinados momentos. Tratei de esquece-las e deu certo. Uma coisa que pensei ontem foi que as coisas iriam piorar antes de começar a melhorar, e hoje isso se provou correto.

(Dia 6):
Hoje a vontade de praticar PMO aumentou bastante comparado com os outros dias desse reboot, e as fantasiações mais uma vez deram as caras. Por outro lado, sinto que meus pensamentos estão ficando um pouco mais claros que antes! Isso é muito bom. Junto disso, me sinto um pouco mais "vivo", "desperto". Meu interesse em viver está maior, meu humor já está um pouco melhor e minha vontade de me esforçar em algo está aumentando. Não sei como será daqui para frente, mas acredito que essas sensações se oscilem para mais ou para menos.
Pratiquei atividades físicas, sem nada muito intenso pois tinha corrido um pouco ontem. Pretendia ter feito alongamento hoje mas não fiz.
Passei um tempinho pintando (eu realmente gostei kkkk), continuei a estudar pelo tempo que consegui e agora pretendo ler um pouco antes de dormir.

Tenho que estar muito mais atento ultimamente pois as fantasiações estão aparecendo com mais frequência, hoje mesmo em momentos diferentes acabei me esbarrando com duas mulheres aqui do bairro que, por conta do "filtro da pornografia", sempre acabo fantasiando com elas quando as vejo, então eu tive que me policiar muito mais do que o normal.
Em alguns momentos minha ansiedade foi parar nas alturas e quando isso acontece, me sinto travado. Perco todo meu interesse pelo o que estou fazendo e só consigo pensar em PMO. Em vez de lutar contra esses pensamentos, fui meditar e como estava com sono, aproveitei para cochilar por meia hora. Deu muito certo, quando acordei me sentia muito bem e nada de ansiedade ou fantasias.
Isso é interessante. No tópico que fala sobre o método AEIOU, é dito que o corpo pede por PMO em momentos em que estamos necessitados de algo ou recebemos algum estímulo (se eu não me engano é isso aí). No meu caso, estava cansado mentalmente e o cochilo me renovou as forças. Isso foi de tarde, e depois de acordar fiquei tranquilo pelo resto do dia e quase que esses pensamentos não apareceram.

Antes eu ficava me perguntando porque que "do nada" vinha a vontade, sabe? Eu não consegui enxergar qual era o estímulo, não entendia. As vezes eu estava focado nos estudos ou escutando música enquanto lavava louça e do nada vinha aquela vontade de ver "P", ou mesmo simples fantasias. Eu não sabia de onde ou porque vinham, qual era o estímulo, mas talvez fosse só o próprio inconsciente querendo me livrar do desconforto. Eu nunca tinha parado para pensar assim, interessante.

Eae guerreiro, cara tô muito feliz por você já ter atingido essa marca de 6 dias, amanhã já vai fazer a primeira semana. Mantenha a garra, você é forte! Uma coisa que eu estou fazendo e tem me ajudado é toda vida antes de dormir eu me mentalizar lá no futuro, um homem produtivo e feliz, se vem algum pensamento impróprio eu já redireciono para o futuro cheio de felicidades. Tudo de bom e bom Reboot meu chapa!

Muito boa essa ideia de mentalizar o futuro! Muito obrigado pelo apoio, Rudolf!!! Fico feliz que esteja voltando aos trilhos, nenhuma queda poderá te parar.
Tudo bem bom pra você também e bom reboot meu amigo!!

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Como eu disse em meu diário:
GuerreiroImplacável escreveu:"Espero poder ler isso aqui no futuro, me lembrar de tudo o que passei e por fim me orgulhar de tudo o que conquistei até então."

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É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável - Página 8 Empty Re: É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

em 3/9/2020, 09:26
Acordei agora a pouco e percebo que nesses 3 últimos dias eu acordo já fantasiando, é automático! As vezes eu nem percebo que acordei e deixo rolar, como se fosse um sonho, mas logo quando vejo o que está acontecendo trato de mudar o foco. Falo isso porque tenho receio de acabar resetando em P por conta de fantasias. Alguém tem alguma dica para lidar com isso?
Eu acordo sozinho, sem despertadores, talvez ajude botar um despertador.

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É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável - Página 8 Empty Re: É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

em 3/9/2020, 09:59
GuerreiroImplacável escreveu:Acordei agora a pouco e percebo que nesses 3 últimos dias eu acordo já fantasiando, é automático! As vezes eu nem percebo que acordei e deixo rolar, como se fosse um sonho, mas logo quando vejo o que está acontecendo trato de mudar o foco. Falo isso porque tenho receio de acabar resetando em P por conta de fantasias. Alguém tem alguma dica para lidar com isso?
Eu acordo sozinho, sem despertadores, talvez ajude botar um despertador.

Fala guerreiro, eu tenho pra mim que isso é o nosso cérebro que ainda está num processo de desintoxicação pedindo pra ver P, também é o tinhoso atentando mas não vamos desistir. Sabemos que ficar sem é melhor, ter controle é necessário. Quando acordo assim eu faço aquilo que eu te disse em outra mensagem, mentalizo um futuro melhor e rapidamente as bobagens que penso nem estão mais lá. Vai dar certo meu amigo, estou torcendo por você!

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em 3/9/2020, 19:48
Fala, Guerreiro.


Como é uma coisa inconsciente, eu não vejo como um reset. Eu já passei por isso, é como se você estivesse em "transe" kkkkkkk, aí quando eu retomava a consciência, pensava: "a fantasia foi até esse ponto sem eu perceber?" Kkkkk. Eu não fiz nada para isso parar, como era uma coisa que acontecia inconscientemente eu não me importava tanto. Também já vi outros rebooters relataram desse "sonho acordado. E acontecia de amanhã também, mesma coisa que você kkk.

Faz tempo que isso não acontece comigo.
Isso pode ser também seu cérebro querendo te livrar do desconforto de ter que levantar da cama, como você disse no relato do dia 6.

Um grande abraço, amigo. TMJ!

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em 3/9/2020, 23:30
Rudolf Hansen escreveu:
Spoiler:

GuerreiroImplacável escreveu:Acordei agora a pouco e percebo que nesses 3 últimos dias eu acordo já fantasiando, é automático! As vezes eu nem percebo que acordei e deixo rolar, como se fosse um sonho, mas logo quando vejo o que está acontecendo trato de mudar o foco. Falo isso porque tenho receio de acabar resetando em P por conta de fantasias. Alguém tem alguma dica para lidar com isso?
Eu acordo sozinho, sem despertadores, talvez ajude botar um despertador.

Fala guerreiro, eu tenho pra mim que isso é o nosso cérebro que ainda está num processo de desintoxicação pedindo pra ver P, também é o tinhoso atentando mas não vamos desistir. Sabemos que ficar sem é melhor, ter controle é necessário. Quando acordo assim eu faço aquilo que eu te disse em outra mensagem, mentalizo um futuro melhor e rapidamente as bobagens que penso nem estão mais lá. Vai dar certo meu amigo, estou torcendo por você!

Obrigado pelo apoio, Rudolf! Aplicarei o que você disse, com certeza. Mentalizar o futuro que almejo para mim mesmo! É isso aí!!
Valeu amigo, tamo junto. Torço por você também!!

Zyzz escreveu:Fala, Guerreiro.


Como é uma coisa inconsciente, eu não  vejo como um reset.   Eu já passei por isso, é como se você estivesse em "transe" kkkkkkk, aí quando eu retomava a consciência, pensava: "a fantasia foi até esse ponto sem eu perceber?" Kkkkk. Eu  não fiz nada para isso parar, como era uma coisa que acontecia inconscientemente eu não me importava tanto. Também já vi outros rebooters relataram desse "sonho acordado. E acontecia de amanhã também,  mesma coisa que você kkk.

Faz tempo que isso não acontece comigo.  
Isso pode ser também seu cérebro querendo te livrar do desconforto  de ter que levantar da cama, como você disse no relato do dia 6.

Um grande abraço, amigo. TMJ!

Pôô Zyzz, muito obrigado, saber que isso é normal até me deixa mais tranquilo kkkkk É um transe mesmo. Nossa mente bota a gente em transe por querer uma transa kkkkkkk péssimo trocadilho kkkkk

Zyzz escreveu:aí quando eu retomava a consciência, pensava: "a fantasia foi até esse ponto sem eu perceber?"
Cara, eu tava desse jeito hoje mais cedo! Caraca, me descreveu kkkk

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Como eu disse em meu diário:
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É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável - Página 8 Empty Uma semana completa!

em 4/9/2020, 00:27
(Dia 7): É com grande satisfação que completo meu sétimo dia invicto contra a PMO!!!
Por mais que hoje a ansiedade tenha me pegado de jeito, consegui completar o dia e estou feliz pois essa é a primeira vez que consigo atingir 7 dias livre de PMO com meu próprio esforço! Todas as outras vezes na minha vida que consegui ultrapassar 7 dias foi por algum motivo "externo", seja por alguma emoção que, sei lá como, fez a vontade de ver P sumir por uma semana, chegando até duas, ou como no próprio caso que contei na minha primeira mensagem do meu diário em que fiquei por um mês livre de PMO porque nesse período a vontade parece ser sumido completamente.

Hoje o dia foi mais intenso do que ontem. A ansiedade apareceu mais forte e eu estava em um estado difícil de descrever... Eu sentia como se estivesse "tremendo", não sei direito. Eu não estava literalmente tremendo, mas era a sensação que eu tive, ou achei que tive, sei lá, minha cabeça ficou bagunçada e eu me sentia perdido. Eu sei que nesses momentos é bom eu praticar atividades físicas ou meditar ou fazer qualquer outra coisa que relaxe, mas eu não sei, simplesmente não consigo. É como se a ansiedade estivesse jogando "pinball" comigo e eu fosse a bola do jogo, sendo jogado de um lado ao outro. Não penso muito claramente e acabo não tomando nenhuma decisão.
Eu lidei com essa situação ficando ativo no fórum (coisa que estou fazendo MUITO ultimamente, muito mesmo) e fui ver uns episódios do clássico da TV Brasileira "Eu, a patroa e as crianças" lá no youtube. Eu só penso que teria sido melhor ter praticado exercícios (coisa que não fiz hoje), mas pelo menos no fim deu tudo certo.

Eu estou percebendo alguns padrões nesses últimos dias. Pela tarde é quando normalmente toda essa loucura de sentimentos e sensações começa a surgir em minha mente, de manhã as fantasias aparecem com intensidade quando acordo e de noite é a hora mais tranquila, quando ainda sinto vontade, mas ela rapidamente vai embora.
Também vejo que muitas vezes quando me deparo com algum problema ou algo do tipo minha mente já pensa em PMO como """"solução"""". Só que de solução não tem nada!
Estudei por hoje um pouco e continuei com o hobby de pintar, é relaxante e me distrai.

Uma das minhas melhores terapias, além de interagir com vocês, é a música. Sendo assim, deixarei duas músicas para você que teve a coragem de ler até aqui ouvir caso queira. Escolhi as duas inspirado em algo que está me ajudando a seguir em frente e é também sobre algo que o Zyzz falou recentemente, que é viver o momento, o agora, viver no presente. Essas duas músicas falam sobre isso cada uma à sua maneira. Mesmo que não queiram ouvir as músicas ou não gostarem, deem uma olhada nas letras, elas passam uma mensagem legal!!

Van Halen - Right Now:
A letra dessa música fala sobre não ter medo da mudança e de aproveitar o seu momento "mágico" de agora para começar a mudar!



Se alguém quiser dar uma lida na letra: https://www.letras.mus.br/van-halen/41538/traducao.html

Right Now (Nesse Momento):
"Não quero esperar até amanhã
Porque adiar mais um dia?
Mais uma caminhada pelos problemas
Construídos e parados em nosso caminho, oh
"

Judas Priest - You've Got Another Thing Coming:
Essa música também fala sobre não ter medo de errar e sobre perseguir suas ambições e não ficar parado enquanto o mundo gira.



Se alguém quiser dar uma lida na letra: https://www.letras.mus.br/judas-priest/20383/traducao.html

You've Got Another Thing Coming (Você não perde por esperar):
"Se você acha que vou ficar sentado por aí enquanto o mundo gira
Você pensa como um tolo, pois isto é caso de vida ou morte
Lá fora há a felicidade esperando para ser conquistada
Você acha que irei deixar isso passar, você está louco
Você não perde por esperar
Você não perde por esperar
"

No mais, é isso aí! Continuo firme com o reboot!

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em 4/9/2020, 07:35
GuerreiroImplacável escreveu:(Dia 7): É com grande satisfação que completo meu sétimo dia invicto contra a PMO!!!
Por mais que hoje a ansiedade tenha me pegado de jeito, consegui completar o dia e estou feliz pois essa é a primeira vez que consigo atingir 7 dias livre de PMO com meu próprio esforço! Todas as outras vezes na minha vida que consegui ultrapassar 7 dias foi por algum motivo "externo", seja por alguma emoção que, sei lá como, fez a vontade de ver P sumir por uma semana, chegando até duas, ou como no próprio caso que contei na minha primeira mensagem do meu diário em que fiquei por um mês livre de PMO porque nesse período a vontade parece ser sumido completamente.

Hoje o dia foi mais intenso do que ontem. A ansiedade apareceu mais forte e eu estava em um estado difícil de descrever... Eu sentia como se estivesse "tremendo", não sei direito. Eu não estava literalmente tremendo, mas era a sensação que eu tive, ou achei que tive, sei lá, minha cabeça ficou bagunçada e eu me sentia perdido. Eu sei que nesses momentos é bom eu praticar atividades físicas ou meditar ou fazer qualquer outra coisa que relaxe, mas eu não sei, simplesmente não consigo. É como se a ansiedade estivesse jogando "pinball" comigo e eu fosse a bola do jogo, sendo jogado de um lado ao outro. Não penso muito claramente e acabo não tomando nenhuma decisão.
Eu lidei com essa situação ficando ativo no fórum (coisa que estou fazendo MUITO ultimamente, muito mesmo) e fui ver uns episódios do clássico da TV Brasileira "Eu, a patroa e as crianças" lá no youtube. Eu só penso que teria sido melhor ter praticado exercícios (coisa que não fiz hoje), mas pelo menos no fim deu tudo certo.

Eu estou percebendo alguns padrões nesses últimos dias. Pela tarde é quando normalmente toda essa loucura de sentimentos e sensações começa a surgir em minha mente, de manhã as fantasias aparecem com intensidade quando acordo e de noite é a hora mais tranquila, quando ainda sinto vontade, mas ela rapidamente vai embora.
Também vejo que muitas vezes quando me deparo com algum problema ou algo do tipo minha mente já pensa em PMO como """"solução"""". Só que de solução não tem nada!
Estudei por hoje um pouco e continuei com o hobby de pintar, é relaxante e me distrai.

Uma das minhas melhores terapias, além de interagir com vocês, é a música. Sendo assim, deixarei duas músicas para você que teve a coragem de ler até aqui ouvir caso queira. Escolhi as duas inspirado em algo que está me ajudando a seguir em frente e é também sobre algo que o Zyzz falou recentemente, que é viver o momento, o agora, viver no presente. Essas duas músicas falam sobre isso cada uma à sua maneira. Mesmo que não queiram ouvir as músicas ou não gostarem, deem uma olhada nas letras, elas passam uma mensagem legal!!

Van Halen - Right Now:
A letra dessa música fala sobre não ter medo da mudança e de aproveitar o seu momento "mágico" de agora para começar a mudar!



Se alguém quiser dar uma lida na letra: https://www.letras.mus.br/van-halen/41538/traducao.html

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Porque adiar mais um dia?
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Construídos e parados em nosso caminho, oh
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Judas Priest - You've Got Another Thing Coming:
Essa música também fala sobre não ter medo de errar e sobre perseguir suas ambições e não ficar parado enquanto o mundo gira.



Se alguém quiser dar uma lida na letra: https://www.letras.mus.br/judas-priest/20383/traducao.html

You've Got Another Thing Coming (Você não perde por esperar):
"Se você acha que vou ficar sentado por aí enquanto o mundo gira
Você pensa como um tolo, pois isto é caso de vida ou morte
Lá fora há a felicidade esperando para ser conquistada
Você acha que irei deixar isso passar, você está louco
Você não perde por esperar
Você não perde por esperar
"

No mais, é isso aí! Continuo firme com o reboot!

Grande guerreiro, parabéns pela primeira semana completa, estou muito feliz por ti. Você está lutando bravamente e não tenho dúvidas de que vai conseguir completar esse Reboot. E você postou duas músicas brabíssimas, van halen ja escutei a discografia toda e não tem um disco ruim, adoro o vocal do sammy hagar e nem preciso falar do instrumental do melhor guitarrista de todos os tempos eddie van halen. A música do judas Priest por coincidência é a minha favorita kkkk, a letra é bem motivacional mesmo e o solo do Glenn tipton é lindo, inclusive quero aprender depois de conseguir Crazy train no tempo correto. Screaming for vengeance é um clássico!!!
Boa sorte meu companheiro, vamos vencer 👊💪

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em 4/9/2020, 10:36
Rudolf Hansen escreveu:
Spoiler:
GuerreiroImplacável escreveu:(Dia 7): É com grande satisfação que completo meu sétimo dia invicto contra a PMO!!!
Por mais que hoje a ansiedade tenha me pegado de jeito, consegui completar o dia e estou feliz pois essa é a primeira vez que consigo atingir 7 dias livre de PMO com meu próprio esforço! Todas as outras vezes na minha vida que consegui ultrapassar 7 dias foi por algum motivo "externo", seja por alguma emoção que, sei lá como, fez a vontade de ver P sumir por uma semana, chegando até duas, ou como no próprio caso que contei na minha primeira mensagem do meu diário em que fiquei por um mês livre de PMO porque nesse período a vontade parece ser sumido completamente.

Hoje o dia foi mais intenso do que ontem. A ansiedade apareceu mais forte e eu estava em um estado difícil de descrever... Eu sentia como se estivesse "tremendo", não sei direito. Eu não estava literalmente tremendo, mas era a sensação que eu tive, ou achei que tive, sei lá, minha cabeça ficou bagunçada e eu me sentia perdido. Eu sei que nesses momentos é bom eu praticar atividades físicas ou meditar ou fazer qualquer outra coisa que relaxe, mas eu não sei, simplesmente não consigo. É como se a ansiedade estivesse jogando "pinball" comigo e eu fosse a bola do jogo, sendo jogado de um lado ao outro. Não penso muito claramente e acabo não tomando nenhuma decisão.
Eu lidei com essa situação ficando ativo no fórum (coisa que estou fazendo MUITO ultimamente, muito mesmo) e fui ver uns episódios do clássico da TV Brasileira "Eu, a patroa e as crianças" lá no youtube. Eu só penso que teria sido melhor ter praticado exercícios (coisa que não fiz hoje), mas pelo menos no fim deu tudo certo.

Eu estou percebendo alguns padrões nesses últimos dias. Pela tarde é quando normalmente toda essa loucura de sentimentos e sensações começa a surgir em minha mente, de manhã as fantasias aparecem com intensidade quando acordo e de noite é a hora mais tranquila, quando ainda sinto vontade, mas ela rapidamente vai embora.
Também vejo que muitas vezes quando me deparo com algum problema ou algo do tipo minha mente já pensa em PMO como """"solução"""". Só que de solução não tem nada!
Estudei por hoje um pouco e continuei com o hobby de pintar, é relaxante e me distrai.

Uma das minhas melhores terapias, além de interagir com vocês, é a música. Sendo assim, deixarei duas músicas para você que teve a coragem de ler até aqui ouvir caso queira. Escolhi as duas inspirado em algo que está me ajudando a seguir em frente e é também sobre algo que o Zyzz falou recentemente, que é viver o momento, o agora, viver no presente. Essas duas músicas falam sobre isso cada uma à sua maneira. Mesmo que não queiram ouvir as músicas ou não gostarem, deem uma olhada nas letras, elas passam uma mensagem legal!!

Van Halen - Right Now:
A letra dessa música fala sobre não ter medo da mudança e de aproveitar o seu momento "mágico" de agora para começar a mudar!



Se alguém quiser dar uma lida na letra: https://www.letras.mus.br/van-halen/41538/traducao.html

Right Now (Nesse Momento):
"Não quero esperar até amanhã
Porque adiar mais um dia?
Mais uma caminhada pelos problemas
Construídos e parados em nosso caminho, oh
"

Judas Priest - You've Got Another Thing Coming:
Essa música também fala sobre não ter medo de errar e sobre perseguir suas ambições e não ficar parado enquanto o mundo gira.



Se alguém quiser dar uma lida na letra: https://www.letras.mus.br/judas-priest/20383/traducao.html

You've Got Another Thing Coming (Você não perde por esperar):
"Se você acha que vou ficar sentado por aí enquanto o mundo gira
Você pensa como um tolo, pois isto é caso de vida ou morte
Lá fora há a felicidade esperando para ser conquistada
Você acha que irei deixar isso passar, você está louco
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Grande guerreiro, parabéns pela primeira semana completa, estou muito feliz por ti. Você está lutando bravamente e não tenho dúvidas de que vai conseguir completar esse Reboot. E você postou duas músicas brabíssimas, van halen ja escutei a discografia toda e não tem um disco ruim, adoro o vocal do sammy hagar e nem preciso falar do instrumental do melhor guitarrista de todos os tempos eddie van halen. A música do judas Priest por coincidência é a minha favorita kkkk, a letra é bem motivacional mesmo e o solo do Glenn tipton é lindo, inclusive quero aprender depois de conseguir Crazy train no tempo correto. Screaming for vengeance é um clássico!!!
Boa sorte meu companheiro, vamos vencer 👊💪

Muito obrigado pelo apoio, Rudolf!! Não escolhi as duas músicas atoa, elas são excelentes!!! Letra delas muito inspiradora.
Eu não consigo discordar que o Eddie Van Halen é o maior guitarrista de todos os tempos, ele cria sons tão melódicos e bonitos... Cara, até hoje eu não enjoo da introdução de "Ain't talkin 'bout love", toda vez que ouço fico de boca aberta de tão bonita, e olha que já ouvi milhares de vezes! E essa introdução sensacional da própria música que deixei aí em cima, Right Now. Se eu não me engano esse piano (ou orgão, não sei), é tocado pelo próprio Eddie. Cara, Van Halen é demais!!!
Judas Priest é outra banda que adoro, não tem como não gostar!!! Metal puro!!! Até mesmo algumas músicas com o Tim Owens eu curto, a minha preferida dos dois álbuns dele é a Burn In Hell. Agora, música preferida de todos os tempos do Judas Priest eu não tenho porque não consigo decidir hahahah
Screaming for Vengeance é um clássico com certeza e sua capa é linda!!
Continue treinando o majestoso solo de Crazy Train, você chega lá!! Estou torcendo por você, fico muito feliz com seu progresso até aqui 💪💪 Vamos vencer esse vício!!!

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É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável - Página 8 Empty Re: É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

em 4/9/2020, 10:46
GuerreiroImplacável escreveu:
Rudolf Hansen escreveu:
Spoiler:
GuerreiroImplacável escreveu:(Dia 7): É com grande satisfação que completo meu sétimo dia invicto contra a PMO!!!
Por mais que hoje a ansiedade tenha me pegado de jeito, consegui completar o dia e estou feliz pois essa é a primeira vez que consigo atingir 7 dias livre de PMO com meu próprio esforço! Todas as outras vezes na minha vida que consegui ultrapassar 7 dias foi por algum motivo "externo", seja por alguma emoção que, sei lá como, fez a vontade de ver P sumir por uma semana, chegando até duas, ou como no próprio caso que contei na minha primeira mensagem do meu diário em que fiquei por um mês livre de PMO porque nesse período a vontade parece ser sumido completamente.

Hoje o dia foi mais intenso do que ontem. A ansiedade apareceu mais forte e eu estava em um estado difícil de descrever... Eu sentia como se estivesse "tremendo", não sei direito. Eu não estava literalmente tremendo, mas era a sensação que eu tive, ou achei que tive, sei lá, minha cabeça ficou bagunçada e eu me sentia perdido. Eu sei que nesses momentos é bom eu praticar atividades físicas ou meditar ou fazer qualquer outra coisa que relaxe, mas eu não sei, simplesmente não consigo. É como se a ansiedade estivesse jogando "pinball" comigo e eu fosse a bola do jogo, sendo jogado de um lado ao outro. Não penso muito claramente e acabo não tomando nenhuma decisão.
Eu lidei com essa situação ficando ativo no fórum (coisa que estou fazendo MUITO ultimamente, muito mesmo) e fui ver uns episódios do clássico da TV Brasileira "Eu, a patroa e as crianças" lá no youtube. Eu só penso que teria sido melhor ter praticado exercícios (coisa que não fiz hoje), mas pelo menos no fim deu tudo certo.

Eu estou percebendo alguns padrões nesses últimos dias. Pela tarde é quando normalmente toda essa loucura de sentimentos e sensações começa a surgir em minha mente, de manhã as fantasias aparecem com intensidade quando acordo e de noite é a hora mais tranquila, quando ainda sinto vontade, mas ela rapidamente vai embora.
Também vejo que muitas vezes quando me deparo com algum problema ou algo do tipo minha mente já pensa em PMO como """"solução"""". Só que de solução não tem nada!
Estudei por hoje um pouco e continuei com o hobby de pintar, é relaxante e me distrai.

Uma das minhas melhores terapias, além de interagir com vocês, é a música. Sendo assim, deixarei duas músicas para você que teve a coragem de ler até aqui ouvir caso queira. Escolhi as duas inspirado em algo que está me ajudando a seguir em frente e é também sobre algo que o Zyzz falou recentemente, que é viver o momento, o agora, viver no presente. Essas duas músicas falam sobre isso cada uma à sua maneira. Mesmo que não queiram ouvir as músicas ou não gostarem, deem uma olhada nas letras, elas passam uma mensagem legal!!

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A letra dessa música fala sobre não ter medo da mudança e de aproveitar o seu momento "mágico" de agora para começar a mudar!



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"Não quero esperar até amanhã
Porque adiar mais um dia?
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Essa música também fala sobre não ter medo de errar e sobre perseguir suas ambições e não ficar parado enquanto o mundo gira.



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You've Got Another Thing Coming (Você não perde por esperar):
"Se você acha que vou ficar sentado por aí enquanto o mundo gira
Você pensa como um tolo, pois isto é caso de vida ou morte
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No mais, é isso aí! Continuo firme com o reboot!

Grande guerreiro, parabéns pela primeira semana completa, estou muito feliz por ti. Você está lutando bravamente e não tenho dúvidas de que vai conseguir completar esse Reboot. E você postou duas músicas brabíssimas, van halen ja escutei a discografia toda e não tem um disco ruim, adoro o vocal do sammy hagar e nem preciso falar do instrumental do melhor guitarrista de todos os tempos eddie van halen. A música do judas Priest por coincidência é a minha favorita kkkk, a letra é bem motivacional mesmo e o solo do Glenn tipton é lindo, inclusive quero aprender depois de conseguir Crazy train no tempo correto. Screaming for vengeance é um clássico!!!
Boa sorte meu companheiro, vamos vencer 👊💪

Muito obrigado pelo apoio, Rudolf!! Não escolhi as duas músicas atoa, elas são excelentes!!! Letra delas muito inspiradora.
Eu não consigo discordar que o Eddie Van Halen é o maior guitarrista de todos os tempos, ele cria sons tão melódicos e bonitos... Cara, até hoje eu não enjoo da introdução de "Ain't talkin 'bout love", toda vez que ouço fico de boca aberta de tão bonita, e olha que já ouvi milhares de vezes! E essa introdução sensacional da própria música que deixei aí em cima, Right Now. Se eu não me engano esse piano (ou orgão, não sei), é tocado pelo próprio Eddie. Cara, Van Halen é demais!!!
Judas Priest é outra banda que adoro, não tem como não gostar!!! Metal puro!!! Até mesmo algumas músicas com o Tim Owens eu curto, a minha preferida dos dois álbuns dele é a Burn In Hell. Agora, música preferida de todos os tempos do Judas Priest eu não tenho porque não consigo decidir hahahah
Screaming for Vengeance é um clássico com certeza e sua capa é linda!!
Continue treinando o majestoso solo de Crazy Train, você chega lá!! Estou torcendo por você, fico muito feliz com seu progresso até aqui 💪💪 Vamos vencer esse vício!!!

Aint talkin bout love é incrível mesmo... até hoje eu me impressiono com eruption e como o som de guitarra do eddie revolucionou e moldou os anos 80. O disco 5150, muito das músicas ao vivo o eddie fica nos teclados enquanto o sammy canta e toca guitarra. Ainda não tive a chance de ouvir os discos do judas com o Tim Owens mas me dizem que é tipo o blaze bayley no iron, o Cara certo na banda errada. E a capa do screaming é fantástica mesmo, o pássaro The hellion que é até introdução de electric eye ( outro clássico ), as capas do Defenders of the faith e painkiller também são demais!!!
Abraços confrade, vamos vencer!

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uchihabeto
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É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável - Página 8 Empty Re: É aqui que o vício encontra seu fim! - GuerreiroImplacável

em 4/9/2020, 10:54
GuerreiroImplacável escreveu:(Dia 7): É com grande satisfação que completo meu sétimo dia invicto contra a PMO!!!
Por mais que hoje a ansiedade tenha me pegado de jeito, consegui completar o dia e estou feliz pois essa é a primeira vez que consigo atingir 7 dias livre de PMO com meu próprio esforço! Todas as outras vezes na minha vida que consegui ultrapassar 7 dias foi por algum motivo "externo", seja por alguma emoção que, sei lá como, fez a vontade de ver P sumir por uma semana, chegando até duas, ou como no próprio caso que contei na minha primeira mensagem do meu diário em que fiquei por um mês livre de PMO porque nesse período a vontade parece ser sumido completamente.

Hoje o dia foi mais intenso do que ontem. A ansiedade apareceu mais forte e eu estava em um estado difícil de descrever... Eu sentia como se estivesse "tremendo", não sei direito. Eu não estava literalmente tremendo, mas era a sensação que eu tive, ou achei que tive, sei lá, minha cabeça ficou bagunçada e eu me sentia perdido. Eu sei que nesses momentos é bom eu praticar atividades físicas ou meditar ou fazer qualquer outra coisa que relaxe, mas eu não sei, simplesmente não consigo. É como se a ansiedade estivesse jogando "pinball" comigo e eu fosse a bola do jogo, sendo jogado de um lado ao outro. Não penso muito claramente e acabo não tomando nenhuma decisão.
Eu lidei com essa situação ficando ativo no fórum (coisa que estou fazendo MUITO ultimamente, muito mesmo) e fui ver uns episódios do clássico da TV Brasileira "Eu, a patroa e as crianças" lá no youtube. Eu só penso que teria sido melhor ter praticado exercícios (coisa que não fiz hoje), mas pelo menos no fim deu tudo certo.

Eu estou percebendo alguns padrões nesses últimos dias. Pela tarde é quando normalmente toda essa loucura de sentimentos e sensações começa a surgir em minha mente, de manhã as fantasias aparecem com intensidade quando acordo e de noite é a hora mais tranquila, quando ainda sinto vontade, mas ela rapidamente vai embora.
Também vejo que muitas vezes quando me deparo com algum problema ou algo do tipo minha mente já pensa em PMO como """"solução"""". Só que de solução não tem nada!
Estudei por hoje um pouco e continuei com o hobby de pintar, é relaxante e me distrai.

Uma das minhas melhores terapias, além de interagir com vocês, é a música. Sendo assim, deixarei duas músicas para você que teve a coragem de ler até aqui ouvir caso queira. Escolhi as duas inspirado em algo que está me ajudando a seguir em frente e é também sobre algo que o Zyzz falou recentemente, que é viver o momento, o agora, viver no presente. Essas duas músicas falam sobre isso cada uma à sua maneira. Mesmo que não queiram ouvir as músicas ou não gostarem, deem uma olhada nas letras, elas passam uma mensagem legal!!

Parabéns, GuerreiroImplacável! Muito feliz em ver que chegou aos seus 7 dias limpo! É normal ter essas sensações que você descreveu, eu também tenho essa tremedeira. Irei iniciar o consumo de chá de erva cidreira, todas as tardes. Você deve analisar quais os períodos que fica ansioso por P, podendo assim colocar atividades e uma alimentação adequada para esses horários. Mas, fico feliz em ver que está perseverando. Irei escutar as músicas, mas por conter Judas Priest, creio que são ótimas. Força! Forte abraço! (tive que apagar a parte onde estavam os links pois, não sei ainda o porquê, minha conta não permite colocar links externos aqui no fórum).

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"Aqueles que não são capazes de aceitar quem realmente são, estão destinados a falhar.". - Uchiha Itachi

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MEU DIÁRIO: https://www.comoparar.com/t11023-shinobi-em-busca-da-redencao

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