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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Re: [ ✅ Recomecei 18/03/22] Diário Do Nostradamus

11/8/2021, 20:10
Boa tarde senhores!
Passando pra apenas registrar que tudo anda nos conformes.
Trabalhando, lendo novamente, dormindo bem e lutando pra controlar os meus pensamentos e evitar cair em um estado mental depressivo além do que seria "normal".
Financeiramente, estou ainda com várias pendências e dividas, mas sinto que pela primeira vez na vida eu abri os meus olhos para o controle do meu dinheiro.
Estou muito mais consciente em relação a isso e já saí daquele modus operandi padrão de simplesmente gastar além do que ganho.
No mais, vivendo um dia após o outro e está sendo muito bom.
Estou encarando tudo como uma oportunidade de começar outra vez, mesmo que aos 26 anos... Posso dizer que já consigo visualizar a vitória e me sentindo vivo novamente após anos afundado nesse vício maldito.

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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty ✅ Recomecei 03/09/21

4/9/2021, 00:34
Boa noite aos amigos.

Hoje, 03/09/21, estou reiniciando mais uma vez a contagem do meu reboot.

Desta vez não tenho o que falar, simplesmente vou fazer o que tem que ser feito: LEVAR ISSO A FERRO E FOGO.

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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Re: [ ✅ Recomecei 18/03/22] Diário Do Nostradamus

4/9/2021, 22:55
Vamos em frente, amigo!!

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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Re: [ ✅ Recomecei 18/03/22] Diário Do Nostradamus

6/9/2021, 00:17
Obrigado irmão, vamos pra cima [ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 1f600

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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Re: [ ✅ Recomecei 18/03/22] Diário Do Nostradamus

6/9/2021, 00:17
Drew escreveu:Vamos em frente, amigo!!

Obrigado irmão, vamos pra cima [ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 1f600

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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Update #01

6/9/2021, 00:21
Passando pra atualizar!

O fim de semana foi otimo... passei com a familia, longe de qualquer contato com redes sociais e afins.

Essa é uma medida que tomei e vou seguir a cabo a partir de agora: nada de redes sociais e navegas na internet à esmo.

É absurdo o quanto fica perceptivel a sensação de que o dia dura mais quando você não desperdiça mais o seu tempo vendo a vida de outras pessoas.

E inclusive, eu preciso admitir que olhar o instagram é uma gatilho forte para PMO e para ficar (ainda) mais deprimido.

No mais, caminhei quase 12KM entre ontem e hoje!

Isso foi uma vitoria pessoal pra mim.

Desejo a todos uma semana abençoada e de muita luta! Wink Wink Wink

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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Re: [ ✅ Recomecei 18/03/22] Diário Do Nostradamus

6/9/2021, 02:18
nostradamus escreveu:Passando pra atualizar!

O fim de semana foi otimo... passei com a familia, longe de qualquer contato com redes sociais e afins.

Essa é uma medida que tomei e vou seguir a cabo a partir de agora: nada de redes sociais e navegas na internet à esmo.

É absurdo o quanto fica perceptivel a sensação de que o dia dura mais quando você não desperdiça mais o seu tempo vendo a vida de outras pessoas.

E inclusive, eu preciso admitir que olhar o instagram é uma gatilho forte para PMO e para ficar (ainda) mais deprimido.

No mais, caminhei  quase 12KM entre ontem e hoje!

Isso foi uma vitoria pessoal pra mim.

Desejo a todos uma semana abençoada e de muita luta! Wink Wink Wink

Muito bem amigo, vejo que está determinado a largar o vício. Essa questão de dar um tempo fora das redes sociais pode te ajudar, pois vivemos em mundo em que a sensualidade da mulher é exposta em vários lugares e principalmente nas redes sociais e isso pode se tornar um ambiente cheio de gatilhos para as recaídas, estou passando pela mesma situação e me livrei de todas as redes sociais e o resuldado ja são 15 dias de reboot limpo sem PMO. Boa sorte nessa jornada amigo! Continue firme no reboot.
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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Re: [ ✅ Recomecei 18/03/22] Diário Do Nostradamus

6/9/2021, 02:47
Jigsaw Kombat escreveu:
nostradamus escreveu:Passando pra atualizar!

O fim de semana foi otimo... passei com a familia, longe de qualquer contato com redes sociais e afins.

Essa é uma medida que tomei e vou seguir a cabo a partir de agora: nada de redes sociais e navegas na internet à esmo.

É absurdo o quanto fica perceptivel a sensação de que o dia dura mais quando você não desperdiça mais o seu tempo vendo a vida de outras pessoas.

E inclusive, eu preciso admitir que olhar o instagram é uma gatilho forte para PMO e para ficar (ainda) mais deprimido.

No mais, caminhei  quase 12KM entre ontem e hoje!

Isso foi uma vitoria pessoal pra mim.

Desejo a todos uma semana abençoada e de muita luta! Wink Wink Wink

Muito bem amigo, vejo que está determinado a largar o vício. Essa questão de dar um tempo fora das redes sociais pode te ajudar, pois vivemos em mundo em que a sensualidade da mulher é exposta em vários lugares e principalmente nas redes sociais e isso pode se tornar um ambiente cheio de gatilhos para as recaídas, estou passando pela mesma situação e me livrei de todas as redes sociais e o resuldado ja são 15 dias de reboot limpo sem PMO. Boa sorte nessa jornada amigo! Continue firme no reboot.

Perfeito seu comentário amigo... Estou nessa mesma mentalidade.

Estou livrando minha rotina de tudo que possa me fazer ter pensamentos negativos, pois na maioria das vezes que volto a recorrer a PMO é por sentir necessidade de "escapar" da realdade.

E as redes sociais estavam funcionando como um escape que me puxava pra PMO... então melhor largar também.

Em 2015 eu fiz um reboot de mais de 90 dias, foi incrivel... Eu nunca me senti tão bem.

Mas bem no apice desse reboot minha mãe faleceu e eu desmoronei.

Mas não é o fim, vai dar tudo certo agora!.

Sucesso ai pra você tbm meu caro, se tiver post do seu diário do reboot me manda por favor pra te acompanhar tbm, abraço [ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 1f601

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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Re: [ ✅ Recomecei 18/03/22] Diário Do Nostradamus

7/9/2021, 11:26
Olá amigo! É isso ai é bom tiver assim firme e forte no reboot, vou acompanha sua jornada e com certeza você vencerá os Jogos mortais da PMO, vou deixar o link do meu diário aqui, já tenho um ano e meio aqui no forúm vai ser uma honra pra mim ter mais um aliado nessa jornada e com certeza seremos vencedores dessa vez.

https://www.comoparar.com/t9997-renascer
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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Retomada

18/3/2022, 21:33
Retomei a contagem ontem, 17/03/22, às 14:00.

Sigam fortes.

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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Re: [ ✅ Recomecei 18/03/22] Diário Do Nostradamus

21/3/2022, 00:52
nostradamus escreveu:Retomei a contagem ontem, 17/03/22, às 14:00.

Sigam fortes.

Fala nostradamus blz? sei bem o que é ter que resetar, coloquei um reboot de 4 anos a perder... Reinicieii contador agora 18/03 também, vamos seguir essa jornada juntos, o que acha? um apoiando o outro. Estarei segundo o seu diário a partir de hoje.

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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Re: [ ✅ Recomecei 18/03/22] Diário Do Nostradamus

21/3/2022, 03:06
CaimRedpill escreveu:
nostradamus escreveu:Retomei a contagem ontem, 17/03/22, às 14:00.

Sigam fortes.

Fala nostradamus blz? sei bem o que é ter que resetar, coloquei um reboot de 4 anos a perder... Reinicieii  contador agora 18/03  também, vamos seguir essa jornada juntos, o que acha? um apoiando o outro. Estarei segundo o seu diário a partir de hoje.

Fala Caim, como vai?

Cara, resetar é uma merda... e no seu caso então? Caraca, 4 anos é muito tempo.

Mas esse tempo todo que você lutou não foi em vão, você é mais forte agora.

Vamos sacudir a poeira da mente e seguir a partir de agora com o novo reboot... eu topo seu convite!

Vou passar lá no seu diário pra sacramentar essa parceria amigo.

Um abraço.

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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Re: [ ✅ Recomecei 18/03/22] Diário Do Nostradamus

21/3/2022, 03:14
Aproveitando pra relatar esse recomeço que se deu num fim de semana e dizer que por enquanto está tranquilo...

Até o momento, nenhum desejo de recair, porém nos ultimos meses eu senti muito a piora de vários aspectos, dentre eles posso citar:

  • Fobia social pior

  • Falta de confiança

  • Ereções matinais e esporádicas durante o dia praticamente inexistentes

  • Baixa auto-estima

  • Obsessão por observar mulheres aleatórias (voyeurismo? Não sei dizer)

  • Sentimento constante de culpa

  • Dificuldade absurda para manter e cultivar amizades, antigas ou novas


Esses são só alguns dos problemas que esse vício maldito trouxeram pra minha vida.

No ultimo reboot eu senti uma melhora absurda, mas acabei recaindo.

Então eu vou manter a calma e seguir o processo pra voltar a ver alguma melhora.

No mais, é isso.

Sucesso a todos.

Vamos em frente.

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21/3/2022, 15:58
nostradamus escreveu:Aproveitando pra relatar esse recomeço que se deu num fim de semana e dizer que por enquanto está tranquilo...

Até o momento, nenhum desejo de recair, porém nos ultimos meses eu senti muito a piora de vários aspectos, dentre eles posso citar:

  • Fobia social pior

  • Falta de confiança

  • Ereções matinais e esporádicas durante o dia praticamente inexistentes

  • Baixa auto-estima

  • Obsessão por observar mulheres aleatórias (voyeurismo? Não sei dizer)

  • Sentimento constante de culpa

  • Dificuldade absurda para manter e cultivar amizades, antigas ou novas


Esses são só alguns dos problemas que esse vício maldito trouxeram pra minha vida.

No ultimo reboot eu senti uma melhora absurda, mas acabei recaindo.

Então eu vou manter a calma e seguir o processo pra voltar a ver alguma melhora.

No mais, é isso.

Sucesso a todos.

Vamos em frente.

Também já senti tudo isso, o vicio é tenso...

Sabe o que pode te ajudar bastante em todo esses aspectos aliados ao reboot? Meditar, meditar é a chave pra manter a mente calma e consequentemente evitar recair, meditar na bíblia também é muito bom (caso seja cristão ou seja da sua fé), sabe? precisamos pedir muitas bênçãos ao Criador, pedir discernimento e que nos afaste de todas essas armadilhas do inimigo.

ah, e instale o bloqueador blockerx no seu celular, ele é muito bom (é o que estou usando).

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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Re: [ ✅ Recomecei 18/03/22] Diário Do Nostradamus

22/3/2022, 12:35
fala Nostradamus, to no aguardo do seu relato diário, é muito importante a sua presença no forum para evitar recaídas.

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22/3/2022, 14:19
nostradamus escreveu:voyeurismo

Mano, a galera inventa uns nomes bonitos, se você não tiver nenhum diagnóstico clínico então isso é só o seu desejo normal por mulher.
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[ ✅ Recomecei 18/03/22]  Diário Do Nostradamus - Página 2 Empty Re: [ ✅ Recomecei 18/03/22] Diário Do Nostradamus

23/3/2022, 15:39
Com está o reboot Nostradamus? tudo certo?

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