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nostradamus
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[✅ Recomecei 26/09/22] Diário Do Nostradamus - Página 3 Empty Re: [✅ Recomecei 26/09/22] Diário Do Nostradamus

19/8/2022, 20:58
Hoje, sexto dia finalizado!

Graças a Deus foi um dia de pouco estresse, também não tive grandes dificuldades em manter o reboot já que passei a maior parte do dia ocupado no trabalho e em estudo.

Porém, agora a noite um breve momento de desanimo me pegou com força.

Esses momentos aconteciam com muita frequencia até certo tempo atrás quando fui "diagnosticado" com depressão, tratei por 1 ano e pouco com ansiolitico e anti depressivo e obtive uma grande melhora, mas agora com o reboot, novo relacionamento, novos desafios no trabalho/carreira, novos caminhos na vida religiosa, e futuramente terapia, quero ver como vou me sair nesses momentos em que fico deprimido.

Ah, estou considerando entrar na academia ou alguma luta nas proximas semanas, atualizo voces aqui em breve!

No mais, é isso! Sigam fortes

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"Exalaste Teu Perfume e respirei. Agora suspiro por Ti, anseio por Ti! Deus… de Quem separar-se é morrer, de Quem aproximar-se é ressuscitar, com Quem habitar é viver. Deus… de Quem fugir é cair, a Quem voltar é levantar-se, em Quem apoiar-se é estar seguro. Deus… a Quem esquecer é perecer, a Quem buscar é renascer, a Quem conhecer é possuir. Foi assim que descobri a Deus e me dei conta de que, no fundo, era a Ele, mesmo sem saber, a Quem buscava ardentemente o meu coração."

- Santo Agostinho
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[✅ Recomecei 26/09/22] Diário Do Nostradamus - Página 3 Empty Re: [✅ Recomecei 26/09/22] Diário Do Nostradamus

20/8/2022, 15:11
Pessoal, por um descuido idiota eu recaí ontem a noite na masturbação.

Não me cobrei muito, porque não é a primeira recaída, mas de ontem pra cá aconteceu uma coisa na vida particular que me jogou numa bad daquelas... a consequencia foi que hoje cedo eu acabei vendo pornografia e me masturbando novamente.

Então, zerando a contagem e seguindo novamente a partir de agora.

Vamos em frente.

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[✅ Recomecei 26/09/22] Diário Do Nostradamus - Página 3 Empty Re: [✅ Recomecei 26/09/22] Diário Do Nostradamus

5/9/2022, 20:27
Depois de seguidas recaídas, estou retomando hoje.

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[✅ Recomecei 26/09/22] Diário Do Nostradamus - Página 3 Empty Re: [✅ Recomecei 26/09/22] Diário Do Nostradamus

5/9/2022, 20:51
Olá, Amigo!

Por muito mau que possa parecer, permanecer nas quedas é pior! Força para esse novo começo! Coragem!



Abraço, Amigo!
Que Deus nos ajude!

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Se você perdeu dinheiro, perdeu pouco.
Se perdeu a honra, perdeu muito.
Se perdeu a coragem, perdeu tudo.
Vincent Van Gogh
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[✅ Recomecei 26/09/22] Diário Do Nostradamus - Página 3 Empty Recomeçando e relato do 5º dia de reboot

30/9/2022, 20:38
Senhores, retomei o reboot após mais algumas semanas de recaídas...

Estou completando hoje o quinto dia do reboot, desta vez adotei uma postura um pouco diferente.

Comecei há duas semanas uma reeducação alimentar e já eliminei 2 quilos.

Também estou focando muito minhas energias no meu namoro e estou colhendo os frutos disso, aprendendo a me doar mais a minha namorada e não focar nela somente nos momentos em que estamos juntos, mas também durante os outros dias.

Paralelo a isso tudo, comecei uma terapia há 1 mês e tem sido uma experiencia bacana.

Vamos em frente!

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