diário do lucas

Olá, como essa é a minha primeira postagem aqui, acho que de alguma forma eu deveria me apresentar e falar um pouco da minha história. Venho namorando o site tem um tempinho, lendo as histórias, me identificando e resolvi criar uma conta aqui.
Tenho 21 anos e sou gay. Nunca tive nenhum grande problema em me aceitar como homossexual ou com uma família que me reprimia, pelo contrário, as vezes eu sinto que a repressão, quando vinha, era de mim mesmo. Não sei ao certo quando foi que comecei a assistir P, com certeza 13/14 anos mais ou menos, e por ser gay, minha sexual começou um pouco mais tarde. Eu tinha 18 anos quando fiquei com um cara pela primeira vez e desde então nunca tive nenhum problema.
Ao longo da vida, à medida que fui amadurecendo eu já podia notar que consumia P mais que o normal, sabia nomes dos atores, estúdios e sempre ficava à espera de um novo filme, combinações de atores que eu gostava. Consumia aquilo como se fosse uma série e cada vídeo era só mais um novo episódio. Às vezes eu ficava mal logo após a M mas o sentimento logo passava e eu seguia minha vida.
Quando entrei para faculdade, achei que minha vida seria diferente. Me mudei para uma cidade maior e agora estava em um ambiente mais libertador e eu poderia ter uma vida sexual ativa e não seria mais dependente de P ou qualquer outra coisa do mundo virtual. Comecei então a usar o Grindr e me encontrei com muitos homens nesses dois anos de faculdade, mas ainda sim consumindo PMO. Havia momentos em que eu simplesmente não estava afim de sair com ninguém para transar e era muito mais fácil, rápido e prático. Era aquela dose rápida de dopamina para seguir o dia e aliviar o estresse do dia a dia.
Na segunda metade do ano passado eu comecei a notar que estava com ER e muitas vezes eu tinha que ficar pensando em vídeos que eu gostava ou transas boas para gozar. Era frustrante e eu tinha certeza que era ansiedade, ainda mais porque na época eu acreditava que isso só acontecia quando eu estava com caras que eu sentia alguma coisa. Na minha cabeça, quando eu transava casualmente com alguém do aplicativo isso não acontecia, então o problema realmente era ansiedade e aí porque eu gostava do cara eu tinha medo de não me sair bem no sexo. Eu chegava a ficar uns dias sem P e M antes de nossos encontros para ver se mudava, mas era sempre a mesma coisa e aí quando eu chegava em casa me M assistindo P e frustrado. Em janeiro eu comecei a ter DE e continuei atribuindo a culpa a ansiedade. Aí veio a quarentena e o consumo de PMO só aumentou, ansiedade, isolamento e a montanha russa de sentimentos que imagino que todos aqui já tenham passado.
Até que um dia por acaso vi um post no facebook sobre o reboot e parar com o consumo de P. Achei legal e mesmo sabendo muito pouco sobre tudo eu resolvi começar o processo. Na minha primeira tentativa eu consegui ficar uns 3 dias só, até que eu conheci esse site e desde então comecei o processo de novo. Dessa vez com os bloqueadores, um contador e fico lendo o fórum sempre que posso. O engraçado é que nos primeiros dias eu não tinha visto que existia uma parte para os relatos de gays, então eu estava lendo só os da página de 20 anos. Impressionante como mesmo lendo os diários lá eu conseguia me identificar. Todos nós compartilhamos de alguns sofrimentos e inseguranças.
Já estou no 14º dia e é impressionante que a medida em que vou lendo as coisas aqui, vou me identificando e descobrindo mais sobre mim mesmo e o que eu sinto. Nessas duas últimas semanas eu passei por momentos bem tristes em que tive que me controlar, já quis desistir e atualmente estou em uma primeira fase boa. Minha autoestima está um pouco mais alta que o normal, meus dias já não são mais tão tristes e longos e não tenho mais sentido tanta falta do vício. Sei que momentos como esse vão passar, mas sei também que num futuro vai ser melhor.
Eu sou bastante enrolado e preguiçoso, então vou me policiar para vir aqui escrever com frequência e começar a comentar nos diários de vocês. Assim como vocês têm me ajudado nessas duas semanas, nada mais justo que eu postar sobre meu reboot aqui para ajudar outras pessoas também  

Eu acho que os relatos aqui ajudam muito. E escrever tb. Sempre que eu penso em recaídas eu corro pro fórum pra ler o que eu escrevi e ler outros relatos. Isso me coloca novamente no eixo. Eh bom saber que temos semelhantes e que fazemos parte desse grupo. Vamos se ajudando.

Fala Lucas, tá bem?

Rapaz me identifico muito com você. Acredito que eu acompanhei muito de perto umas três gerações do Pornô e consumia como se fosse Hollywood. Lembro que o primeiro ator que eu acompanhei foi o Jonathan Agassi da Lucas Entertainment, eu era fissurado nele. O vídeo dele com Harry Louis era tipo a reunião dos Avengers para mim kkk

Aí como você eu experimentei ER, mas acredito que foi porque fui perdendo a sensibilidade no pênis por conta da pressão da mão que é bem mais forte que a pressão durante a penetração. Então meu pênis tava acostumada a receber pressão XX com masturbação e só recebia pressão X durante a penetração. O próximo passo também foi DE. Nesse caso, foi minha mente que perdeu a sensibilidade. Homens reais não me traziam o frenesi do Pornô, mas isso tem mudado aos pouquinhos.

Bem-vindo ao fórum cara. Se precisar de algo conte comigo.

Abraço

Seja bem vindo Lucas.
Você está na faculdade então?
Está solteiro ou namorando?
Ficaram essas dúvidas. Sinta-se à vontade para responder ou não.
Abraços.

Bem vindo ,sinta-se acolhido e forças nessas primeiras semanas que realmente são complicadas mas que felizmente passam

Luiggi escreveu:Eu acho que os relatos aqui ajudam muito. E escrever tb. Sempre que eu penso em recaídas eu corro pro fórum pra ler o que eu escrevi e ler outros relatos. Isso me coloca novamente no eixo. Eh bom saber que temos semelhantes e que fazemos parte desse grupo. Vamos se ajudando.

Concordo com você. Acompanhar o pessoal aqui tem tornando esse processo mais fácil e me ajudando a me autoconhecer. Consigo me ver em vários relatos e sinto que essa troca só nos ajuda. Pode contar comigo!

BSB-BRO escreveu:Fala Lucas, tá bem?
Rapaz me identifico muito com você. Acredito que eu acompanhei muito de perto umas três gerações do Pornô e consumia como se fosse Hollywood. Lembro que o primeiro ator que eu acompanhei foi o Jonathan Agassi da Lucas Entertainment, eu era fissurado nele. O vídeo dele com Harry Louis era tipo a reunião dos Avengers para mim kkk

Aí como você eu experimentei ER, mas acredito que foi porque fui perdendo a sensibilidade no pênis por conta da pressão da mão que é bem mais forte que a pressão durante a penetração. Então meu pênis tava acostumada a receber pressão XX com masturbação e só recebia pressão X durante a penetração. O próximo passo também foi DE. Nesse caso, foi minha mente que perdeu a sensibilidade. Homens reais não me traziam o frenesi do Pornô, mas isso tem mudado aos pouquinhos.

Bem-vindo ao fórum cara. Se precisar de algo conte comigo.

Abraço

Muito obrigado pelo apoio! Fico feliz em saber que as coisas vão mudando. É realmente uma droga quando ficamos cada vez mais viciados nos homens da pornografia que perdemos a oportunidade de curtir as pessoas reais que estão em nossa volta. Abraços

David Silva escreveu:Seja bem vindo Lucas.
Você está na faculdade então?
Está solteiro ou namorando?
Ficaram essas dúvidas. Sinta-se à vontade para responder ou não.
Abraços.

Muito obrigado, David! Eu estou sim na faculdade e sou solteiro. Devo ter me esquecido de colocar essas informações no meu texto. Fui escrevendo e nem me dei conta.

Josuez escreveu:Bem vindo ,sinta-se acolhido e forças nessas primeiras semanas que realmente são complicadas mas que felizmente passam

Sei exatamente como é difícil essas primeiras semanas. Mas felizmente no futuro seremos mais felizes e recompensados por esse tempo difícil. Muito obrigado pelas boas vindas

dia 18

Oi gente, eu disse que era enrolado e por isso to voltando aqui depois desses dias.

Acho que minha primeira flatline passou e não sei se estou feliz com isso. Claro que inicialmente me assustei por estar completamente sem líbido de repente, mas ao mesmo tempo meu "humor" estava mais estável. Sem muitas emoções complicadas ao longo do dia e nada novo para me preocupar. Era como se meu vício tivesse adormecido.

Entretanto, nos últimos dois dias voltei a ter ereções matinais, noturnas, diárias... o dia todo. Ao mesmo tempo em que fiquei aliviado porque o processo do reboot continua andando, por assim dizer, fiquei um pouco com medo de não conseguir continuar. Não sei se agora estou mais vulnerável a ter uma recaída ou se estou mais forte.

Felizmente estou conseguindo me controlar, mas estou procurando medidas diferentes de lidar com a vontade da MPO. As vezes tento ocupar minha mente fazendo outra coisa, as vezes fico pensando qual é a minha real vontade naquele momento e também penso muito no reboot. Não quero desistir tão cedo e nem perder a oportunidade de desfrutar dos benefícios do reboot daqui uns meses. E eu sei que ficar me predendo nesses resultados e criar expectativas pode ser um tiro no pé, mas é o que está me ajudando por agora. Se alguém tiver alguma idéia ou sugestão, ficarei feliz de ler.

Eu não queria deixar esse diário maior, mas queria falar um pouco mais de como têm sido os dias. Meu humor está mais instável. Já percebo que estou me estressando facilmente e ficando desanimado ao longo do dia. Definitivamente esse cenário de pandemia e crise política não está ajudando em nada no reboot. É uma combinação de coisas ruins que me fazem passar o dia todo dentro da minha própria cabeça questionando todas as escolhas que já fiz na vida. Tento ser otimista e pensar que isso tem um lado bom, mas nem tudo precisa ser necessariamente 100% bom.

Bem, é isso. Hoje fui um pouco mais melancólico do que eu queria ser e peço desculpas por isso. Assim como já vi nos diários de outros, é normal se sentir assim ao longo do reboot. O lado bom é que vai passar. O lado ruim é ter que passar por isso.

Beijos e bom dia pra você que estiver lendo isso.

Oi Lucas, realmente a gente vira bolinhas hormonais prontas para mudar de humor a qualquer acontecimento rs. Mas é o que você disse, vai passar!

E rapaz, acompanhe bem comedidamente a situação política do país se não você enlouquece. Tente fazer um balanço entre evitar ficar desinformado e consumir a ponto de surtar.

Abraço!

Olá Lucas.
Não tenha receio de expor seus sentimentos. Estamos aqui para lê-lo e ajudar no que for possível.
A situação da pandemia e do país é mesmo um dificultador, mas também, ao mesmo tempo, uma oportunidade para fortalecer nossos propósitos.
Estou contigo!
Abraços! Paz!

Pois eh Lucas, tem dias que a gente acorda feito gata no cio. Aí fica aquela vontade de dar uma aliviada. Mas ai eh que eu fico pensando: não eh uma ejaculação, fisiológica. Eh uma questão mental mesmo. Masturbar as ideias e não o pau.
Bem, essa eh minha ideia. Tem funcionado pra mim.

Luiggi escreveu:Pois eh Lucas, tem dias que a gente acorda feito gata no cio. Aí fica aquela vontade de dar uma aliviada. Mas ai eh que eu fico pensando: não eh uma ejaculação, fisiológica. Eh uma questão mental mesmo. Masturbar as ideias e não o pau.
Bem, essa eh minha ideia. Tem funcionado pra mim.

Gostei dessa meta: masturbar as ideias e não o pau. Me fala melhor como você faz? Eu gosto muito de ler e escrever. Acha que tem como masturbar as ideias com a leitura e a escrita? O que seria, descrevendo melhor, essa masturbação das ideias para você?

Siga firme ,tente não pirar ,mesmo com as infelizes notícias que saem por ai .Força e não desista.

David Silva escreveu:

Luiggi escreveu:Pois eh Lucas, tem dias que a gente acorda feito gata no cio. Aí fica aquela vontade de dar uma aliviada. Mas ai eh que eu fico pensando: não eh uma ejaculação, fisiológica. Eh uma questão mental mesmo. Masturbar as ideias e não o pau.
Bem, essa eh minha ideia. Tem funcionado pra mim.

Gostei dessa meta: masturbar as ideias e não o pau. Me fala melhor como você faz? Eu gosto muito de ler e escrever. Acha que tem como masturbar as ideias com a leitura e a escrita? O que seria, descrevendo melhor, essa masturbação das ideias para você?

David, o que eu faço eh pensar o que eu quero tirar pra fora: se eh o desejo, a fantasia, isso tá na cabeça. Eu faço isso entrando no fórum e lendo os relatos, os meus e de outros, com isso consigo afastar a ideia. Minha masturbação mental faço aqui no fórum com vcs.
Se vc gosta de ler e escrever, acho que seria uma ótima masturbar suas ideias por aí.

Que doideira, cara. Hoje mesmo eu estava pensando em como seria quando eu completasse meus primeiros 30 dias e agora venho escrever que tive minha segunda recaída desde que conheci o programa e venho tentando me livrar desse vício.

Ao longo do dia eu vinha sentindo algumas ereções espontâneas como tem acontecido nos últimos dias e consegui tranquilamente evitar pensar em qualquer coisa relacionada a pornografia e nem mesmo tove vontade de me masturbar. Inclusive num banho em que do nada eu fiquei durão. Depois, de madrugada, maldito momento em que estamos frageis e sem nada pra fazer, eu estava assistindo um filme e começaram cenas quentes. Lá estava meu eu de 16 anos sedento por sexo vendo aquelas cenas picantes e morrendo de vontade de viver aquilo.
Eu já sabia o que ia acontecer e então comecei a lembrar de todas as coisas que eu aprendi nesses últimos aqui e de todos os benefícios que eu já estava ganhando com os dias sem a bendita pornografia. Mas realmente o vício é como uma fera que vai se alimentando de qualquer resquício que você deixa passar. Ele adomerce mas quando acorda vem com força total. Consegui me distrair por alguns minutos mas foi em vão. Uma hora depois mais ou menos eu me rendi a pressão e fui naquele perfil do twitter que eu sabia de cabeça, meu grande amigo de antigas punhetas e fiquei scrollando me deliciando com os vídeos e fotos.
No começo eu ainda tinha esperanças de não perder tão feio para o vício. Eu só iria ver e assim ainda teria esperanças de fingir que nada aconteceu e meus 24 dias estariam intactos no contador. No entanto, eu já devia saber que não ia ser só uma olhada. O que se seguiu foi uma P com um gosto amargo de culpa e agora com um sabor novo: vergonha.

No exato momento em que eu estava colocando a mão no meu pênis eu já sabia que teria que reiniciar meu contador. Primeiro pensei em apagar minha conta aqui e seguir fazendo o reboot no anonimato, depois pensei em simplesmente apagar o site do meu histórico e fingir que esse fórum foi um surto coletivo. Eu não queria desapontar vocês que estão lendo e me dando apoio respondendo, apenas lendo ou até mesmo só escrevendo em seus próprios fóruns e me permitindo ler. Foi como se eu tivesse vacilado não só comigo mesmo mas também com vocês.
Enquanto eu tomava banho me recompus. Eu precisava escrever isso aqui pra tentar focar minha cabeça e me direcionar e pra isso eu tinha que fazer do jeito certo, que seria reiniciando meu contador. Talvez eu precisava ter passado por isso. O reboot estava sendo muito fácil. Agora eu tenho absoluta certeza de que é um vício essa busca do nosso cerebro por dopamina. Antes de tomar a decisão e ir me masturbar eu sabia do que eu poderia fazer para ajudar a passar a vontade, eu simplesmente escolhi ignorar e jogar fora minha conquista.
Sei que terão momentos no futuro em que vou voltar a sentir exatamente o que eu senti hoje, mas espero que dessa vez eu esteja mais preparado. Agora me resta começar de novo e ser firme nessa jornada que não é fácil.
Obrigado se você leu até aqui. Abraços...

Eita Luquinhas...eh assim mesmo. A cada queda a gente levanta mais forte. Cara. Vc já parou pra pensar como eh sem sentido fazer PMO? Tenta se imaginar fazendo isso, como uma terceira pessoa. Imagina a cena de vc se masturbando vendo P e veja como aquilo eh estranho.
Simbora s tamo junto e vamos nessa pro reboot.

Falhas acontecem,além daquela sensação de estarmos fortes e invencíveis e que nada vai nos fazer voltar para o vício ,mas não é assim quando vem o resert .Por isso ,não foque somente nos números do contador ,mas sim mo seu comportamento ,na escolha de vida que você decidiu levar longe do vício.Força pra você nesse novo reinicio ,e não desista ,você vai conseguir.