Lutando a cada dia

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Lutando a cada dia - Página 8 Empty Re: Lutando a cada dia

12/2/2021, 20:55
Passei por momentos bem difíceis nesses 3 últimos dias. Senti um desejo intenso do meu corpo e da minha mente tentando me induzir a comportamentos compulsivos. Mas algo dentro de mim permaneceu firme. Foi estranho. Era como se eu estivesse lidando com uma criança mimada fazendo escândalo por algo. Apesar de ter sido um verdadeiro tormento, fiquei feliz por não ter cedido, pois a sensação depois foi de vitória e me senti mais confiante.

Essa experiência foi totalmente nova pra mim. Sempre tive um sério problema com escrúpulos. Tipo: numa situação dessas eu teria ficado me achando culpado e de certa forma com o sentimento que já havia "caído", vencido pela minha própria carne. Mas não, vi que esses sentimentos são passageiros. Ficar se sentindo um derrotado, que isso não tem jeito e que é melhor se entregar de vez, não é a melhor conclusão a se chegar nessas situações, pois são só sentimentos, fantasias causadas pela mente que estimulam o corpo. Não definem que a gente é de verdade.

Outra coisa que tenho refletido muito é a questão do tempo. Depois que passei dos 30 é como se eu não tivesse mais aquela ilusão de que tudo vai acontecer no futuro. Não. As coisas acontecem no agora e não temos outro tempo senão este que nos escorre pela mão. Não, não temos outro, e é preciso aproveitar cada segundo. É um autoengano achar que tudo vai se resolver no futuro. Assim a vida vai passando, envelhecemos e as oportunidades passam.

Vamos em frente.

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12/2/2021, 21:26
Suas palavras foram boas.

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15/2/2021, 07:32
o vício as vezes nos coloca em situações perturbadoras, mas quando mais consciência vamos tomando sobra a necessidade de sair dele, mais damos importância para o tempo que perdemos com ele, abraços.

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Lutando a cada dia - Página 8 Empty Re: Lutando a cada dia

6/3/2021, 20:00
Ontem, depois de mais de 50 dias sem O, pratiquei sexo. Foi bom. Com alguém "normal" pra variar. Aconteceu aqui em casa mesmo.

O problema é que depois fiquei querendo mais e acabei me masturbando. Hoje vi algumas fotos sensuais no Facebook. Acho que já posso zerar o contador. Cansado de tudo isso.

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6/3/2021, 21:06
Tiago M escreveu:Ontem, depois de mais de 50 dias sem O, pratiquei sexo. Foi bom. Com alguém "normal" pra variar. Aconteceu aqui em casa mesmo.

O problema é que depois fiquei querendo mais e acabei me masturbando. Hoje vi algumas fotos sensuais no Facebook. Acho que já posso zerar o contador. Cansado de tudo isso.

Se você fez sexo com alguém normal e foi bom, você deveria estar feliz. Resetar o contador por ver fotos sensuais no facebook, ao meu ver, é simplesmente pegar pesado demais consigo mesmo. Tentar fazer o reboot perfeito. Enquanto você deveria estar comemorando por ter feito sexo e pelos 50 dias de reboot.

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6/3/2021, 22:13
Rafael Rossi escreveu:
Tiago M escreveu:Ontem, depois de mais de 50 dias sem O, pratiquei sexo. Foi bom. Com alguém "normal" pra variar. Aconteceu aqui em casa mesmo.

O problema é que depois fiquei querendo mais e acabei me masturbando. Hoje vi algumas fotos sensuais no Facebook. Acho que já posso zerar o contador. Cansado de tudo isso.

Se você fez sexo com alguém normal e foi bom, você deveria estar feliz. Resetar o contador por ver fotos sensuais no facebook, ao meu ver, é simplesmente pegar pesado demais consigo mesmo. Tentar fazer o reboot perfeito. Enquanto você deveria estar comemorando por ter feito sexo e pelos 50 dias de reboot.

Oi Rafael, estava com 95 dias de reboot e durante a relação gravei cenas, olhei o vídeo por 15 ou 20 segundos e não tive coragem de mais, daí voltei pra relação. Isso significa uma recaída? Eu estou confuso.
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7/3/2021, 10:59
Rafael Rossi escreveu:
Tiago M escreveu:Ontem, depois de mais de 50 dias sem O, pratiquei sexo. Foi bom. Com alguém "normal" pra variar. Aconteceu aqui em casa mesmo.

O problema é que depois fiquei querendo mais e acabei me masturbando. Hoje vi algumas fotos sensuais no Facebook. Acho que já posso zerar o contador. Cansado de tudo isso.

Se você fez sexo com alguém normal e foi bom, você deveria estar feliz. Resetar o contador por ver fotos sensuais no facebook, ao meu ver, é simplesmente pegar pesado demais consigo mesmo. Tentar fazer o reboot perfeito. Enquanto você deveria estar comemorando por ter feito sexo e pelos 50 dias de reboot.

É. Olhando agora com mais calma acho que você está certo. Eu tenho mesmo uma tendência muito forte de pisar em mim mesmo, procurando problemas onde não existem. Acho que também a questão religiosa as vezes me atrapalha um pouco, pois a religião exige de nós um comportamento moral sexual elevado. E nem sempre é possível corresponder a ele. Não por falta de vontade, mas por questões que vão além da própria vontade (vícios, neuroses, complexos etc.). Seria muito bom que tudo funcionasse como é o ideal, porém, há situações na vida que impossibilitam isso. Mas acredito que é possível melhorar e a religião pode ajudar nisso, como já conversamos aqui, desde que se tenha um devido senso das proporções, levando em conta a realidade pessoal de cada um.

Eu não estou com nenhuma vontade de ver pornografia, pelo contrário, mas o desejo de praticar mais sexo persiste, embora mais enfraquecido. Vou tentar me distrair com outras coisas e esperar isso passar, porque sei que passa. A gente erra muito por ficar com o pensamento fixo numa coisa e ao mesmo tempo querer se livrar dele. O padre com quem me confesso falou sobre isso. É preciso se ocupar com outras coisas, pois assim, naturalmente, o cérebro vai se distraindo e esquecendo. Se pelo menos eu tivesse um relacionamento fixo talvez fosse mais fácil. Ou não. Vai saber.

No mais eu quero te agradecer, pois você mais uma vez foi no ponto. É bom sempre ter um feedback de alguém de fora, pois o reboot, sendo uma espécie de autoterapia, as vezes fica confuso porque o "terapeuta" é ao mesmo tempo o próprio "doente". Vamos em frente, procurando sempre um equilíbrio.

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7/3/2021, 18:39
Tiago M, também sou assim, ainda agora ia resetar o reboot por causa da questão em que comentei antes, mas outros membros abriram meus olhos e não vou mais resetar.
Infelizmente eu tento atingir um reboot perfeito e nisso me autosaboto demais, temos que enxergar melhor nossas conquistas!
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19/3/2021, 19:32
excogitatoris escreveu:Tiago M, também sou assim, ainda agora ia resetar o reboot por causa da questão em que comentei antes, mas outros membros abriram meus olhos e não vou mais resetar.
Infelizmente eu tento atingir um reboot perfeito e nisso me autosaboto demais, temos que enxergar melhor nossas conquistas!

É amigo. Reboot perfeito não existe. O processo de recuperação de qualquer vício tem os seus percalços e é preciso ter cuidado para não acabar se tornando o maior inimigo de si mesmo. Vamos em frente.

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20/3/2021, 18:58
Nossa amigo, tu está tão perto de chegar na vitória, espero que consiga muito foco e tenha muita força de vontade para continuar, abraços.

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22/3/2021, 03:19
Tiago M, sim, o importante e fundamental é pensar em permanecer limpo mais um dia, prevenir-se das autosabotagens e gatilhos. Desejo sucesso em seu reboot, pelo que vejo falta pouco Smile
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8/4/2021, 21:09
Kaneki escreveu:Nossa amigo, tu está tão perto de chegar na vitória, espero que consiga muito foco e tenha muita força de vontade para continuar, abraços.

excogitatoris escreveu:Tiago M, sim, o importante e fundamental é pensar em permanecer limpo mais um dia, prevenir-se das autosabotagens e gatilhos. Desejo sucesso em seu reboot, pelo que vejo falta pouco Smile

Obrigado meus caros.

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9/4/2021, 10:28
Tu conseguiu aaaaaaaaaaaaaaaaaaa, Meus parabéns, depois conta um pouco pra gente como tá sendo e tals. Meus parabéns cara, muito feliz de ter mais um amigo vencedor desse vício, abçs.

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2/5/2021, 14:30
Kaneki escreveu:Tu conseguiu aaaaaaaaaaaaaaaaaaa, Meus parabéns, depois conta um pouco pra gente como tá sendo e tals. Meus parabéns cara, muito feliz de ter mais um amigo vencedor desse vício, abçs.

Obrigado Kaneki! Foi mal não ter respondido logo. É que, apesar de tudo, tô sem ânimo para escrever aqui. Muitos problemas familiares. Meu psicológico tá bastante abalado.

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3/5/2021, 08:37
Tiago M escreveu:
Kaneki escreveu:Tu conseguiu aaaaaaaaaaaaaaaaaaa, Meus parabéns, depois conta um pouco pra gente como tá sendo e tals. Meus parabéns cara, muito feliz de ter mais um amigo vencedor desse vício, abçs.

Obrigado Kaneki! Foi mal não ter respondido logo. É que, apesar de tudo, tô sem ânimo para escrever aqui. Muitos problemas familiares. Meu psicológico tá bastante abalado.
Olá, poxa, espero que apesar dos pesares consiga se manter firme e colocando em prática os aprendizados.

Boa sorte guerreiro, espero que as coisas se ajeitem para você. abçs.

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Lutando a cada dia - Página 8 Empty Re: Lutando a cada dia

16/5/2021, 21:43
Estou aqui impressionado como família pode se tornar um troço complicado. Estou meio que sem acreditar no que está acontecendo. Se contasse pra algum amigo ou conhecido talvez nem acreditasse tamanho o absurdo.

Preciso sacudir esse drama de cima de mim. Afinal, as coisas não dependem só de mim. Faço minha parte, mas não sou perfeito.

Tenho que voltar a praticar alguma atividade física, parar de ficar o tempo todo no celular assistindo série e me desligar de assuntos polêmicos. Me viciei nisso.

Também preciso me aproximar mais do lado espiritual e parar de ter encontros fortuitos. Se eu quero me relacionar com alguém tem que ser do jeito certo. Esse frenesi constante me faz mal. Sempre em busca da próxima presa. Sempre pensando putaria. Tenho 33 anos e pareço um cara de 15 quando o assunto é prazer sexual. É tudo muito excessivo. Prejudica as outras áreas da vida.

Meu problema, como já disse, é mais que vício em pornografia. É vício em sexo. Não tenho conseguido me controlar...
mas vou conseguir encontrar um equilíbrio de novo.

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17/5/2021, 08:51
Tiago M escreveu:Estou aqui impressionado como família pode se tornar um troço complicado. Estou meio que sem acreditar no que está acontecendo. Se contasse pra algum amigo ou conhecido talvez nem acreditasse tamanho o absurdo.

Preciso sacudir esse drama de cima de mim. Afinal, as coisas não dependem só de mim. Faço minha parte, mas não sou perfeito.

Tenho que voltar a praticar alguma atividade física, parar de ficar o tempo todo no celular assistindo série e me desligar de assuntos polêmicos. Me viciei nisso.

Também preciso me aproximar mais do lado espiritual e parar de ter encontros fortuitos. Se eu quero me relacionar com alguém tem que ser do jeito certo. Esse frenesi constante me faz mal. Sempre em busca da próxima presa. Sempre pensando putaria. Tenho 33 anos e pareço um cara de 15 quando o assunto é prazer sexual. É tudo muito excessivo. Prejudica as outras áreas da vida.

Meu problema, como já disse, é mais que vício em pornografia. É vício em sexo. Não tenho conseguido me controlar...
mas vou conseguir encontrar um equilíbrio de novo.  
Olá amigo, as frustações sempre estarão presentes em nossas vida, mas é muito importante fazer como você citou praticar extranets, isso irá lhe fazer muito bem. Abraços e continue focado que nada te deixará abalado. Bora pra frente.

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17/5/2021, 16:16
Spoiler:
Tiago M escreveu:Estou aqui impressionado como família pode se tornar um troço complicado. Estou meio que sem acreditar no que está acontecendo. Se contasse pra algum amigo ou conhecido talvez nem acreditasse tamanho o absurdo.

Preciso sacudir esse drama de cima de mim. Afinal, as coisas não dependem só de mim. Faço minha parte, mas não sou perfeito.

Tenho que voltar a praticar alguma atividade física, parar de ficar o tempo todo no celular assistindo série e me desligar de assuntos polêmicos. Me viciei nisso.

Também preciso me aproximar mais do lado espiritual e parar de ter encontros fortuitos. Se eu quero me relacionar com alguém tem que ser do jeito certo. Esse frenesi constante me faz mal. Sempre em busca da próxima presa. Sempre pensando putaria. Tenho 33 anos e pareço um cara de 15 quando o assunto é prazer sexual. É tudo muito excessivo. Prejudica as outras áreas da vida.

Meu problema, como já disse, é mais que vício em pornografia. É vício em sexo. Não tenho conseguido me controlar...
mas vou conseguir encontrar um equilíbrio de novo.  

Olá Tiago,

Considere namorar a próxima garota com quem você sair (ou alguma que você se interesse mais). Isso pode ajudar a quebrar o padrão do hábito de buscar encontros fortuitos, nem que seja temporariamente.


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22/5/2021, 23:55
kaneki escreveu:Olá amigo, as frustações sempre estarão presentes em nossas vida, mas é muito importante fazer como você citou praticar extranets, isso irá lhe fazer muito bem. Abraços e continue focado que nada te deixará abalado. Bora pra frente.

Obrigado! Irei fazer isso.

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23/5/2021, 00:07
Rafael Rossi escreveu:Olá Tiago,

Considere namorar a próxima garota com quem você sair (ou alguma que você se interesse mais). Isso pode ajudar a quebrar o padrão do hábito de buscar encontros fortuitos, nem que seja temporariamente.

No fundo eu sei disso, mas o meu eu viciado não quer se comprometer, porque sabe que quando fizer isso vai perder um grande leque de oportunidades de continuar se alimentando.

Em tempo, voltei a sentir esperança. Acho que posso ser melhor e vou fazer por onde me valorizar mais e também as pessoas ao meu redor. Viver em função de sexo não é viver. A vida abrange muito mais coisas.

Fé, esperança e amor são virtudes basilares. Fé eu tenho, a esperança as vezes falha, do amor ando longe. Como já ouvi por aí: o contrário do amor não necessariamente é o ódio, mas usar as pessoas.

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26/5/2021, 15:29
Tiago M escreveu:No fundo eu sei disso, mas o meu eu viciado não quer se comprometer, porque sabe que quando fizer isso vai perder um grande leque de oportunidades de continuar se alimentando.

Sim. Você sabe disso e eu também. O ponto aqui é que entrarão outros "eus" na história. Esses outros "eus", como amor, medo da perda, empatia, até mesmo ciumes ou medo de ser pego em flagrante, irão alterar a situação. Mesmo que alguns deles também façam parte do nosso condicionamento, eles podem ser bastante úteis. Isso fará com que esse hábito se enfraqueça por uns tempos. Quem sabe por muito tempo, até o ponto de deixar de existir. Essa técnica (sim é uma técnica) chama-se "utilizar nossas fraquezas a nosso favor".

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27/5/2021, 21:07
Ja estava com a cabeça pensando em visitar os diarios dos mais velhos que eu pra ver também outras formas de visão... A a forma em que você descreve as coisas é interessante...
Pelo pouco que li digo que continue focando e não desaminando com os acontecimentos externos, eu sei que é fácil dizer isso quando se está do outro lado, mas, sei o que você conseguirá lidar com problemas futuros, uma vez que já está sabendo lidar bem com o problema da PMO, algo que realmente é bem mais dificil e pesado, visto que é algo interno.

Espero que esteja bem e um abraço

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27/5/2021, 22:33
Rafael Rossi escreveu:
Tiago M escreveu:No fundo eu sei disso, mas o meu eu viciado não quer se comprometer, porque sabe que quando fizer isso vai perder um grande leque de oportunidades de continuar se alimentando.

Sim. Você sabe disso e eu também. O ponto aqui é que entrarão outros "eus" na história. Esses outros "eus", como amor, medo da perda, empatia, até mesmo ciumes ou medo de ser pego em flagrante, irão alterar a situação. Mesmo que alguns deles também façam parte do nosso condicionamento, eles podem ser bastante úteis. Isso fará com que esse hábito se enfraqueça por uns tempos. Quem sabe por muito tempo, até o ponto de deixar de existir. Essa técnica (sim é uma técnica) chama-se "utilizar nossas fraquezas a nosso favor".  

Em certa medida eu faço muito isso - usar as fraquezas a meu favor - embora nunca tenha parado pra pensar conceituando a coisa da forma como você fez.

Eu percebo que esse comportamento viciado me diminui, me expõe a situações perigosas não apenas do ponto de vista moral, mas também da saúde do meu corpo e da minha mente. Isso me impulsiona a mudar.

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27/5/2021, 22:36
Progresso escreveu:Ja estava com a cabeça pensando em visitar os diarios dos mais velhos que eu pra ver também outras formas de visão... A a forma em que você descreve as coisas é interessante...
Pelo pouco que li digo que continue focando e não desaminando com os acontecimentos externos, eu sei que é fácil dizer isso quando se está do outro lado, mas, sei o que você conseguirá lidar com problemas futuros, uma vez que já está sabendo lidar bem com o problema da PMO, algo que realmente é bem mais dificil e pesado, visto que é algo interno.

Espero que esteja bem e um abraço

Obrigado, de verdade.

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27/5/2021, 22:52
Quase uma semana sem sair a caça, sem entrar no submundo do sexo desvairado. Impressionante como sinto os mesmos efeitos da falta de pornografia: sem interesse por tudo que não seja de cunho sexual, uma flatline imensa que me faz parecer um velho de 90 anos, dores de cabeça, cansaço...

Apesar de tudo, vejo que estou aos poucos melhorando. Parar de alimentar o circuito de recompensas do cérebro leva a esse desequilíbrio inicial, mas com o tempo as coisas vão se ajeitando. Tempo é tudo que eu preciso. Que passe e leve tudo isso.

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