Início de uma nova jornada

E aí galera.
Essa é a primeira vez que escrevo no fórum. Estou tentando mais uma vez o reboot. Eu consegui realizá-lo por 2 vezes eo prazo mais longo, sem nenhum tipo de consumo pornográfico ou de masturbação, foi de 116 dias.
Essa foi uma grande vitória pessoal. Sempre lia os relatos do pessoal, mas nunca tive intenção de escrever.
Entretanto, creio que essa é uma forma de desabafar com quem entende e por muitas vezes está passando pelos mesmos problemas. Algumas fases do reboot pra mim são mais difíceis, principalmente aquelas em que a mente começa a ter cobrar o consumo de P. Desta última vez eu caí com 62 dias, mas depois de muita luta.
Faz dois dias que caí e estou recomeçando com esse relato para unir forças com vcs e vencer esse vício. Ao longo da jornada irei escrevendo o que acontece de mais significante nessa luta, principalmente os momentos de dificuldade e suas respectivas vitórias.
Particularmente eu não tenho DE nem alguns outros sinais apresentado por outros usuários, também nunca passei mais de 5 dias consumindo P ou M.  No entanto, creio que o vício é quase que inerente àquele que consome a pornografia. Por toda a sensação que ele trás, e como vocês sabem,  a liberação de substâncias químicas que lhe trazem uma sensação de prazer imediato.
Continuarei nessa jornada para me livrar desse tipo de consumo, não quero isso pra minha vida, mas quando você observa já está a anos consumindo. Sendo leve, moderado ou intenso, isso é problema, mas tem solução e deve ser combatido. Esse é o primeiro post. Vamos nessa!!!

# 1º dia  

Racs,


acho que estar junto conosco aqui vai te ajudar.. Você não falou sobre o uso de bloqueadores nos dispositivos conectados à internet. Talvez seja o que te faltou. Melhor ser escravo dos bloqueadores do que escravo da PMO.
Temos todos que focar nos relacionamentos reais e em lidar com os problemas, emoções e conflitos de maneira saudável. Cultive amizades, desenvolva talentos e projetos, fuja do que você já sabe onde vai te levar.
Estamos na mesma luta.


Abs,


TioZé

Boa. O máximo que consegui ficar foram 40 dias. Estou no meu 7° dia sem contato com P e sem M. Uma coisa que funcionou para mim naqueles 40 dias foram ocupar o meu tempo com outras coisas que ainda me davam prazer. A minha queda veio mais porque eu ainda não havia enxergado na P um problema. Desde então tenho lutado e, depois de muitas quedas, definitvamente resolvi superar esse vício maldito. Estamos juntos. Vamos conseguir. Sigamos em frente.

Bjr84 escreveu:Boa. O máximo que consegui ficar foram 40 dias. Estou no meu 7° dia sem contato com P e sem M. Uma coisa que funcionou para mim naqueles 40 dias foram ocupar o meu tempo com outras coisas que ainda me davam prazer. A minha queda veio mais porque eu ainda não havia enxergado na P um problema. Desde então tenho lutado e, depois de muitas quedas, definitvamente resolvi superar esse vício maldito. Estamos juntos. Vamos conseguir. Sigamos em frente.

E aí, blz? Brother continue e tenha persistência, eu acabei caindo. Mas vou seguir e quando conseguir a primeira semana eu venho aqui contar. Nunca mais!

# 1

E aí meus brothers, hoje faz 10 dias, e estou firme no propósito. Continuo firme, agora vou prestar uma prova de concurso e andarei bastante ocupado, mas continuarei alimentando o diário. Força, continuem!

Hoje faz 39 dias. E a sensação é muito boa. Nada paga esse sentimento de consciência limpa. Muito bom. Continuem ! #38.

Racs,
parabéns pela decisão e pelos 38 dias.
Siga firme meu caro.

Oi guerreiros, estive muito tempo longe do diário, na verdade não consegui mantê-lo porque não fui consistente o suficiente. Ao longo das últimas tentativas eu obtive strikes de 60, 70 , 80 ,90 e até 116 dias. Inclusive mais de uma vez em algumas situações. Percebi que além dos primeiros 10 dias, há uma grande dificuldade na casa dos 40 e, principalmente, dos 70. Há 3 anos eu não consigo chegar na strike de 90 dias. Há dois dias eu caí e estava com 50 dias, isso foi bem difícil. Após isso eu recaí em dois dias e agora estou escrevendo pra vocês.

Não sei se conseguirei escrever todos os dias, mas eu tentarei de todas as formas, tanto para me ajudar quanto para ajudar a outros que, assim como eu, sofrem com esse vício maldito. Reconhecer que isso é um vício é o primeiro passo e combatê-lo é uma tarefa para toda a vida. Hoje, dia 21/02/2023 foi a minha última PM, então vamos juntar nessa jornada descobrindo como é bom ser livre dessa mazela. Abração a todoos!

# dia 00

E aí guerreiros, hoje eu consegui vencer meu primeiro dia de muitos que virão. Estou muito convicto do mal que esse vício faz para mim, para meu relacionamento, enfim, para a minha vida.
Não foi tão difícil vencer o dia de hoje porque eu me mantive bastante ocupado, mas fiquei o dia todo sozinho, infelizmente tive que ficar. Contudo, tentei me manter ocupado e deu certo.

Primeiro dia vencido e vamos para outros! Será uma grande conquista bater a marca de 90 dias bem no meu aniversário, essa strike não é alcançada desde 2020.

# dia 01 vencido

Hoje eu venci mais um dia, finalizo o meu segundo dia da minha jornada até o reboot. Queria compartilhar com você isso, acreditem também que são capazes, utilizem-se de uma mente vencedora que vocês irão vencer.
Estarei aqui com vocês compartilhando um pouco da minha jornada.

Vamos juntos para mais vitórias, hoje foi até mais fácil que ontem, foi um dia bastante produtivo. Lembrei ao longo do dia o que um guerreiro aqui postou. Ele havia falado que a gente não vai quando está no ato de PMO, nós caímos antes disso, quando nos permitimos olhar uma foto mais sensual, quando fantasiamos por algum tempo mais alongado quando vemos uma mulher na rua. Ao longo do tempo nós vamos permitindo concessões que nos levarão ao erro. Dessa última strike de 49 dias que fiz eu percebi isso, até o dia 42 ou 43 estava bem mentalmente, depois disso muito me permitindo até o ponto de já está muito imerso.

Então, cuidem das suas mentes, dos seus pensamentos.

# dia 02

E aí guerreiros, não deu pra escrever ontem a noite, mas estou aqui firme com vocês. Venci mais um dia dessa jornada e cada dia DEVE ser comemorado. Mais do que isso, deve ser vivido, nós vivemos muito do passado e do futuro e esquecemos um pouco do presente.
Então, ontem foi um dia muito corrido, sai com uns amigos para conversar, tomar uma cerveja e distrair a mente. Foi muito bom, espero que vocês tenham vencido a sua batalha diária.

Daqui a pouco escreverei a vitória do dia 04, pois só faltam 2 horas pra chegar lá.

Dia 03 concluído

Boa noite, guerreiros. Hoje eu venci mais um dia. Como sempre estou com muita coisa pra fazer, fica mais fácil. A situação de ficar pensando sempre em PMO acontece muito mais quando estou entediado.
Continuem meus amigos, juntos nós venceremos. Amanhã, com fé em Deus, estarei aqui.
Dia 04 vencido

Boa noite guerreiros, vamos finalizar mais um dia de vitória! Não é fácil, mas já basta de errar, isso tem que ter um fim.
Isso nos destrói como ser humano, e isso deve ser combatido. Então vença o seu dia, é isso que vc pode fazer hoje.
Hoje eu venci meu 05.
Amanhã tem mais !

Ontem foi o dia mais difícil desde o começo dessa jornada. Passei momentos em que estava em frente ao notebook e pensando em recair. Contudo, pensei no compromisso que eu tenho comigo mesmo e com minha vida.
Além disso, esse diário me ajudou, pensei em como eu estaria no outro dia, escrevendo mais uma vez em como eu caí pela milésima vez.

Dito tudo isso, eu venci o dia 06!
Pronto para mais um dia, é uma luta por dia.

Hoje foi o dia mais difícil desde de que eu comecei. Pensei muita besteira, fiquei muito tempo sozinho, mas eu venci.
Eu preciso continuar com essa mentalidade, porque muitas vezes eu passei muitos dias bem, às vezes 30, 40 e até 80 dias. Contudo, quando veio a vontade eu fraquejei. Então é fortalecer a mente e estar pronto para os momentos ruins, pois os momentos bons vêm.

Dia 07 vencido

E aí guerreiros, ontem eu não consegui escrever. Confesso que foi um dia muito difícil mais uma vez, cheguei até a pesquisar o nome de P para acessar, mas desisti e me mantive firme. Saí de onde correndo de onde estava e depois fui esquecendo da vontade. A noite fui pra faculdade e no fim não lembrava mais da vontade.

Dia 08 vencido

Boa tarde guerreiros, hoje eu também venci o dia nove e foi muito mais fácil.
Tive tanta coisa pra fazer que nem consegui pensar em nada, foi ótimo ter resistido ontem, pois eu estaria hoje reiniciando mais uma vez o cronômetro. Então, é lutar a cada dia.

Dia 09 vencido

Hoje estou feliz por vencer mais um dia. Chegar na casa das dezenas, apesar de estar bem difícil, continuamos.
Hoje finalizei uma tatuagem que queria fazer a muito tempo e amanhã irei finalizar o restante.

Galera, vocês não sabem o quanto está sendo difícil pra mim, mas esse fórum está me ajudando a tentar persistir um pouco mais.

Não sou especial e nem quero ser exemplo pra ninguém, mas só de saber que existe alguém lendo minhas mensagens e, as vezes, pegando forças nela já me ajuda muito.

Vamos continuar.

Dia 10 vencido

Senhores, peço perdão a vocês. Mas eu caí. Vou me reeguer, eu prometo e vou lutar mais forte. Isso não vai acabar comigo.

Dia 00

Irmão não precisa pedi perdão, estamos no mesmo barco.
Tenho certeza que irá conseguir vencer esse vício.
Força.

Valeu pela força "Luta Diária", suas palavras muito me ajudaram.
Esse vício só destroe as nossas vidas, sei que não é fácil. Zerei o contador e vou recomeçar, sei que vou vencer. Já consegui grandes strikes e agora tenho que evoluir.

Dia 00

Dia 01 Vencido
Gloria a Deus por essa vitória.

Boa noite, ontem não consegui escrever, mas venci.

Dia 03 vencido

Consegui vencer mais um dia. Eu li um diário de um colega aqui que conseguiu passar a barreira dos 90 dias, e no diário dele foram mostradas as grandes dificuldades que ele encontrou, mas nunca desistiu. Então, quando vier a tentação eu vou lutar, mesmo que pareça que aquilo nunca vai sair da minha mente.

Porque eu sei que dessa vez eu vou vencer.

Dia 04 concluído.