HOCD ou Homossexualidade?

E ai pessoal beleza, estou com um questionamento incessante ja faz quase 1 ano, li diversos relatos aqui no forum e me identifiquei com esse HOCD, pra ser o mais breve possivel vou listar aqui os meus sintomas:

1. Medo De Virar Gay
2. desde os meus 8 ou 9 anos assistia pornografia, mas praticamente no ultimo ano comecei a assistir muita pornografia, para ficar me autoafirmando
pensamentos do tipo ( nao tenho como ser gay, olha o tesao que eu to sentindo)
3. Reparar no jeito que eu falo ( e me achar gay por isso) pois nao sou o estereotipo masculino que a sociedade diz, alem disso sou um cara bastante inseguro e um pouco timido
4. reparar no jeito que ando e tentar ser o mais masculino possivel
5. comecei a reparar mais no corpo masculino, principalmente caras malhados (  mais  imaginar como corpo ideal pra mim, pois sou magro)
6. Começar a admirar pessoas do mesmo sexo ( e  com isso vem o pensamento sou gay), achar pessoas do mesmo sexo bonito tbm
7. nao conseguir conversar com pessoas do mesmo sexo ( por achar que vou sentir algo, ou de eles pensarem que sou gay)
8. tive uma experiencia homossexual (um beijo) nao vi nada demais, porem eu estava muito bebado e no dia seguinte me bateu muito o arrependimento( tanto que sentia vontade de morrer)
9. Evitar contato com pessoas homossexuais, pois nao me considero um cara feio, e muitos homos dao em cima de mim( isso mais no inicio)
10. Ter o pensamento que nasci no corpo errado, como se eu fosse uma mulher ou um travesti (sendo que nunca passou isso pela minha cabeça)
11. Achar que minha vida foi uma mentira, Que todas as minas que eu me apaixonei foi tudo uma mentira ( tive 2 relacionamentos, uma namorada e Uma Esposa, considerava assim pois moravamos juntos mas nada oficializado), e no ultimo ano transar com  8 mulheres
12. em janeiro deste ano comecei a consumir pornografia excessivamente, ao ponto de escalar generos, com idosas, incesto, gang bang, e ir perdendo tesao nisso, ai um dia resovi assistir um porno gay pra ver como eu reagia ( e bumm, ereçao, ai que foi o fim, senti uma angustia, um nojo tao grande, eo sentimento da minha vida ser uma mentira, de eu realmente ser gay)
13. angustia, medo e ansiedade com esses pensamentos com uma voizinha dizendo repetidas vezes, voce é gay, voce é gay
14. perder minha libido sexual toda
15. nao conseguir chegar nas meninas por esse mesmo motivo( essa Voz dizendo que sou gay) anteontem mesmo uma mina me deu mole e eu nao consegui chegar nela por nao sentir nenhum tesao, parece que desapareceu o meu tesao por mulher
16. Esses pensamentos estarem 24 hrs por dia, me atormentando tirando o meu sossego e minha vontade de viver
17. revira o passado pra ver se algo homossexual aconteceu na minha infancia ( e sim, nunca tinha parado pra pensar nisso, Mas sofri abuso quando eu tinha uns 8 anos de idade) foi pelo meu vizinho que tenho muito odio dele porem ainda nao o vi, depois de ter ligado os fatos, e espero nao ver tao cedo, porque ele precisa me explicar o porque de ter feito aquilo
18. O fato acima me atormentar ainda mais, e dar mais força a essa voz
19. nos ultimos dias, principalmente hoje. pensar em suicidio, pensar que minha vida foi uma mentira e que nao tem porque eu continuar vivendo
20. Me testar ao ver pessoas do mesmo sexo, e parece que eu sinto algo, e isso so me causa angustia, medo
21. Eu tinha contado isso do beijo homossexual aos meus amigos, e de tanto eles me zoarem comecei a me achar gay

Esses sao os principais, todo dia volto ao meu passado pra procurar algo, e parece que tudo dizer que eu sou, mas nao sinto nenhum conforto nisso, absolutamente nada com isso, so medo, nojo, angustia e isso esta afetando demais a mim, ta foda continuar. sobre voltar ao passado lembro de assistir aos filmes e sempre me imaginava sendo aquele cara pegando a gata do filme, das novelas, na escola apesar de eu nao ter ficado com muitas meninas sempre me apaixonava por elas, nao consegui chegar por ser extremamente timido e inseguro, pois eu sou de uma familia de 7 irmaos e so o meu pai trablhava, nunca faltou nada graças a ele e a deus, porem nao era o mais arrumado, mas nao me importava com isso.
Tive um casamento de 3 anos e meio, e nunca broxei com ela, em nenhum momento, o sexo sempre foi maravilhoso, teve uma vez que eu estava de cama doente, morrendo de dor no corpo uhsudiauhdus e mesmo assim o bixao subiu e fizemos um sexo, como todas a menins que eu fiquei depois do casamento tambem, apesar de cada menina ter o seu cheiro especial na larissinha eu nao me importava em chupar nao,sexo oral e gostoso as vezes ate nao lavava a mao pra ficar sentindo o cheiro ( um pouco de porquice minha, Mas Quando o sexo era bom eu nao lavava mesmo)

Enfim, voces que estao nessa luta contra isso conseguem me explicar:
HOCD ou Homossexualidade?

Estou com 23 anos, ate final de 2018 eu tinha certeza absoluta do que eu gostava, agora com esses pensamentos malditos que martelam a minha cabeça dia e noite noa sei oq esta acontecendo, preciso de ajuda, mes que vem entro de ferias e vou ir num psicologo, pois alem disso, eu sei que tenho TOC, pois checava direto se eu tinha fechado a porta, janelas. Uma epoca estava tento obssessao por limpeza, e tenho bastante pensamentos agressivos (mas nao passa disso pois sou bem calmo), mas agora ele atingiu a minha sexualidade e isso me deixa muito mal...

Vi que ninguem me respondeu mas vou continuar os relatos.
Parece que realmente sou gay, toda vez que me olho no espelho vejo um gay e isso dói demais
os pensamentos continuam mas eu nao sinto nada só nojo, medo
o pior e uma voz chata dizendo que eu ja me aceitei, mas nao quero ser
que eu sou gay, consigo sentir no tom de voz dessa voz uma risada maldosa, é muito esquisito isso
tinha conseguido ficar duas semanas sem pornografia, ate que domingo eu estava sem oq fazer de manha e nao consegui segurar os pensamentos
e acabei me masturbando e vendo porno hetero
o pior é que depois disso me veio a sensaçao de nao ter sentido tanto prazer com aquilo, e novamente ficou forte essa porra dizendo que eu era gay
eu trabalho em um supermercado de caixa, e passa em media 6 mil pessoas por dia
e nao sou um cara feio, e os cara dao em cima, mas essa semana foi uns 3 ja que deram em cima, ai so reforça a ideia de que sou gay
nao estou tendo mais paz nenhuma, a minha vontade e so de morrer horrivel isso
essa semana esta se arrastando, pois semana que vem sao minhas ferias, e quero ir ver minha familia, eu moro sozinho e em outro estado, e fica muito dificil isso tudo
pois noa tenho ninguem pra contar, a nao ser minha ex namorada
tenho dificuldade de me relacionar com as pessoas
e toda vez que me recordo de algo tudo e associado a ser gay, tudo, parece que eu fui gay a vida inteira e nao sabia
mas ai é que eu penso
como isso e possivel porque desde que me conheço eu sempre me apaixonei por meninas sempre
e agora isso fica me dizendo que era tudo mentira
fica dizendo que eu sou um enrustido
fica me dizendo que eu gosto de piroca
toma no c* isso é uma merda nao aguento mais isso
minha libido zero
e o pior ainda nao me paro de se testar
toda vez que olho pra um cara minha mente diz que estou atraido
e horrivel isso
nao me reconheço mais, parece que eu nao existo mais aqui
ta foda de aguentar essa porra toda
nao to conseguindo nem fazer nada, essa quarentena tambem isolou todo mundo entao meu unico contato com pessoas e no trabalho, e la e um terror tbm
ta muito foda so quero que isso acabe, mas parece que minha realidade e essa
ja conversei com minha mae sobre se eu fosse gay e ela falou que me amaria da mesma forma, e ja falei pra mim mesmo que se eu realmente fosse eu me aceitaria e foda se a sociedade
mas nao, nao consigo me ver gay, nao consigo me imaginar casando com outro cara e muito meno transando, eu so tenho nojo disso
e sinceramente eu nao ia querer sofrer o que estou sofrendo com isso
ta foda...

Oi boa noite amigo, isso que vc tem é hocd e foi causado o uso excessivo da PMO, fique longe da pornografia. Vc não é gay, quem é gay não tem medo de ser. Os héteros é que tem esse medo excessivo de virar gay, isso que vc tem é um toc. Meu marido ficou assim tbm, mais ele já está melhor referente a isso graças a Deus. Foque no Reboot . Que vc vai sair dessa.

boa tarde, UnknowUser. sou gay e estou tendo uma manhã bastante complicada, aí resolvi passar aqui pelas outras categorias do fórum.

não tenho muita leitura sobre HOCD, mas já vi algumas postagens aqui e resolvi trazer um ponto de vista.

sexualidade humana, como os próprios humanos, é algo bastante complexo e dificilmente é um mundo bem definido. só que muitos héteros só ficam satisfeitos se conseguirem se encaixar no modelo 100 para 0: 100% de atração física por mulheres, e ZERO atração por homens. pra vocês parece que o mundo cai quando descobre que se sente 99% atraído por mulheres e 1% por homens. vocês ficam simplesmente obcecados por esse 1%, já acha que vai casar com outro cara só porque o achou bonito.

eu sempre me vi como gay e nunca tive problema quanto a isso, mas em festas, academia etc vez ou outra aparece uma menina que me atrai, e que eu ficaria com ela na maior - aliás as vezes fico com mulheres nas festas. diria que eu sou 98% atraído por homens e 2% por mulheres, e acho isso absolutamente normal! se eu fosse ficar obcecado com esses dois porcento minha vida já teria ido pro ralo.

meu conselho pra você é: talvez você seja 100% mulher e 0% homem e está só com TOC, mas talvez você seja 99,5% atraído por mulher e 0,5% atraído por homem, e você tem que relaxar em relação a esse 0,5% e achar que o seu mundo vai virar de cabeça pra baixo por causa desses 0,5%!!! não sei se pareci insensível mas esses relatos de HOCD não são pra menos.

Também tenho ansiedade pelos pensamentos e o pior é que lembro que já prestei atenção em caras e isso me incomoda hoje. No caso, achei a aparência legal e praticamente desde maio estou só pensando nisso 24 horas por dia.

Saudações, UnknowUserl! Seja bem-vindo ao Fórum ComoParar, tenho certeza que a decisão de criar o seu diário aqui vai ser crucial para te livrar desse vício.

De fato eu não tenho experiências relacionadas a HOCD, então não vou me estender tanto aqui, pois como não tenho conhecimento acerca desse assunto, não acho legal comentar apenas de maneira superficial. Mas desde já quero te desejar muita força, fé e paciência.

Espero que faça um excelente reboot e consiga se livrar da PMO, para isso confira alguns links importantes:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Um forte abraço.

Vitoriosa escreveu:Oi boa noite amigo, isso que vc tem é hocd e foi causado o uso excessivo da PMO, fique longe da pornografia. Vc não é gay, quem é gay não tem medo de ser. Os héteros é que tem esse medo excessivo de virar gay, isso que vc tem é um toc. Meu marido ficou assim tbm, mais ele já está melhor referente a isso graças a Deus. Foque no Reboot . Que vc vai sair dessa.

Sim, agora estou certo que é isso, pois fiquei quase 1 mês sem PMO e já tinha sumido bastante esses pensamentos, mas agora que deu uma recaída, o negócio voltou com mais força ainda

Sbktr muito obrigado pelo seu ponto de vista cara, já pesquisei sobre um pouco esse assunto, e cara realmente é muito complexa nossa sexualidade. Nunca tive problema em achar outro homem bonito, até porque eu nunca senti desejo de ficar com homem, tive curiosidade Sim, dei um beijo sim, mas foi muito ruim a experiência pra mim, no momento eu estava muito bêbado, mas lembro de ter sido um beijo só, o problema foi no outro dia cara, até esse momento eu não sabia que eu perdia a consciência se eu ingerir muito álcool, e apesar de eu ter beijado, eu me arrependo até hoje cara, porque foi depois disso que aumentei a quantidade de PMO como auto-afirmação pra mim sabe, nessa mesma época eu tinha recém separado da minha ex, então praticamente era só masturbação. Claro que fiquei com algumas meninas nesse tempo, e sempre foi bom.

Elliot10 escreveu:Também tenho ansiedade pelos pensamentos e o pior é que lembro que já prestei atenção em caras e isso me incomoda hoje. No caso, achei a aparência legal e praticamente desde maio estou só pensando nisso 24 horas por dia.

Piá me encontro numa situação parecia com a sua, eu tbm tenho esses pensamentos, o pior é que essa semana, parece que é automático Eu olhar pros cara na rua, e isso me dá muita angústia velho, fora a voz que fica dizendo
Ah, se tá olhando e porque gostou
Não adianta Carlos tu é gay, tu gosta de rola
Eu ainda converso com minha ex cara, a gente pensa em voltar, mas eu penso que estou enganado ela, me enganando.
Durante o último ato, nunca me importei com o cheiro de ppk, nem qnd pegava uma suadinha ou mijada mesmo. Agora tenho pensamentos que não gosto do cheiro, que é nojento foda mano
Tem hr que só quero morrer por isso.
Minha ex me ama muito sabe, e eu acredito que também a amo, mas graças a esses pensamentos meus sentimentos estão bem confusos, e não consigo ter uma atitude pra ter um relacionamento com ela, ou com outra pessoa mesmo, por que o negócio é 24 hrs por dia

Harvey Spectter obrigado cara!
Vou instalar sim com certeza, antes eu não instalei porque achava que ia conseguir sem esses instaladores, mas não deu boa não, vou tentar com essas ferramentas agora. Sempre quando eu puder estarei relatando aqui, fiquei fora do fórum porque realmente, você começa a ler demais aqui e só atrapalha mais ainda nesse TOC. Mas aqui estou eu e vou relatar mais um pouco do que anda acontecendo.

Continuando... depois de quase dois meses fora do fórum.

Como eu tinha falado anteriormente que ia numa psicóloga e fiz 3 consultas com ela, de acordo com meus relatos ( Não cheguei a comentar sobre o hocd em questão, somente os sintomas. Para ver se realmente meu diagnóstico ia dar toc), na primeira ela me enviou um formulário sobre depressão, porque além disso eu tenho outros problemas pessoais que vem desde a infância, traumas vividos.
Fiz, respondi o mais sincero possível, e na 2 sessão ela já pediu pra me consultar com um psiquiatra, pois só ele poderia diagnosticar o que eu tenho. Fui no psiquiatra:
Contei o mesmo pra ele, bem detalhado tudo, pensamentos os traumas mais pesados, o vício em pornografia, e novamente não contei sobre hocd, só lhe informei os meus sintomas e pensamentos que vinham a cabeça. E ele me disse que possivelmente eu tenho TOC (Não só pela PMO, pois ele me fez perguntas sobre pensamentos violentos, mania de limpeza), E também me disse que eu tenho transtorno de ansiedade com sintomas de depressão, me receitou clonazepam pra mim dormir a noite, pois depois que começou esse pesadelo, eu não consigo dormir a noite, sofro com muita insonia(hoje é um desses dias), e outro pra ansiedade.
Só que pro meu azar minha irmã achou a caixinha enquanto estava limpando o quarto e não olhou se estava vazia e jogou fora. Aí tô a 2 semanas sem tomar esse para dormir, e simplesmente tem dias que durmo 8 hrs, outras nenhuma que nem hj, sem sono nenhum velho.
Mal estou sentindo fome também
Tive que parar o meu tratamento com a psicóloga porque eu saí do meu trabalho e por enquanto estou desempregado
Mas é complicado demais. Porque o negócio parece muito real e isso só me gera mais medo, angústia
Fora que ontem e hoje me veio pensamentos de suicídio.
Fiquei quase 1 mês longe de pornografia, mas por estupidez acabei voltando. Na verdade acho que devo desinstalar as redes sociais que é lá os maiores gatilho pra ver um pornô, porque sempre aparece fotos ou vídeos de mulheres de biquíni ou rebolando. E cara esse gatilho é muito forte, na hora o bixao já levanta e primeira coisa que vem à cabeça: ah não vou ter que me M.
No começo blz, como eu disse esse tempo que eu fiquei longe me ajudou um pouco com os pensamentos, mas quando voltei a ver, eles voltaram com força total
E o pior é que um sintomas novo que surgiu após essa recaída, foi esses de ficar reparando em homens na rua, e é foda ver que tu não quer fazer aquilo, mas o seu cérebro te força aquilo.
Fora muitas coisas que não tem haver com HOCD, mas infelizmente agregam nele
Como os meus traumas
O meu relacionamento (abusivo pra ambos) passado com minha ex
Decepção com amigos que considerava irmão
Agora, falta de emprego
Mas enfim vou tentar anotar os pensamentos pra passar mais detalhes aqui. Porque do fundo do meu coração eu quero vencer isso, e com o máximo de informação eu conseguir inserir aqui neste fórum para ajudar outros que estão em situação parecida. HOCD existe e tem cura sim, espero que eu E os soldados que estão nessa batalha, se curamos disso.
E antes de tudo se você acredita em Deus, ore pra ele, peça pode ter certeza que ele irá te ajudar.
Encerrando porque já ficou gigante
Fiquem todos com Deus, abraços





UnknowUser

EU01 cara eu coloquei na minha cabeça Que quero melhorar e evoluir como homem, estou mudando de cidade. Vou voltar a morar próximo a minha família, vou ter apoio deles e arrumar um emprego para dar continuidade ao meu tratamento. Instalei um contador hoje e vou seguir seu conselho e estudar mais sobre esse assunto, também coloquei em minha cabeça pra largar da bebida e a maconha, já estou a uma semana sem e não sinto falta. Eu estava bebendo praticamente todos os dias. Porque de certa maneira eu não tinha esses pensamentos me incomodando. Porém isso ia me tornar um alcoólatra e aí ia ser bem pior, e a maconha faz tempo que quero parar, mas sempre gostei de fumar aí não conseguia. Mas eu tenho que pensar mais na minha saúde mental porque não estava ajudando em nada, e parecia que aumentava esses pensamentos. Fora outras drogas que há muito tempo não uso como M.D e Ácido. Que usava muito no passado quando ia para festas ou até em casa Mesmo. Acredito que elas me ajudaram a ter essas crises de ansiedade. Pois eu não tinha e usava mais para fugir da realidade, dos problemas pois as sensações eram boas. Mas droga se fosse bom, não se chamaria droga né. E claro que todo medicamento é droga. Mas existe uma diferença entre um ser ilegal e outro ajudar no tratamento de diversos problemas. Ah é sobre as recaídas nem sei o que falar, é mais falta de controle mesmo. E coloquei na cabeça Que recaída não é uma opção pois eu nunca vou melhorar assim. As redes sociais eu diminui bastante o uso. Mas penso em deletar elas, pelo menos até eu melhorar de tudo isso. Os pensamentos ainda continuam sim, bastante fortes, mas é por causas dessas recaídas que agora eu não quero ter mais. Quero minha libido de volta, quero viver também pois ando bastante isolado das pessoas, e isso prejudica bastante a mim, pois não tenho interações sociais e desenvolvi fobia social. E cara isso também é muito ruim pois numa roda de pessoas onde conheço 1 ou duas é resto eu não conheço. E quando alguém desse grupo faz alguma pergunta simples e todos viram para prestar atenção em mim, eu simplesmente travo por ser o centro das atenções naquele momento e isso me deixa muito mal, gera muita ansiedade também. Anda bastante difícil tudo isso, mas eu quero me agarrar mais em Deus, a minha família E claro dedicar bastante tempo em mim Pra poder crescer e melhorar nisso tudo. Eu vou começar a anotar meus pensamentos e sentimentos também, isso a psicóloga tinha me dito para fazer. Mas as vezes eu fico tão mal com isso que é praticamente todo dia que não consigo em pensar nada disso, mas é necessário que eu ocupe minha cabeça com coisas para fazer. Tem aquele ditado que diz né "mente vazia é oficina do diabo" no caso de muitos aqui assim como eu é esse TOC. Mas força guerreiros, estamos todos aqui para resolver isso. E espero um dia esse meu diário, assim como de todos poder ajudar a alguém com esse vício que acaba com nosso estado mental.
Abraços e força pra mim e pra todos.
Fiquem com Deus

Mano tenho essas mesmas porras q você citou no seu, inclusive já passei pela mesma situação, tô angustiado demais com essa parada, nunca tive dúvidas em relação a isso, só que agora esse ano começou o inferno em minha vida. Você já sofreu o mesmo que eu, você já passou por estresse pós traumático?

Acho que vc deve ir pela linha do colega homo que comentou ali encima, eu TB diria que isso é bem normal, tem até uma escala que mede essa atração, a escala de kensy.
Mas eu diria pra vc que isso é bem simples, tesão vc pode ter por qualquer coisa, até por uma cadeira, tesão é algo superficial, não garante nada com relação a tua orientação sexual, vc já deixou isso claro, vc gosta de mulher, qualquer pessoa que vê porno e já está acostumada a essa dinâmica de sexo explícito, já está tão dei sensibilizada que porno gay vai gerar a mesma excitaçao de quando vc viu porno hétero pela primeira vez.
Acho q se tu fosse gay tu já teria sido a muito tempo, todo o relato q ouço é sempre a mesma coisa, é como se o cara já soubesse e mesmo em negação. Não vejo esse negócio de "parece q foi uma mentirá" neles, até pq não faz sentido o cara ser gay, ter ficado com uma porrada de mulher (e gostando disso) e no final "ah descobri que eu era gay e nem sabia" saca ?
Outra coisa, homossexualidade pra quem não é gay como a gente, tende a associar tudo que é gay a perversão e sacanagem, e isso é absolutamente feio e incorreto, e talvez aí seja até o pulo do gato na tua neura, pq ser gay não é só sacanagem homossexual, é vc sentir e ter sentimentos, iguais a esse que vc teve por suas namoradas só que por homens, se vc tira isso o que sobra ? A perversão, a pornografia... É como ir removendo pausinhos de um jogo de varetas, vc vai tirando tudo que não condiz até sobrar o q vc é, viu porno gay ? Se excitou ? Tudo bem, nao é o fim, meio que qualquer pessoa sozinha em um quarto e prestando atenção iria se excitar.
E mano, ngm, eu digo absolutamente ngm é 100% uma coisa, vai por mim, até o teu amigo mais macho alfa vez ou outra tem uma tara assim, só que ele nunca vai te falar nem sob pena de morte, relaxa, tu é heterosexual e vai continuar sendo, eu já tive hocd, vivia com medo, depois vi q não fazia sentido esse medo, mulheres ainda são a melhor coisa que Deus inventou e continuo virando o pescoço por elas na rua kk, o que tu é não vai mudar, ngm vira gay, ou vc é ou vc não é, o resto é pura perversão e sacanagem que ao longo do tempo vão te desvirtuando e aliás, teu relato é bem parecido com o meu, as tuas neuroses são bem próximas as q eu tive, vai passar, e isso vc pode contornar parado ou reduzindo essa pornografia aí, forte abraço.

HDMI, obrigado pelo seu papo cara, sumi por um grande período de tempo pois estou ainda sem trampo, e nao fui procurar um psicólogo, vou me consultar novamente com um psiquiatra dia 18 agora, e relatar para ele o que anda acontecendo, o meu caso pode até ser mais grave sabe, não somente pelo HOCD, mas por eu estar tendo muito medo de tudo e de todos, fora umas alucinações que ando tendo e um grande desconforto ao olhar nos olhos das pessoas ( vejo algo que ninguém compreende) me disseram que é algo espiritual e que é pra mim buscar a Deus, isso eu ja estou fazendo tbm, não estava mais pesquisando sobre o hocd e me desliguei do fórum, porém por vergonha e receio não vim aqui relatar minhas recaídas, estou fazendo um reboot, ha mais ou menos uns 5 dias e comprei um livro cristão que fala sobre este assunto. E desde que comecei a ler ele percebi que criei uma repulsa muito grande a pornografia.
Apaguei minhas redes socias, somente whatsapp e quora que é mais um debate de idéias e não ten gatilhos que possam me levar a pornografia.
Tinha feito o que dizem para fazer sobre bloqueadores, porém sentia mais excitação quando conseguia descobrir brechas e desisti.
Minha libido ainda está baixíssima, e o hocd muito forte. Mas prometi a mim mesmo e a Deus (eu acredito muito que ele existe, e que está me ajudando. Tanto que quando surgiu esses pensamentos e estava querendo se matar e até planejando como. Pedi a ele que me mostrasse que isso não era real, e ele me trouxe até este fórum) que nao ia ver mais pornografia, fiz outras promessas também mas não vem ao caso. Parei de fumar maconha, acelerava esses pensamentos e só piorava a situação. Estou lidando melhor com esses pensamentos, falando mais:
E daí?
Ameniza um pouco.
Ja li sobre essa escala de kinsley, porém foi quando nao sabia ainda do fórum. Cara antes de descobrir o fórum e ler sobre os relatos, vasculhei a internet com perguntas como:
Como saber se sou gay?
E li sobre as piores merdas que imaginei, e o pior tudo que eu lia parecia me identificar, menos nunca ter acontecido sobre os relatos. Também li que os gays sabem que sao gays. E realmente mano, essa parada de perversão e promiscuidade está enraizada em minha mente, fora que me tornei um pouco homofobico depois que aconteceu um episódio bem traumático com uns gays que se diziam meus "amigos". Fui criado para nao ter preconceito com ninguém, e como meus pais eram muito rígidos, nao tive muitos amigos na infância e os poucos que tive a gente zoava demais, e tava sempre falando de meninas.
Porém no meu caso, eu sofri um abuso sexual de um vizinho quando eu tinha uns 8 anos. Como era muito jovem e meus pais praticamente não deixava nós pensar por nós mesmos (eu e meus irmãos), ele fez o ato e pediu para mim nao me contar, eu por nao entender o que era na época acabei nao contando e esquecendo. E graças a esse HOCD, e de voltar ao passado pra tentar descobrir algo gay acabei lembrando deste fato, e mano é foda lidar com este fato, porque o hocd usa isso contra mim. Me culpa por não ter negado, mas eu realmente não tinha noção do que era. Mas... por esse motivo tudo ajuda a piorar a situação.
Não sei se aconteceu o mesmo com vocês, mas comigo hoje em dia acontece o seguinte:

Tem hora que olho para homens, e parece que todos são gays, todos sem exceção mas tem hora que não
Qua do vejo duas pessoas que estão juntas, quando homem e homem e mulher com mulher são homossexuais
Os testes agora são automáticos, nao existe filtro pra beleza nem nada e me pego testando pra saber se estou excitado
Não consigo olhar no olho de ninguém, porque vejo algo que nao sei identificar (isso ja há muito tempo, no começo era como se fosse uma luz verde) bem esquisito por sinal
Se alguém me olha na rua, principalmente homens ( já me vem a cabeça que o cara ta achando que eu sou gay)
As vezes quando me olho no espelho me vejo gay
Ainda me incomodo com minha voz, fico pensando que estou falando afeminado e mesmo perguntando pra todo mundo que se estou falando afeminado e todo mundo dizendo que não ainda tenho essa neura( meus pais e algumas pessoas próximas só)
Me tornei bastante antisocial, e vivo com medo de ter algum gatilho que ative isso e eu paralise ( ja aconteceu)
Fico com medo de como as pessoas nao entendem que isso é um TOC, fiquem me dizendo que devo me assumir ou me ridicularizando por isso
Ainda ter medo de homossexuais ou chegar perto de homens e perder o controle achando que vou agarrar mesmo nunca nem sequer ter pensado nisso antes
Isso tá bem difícil lidar com tudo isso rolando
Ainda achar que estou em negação, mas sentimento de nojo de tentar me imaginar beijando, abraçando ou transando com um cara, não é minha praia
As vezes pensar em se matar e acabar logo com tudo isso.
Mas pensar que serei fraco ao fazer isso e deixarei esse monstrinho vencer
O pior disso tudo, é o medo de ter medo e graças a isso está me impedindo de fazer muita coisa
Por isso irei no psiquiatra relatar isso para ele me indicar alguns remédios já que perdi a vontade de praticamente tudo.
Ainda nao marquei um psicólogo, pois estou sen trabalho, entreguei alguns currículos e espero ser chamado em breve. Minha mae me disse que tem pelo sus, mas ainda nao me informei sobre para saber se existe sessões semanais e não trimestrais como vários exames demoram pelo SUS. Se alguém faz pelo SUS terapia, por favor me falem a respeito.
Por enquanto é isso que se passa nessa cabeça sobre esse monstrinho, claro que tenho outros sintomas como o de limpeza, ja tive por minha aparência tbm, acredito que religioso tbm. Mas o mais forte é sobre o HOCD, esse ta difícil de digerir
Mas tengo fé naquele que está la em cima, e acredito fortemente que ele está me ajudando e me guiando para melhorar, nao só sobre isso mas no geral como pessoa também e um dia quero vir aqui e deixar o meu relato de como conseguir me livrar desse monstrinho, galera acreditem em você independente do que aconteça e fé em Deus quem acreditar, que um dia tudo isso irá acabar!
Abraço a todos, e um feliz ano novo!

Ps: esse é o livro que comentei acima.

Ah e HDMI, sobre olhar para as mulheres, na rua não consigo tanto, pois percebo que elas ficam sem graça, e eu tinha o costume de fazer a analise e dar uma encarada já deixando elas muitas vezes constrangidas e não me sentia bem com isso.
Porém essa noite tive um sonho erótico muito doido com uma amiga que mano, ela é muito gostosa kkkk nunca rolou nada entre a gente mas conversamos ainda as vezes. Fora que fui na farmácia hoje pois estou gripado ( não é covid porra kkk), e tinha uma atendente que deve ta na casa dos 40, mas nao consegui deixar de parar para dar uma olhada qua do ela fez uma pose ao pegar um remédio e também ver que ela estava sem sutiã kkk, mas tudo sem que ela percebesse pra nãoparece um estranho e ela era muito atraente pqp, devia fazer academia, o desejo veio a mente mas o problema foi com o juca que parece que entrou em hibernação e não deu nenhum sinal de acordar. Mas sei que o desejo está ali e um dia voltará com força total.
Ah e no tempo que tive minhas recaídas, novamente assisti pornografia homo, e percebi que não é minha praia e que se fosse também qual é o problema? O melhor disso é que nem groinal tive, porém ainda tenho o HOCD, ele está ali falando uma coisa ou outra mas está...

Marlon Moreira escreveu:Mano tenho essas mesmas porras q você citou no seu, inclusive já passei pela mesma situação, tô angustiado demais com essa parada, nunca tive dúvidas em relação a isso, só que agora esse ano começou o inferno em minha vida. Você já sofreu o mesmo que eu, você já passou por estresse pós traumático?

Marlon só hoje vi sua postagem, desculpa cara.
Mas acredito que sim, na verdade muitas situações foram traumáticas na minha vida, só que somente com ajuda de um terapeuta é que vou saber o que é e o que não é. Eu sempre tive um certo receio de conversar sobre minha vida com as pessoas, até mesmo com meus pais ( meu pai é um cara muito dificil de lidar, então a gente nunca foi muito amigo)
Só vou poder dizer depois que passar por terapia, ja liguei lá no CAPS que é um serviço de atendimento pelo sus e me disseram que devo ir lá que eles vão me indicar se preciso de um psicólogo ou psiquiatra ou ambos. Amanhã estarei indo lá para ver como funciona porque particular é muito caro na cidade onde estou morando (240,00 psiquiatra). Assim que eu souber quais são poderei te dizer com certeza, até porque está tudo bem confuso, nao lembro exatamente o dia em que parei de PMO mas ja faz quase uns 10 dias, e não pretendo mais voltar. Vou ver que dia chegou o livro que eu comprei que citei acima foi no mesmo dia que não usei mais. Caso queira me chamar no PV pra conversarmos estou a disposição também. E sobre o CAPS pra galera que ler isso, estarei informando como funciona, pois acredito que grande maioria não tem condições de pagar particular e espero que eles tenham conhecimento deste problema.

Li os seus relatos e o bom é que você agora sabe que é causado pela pornografia, e somado aos seus traumas. Já passei por todos esses sintomas ou a maioria deles.

Causado por alguns gatilhos e a própria pornografia duvidava da minha sexualidade, gradualmente fui melhorando amigo, hoje estou curado do HOCD!

Já tem meses que não penso nisso e tenho certeza da minha sexualidade. Só me resta ir num psicólogo e ver se tenho TOC (pois ainda tenho pensamentos de algumas imagens bizarras, e fico me culpando todo dia por isso) mas tem um porém, eu tinha esse tipo de coisa toda hora, e agora só aparece umas 6x por dia, pra mim já melhorei muito nisso, só falta fazer um acompanhamento psicológico.

Tudo isso foi graças ao reboot apenas lembrando.

Parabéns por ficar um mês sem PMO cara, isso é uma marca e tanto, espero que continue tentando, não fique triste pela recaída elas servem pra você aprender a não errar mais. Tanto que vc está 10 dias agora.

Boa sorte, continue focado no reboot e vamos largar isso das nossas vidas, isso faz a gente perder nossa própria ideia de quem nós somos. Vou acompanhar seu diário e recomendo que se mantenha atualizado =)

Sei que conseguimos!

[quote="excogitatoris"]

Agradeço o apoio amigo, e fico feliz por você ter conseguido se curar disso, mas aqui vai mais um relato apesar de ter conseguido ficar 12 dias longe da pornografia no último domingo baixei o telegram para entrar num canal e me esqueci que tinha grupos lá de pornografia, e acabei vendo uns conteudos e me masturbando. O pior é ter quebrado a minha promessa e o sentimento de ser um merda por ter quebrado o mesmo. Mas não sei se acontece ou aconteceu o mesmo com você ou outros usuários aqui do fórum uma sensação de dormência no pênis fiz uma pesquisa rápida na internet e pode ser baixa testosterona ou por ficar muito tempo sentado, mas a sensação é de que meu pênis morreu e só presta para mijar, isso também me levou a querer ver o conteúdo desse grupo do telegram.
Nos últimos dias me sinto um pouco em paz por ter aceitado esses pensamentos e que somente são isso, porém ainda estou muito isolado do mundo então nao sei como reagirei quando voltar a trabalhar e a fazer as coisas que normalmente fazia.
Sinto também um vazio, como se eu nao tivesse sentimentos
Minha libido ainda está baixíssima, parece que nem existe mais
Fui hoje no CAPS e me consultei com uma terapeuta.
Nao consegui falar todos os meus sintomas pois era só pra saber aonde ela deve me encaminhar, ela me disse muitas coisas como esse beijo homossexual não me torna gay, também disse que não preciso me sentir mal por ter sofrido um abuso na infância que eu era jovem demais para ter um discernimento daquilo e disse que é comum a criança esquecer durante a infância esse acontecimento. Mas teve uma coisa que ela me disse que está martelando minha cabeça que muitos homossexuais também ja foram casados antes de se descobrirem e isso meio que virou um gatilho fortalecendo ainda mais esses pensamentos, espero que no decorrer dos dias eu nao piore com esse pensamento e que esse monstrinho não use essa informação contra mim.
E disse que estou em um grande conflito com isso e que eu deveria deixar fluir a vida e não se preocupar com isso independente se eu for ou não for. E cara e o medo quando ela me disse isso, eu vi que ela anotou os meus relatos e me encaminhou para uma psicóloga que provavelmente vai se aprofundar mais agora só aguardar a consulta que como ela disse está com a agenda lotada e vai ser dia 10 do mês que vem.
Até lá vou entregar uns currículos pra tentar arrumar algum trabalho, e ocupar a cabeça ja que só estou em casa assistindo TV ou jogando no celular e nao está me ajudando muito. Tem algo que eu queria acrescentar aqui mas no momento eu não lembro, assim que lembrar coloco aqui

Olá, a dessensibilização e a falta de libido podem ser devido ao stress, ansiedade e confusão em sua mental devido ao HOCD. Mas também pode ser apenas pelo excesso de masturbação, ou talvez os dois.

Eu já tive essa sensação, eu fiquei me sentindo assexual por um tempo. Recomendo continuar o reboot e largar isso o mais rapidamente possível, a vida nos deixa marcas e esse vício os agrava muito. Não desanime meu caro e não deixe esses pensamentos te dizerem quem você é, pois só você sabe quem é, esses pensamentos só estão aí pra te autosabotar.

Pode ter certeza que o reboot vai ser muito eficaz em seus problemas, e é eficaz em problemas mais sutis que perdemos ao longo dos anos, enquanto somos viciados. Digo isso, pelo tempo que estou minha DE já tá quase 100% resolvida, HOCD bem melhorada.
Também fico feliz por ter ido buscar terapia, isso ajuda muito o processo, acredite, eu estou tentando marcar um pra mim.

Quanto a rotina não precisa ser produtivo demais, mas tente focar em atividades que te ajudem, exercícios físicos, hobbies, estudos, eles te fazem aproveitar a vida mesmo que seja um processo lento, é melhor que ceder a esse vício pelo resto da vida.

Vai perceber como é bom os benefícios, então apenas foque em seu reboot e não cometa o mesmo erro de ver P, se adiante e exclua tudo que já entrou, se afaste de qualquer material pornográfico.
Tenho testado um método, com ele eu não tive sintomas de abstinência mais, é o easypeasymethod.org se quiser ler, é um ebook usa o Google Tradutor do navegador. Depois disso os sintomas de abstinência cessaram!

Vamos lá meu caro, estou aqui para te acompanhar e encorajar, faça de tudo pra escapar desse vício! Lembre sempre que estou torcendo pela tua vitória

Abraços, excogitatoris.

Olá, a dessensibilização e a falta de libido podem ser devido ao stress, ansiedade e confusão em sua mental devido ao HOCD. Mas também pode ser apenas pelo excesso de masturbação, ou talvez os dois.

Eu já tive essa sensação, eu fiquei me sentindo assexual por um tempo. Recomendo continuar o reboot e largar isso o mais rapidamente possível, a vida nos deixa marcas e esse vício os agrava muito. Não desanime meu caro e não deixe esses pensamentos te dizerem quem você é, pois só você sabe quem é, esses pensamentos só estão aí pra te autosabotar.

Pode ter certeza que o reboot vai ser muito eficaz em seus problemas, e é eficaz em problemas mais sutis que perdemos ao longo dos anos, enquanto somos viciados. Digo isso, pelo tempo que estou minha DE já tá quase 100% resolvida, HOCD bem melhorada.
Também fico feliz por ter ido buscar terapia, isso ajuda muito o processo, acredite, eu estou tentando marcar um pra mim.

Quanto a rotina não precisa ser produtivo demais, mas tente focar em atividades que te ajudem, exercícios físicos, hobbies, estudos, eles te fazem aproveitar a vida mesmo que seja um processo lento, é melhor que ceder a esse vício pelo resto da vida.

Vai perceber como é bom os benefícios, então apenas foque em seu reboot e não cometa o mesmo erro de ver P, se adiante e exclua tudo que já entrou, se afaste de qualquer material pornográfico.
Tenho testado um método, com ele eu não tive sintomas de abstinência mais, é o easypeasymethod.org se quiser ler, é um ebook usa o Google Tradutor do navegador. Depois disso os sintomas de abstinência cessaram!

Vamos lá meu caro, estou aqui para te acompanhar e encorajar, faça de tudo pra escapar desse vício! Lembre sempre que estou torcendo pela tua vitória

Abraços, excogitatoris.

excogitatoris escreveu:

Mano muito obrigado por esclarecimentos, e eu também estou tendo esse pensamento ultimamente apesar de a maioria ainda ser referente ao HOCD e homossexualidade também estou pensando nisso, pô será que sou assexual? E é bom você ter dito isto pra mim compreender que faz parte desse vício e qur nao sou o único que estou tendo esses pensamentos. E sobre essa parada da ansiedade eu tenho e muita, e cara no ano de 2020 e 2019 eu usei muita droga também como maconha, MD e LSD. E acredito que muita dessa ansiedade que eu tenho foi graças a essas drogas também já que muitas situações que eu passei que foram ruins eu estava sobre o efeito dessas substâncias sem contar que a maconha me deixava muito paranoico e pensativo. Tudo isso junto com a PMO, e as minhas inseguranças então ajudou com certeza ainda mais a agravar o problema. E eu ainda tenho o problema de me deixar levar por opiniões alheias e deixar que elas me influenciem, e todo mundo sabe ou irá saber que isso é um grande problema até porque o que vale é a nossa opinião sobre nós mesmos. Cara são muitos problemas juntos além do HOCD no meu caso pois eu também sofro de ansiedade social então ajuda bastante a agravar o problema em questão, e esse problema da ansiedade social já faz uns 3 anos que eu sei disso e o HOCD a mais ou menos 1 ano e meio. Sobre a ansiedade social eu tinha falado com pessoas próximas a mim na época e eu queria ter ido atrás de tratamento na época, só que me falaram que era somente paranóia da minha cabeça e acabei levando em consideração isso e nao ter ido atras de ajuda também por isso se torna tudo bastante dificil para mim. Mas mesmo que as vezes eu penso que ira levar muito tempo pra melhorar, também penso que devo ir atras de ajuda o quanto antes. Não comento muito sobre com minha família pois eles não tem um conhecimento sobre o assunto, a cagada minha também foi ter conversado com um bissexual que me disse que tudo isso era desejo e cara pior besteira é tu tentar confirmar quem voce é com terceiros porque a vida contexto e sentimentos deles são diferentes e eles é óbvio que vão usar experiências pessoais pra te dar uma opinião. E no HOCD quem sofre sabe que qualquer coisa sobre esse assunto acaba influenciando diretamente nos sintomas. No meu caso começou depois que eu contei a "amigos" que eu tive um beijo com homem e eles começarem a me zuar e usar isso que eu contei a eles como argumento mesmo explicando detalhadamente tudo que aconteceu, de como foi, o que eu senti, o arrependimento, foi ai que começou tudo isso. Toda essa dúvida, a pornografia também eu usava para me autoafirmar como descrevi antes e tudo isso com o tempo e com a pornografia eu comecei a perder o tesão e com isso esse questionamento só aumentou. E também outra besteira que eu fiz foi ter pesquisado na internet sobre esse tema de homossexualidade que ajudou mais ainda a criar mais duvidas na minha cabeça, fora os testes e autoafirmacao com a PMO. Mas apesar de muitas vezes eu achar que eu era gay, eu sabia no fundo que tem algo errado até porque como eu seria a vida inteira gay e não saberia? Hoje em dia eu entendo que nao existe jeito gay e também não existe jeito hetero, e não tem como a pessoa simplesmente mudar de sexualidade do nada. Eu aposto que todos que sofrem com esse HOCD e sabem que gostam de mulheres, gostam do sexo com mulheres, gostam de estar na companhia e gosta de namorar elas também não devem entender o porque desses pensamentos surgirem do nada, mas tudo isso é graças a pornografia e claro o TOC, como também disse anteriormente fui diagnosticado com TOC, por pensamentos intrusivos também de violência, checagem de porta ou o ferro de passar roupa ligado na tomada. Então sim é bastante complexo, para aqueles que estão também na mimha situação por favor, não pergunte a homossexuais ou heterossexuais sobre esse assunto, não tente definir um jeito para hetero ou homo porque não existe. Nem todo cara afeminado é gay e também nem todo machão é hetero. Nao caiam nessa besteira como eu fiz de querer definir um jeito que ai isso vai agravar mais ainda o problema.
Mas agora voltando ao que você falou, cara muoto obrigado por estar me acompanhando e me ajudando com suas próprias experiências e sobre a DE eu também estou tendo isso também no começo do ano eu encontrei minha EX e como eu disse anteriormente eu ainda converso com ela e a gente se ama, mas durante o ato que foi muito razoável por ter sido muito rápido acho que não durou 10 min tanto que ela até me chamou de miojão kkkk, e antes era ela que tinha que pedir arrego pra parar pois eu tinha muito controle sobre minha ereção até se gabava por isso kkk mas foi bom você ter me dito isso cara, pra saber que também é causado pela PMO. Esses dias também descobri que heteros tbm tem medo de broxar com mulher, e o HOCD me falava que eu tinha essa insegurança por que eu sou gay. Cara hoje eu vejo que é muita paranóia mesmo e que não condiz com a realidade e que é autosabotagem mesmo, vou dar uma conferida no site que voce citou, já que eu sinto bastante abstinência também.
Obrigado por tudo mesmo irmão, é uma batalha que eu e você que ja está praticamento curado que iremos vencer e com os meus relatos aqui e também os seus, ajudar a outras pessoas a se livrar desse mal que é a PORNOGRAFIA.
Obrigado por tudo, abraços!

Sim irmão, as pessoas não sabem ser flexíveis, existem sim pessoas que escondem sua sexualidade, mas elas saberão disso, já uma pessoa com HOCD não sente nada, e do nada vem uma paranóia irritante (TOC) que diz que você é gay, de tanto escutar esse pensamento começa a cogitar o fato de ser gay ou bissexual.

Não existe "jeito hétero" ou "jeito gay" como você disse, são apenas rótulos. Posso fazer algo bem "macho" e ser gay, e posso fazer algo "afeminado" e ser hétero. Apesar de poder existir tendências, atração sexual não tem relação com "jeito" isso é algo que piora o HOCD, pois o indivíduo passa a se comportar o mais "macho" que puder, eu mesmo já tentei isso, essa dúvida da sexualidade que faz isso. Mas não me importo mais com isso.
Em seu relato vejo que tem problemas com ansiedade e também ansiedade social, não posso deixar de te dizer que tenho os mesmos problemas e estou decidido ir ao psicólogo. Tive bastante preconceito com isso, mas percebo que é bem mais fácil superar seus problemas se você souber com aquilo que está lidando. Já que pedir conselhos, só vai te atrapalhar, provavelmente vão chamar de "enrustido" já que não entendem os sintomas de um TOC.

Não se preocupa que os problemas em relação ao sexo é passageiro, e também, nunca retorne a pornografia, sexo real é infinitamente melhor.

Quando ler o ebook me diz o que achou beleza?

Fico feliz por ti cara, continua assim

excogitatoris escreveu:

Sim, e o pior é que descobri depois que contei para as pessoas e não tinha ouvido falar desse problema então acabou que andei ouvindo de tudo:
Estamos no século XXI, não existe tanto preconceito hoje em dia vai lá e experimente aposto que tu vai gostar.
Ai eu pensava, porra velho porque todo mundo que eu conto isso acha que eu sou gay sendo que eu não sou, o que está acontecendo comigo?
Muitas pessoas também virem e perguntar depois que comecei a ter esse problema:
O fulano tu é gay?
Não, porque
Ah, tem jeitinho
E eu pensar porra mano, como assim eu tenho jeito?
Foi ai que comecei a querer reparar no meu jeito, fazer isso que você também fazia kkkk, de querer ser o mais macho possível. Engrossar a voz, ter atitudes idiotas, cuspir, coçar o saco em público. Ser as vezes idiota com as pessoas. Só levei ré fazendo esse último porque tudo que tu faz volta, independente se você acredita em Deus, aliens ou qqr coisa A lei do retorno é implacável
Também ficava policiando as outras pessoas tentando descobrir se o outro é gay pelo jeito de falar, andar e isso é uma merda porque ainda hoje tem vezes que parece que todos os homens são homossexuais sem exceção, é bizarro quando acontece isso( só lembrando que o problema não é homossexualidade, acredito eu que se fosse nao estaria aqui escrevendo que estou sofrendo e também dizendo que gosto de mulher, estaria vivendo minha vida feliz até porque quem é gosta e ponto final)
É muita coisa que aconteceu nesse tempo antes de eu ter conhecimento do TOC e desse fórum
E também como disse em outros posts, muitos homos dão em cima de mim, não me acho um cara bonito mas muitas pessoas falam que eu tenho presença e chamo a atenção então além da mulherada também olhar tinha os homos que dão em cima, acredito também eu que se fosse teria ficado com muitos e muitos caras então não, nunca foi meu desejo esse
Desde criança, nao sei como é pra você irmão mas eu sempre me vi na pele dos caras salvando a mina ou falando coisas bonitinhas pra mina e vendo ela se derreter em meus braços, como também sempre gostei de me imaginar com várias mulheres, já até timha cogitado de fazer um ménage com minha ex, eu ela e mais uma. Mas ela é hetero então acha bem nojento a ideia de se pegar com outra mina outra fantasia que eu queria que ela tivesse feito kk.
Meus sonhos eróticos também desde que tive o primeiro foi com mulheres então esta descartado é só o HOCD mesmo induzido por PMO.
Dei uma lida nos 3 primeiros capítulos e cara gostei muito das questões e do que ele fala, muita coisa eu me identifico e o método relamente é bastante diferente do que o que vemos pelo fórum ou pela net, vou ler uns 5 capítulos por dia, pra poder digerir bem e é claro tem as questões ali, que quero elaborar as respostas e se tudo der certo como está dando pra você quero traduzir ele em um e-book mesmo e disponibilizar aqui no fórum pra todos. É bom saber que existem outros métodos e claro o que funciona pra um, pode não funcionar pro outro mas quanto mais informações tivermos acredito eu que mais chance tem de saber o que funciona e não funciona. O que eu achei interessante é que ele não te diz até onde eu li é claro que você é obrigatório a parar, mas diz que te dará motivos pra você ver que você não precisa desse lixo que é a pornografia.
A pergunta que eu achei muito interessante e que eu pensei, porra gostei de começar a ler isso foi:
Pense na primeira vez que você assistiu a pornografia, você pensou mesmo que iria voltar para ver de novo?
E fora outras coisas que falou ali no começo que me identifiquei o que achei legar são as peguntas que nos faz refletir de o porque pornografia, obrigado por me mostrar esse conteúdo irmão. Esse vai me ajudar bastante e vou querer ler e reler diversas vezes pra poder entender bem o método.
Por enquanto é isso, lembrando de mais coisas ou caso eu queira escrever algo no meu diário mesmo voltarei aqui.
Fiquem com Deus, abraços excogitatoris!!


E pra galera que curte SW

QUE A FORÇA ESTEJA COM VOCÊS!