Diário do Bjr84

Começo aqui o meu diário.
Minha História de Vício.

Sou hétero e tenho 35 anos. Aos 11 já conhecia a MO. Aos 15, conheci a P. Quando vi as cenas em uma fita VHS, fiquei em êxtase com tudo aquilo. Até então não sabia exatamente como era uma relação sexual; se colocasse uma mulher na minha frente, não saberia o que fazer. Eu ainda brincava de carrinho , para se ter uma ideia kkkk. Fui criado para ter infância e adolescência de forma ordenada. Porém a P não saiu mais da minha mente desde aquele dia. Era uma descoberta "fantástica" para um garoto de 15 anos tímido. O vício veio anos mais tarde. Não é fácil precisar o dia ou o momento em que eu me vi preso àquele maldito, mas acredito que aos 20 já era prisioneiro.

Como Me Viciei
A baixa autoestima e certo grau de complexo de inferioridade foram a porta de entrada para o vício. Acho até que essas duas condições são "lugares-comuns" para boa parte, senão maioria, dos viciados. Com a P eu não precisaria me arriscar a ir nas festas e ver todos os meus amigos se dando bem com as garotas e eu não. Eu não precisaria mais passar por essa frustração. Era muito fácil: abria o site, digitava as palavras mágicas e então estava lá o que eu quisesse, na hora que eu quisesse e quantas vezes eu quisesse.

O Mergulho Para o Abismo
Sem dúvida, a transição da conexão discada para a banda larga revolucionou essa indústria do vício. Eu cheguei à idade adulta afundado na P. Cresci e superei em partes os bloqueios psicológicos que me impediam de me relacionar com as meninas, porém todos os meus relacionamentos sentiram o peso e influência da P. Mulher para mim era objeto. E nisso fiz muita garota sofrer, porque uma vez que o que me movia era a influência maldita do vício, as relações para mim significavam apenas tornar real o que eu via no virtual. E no virtual, quando você goza, perde o interesse e fecha o vídeo...

A Descoberta do Vício

Eu sempre li ou ouvi por ai balelas do tipo que P e MO são saudáveis e até necessários para a nossa maturidade sexual e autoconhecimento. Eu costumava passar horas em frente ao pc consumindo P e comecei a pensar que talvez e ,muito talvez, todas aquelas horas perdidas pudessem ser uma compulsão. Ai lembrava da balela que descrevi acima e logo desistia dessa ideia, até que resolvi, do nada, seguir um padre em uma rede social, quando finalmente a ficha caiu. Lá o padre publicou um artigo escrito por ele que anunciava o surgimento de uma nova droga: a P.
Isso foi há 4 anos; no auge dos meus 31 anos descobri que sou viciado em P. Comecei a lutar.

Reflexão

Já perdi as contas das inúmeras vezes que tentei me livrar da PMO, mas caí. E caí porque subestimei o poder destrutivo dessa droga. A P me tirou a capacidade de amar; quantas vezes desprezei meninas que me amavam por causa disso? Perdi as contas. Eu já não lembro mais de quem eu era antes da P. Aliás, perdi muito da capacidade de memória a curto prazo. Desenvolvi ansiedade e um pouco de insônia.
O problema da P é que, diferentemente de uma revista que tem começo e um fim, o universo dos vídeos e fotos na era da banda larga parece infinito. A quantidade de conteúdo na vasta web é tão grande, que uma vida inteira dedicada a assistí-los não é suficiente para ver tudo.
Por fim, sinto saudades de mim antes do vício. Quero voltar a ser quem eu era e é por isso que estou aqui. Juntos somos mais fortes.

Hoje
Eu conheci esse fórum em 2016. Naquela época, tentei me livrar do vício. O máximo que consegui foram 40 dias sem P, mas como ainda subestimava demais o poder da compulsão, logo desisti e voltei ao fundo do poço. Retorno com o objetivo de não mais cair. Hoje completo 15 dias limpo sem PMO. Esse será o recomeço da minha jornada. Que Deus abençoe a todos nós. Salve Maria!!

Ps: não instalei bloqueadores e o contador de dias está apenas no celular. Para falar a verdade, não estou focado em metas olhando para a quantidade de dias. Meu foco é vencer dia, após dia, o desejo de voltar ao conteúdo maldito. Minha preocupação de amanhã não é saber quantos dias faltam para os 90, mas sim o que eu poderei fazer para não fracassar novamente.

16° dia

Há tempos eu não conseguia superar os 7 dias sem PMO. Estranhamente, senti um pouco de fissura somente há 2 dias, no 14°, e parou por ai.
O dia de hoje foi muito tranquilo.
Sinto que uma vontade poderosa de PMO virá a qualquer momento. Que eu esteja preparado para vencê-la.

17° dia. Mais um dia vencido sem o maldito. Obrigado, meu Deus!!

Bjr84 escreveu:17° dia. Mais um dia vencido sem o maldito. Obrigado, meu Deus!!

Boa noite, Bjr84!
Passei aqui pelo seu diário. Acompanhando o companheiro.

Boa tarde, Chivunk. Muito obrigado pela força. Que Deus te abençoe!

19° dia
Mais um dia sem P, porém ontem caí na MO. Eu não considero isso um problema para a minha caminhada, até porque aconteceu sem pensamentos em P. Sigo firme no propósito de nunca mais voltar ao vício maldito.

Reflexão:
Quantas vezes eu destrui relacionamentos e machuquei meninas por vê-las apenas como objetos de prazer, tudo por causa do vício em P? Perdi as contas. Eu lamento..Nunca mais farei isso.

22° dia

Hoje estou completando o 22° dia. A abstinência ainda não me atacou como esperava. É incrível como esses 22 dias foram mais tranquilos do que eu imaginava. Eu sei que os ataques de fissura virão, mais cedo ou mais tarde. Que venham. Até pouco tempo não conseguia ficar mais de 3 dias sem PMO. Só pode ser coisa de Deus. Eu ainda não consigo me livrar do olhar malicioso, de caçar as meninas com os olhos. Hoje fui fazer caminhada e avistei uma menina linda. Quase a comi com os olhos. Ainda preciso me livrar disso. Preciso recuperar a pureza. Que Deus me ajude.

30° dia limpo!

Há um mês era simplesmente inimaginável para mim ficar todo esse tempo sem P. Ainda é muito pouco, perto de tantos amigos rebooters e suas histórias de sucesso, mas é uma grande vitória pessoal. E confesso que, em pouquíssimos momentos, tive vontade de acessar P e o que me ajudou a seguir em frente foram as histórias de sofrimento, angústia e desesperança de inúmeras pessoas, contadas aqui, neste fórum, que se transformaram em exemplos a serem seguidos. Isso me fez forte. Muito obrigado.

Parabens Bjr84! 30 dias que maravilha!
As vontades vao vir, seja de P ou M. Mas essa estrategia de ler as hitorias de sucesso e ler os relatos aqui contados, inclusive a sensação péssima pos pmo nos fortalece a não praticar. Continue firme que td se resolverá!

Muito obrigado, Guerreiro73. Agradeço pela força. Sigamos firmes longe do vício!!

32° dia

Ontem meu corpo demonstrou estar se livrando do vício.
Estava eu deitado no sofá quando me veio um súbito vazamento do que eu imaginei ser urina. Fui ao banheiro e era esperma. Foi pouco, talvez duas ou três gotas. Foi a primeira vez que isso aconteceu nestes 31 dias sem PMO.
Dias antes assisti uma entrevista do Gary Wilson e fiquei de visitar o site dele. Ontem lembrei de fazê-lo. E foi lá que encontrei alguns vídeos do Gabe Deem. Foi em um vídeo dele que eu, acidentalmente, descobri que extravasamento involuntário de esperma durante o reboot, segundo estudos científicos, é sinal de recuperação do cérebro frente ao vício.
Estou muito feliz e surpreso. Nunca pensei que em 31 dias o meu organismo já pudesse reagir a um vício de 15 anos! Deus seja louvado!

34° dia

Não há como escapar desse vício sem Jesus. Deixa Ele agir em você.

37° dia

Graças a Deus consegui chegar até aqui limpo. Ontem foi um dia um pouco mais difícil. A vontade de acessar P foi grande. Estava estressado e estresse é um grande gatilho. Hoje já estou melhor, a vontade desapareceu. Ocupar a mente em tempos de pandemia não é uma tarefa fácil. Muito menos fácil é fugir desse vício sendo solteiro. Sancte Michael Archangele, defende nos in praelio! São José, rogai por todos nós.

https://sensoincomum.org/2020/07/23/pais-devem-assistir-pornografia-com-filhos-disse-a-atriz-ali-wentworth/.

Não basta ser viciada. Quer que os filhos também sejam.
O mundo está doente. A pornografia está avançando a passos largos nos lares e destruindo vidas e famílias como rolo compressor. Que Deus tenha misericórdia dessas almas sebosas!!!

41° dia.

Hoje é especial para mim. Desde que descobri o meu vício, o máximo que consegui suportar sem a P foram 40 dias. Hoje quebrei essa barreira. Uma grande vitória. Um pequeno passo rumo à liberdade.

Mais 2 semanas e baterei a primeira meta dos 60 dias sem P.. E neste momento o desejo por acessar aumentou bastante. No início até que foi fácil, mas as coisas estão mudando bastante. Os estresses do dia-a-dia são inevitáveis e são um gatilho perfeito para descarregar tudo em uma sessão de P, porém meu corpo tem reagido bem e não posso jogar fora todo o esforço.
O que eu notei que mudou em mim: principalmente o físico. Os músculos estão bem mais definidos, com tônus. A vontade por sexo real aumentou assustadoramente. Nunca tive problema com DE, nem compulsão com M. Aliás, a M nunca foi gatilho para P também, então quando a coisa aperta, recorro à M, mantendo os pensamentos completamente afastados e focado somente na M. É uma luta, eu preferiria não partir para a M, mas não quero correr o risco de cair no maldito vicio novamente. É agora ou nunca!

Estou completando hoje 47 dias longe de P, mas neste exato momento estou numa batalha terrível contra uma vontade imensa de uma sessão de P. Nestes 47 dias hoje está sendo o meu primeiro grande desafio, ainda não havia sentido tanta vontade de ver P como hoje. Eu sabia que esse dia iria chegar, mas achei que chegaria mais cedo. Que Deus me ajude a superá-lo. Daqui a pouco irei para um banho gelado. Vou aproveitar o frio.

Parabéns pelos 46 dias, já viu algum beneficio? Tive dias que deram um vontade porém em baixo nível... Espero aguentar quando vir uma forte kk

Fala, Spartacuz. Obrigado pelo comentário.
Bem, já vi sim vários benefícios, e o mais evidente foi o meu tônus muscular, que, no geral, vem voltando ao normal. Faz anos que estou longe da academia, mas é como se eu estivesse malhando há tempo ainda. A musculatura voltou firme, estou com a postura mais ereta e mais autoconfiante. Essa é a maior mudança. Esse fim de semana foi difícil para mim, uma fissura terrível, como ainda não havia acontecido durante o reboot, mas graças a Deus consegui superá-la. Você também consegue, é só manter o foco e lembrar que não vale a pena recair... Um forte abraço.

50° dia.
50 dias limpo do vício: os resultados são perceptíveis: músculos bem mais firmes, melhora na autoestima, a minha vida está sendo refeita aos poucos. Continuo na luta para me livrar da MO de uma vez por todas, apesar de que não tenho compulsão por isso, mas é uma luta pessoal por amor a Cristo. Por Cristo eu abandonarei o meu velho "eu" e reconstruirei um novo "eu" Nele. Que assim seja.

53° dias.
Hoje resolvi fazer um teste. Antes, porém, alerto que fazer testes durante o reboot é extremamente perigoso e desaconselhado por especialistas, portanto, fiz por minha conta e risco.
Abri o youtube e coloquei um vídeo com garotas malhando nas academias. Não preciso dizer como estavam... Para minha surpresa o meu cérebro ficou indiferente. Não tive interesse. Isso mostra que o reboot consegue romper com a fase aguda da compulsão. Eu, que há quase 2 meses não passava mais de 3 dias sem acessar P, não tive interesse em vídeos daquele calibre, vídeos esses que, mesmo do youtube, sempre foram bons gatilhos para minhas quedas frequentes.
Posso dizer que estou mudado, meu cérebro começa a reagir, a se "limpar". Porém é preciso estar eternamente vigilante. Nunca mais poderei ficar espiando P em grupos de whatsapp ou algo do tipo.

58° dia.
Estou gostando dos resultados. Não estou em hard mode. Minhas ejaculações estão mais potentes, esta foi uma mudança pertinente. No mais, sigo firme na grande luta. As fissuras continuam vindo com força, mas estou dando conta até o momento. Por hoje é isso.

Depois de uma queda ridícula, eu reinicio meu contador agora. Foram 61 dias limpo. Nós somos capazes, mas é preciso mais foco e força. Nada de desanimar nas quedas, o importante é aprender com elas. Fiz algumas concessões, abri flancos perigosos e agora terei de remar tudo novamente. Antes tarde do nunca.

Olá, meus amigos. Prestem atenção nesse texto. Talvez vocês estejam seguindo a estratégia errada. Está traduzido para o português. Boa leitura.

https://www.yourbrainonporn.com/pt/tools-for-change-recovery-from-porn-addiction/rebooting-advice-observations-from-successful-rebooters/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post/

Já há algum tempo tenho refletido sobre o meu vício e cheguei à conclusão de que minha estratégia estava equivocada. Desapeguei-me dessa história de ficar contando quantos dias passo longe do vício. Eu resolvi sair dessa prisão. Decidi largar a procrastinação, decidi ocupar todo o meu tempo com alguma coisa, nem que seja andar pela rua sem rumo, na falta do que fazer. Decidi aprender outra profissão, não quero ter tempo sobrando para mais nada, muito menos para pensar em pornografia.