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Gabriel.Gui
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Diário do Gabriel.Gui - Agora é vencer, ou vencer! Empty Diário do Gabriel.Gui - Agora é vencer, ou vencer!

em 09.07.20 17:10
Olá a todos, meu nome é Gabriel, tenho 21 anos, e no momento em que escrevo esse texto, estou no meu primeiro reboot: 10 dias sem PMO, um marco muito importante, pois, desde que iniciei nesse vício há uns 10 anos, nunca passei mais de 7 dias sem sessões de PMO.

Nesse primeiro post, vou comentar um pouco sobre como tudo começou, minha trajetória como viciado em PMO e os meus primeiros dias no reboot.


Antecedentes

Era 2010. Lembro que, em meu circulo social (amizades, primos, colegas de escola), já se começava a falar sobre assuntos relacionados a P. Na escola, os meus colegas, levavam até revistas p****gráficas escondidas na mochila.
Aquilo atiçava minha curiosidade, na época eu não conhecia nada sobre esse mundo.


Primeiro contato com a PMO: início do vício

Na época, meu único acesso a internet em casa era em um Nokia 6070, com conexão 2G. Estava no início da popularização do acesso a internet móvel.

Depois de tanto tempo acumulando curiosidade sobre o tema, recorri ao meu celular para pesquisar sobre o tema. Foi aí onde tive acesso pela primeira vez a um site p**nô. Fiquei fascinado por todas aquelas fotos, e foi aí onde passei a frequentar regularmente esses sites, mas ainda não conhecia a MO.

Em um certo dia, sozinho no meu quarto, fui acessar esses sites como de costume, mas dessa vez, olhando aquelas imagens, senti uma vontade muito grande de tocar no meu pênis, foi aí onde ocorreu minha primeira M e O. Desde então, meu interesse em praticar PMO crescia constantemente, até o ponto de que eu estava praticando PMO religiosamente, quase todo santo dia, pelo menos uma vez por dia. Teve dias que era 3, 4 sessões de PMO. Antes de dormir, era regra. Tinha que praticar PMO, se não o meu dia "não estaria completo". Era o início do meu vício.


Dessensibilização da P leve: escalada de gêneros

Nessa altura, eu já estava com meu primeiro smartphone. Foi onde deixei as imagens estáticas e parti para os vídeos.
Acontece que, com o passar do tempo, os vídeos comuns já não tinham mais graça pra mim. Foi onde comecei a partir para MILFs, asiáticas, BBW, hentais... No ápice, cheguei a fazer MO vendo shemales e s*xo gay, sendo que me considero heterossexual. Me causou por um tempo até motivos de preocupação se eu era realmente hétero, por estar apreciando essas categorias.


Vida amorosa e início dos males da PMO

Aos 15 anos, tive a minha primeira namorada. Durou pouco tempo, cerca de dois meses, e aí terminamos. Não rolou nada demais nesse breve relacionamento.

Oito meses depois, já com 16 anos, entrei no meu segundo relacionamento, com quem mantenho até os dias atuais.
Desde os 8 meses de relacionamento, a gente passou a ter um contato mais íntimo um com o outro. Faziamos quase tudo, exceto a penetração. Éramos virgens, e tínhamos um consenso de que era melhor a gente "se guardar" por um tempo. Enquanto isso, seguia o vício em PMO.

E enfim, nesse ano, tivemos as nossas primeiras relações com penetração. E aí que eu pude notar que, nas primeiras vezes, eu não tinha uma ereção 100%. Quando tinha o tempo para colocar a camisinha, eu tinha uma leve "brochada", mas no final conseguia deixar ele ereto e fazia a penetração. Também percebi que eu tinha o problema da EP, e isso ocorria em todas as relações, eu sempre tentava controlar, mas poucas vezes eu conseguia.

E agora, minha situação piorou: nas últimas relações, além da EP, estou sofrendo com a DE. Em todas as quatro últimas relações, o pênis não ficava ereto, e quando "levantava", não era firme o suficiente para uma penetração.
A situação me deixou muito abalado, minha namorada começou a chorar e ficou deduzindo que eu tinha perdido a atração por ela, o que não é verdade, mas não conseguia entender o porquê que estava acontecendo aquilo comigo.

Fui na internet tentar entender possíveis motivos para esse problema, até que eu me esbarrei em vídeos no YouTube que me levaram ao e-book do Rafael Rossi, e finalmente pude entender o mal que a pornografia estava me fazendo durante todos esses anos.
Sabendo disso, tive que contar para ela sobre o vício que enfrento há tanto tempo, e os problemas que ele tem causado na minha vida e no nosso relacionamento, e que eu precisaria passar pelo processo de Reboot. Ela, como uma mulher muito compreensiva, me entendeu e vem me dando a força para continuar lutando contra esse vício.


O meu reboot

Então, no dia 1 de julho, decidi abandonar para sempre a pornografia.
Instalei um contador no meu celular para acompanhar o andamento da minha meta inicial de 90 dias.
Além disso, abandonei tudo aquilo que alimentava de alguma forma meu desejo por PMO, como as redes sociais (de vez em quando aparecia algum conteúdo que dava gatilhos para PMO).
Estou caminhando para o 10º dia sem essa maldita P, e estou me sentindo alguns benefícios que há tempos eu não sentia, como: mais energia ao acordar, me sinto mais motivado para fazer as atividades diárias, ereções matinais e espontâneas ao longo do dia... Isso tem me motivado muito a continuar lutando contra esse mal que nunca deveria ter experimentado.

Estarei falando um pouco sobre meus primeiros 9 dias de reboot no post seguinte.


Última edição por Gabriel.Gui em 19.07.20 13:49, editado 2 vez(es)

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Diário do Gabriel.Gui - Agora é vencer, ou vencer! Empty Re: Diário do Gabriel.Gui - Agora é vencer, ou vencer!

em 09.07.20 17:21
Saudações, nobre Gabriel!! Seja bem-vindo ao Fórum ComoParar, tenho certeza que a decisão de criar o seu diário aqui vai ser crucial para te livrar desse vício.

Quero parabenizá-lo por seu 10º dia longe da PMO, de fato é uma grande vitória, e eu fico muito feliz com isso. Além disso, tb quero parabenizá-lo por ter começado esse reboot com o pé direito, e me refiro a ter sido sincero com a sua namorada, ter sido sincero com você, ter apagado as redes sociais, acredito que isso tudo vai contribuir de forma benéfica para o seu reboot.

Espero que faça um excelente reboot e consiga se livrar da PMO, para isso confira alguns links importantes:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

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Abraços.


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em 09.07.20 21:03
HarveySpecter escreveu:Saudações, nobre Gabriel!! Seja bem-vindo ao Fórum ComoParar, tenho certeza que a decisão de criar o seu diário aqui vai ser crucial para te livrar desse vício.

Quero parabenizá-lo por seu 10º dia longe da PMO, de fato é uma grande vitória, e eu fico muito feliz com isso. Além disso, tb quero parabenizá-lo por ter começado esse reboot com o pé direito, e me refiro a ter sido sincero com a sua namorada, ter sido sincero com você, ter apagado as redes sociais, acredito que isso tudo vai contribuir de forma benéfica para o seu reboot.

Espero que faça um excelente reboot e consiga se livrar da PMO, para isso confira alguns links importantes:

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Obrigado amigo! E vamos juntos lutrar contra esse mal!


Última edição por Gabriel.Gui em 10.07.20 17:35, editado 1 vez(es)

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em 09.07.20 21:31
E então, falando sobre os meus primeiros 9 dias sem PMO, já caminhando para o 10º dia:

A minha primeira noite de sono foi bem complicada, eu tinha acabado de decidir que abandonaria a PMO, mas sentia uma vontade que me incomodou até parte da madrugada. Lutei contra essa tentação, e consegui dormir, já bem tarde.
Do segundo dia ao sexto, minha vontade de PMO estava bem baixa. Durante esses dias, fui atrás de conteúdo para entender mais a fundo os problemas da PMO, dentre muitos, as palestras e entrevistas de Gary Wilson. Foi muito esclarecedor e me deu mais motivação para largar a PMO.
Do 7º dia ao 8º, começou a despertar o desejo nem tanto de P (na verdade não sinto nenhuma vontade de ver P, estou sempre fazendo minha mente ter aversão a P), mas a vontade de M vem despertando desde então.
Hoje, no 9º dia, senti um desejo mais intenso de praticar MO, eu tinha aberto a galeria do meu celular e vi umas fotos da minha namorada (não tinha nada demais), mas naquele momento senti um desejo muito intenso por ela, tive ereções, meu subconsciente pediu para fazer MO, mas resisti. Talvez seja carência, faz tempo que a gente não se vê... Hoje ela mora a 200km da minha cidade, vou uma vez por mês pra casa dela e passo uma semana mais ou menos, e só vejo ela de novo depois de aproximadamente um mês.
Estou caminhando para o meu 10º dia, e vamos que vamos! Provavelmente vai começar a ficar mais difícil, mas não vou deixar o vício me vencer!


Última edição por Gabriel.Gui em 10.07.20 17:35, editado 1 vez(es)

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em 10.07.20 10:35
Enfim, 10º dia!

Uma coisa que não comentei no post anterior e que me deixa muito curioso: nas últimas quatro vezes que fui dormir, eu acabei sonhando com s*xo. Nunca tive uma sequência de sonhos desse tipo, no máximo uma vez e demorava meses para sonhar com isso novamente. Também sinto o desejo por PMO começar a se manifestar, mas venho lutando com sucesso até agora. Preciso ficar mais alerta nos próximos dias.

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em 12.07.20 14:51
11º, 12º e 13º dia:

Finalmente, depois de quatro episódios seguidos, encerrou-se os sonhos eróticos.

Não sinto vontade de ver P. Inclusive, eu acabei me esbarrando acidentalmente em P nesses dias, mas não tive problemas para ignorar e fechar a página. Para me prevenir em me esbarrar nesse tipo de conteúdo novamente, já tratei de configurar meu roteador de internet para bloquear sites de P, e tem funcionado bem.

Mas o que tem permanecido é a vontade de MO, que vem crescido constantemente. Sinto meu pênis cada vez mais sensível a estimulos visuais e físicos, às vezes só de encostar nele, já fica ereto. Ou quando as vezes me pego pensando nos momentos que tive com a minha namorada, também acontece isso... Fazia tempo que não me sentia tão sensível a esses estimulos, quando eu ia fazer as sessões de PMO, eu me M com dificuldade pra deixar o pênis ereto, já muitas vezes eu fiz a famosa "punheta de pau mole". Ver os resultados com 12 dias de reboot, me deixa muito motivado a continuar na batalha!

Estou com uns planos para aproveitar que estou fazendo o reboot e mudar alguns hábitos, além de ter largado as redes sociais. Começar a fazer uma caminhada (sempre fui muito sedentário), praticar o hábito da leitura... Hábitos que vão demorar um tempo para criar, mas que tenho certeza que vão melhorar muito a minha qualidade de vida e vão me ajudar nesse processo de reboot!

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em 13.07.20 22:31
Quase chegando ao 14º dia, duas semanas sem PMO Very Happy

Hoje o dia iria ser sem nenhuma novidade, apenas com uma moderada vontade de se M pela tarde, mas algo que deu pra controlar.

Eu tinha planos para os próximos dias de começar a fazer uma caminhada, sair do sedentarismo, mas não hoje. Mas, acabei passando por um certo estresse com meu pai pela tarde (ele é uma pessoa bem difícil de lidar), aí decidi antecipar minha meta para hoje.

Pela noite, peguei minha moto, e fui a uma praça aqui na cidade, e fui curtir a caminhada... Voltei pra casa um pouco cansado, mas com a mente bem mais leve e sem estresses.

Minha namorada falou que vem pra minha cidade quarta-feira para passar o resto do mês. Como ela já fazia caminhada, a gente vai aproveitar e caminhar juntos! Ela tá curtindo essa ideia de sermos um "casal fitness" Laughing

Ela também vem declarando que tá com muita vontade de fazer se*o, e eu também, apesar de não estar muito seguro se estou me livrando da DE e da EP. O que vocês acham pessoal, melhor esperar mais um tempo ou dá pra ir tendo algumas relações agora?

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em 19.07.20 0:19
Já caminhando para o 19º dia! Very Happy

Até agora, não tenho sofrido muitas tentações em acessar P, apesar de ter periodicamente uma vontade de se M.

Como eu falei anteriormente, minha namorada tinha dito que viria para minha cidade. Hoje, eu estive na casa onde ela está, a gente passou a tarde e a noite juntos, fomos para a praça e tal, e voltamos pra casa dela. Quando eu fui saindo, a gente deu o que deveria ser o último beijo antes de voltar para minha casa, mas bateu um tesão forte na gente e começamos a nos pegar, nessa altura eu estava sentindo uma ereção bem intensa... Aí ela abaixou minha calça, e começou a fazer um oral.

Amigos, eu nunca, nunca mesmo, senti uma sensação tão gostosa em um oral como hoje, sinto a minha sensibilidade do pênis voltando, estou muito feliz com o resultado do reboot até aqui, mesmo com apenas 18 dias de abstinência total de PMO! E ela percebeu que meu pênis está, nas palavras dela, mais "potente", mais grosso... Vocês não tem noção da felicidade que tive em escutar isso kkkk

Enfim, sinto que ainda não está 100%, preciso continuar o reboot até o final para desfrutar do máximo de benefícios da abstinência de PMO, mas o que eu pude observar até aqui, é que muitas coisas que antes não acontecia, hoje acontecem: não tinha ereções matinais e espontâneas, ereções não tão fortes ou zero ereção em situações onde envolvam sexo, pênis aparentemente diminuindo o "calibre"... Todos esses problemas estão sumindo!

Posso dizer que sim, o reboot funciona! Rumo aos 90 dias!

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em 19.07.20 0:59
Gabriel.Gui escreveu:Já caminhando para o 19º dia! Very Happy

Até agora, não tenho sofrido muitas tentações em acessar P, apesar de ter periodicamente uma vontade de se M.

Como eu falei anteriormente, minha namorada tinha dito que viria para minha cidade. Hoje, eu estive na casa onde ela está, a gente passou a tarde e a noite juntos, fomos para a praça e tal, e voltamos pra casa dela. Quando eu fui saindo, a gente deu o que deveria ser o último beijo antes de voltar para minha casa, mas bateu um tesão forte na gente e começamos a nos pegar, nessa altura eu estava sentindo uma ereção bem intensa... Aí ela abaixou minha calça, e começou a fazer um oral.

Amigos, eu nunca, nunca mesmo, senti uma sensação tão gostosa em um oral como hoje, sinto a minha sensibilidade do pênis voltando, estou muito feliz com o resultado do reboot até aqui, mesmo com apenas 18 dias de abstinência total de PMO! E ela percebeu que meu pênis está, nas palavras dela, mais "potente", mais grosso... Vocês não tem noção da felicidade que tive em escutar isso kkkk

Enfim, sinto que ainda não está 100%, preciso continuar o reboot até o final para desfrutar do máximo de benefícios da abstinência de PMO, mas o que eu pude observar até aqui, é que muitas coisas que antes não acontecia, hoje acontecem: não tinha ereções matinais e espontâneas, ereções não tão fortes ou zero ereção em situações onde envolvam sexo, pênis aparentemente diminuindo o "calibre"... Todos esses problemas estão sumindo!

Posso dizer que sim, o reboot funciona! Rumo aos 90 dias!

Que bom que está evoluindo, amigo. Continue assim! Persista! Abraço.

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em 19.07.20 13:43
Halls escreveu:
Que bom que está evoluindo, amigo. Continue assim! Persista! Abraço.

Obrigado pela força, amigo! Um abraço!

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em 27.08.20 1:40
Olá, Gabriel. Como está indo o reboot aí, amigo? Quando der, nos mande atualizações.

Abraço

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