A busca pela libertação

blade46 escreveu:Terceiro dia de reboot!  Sensação de vazio e desânimo.

Estou passando por um problema sério nesse reboot. Estou sem trocar palavras com minha esposa e sem sexo a mais de um mês, na minha última recaída pratiquei muita PMO e o desejo que já não era aquele, ficou mais fraco ainda.

No ano de 2018 ela pegou uma troca de mensagens minha no WhatsApp e tive que ficar um tempo morando fora de casa, foi o pior ano da minha vida pois acabei caindo em depressão, levei quase um ano para me recuperar conversamos e retomamos a convivência mas  é claro, não ficou a mesma coisa de antes, mesmo porque continuei no vicio apesar de tudo.

Em  2019, ela pegou outra mensagem e dessa vez trocando mensagens com uma trans e isso foi a gota d'agua.
É complicado, me ponho no lugar dela, talvez não perdoaria também. Deixei a tempos de procurar ela e meu apetite sexual era pela PMO.

Hoje infelizmente vivo essa vida, solitário, incompreendido, confuso. Sei que esse começo de reboot é assim mesmo as coisas não se ordenam assim e que a coisa piora um pouco antes de melhorar.

Só quero ter a cabeça boa parar tomar as decisões acertadas pois atualmente não é isso que acontece esse começo de reboot tento não pensar em nada a não ser sair desse furacão mental, acho que com a cabeça boa as decisões e consequências destas são melhores absorvidas.

Obrigado por me ouvirem


DIA-3 - 29/10/2020


DIA-3 - 29/10/2020

carioca68 escreveu:

Irmão, você contou para ela e explicou do vício, falou que é igual alcóolatra? Acho que honestidade, neste caso, pode te ajudar!

A PMO levou meu casamento mesmo sem minha ex-esposa ter pego qualquer mensagem minha. Também parei de procurar minha esposa. Gastava dinheiro fora de casa e as vezes as contas não fechavam direito. Nós fomos nos afastando até um momento que não dava mais. Hoje consigo ver que realmente fui muito ausente. Sempre que tinha oportunidade de ficar em casa com minha família, me trancava no meu escritório e me dedicava a PMO. Em 21 anos de casado passei mas tempo com PMO do que com a minha esposa.

Converse com ela!

Seja forte!! Não desista!!!

Fseler escreveu:bom dia... como esta indo o tratamento tudo certo... mande noticias eu hoje completei o quinto dia ... estou totalmente sem desejo sexual nenhum é ate preocupante isso mas vamos ter fé e nao desistir nunca ... força!!

blade46 escreveu:
Oi Fseler, grande amigo

Sim estou bem, só não conseguia responder antes.
Consegui um a grande vitórias nesses dias,  pois fiquei fiquei sozinho por um 2 dias durante esse feriado prolongado e não recai como da outras vezes, é uma batalha vencida mas não vencida a guerra.

Continuo firme sim, mas meus desejo sexual está zerado também e não sinto nada, nada mesmo, mas tenho a esperança de que isso é passageiro.

Completei meu 8 dia hoje e o continuo firme nessa luta.
Obirgado pelo apoio!!!

blade46 escreveu:Terceiro dia de reboot!  Sensação de vazio e desânimo.

Estou passando por um problema sério nesse reboot. Estou sem trocar palavras com minha esposa e sem sexo a mais de um mês, na minha última recaída pratiquei muita PMO e o desejo que já não era aquele, ficou mais fraco ainda.

No ano de 2018 ela pegou uma troca de mensagens minha no WhatsApp e tive que ficar um tempo morando fora de casa, foi o pior ano da minha vida pois acabei caindo em depressão, levei quase um ano para me recuperar conversamos e retomamos a convivência mas  é claro, não ficou a mesma coisa de antes, mesmo porque continuei no vicio apesar de tudo.

Em  2019, ela pegou outra mensagem e dessa vez trocando mensagens com uma trans e isso foi a gota d'agua.
É complicado, me ponho no lugar dela, talvez não perdoaria também. Deixei a tempos de procurar ela e meu apetite sexual era pela PMO.

Hoje infelizmente vivo essa vida, solitário, incompreendido, confuso. Sei que esse começo de reboot é assim mesmo as coisas não se ordenam assim e que a coisa piora um pouco antes de melhorar.

Só quero ter a cabeça boa parar tomar as decisões acertadas pois atualmente não é isso que acontece esse começo de reboot tento não pensar em nada a não ser sair desse furacão mental, acho que com a cabeça boa as decisões e consequências destas são melhores absorvidas.

Obrigado por me ouvirem



DIA-3 - 29/10/2020

Olá Blad 46
Sou novo por aqui.
Lendo seus relatos e de outros amigos , vejo como nossas histórias tem muitas semelhanças. Eu entendo vc amigo, pois assim como vc, vivi muito do que vc mencionou. Muito sofrimento.Estou a 30 dias reorganizando meu mundo interior, com NOFAP.
Estamos juntos nesta caminhada. Abraço




 




DIA-3 - 29/10/2020

blade46 escreveu:Bom dia a todos os guerreiros do forum
Desculpem-me a ausência e obrigado aos companheiros que me mandaram mensagem nesses dias.

Hoje completo duas semanas de reboot e graças a Deus estou conseguindo me manter firme, mas confesso, não tem sido fácil!!
Tenho tentando viver minha rotina de home office com praticamente conectado a internet pois trabalho com na área de informática assim, fico o dia inteiro conectado.

Nesses 14 dias, tenho tentado montar uma rotina mais saudável possível, acordando cedo, me alimentando de forma correta e quando chega as 17:30 paro tudo e vou para prática de exercicios.  Me lembro anteriormente que em um dia assim dentro do vício, minha rotina era abrir o computador pela manhão, acessar P, depois tentar fazer algo relacionado ao meu trabalho por um curto período de tempo, depois novamente PMO, e assim por mais de até 3 sessões por dia, e no final minha energia já havia acabado completamente.

Minhas ereções matinais ainda não deram as caras, não sei se me preucupo ou não? Tenho acreditado que isso é a questão do pouco tempo sem PMO e que daqui a mais um tempinho elas vão dar o ar da graça.

Com relação a minha relação com minha esposa, estamos ainda bem frios um com o outro, somos mais amigos que amantes. Ela está passando por uma série de exames por questões de saúde e isso querendo ou não me ajuda pois não sou cobrado, mas sei que teremos um DR para acertamos nossa situação.

Tenho dormido melhor! lembro-me de quando no dia em que eu praticava a PMO, minha cabeça ficava cheia acho que de culpa por não conseguir parar com o vício e isso me tirava o sono, pois na minha mente isso era impossivel de ser feito. Lendo os relatos de sucesso e os de não sucesso (ainda!) dos companheiros aqui tem me dado uma motivação extra e espero muito passar por essa fase da vida.


Um grande abraço a todos vocês meus irrmãos de luta!!

Dia 14 - 10/11/2020

carioca68 escreveu:

Carioca68 escreveu:

Não se fazem heróis em tempos de paz!!! Soldado só ganha medalha em tempos de guerra!! O que estamos lutando é uma guerra, batalha por batalha!!! Realmente não é fácil!!! É realmente muito difícil!!! E pelo que estou passando, e pelo que leio dos irmãos, diria que é difícil para caraio!!! Se é tão difícil assim e nós estamos conseguindo é porque nós somos phoda, muito phoda!!! Vai para frente do espelho, olha nos seus olhos e diz para aquela pessoa que você esta vendo: VOCÊ É PHODA PARA CARAIO!!! VOCÊ É UM VENCEDOR!!! VOCÊ VAI VENCER A PMO!!!

Com relação às ereções matinais, as minhas voltaram, ainda que timidamente (não completa) a aparecer esses dias, antes disso me sentia com 5 anos de idade quando precisava ir ao banheiro, a única diferença é que agora sabia ir sozinho!

A relação com a esposa é uma relação de confiança, e esta foi quebrada! é normal que esteja fria. Mas se ainda há amizade, há esperança. Quando ela começar a ver o progresso e ver você se recuperando, entenderá que o vício era mais forte e, paulatinamente a confiança se reestabelecerá.

Não descuide da parte física!! Sua nova rotina está excelente!!!


Abraços e sigamos para a próxima vitória!!!!

Carioca, obrigado pelas palavras irmão,  vamos seguir sim rumo a vitória e fico muito feliz de você também estar conquistando essa liberdade a cada dia.
Um grande abraço Guerreiro!!!

Fseler escreveu:bom dia, e dai meu amigo, como ta indo o tratamento... eu to lutando aqui hoje entrei no quarto dia, e digamos que acho que estou em flatline acredito pela libido que ja era um pouco baixa e agora parece que caiu mais... mas vamos que vamos.. seguindo adiante... lutando

blade46 escreveu:

Fseler escreveu:bom dia, e dai meu amigo, como ta indo o tratamento... eu to lutando aqui hoje entrei no quarto dia, e digamos que acho que estou em flatline acredito pela libido que ja era um pouco baixa e agora parece que caiu mais... mas vamos que vamos.. seguindo adiante... lutando

E ai Fseler, bom dia irmão,
É isso ai, um dia de cada vez nessa luta, só temos que ter em mente que a vitória é certa e acreditar nela.
Eu também estou na flatline, mas diferentemente das outras vezes, essa parece mais longa mesmo, não sei se é porque esse meu reboot está um pouco diferente do anterior no qual eu ainda estava fantasiando muito, dessa vez, não tenho enchido minha cabeça com perversões sexuais, pensamentos HOCD então acho que por esse motivo o desejo como um todo sumiu. Vamos aguardar, entendo que esses primeiros 20/30 dias são dificeis mesmo.

Fseler escreveu: bom dia meu amigo, tbm estou na luta, hoje no meu quinto dia sem nada de pornografia, bom hoje tive uma prosa no psicologo digamos que foi bom sempre é bom trocar ideia e tirar umas neuras relacionadas ao que estamos passando no momento, eu estou fantasiando muito pouco nao consigo erotizar situacoes mais eu creio que tudo isso e devido ao hocd tbm, nem marcar encontros eu to dando um tempo disso porque nao me sinto emocionalemnte preparado, se fosse ate meses atras eu nao perdoaria e ia pro crime, sem dó mas agora com tudo esses conflitos que foram gerados pela masturbaçao e hocd que surgiu questionamentos sobre sexualidade e etc que me deixou assim. recluso e ant social, mas continuo firme quero bater de inicio os 15 dias sem nada... sem me testar nem nada.. e o meu foco amigao... espero com fé que os pensamentos ruins se vao... e só venha alegria, mas e um processo é um tratamento, tenho que esperar o tempo necessario para isto, e sexo real somente quando eu estiver confiante, estou tendo que ficar saindo pela tangente quando surge situacoes de mulheres ta muito foda... abraço!!! e vamos firme

blade46 escreveu:

Fseler escreveu: bom dia meu amigo, tbm estou na luta, hoje no meu quinto dia sem nada de pornografia, bom hoje tive uma prosa no psicologo digamos que foi bom sempre é bom trocar ideia e tirar umas neuras relacionadas ao que estamos passando no momento, eu estou fantasiando muito pouco nao consigo erotizar situacoes mais eu creio que tudo isso e devido ao hocd tbm, nem marcar encontros eu to dando um tempo disso porque nao me sinto emocionalemnte preparado, se fosse ate meses atras eu nao perdoaria e ia pro crime, sem dó mas agora com tudo esses conflitos que foram gerados pela masturbaçao e hocd que surgiu questionamentos sobre sexualidade e etc que me deixou assim. recluso e ant social, mas continuo firme quero bater de inicio os 15 dias sem nada... sem me testar nem nada.. e o meu foco amigao... espero com fé que os pensamentos ruins se vao... e só venha alegria, mas e um processo é um tratamento, tenho que esperar o tempo necessario para isto, e sexo real somente quando eu estiver confiante, estou tendo que ficar saindo pela tangente quando surge situacoes de mulheres ta muito foda... abraço!!! e vamos firme

Fala Fseler meu brother, sei muito bem o que você está passando, pois estou no mesmo estágio. Estava até consultando com uma psicológa no começo do ano mas, não consegui me abrir e contar todas as situações em que me envolvi devido ao vicío em PMO.
As fantasias deram uma amenizada para mim também, as poucas que me vem a mente são pensamentos de HOCD, é que antes um pouco de eu retomar o reboot, estava envolvido com algumas situações dessas, e assim, não tenho conseguido encontrar tesão nas outras situações, resultado disso tudo? Libído em 0%.
Tenho comigo que não tem jeito, temos que passar por essa tormenta mas tendo a perseverança que no final a coisa se resolve, tento não ser imediatista (ou me esforço em não ser ), pois o que nos resta? Viver escravo do vício? Não!! Vamos lutar até o fim e acreditar.

Grande abraço irmão!!

blade46 escreveu:Hoje chego ao 21 dia de reboot, parece que se passaram bem mais dias mas o bom de tudo que sigo firme e sem recaídas, embora sinta uma sensação de vazio.
Tenho feitos minhas atividades de trabalho (no computador) mas mesmo assim, não tenho procurado P mesmo tendo essa possibilidade.


Uma boa noticia é que minha ereção matinal deu sinal de vida, bem pouco na verdade mas já me deu um alivio e um sinal de que estou no caminho certo.
Os fantasias HOCD ainda estão por perto embora reconheço que estão fracas.

Uma coisa curiosa é que mesmo pensando em sexo, minhas fantasias estão relacionadas a HOCD, não sei se porque quando iniciei meu reboot, estava numa PMO de travestis foi quando decidi encerrar e começar o reboot.


" Fico cada mais perto de entender que o nosso cérebro nesse caso está contra nós".
Li a frase acima em um depoimento de um companheiro aqui e realmente ela exemplifica o que acontece com a gente nesse período de reboot pois é o que acontece comigo nesse momento.

Dia 21 - 17/11/2020

blade46 escreveu:Hoje chego ao 21 dia de reboot, parece que se passaram bem mais dias mas o bom de tudo que sigo firme e sem recaídas, embora sinta uma sensação de vazio.
Tenho feitos minhas atividades de trabalho (no computador) mas mesmo assim, não tenho procurado P mesmo tendo essa possibilidade.


Uma boa noticia é que minha ereção matinal deu sinal de vida, bem pouco na verdade mas já me deu um alivio e um sinal de que estou no caminho certo.
Os fantasias HOCD ainda estão por perto embora reconheço que estão fracas.

Uma coisa curiosa é que mesmo pensando em sexo, minhas fantasias estão relacionadas a HOCD, não sei se porque quando iniciei meu reboot, estava numa PMO de travestis foi quando decidi encerrar e começar o reboot.


" Fico cada mais perto de entender que o nosso cérebro nesse caso está contra nós".
Li a frase acima em um depoimento de um companheiro aqui e realmente ela exemplifica o que acontece com a gente nesse período de reboot pois é o que acontece comigo nesse momento.

Dia 21 - 17/11/2020