Minha experiência

Bom vou contar um pouco da minha vida e da minha experiência praticando nofap. Se tiver erros de caligrafia ou se tiver muito confuso de entender me desculpem é minha primeira vez escrevendo algo assim 

Bom me chamo Ryan tenho 14 anos começei a praticar nofap quando percebi que estava tendo dificuldades na minha vida sexual com minha namorada tive e ainda tenho difículdades de ter uma ereção e acho que tenho ejaculação precoce, já perdi oportunidades de transar de verdade Broxei mesmo até na hora dela fazer oral tenho dificuldades

Tinha me masturbado 1 dia antes de ir encontrar minha namorada, dormi na casa dela em um colchão na sala e de noite rolou um clima e ela iria fazer um oral em mim na cozinha kkk aí do nada comecei a tremer de nervosismo talvez, e acabei broxando mas antes disso consegui ter uma ereção forte não entendo oque acontece sério

Uma vez estamos em uma festa e fomos para um banheiro da casa e lá consegui ficar ereto e receber o oral por pouco tempo mais consegui  Obs: estava a 1 semana sem me masturbar... Então acho que nofap ajuda muito sim.

Sobre benefícios..
dizem que o pênis costuma crescer também tenho 15cm acho muito pequeno realmente mais fazer oque né, só que no nofap parece que o tamanho aumenta sim e a espessura também isso é bom que minha confiança aumenta muito...

Sobre a pele, Eu tinha muitas espinha muita mesmo quando eu era viciado em pornografia batia 4 em 1 dia graças a deus me livrei, e então minha pele hoje tem cicatrizes de espinhas sim e ainda sai algumas espinhas mas acho que é por causa da idade e com o tempo no nofap parece q até às cicatrizes diminuem...

E parece que eu fico mais atraente sei lá kkk eu sou feio mesmo baixinho cabeçudo Feião mas mesmo assim eu pego quem eu quiser eu não tô precisando chegar em nenhuma mina elas vem até mim, sabe aquelas mina que todo mundo quer pegar e ninguém consegue.. elas mesmo que eu me relaciono kkk pode achar que eu tô mentindo mais é pura verdade

Minha voz também fica bem mais grossa e gostosa de ouvir 

Minha Recaída..
hoje eu tive recaída depois de 29 dias praticando Nofap com 1 polução noturna e acabei recaindo hoje 2 vezes porque estava fazendo Eding achando que iria melhorar minha ereção e minha ejaculação precoce que eu nem sei se existe, tento praticar também exercícios de pompoarismo mas não sei se tem muitos efeitos

E foi isso gente não estou muito bem por conta da recaída mais sei que cada recaída é um novo recomeço.

Que começe uma nova jornada apartir de Agora

Oi colega. Compreendo, tenho 16 anos e era muito viciado, tive recaída, muitas, as vezes ainda tenho. Mas não se culpe por isso, se você se culpar vai piorar. Ejaculação precoce tive quando era viciado, broxava também... Tudo por causa do vício.

Continue seu foco, e entenda que o nosso corpo entende a nossa linguagem, a ciência explica isso, significa que você pode conversar com você mesmo na frente do espelho que teu corpo vai te ouvir e obedecer. Por exemplo, você pode repetir falando ou pensando " eu tenho total controle do meu corpo e pensamento" , ou então " eu sou a perfeita saúde mental e física"...

Entenda, você não tá só. Estamos juntos, temos recaídas, ficamos tristes, somos seres humanos imperfeitos, mas com foco chegaremos no topo.

Se quiser conversar pelo Whatsapp. Tô sempre disponível pra ajudar. 96991109502

Saudações, Ryanl! Seja bem-vindo ao Fórum ComoParar, tenho certeza que a decisão de criar o seu diário aqui vai ser crucial para te livrar desse vício.

Espero que faça um excelente reboot e consiga se livrar da PMO, para isso confira alguns links importantes:

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Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias. Além disso, há uma observação sobre o contador, por questão de segurança, novos usuários só conseguem postar links no Fórum depois de 7 dias. Após esse prazo, você conseguirá postar o seu contador.

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Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Um forte abraço.