Hocd me ajudem

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Então , fiz academia por causa de mulher saca , sempre fui bobão pras coisas mas queria mudar de vida mudar as coisas (não virar homo) queria ser mais sociável mas como vou virar com esses pensamentos ? Não dá impossível !

Agora sobre apagar creio que fizeram isso por conta que esse não é seu diário

Mas de verdade não consigo me livrar disso desses sentimentos..

Estamos juntos nessa

Tem horas que parece que estou gostando, tem outras que eu sinto a saudade de pensar em mulher, tem horas que parecem que o pensamento vai ficar para sempre. Por enquanto estou mais tranquilo, não tive ataque de ansiedade, também, acho que me acostumei com o pensamento, apesar de eu não querer. Farei 9 dias de Reboot e não irei desistir.

Não desista Elliot ,
Tô com problema sério pensei em fazer curso faculdade mas tô com medo sei que irei me deparar com Homossexuais no caminho e estou com muito mas muito medo não vou conseguir fazer o curso , vou estar muito nervoso e tenso ... Tipo uma coisa nervosa vai ser uma Homofobia mas não de preconceito mas de medo saca ?

Desistir agora para mim não é uma opção. No meu caso, eu vou fazer uma segunda graduação em outra faculdade e pensei nisso sobre quando eu ia fazer a prova e encontrar caras lá mas pelo menos é EAD e estamos no período da quarentena. Vou tentar evitar olhar para as pessoas até atingir os 120 dias do reboot.

O problema todo é na ansiedade,o medo torna real. Já ouviram falar d gravidez psicológica?? É os mesmos sintomas d uma gravidez real,acontece por muito desejo ou muito medo. No nosso caso é medo. Se vcs tem muito medo tem q tomar remédio . O remédio ñ viciar, apesar d ser forte e ter muitos efeitos colaterais nas primeiras 3 semanas. O jeito é ñ se M,força galera!!

Concordo, eu no começo sentia atração por todos caras, agora parece que eu nunca senti essa atração, é como se a medida que eu vou melhorando, tudo q aconteceu eu não me lembrasse, não sei explicar

Galera amanhã vou no psiquiatra, hj tive uma crise de ansiedade forte por causa dos pensamentos, melhorei já um pouco mas ainda tou um pouco mau.

A minha ansiedade diminuiu, até comentei no meu diário o que aconteceu hoje mas ainda continuo sentindo o groinal quando vejo o cara sem camisa.

O complicado que eu tô vendo uma série e tá aparecendo homens bonito e parece que eu tô gostando mais dos caras do que as minas que aparecem nas série e isso tá me deixando Cabreiro ...

Eu vou deixar na mão do tempo. Eu estou tranquilo e não me sinto mais ansioso. Estou enjoado de ver porn. Notei que quando há recaída, é realmente por conta do vício mesmo, pois reparei que não senti falta e sim da rotina de sentir orgasmo.

Elliot10 escreveu:A minha ansiedade diminuiu, até comentei no meu diário o que aconteceu hoje mas ainda continuo sentindo o groinal quando vejo o cara sem camisa.

Tem como vc descrever oq como é a sensação do groinal em vc? Eu tenho duvida qnt é isso,não tem uma boa explicação em portugues e eu não entendo ingles muito bem para ver os videos.

Sensação na genitália. Parecendo que vai ficar ereto ou formigamento no órgão, pontadas, etc. Resumindo: Sensações no órgão mas que é causada pela ansiedade.

Elliot10 escreveu:Sensação na genitália. Parecendo que vai ficar ereto ou formigamento no órgão, pontadas, etc. Resumindo: Sensações no órgão mas que é causada pela ansiedade.

Entendi,isso ocorre comigo tbm,no inicio do HOCD qnd eram apenas pensamentos eu não tinha isso.

Eu nunk cheguei a ficar ereto mas eu percebo q uns 2 ou 3 cm cresce,se eu estivesse assim com uma mulher ela diria q eu não estaria afim pois é longe d uma ereçao. Pra mim isso é a unica coisa q me incomoda no momento pois os pensamentos eu já os ignoro e não ficam muito na minha kbeça durante o dia.

Relaxa, eu olhei P gay e ejaculei em segundos (kkkk rindo pra não chorar) mas sei lá, caras, já tô com tanta info na cabeça

Mas é horrível cara , meus pais falam "Ou quando voce sair com uma mulher futuramente você vai ver" e eu fico péssimo pq não consigo me ver saindo apesar que eu falei do hocd pra eles eles não levam a sério e é foda fico mal de verdade , aí fico vendo série aí fico parece atraído com os cara

Aprendi a relaxar. Os pensamentos, a atração e o groinal incomoda? Incomoda, mas tem que dar tempo ao tempo. O reboot é o primeiro passo.

Pra vcs terem um noção,eu fazia rostos para o PES 18,eu ficava as vezes 30min procurando uma boa foto e fiz isso muitas vezes e nunca senti groinal,dpois q comecei a noiar agora qualquer foto d qualquer jogador parece q me gera um groinal minimo. Se eu "virei" gay foi um gay extremamente tarado oq ñ faz sentido algum. Ñ é normal ter qualquer excitação apenas olhando o rosto d uma pessoa. São essas pequenas coisas q me confortam e vcs deveriam buscar isso em vcs tbm. Mas o primeiro passo é o reboot. P só vai deixar as imagens com conteúdo sexual colada na mente. A mente só vai querer sexo e mais sexo.

Olá amigos, vcs tbm não tinham ereção olhando mulheres da rua? Tipo, eu nunca fui o tipo de olhar a bunda das mulheres (nem de homens kkkk) aí eu vejo amigos meus e eu me acho estranho, não olhava mto pela vergonha mas tbm acho difícil olhar pra bunda e ter uma ereção, não seria normal ter ereção só se imaginasse algo sexual?

Tutu

Eu sempre olhei mas as vezes tenho vergonha pq vai q alguem me ve olhando e pensa q sou tarado.

Tem muito cara q realmente ñ olha,ñ tem nd a ver com orientação.

E sobre ter ereção ao ver bunda d mulher,ereção acho q tbm ñ é normal,podemos ficar um pouco excitados e com vontade d ter aquela mina mas ereção talvez alguns là na adolescência por causa dos hormônios e ainda assim são poucos,talvez os tarados.

Pq pensa comigo,e os cegos???

Ereção mesmo é qnd imaginamos algo e no toque fisico.

Por exemplo,qnd eu tinha 18 anos,só d uma mina se abraçar em mim e permanecer por alguns segundos eu já começava a ter ereção,como posso ser gay assim?

Eu nunca tive muito contato com mulheres e as poucas que eu tive assim eu já me imaginava casando kkk e me apaixonava era cômico se parar pra pensar é difícil imaginar que esse cara também ia virar gay

Eu também mas no caso porque só levo fora. As que eu já abracei e tudo me deixava feliz.

Eu tive muitas amigas e amigos, já que sempre fui criado por mulheres conseguia ter afinidade

Bom galera,acho q aos poucos estou melhorando,eu senti groinals e tal mas bem mais fraco do q o d costume.
Talvez o fato d q voltei a usar um PC dpois d quase um ano pois o meu tinha estragado.

Ñ sinto mais tanta vontade d me masturbar e sinto atração por mulheres pelo menos via instagram sim.

Acho q vc6 devem buscar algo q faziam fora P e M antes dessa doença. Isso deve ajudar muito.

Video game sempre foi um vicio pra mim,ta ai uma fonte d dopamina.