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Hocd me ajudem - Página 2 Empty Re: Hocd me ajudem

em 15/7/2020, 20:30
Mn. Um negócio que minha psicóloga me ensinou é. “Isso é do toc, não do Gabriel.”
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Hocd me ajudem - Página 2 Empty Re: Hocd me ajudem

em 15/7/2020, 20:37
A linguagem negativa o nosso cérebro não entende pq para ele isso não é uma coisa boa e evite pensar coisas ruins ao dormir e ao acordar é o momento que o seu cérebro aceita mais fáceis as sugestões no entanto que eu acordava e ia dormir pensando que era gay me via falando para meu pai que eu era gay e tive uma pira de vou ir lá na casa da minha namorada pq hoje é o dia que eu saio do armário ou a vou chamar a minha namorada aqui para ela me ajudar a me assumir de novos significados aos seus pensamentos vou dar um exemplo se vc pensar vou ver meus amigos pq eles são meus crush apenas um exemplo pense a vou ver meus amigos pq eu gosto de estar com eles mas apenas como amigos quanto mais vc pensar aquilo e quanto mais frequente for mais verdadeiro se tornará percebi isso quando vi um cara aí veio a imagem de eu beijando ele mas logo ela se converteu para eu socando a cara dele e eu dei mta atenção e tipo como comecei a me imaginar socando a cara de qqr homem e de repente isso se tornou uma imagem automática isso se torna um toc da agressividade e o maior problema são as afirmações e a dúvida quando eu descobri oque era subconsciente e como funcionava eu pensei nossa ent meu subconsciente deve ser gay e dever ter esse desejo aí pronto parece que aquilo se tornou mais verdade Quando descobri que quando bebemos o subconsciente se predominante eu achei que ia beber e sair pegando um monte de cara eu alimentei aquilo quanto mais alimentamos um pensamento mais Se torna real
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em 15/7/2020, 20:38
A linguagem negativa o nosso cérebro não entende pq para ele isso não é uma coisa boa e evite pensar coisas ruins ao dormir e ao acordar é o momento que o seu cérebro aceita mais fáceis as sugestões no entanto que eu acordava e ia dormir pensando que era gay me via falando para meu pai que eu era gay e tive uma pira de vou ir lá na casa da minha namorada pq hoje é o dia que eu saio do armário ou a vou chamar a minha namorada aqui para ela me ajudar a me assumir de novos significados aos seus pensamentos vou dar um exemplo se vc pensar vou ver meus amigos pq eles são meus crush apenas um exemplo pense a vou ver meus amigos pq eu gosto de estar com eles mas apenas como amigos quanto mais vc pensar aquilo e quanto mais frequente for mais verdadeiro se tornará percebi isso quando vi um cara aí veio a imagem de eu beijando ele mas logo ela se converteu para eu socando a cara dele e eu dei mta atenção e tipo como comecei a me imaginar socando a cara de qqr homem e de repente isso se tornou uma imagem automática isso se torna um toc da agressividade e o maior problema são as afirmações e a dúvida quando eu descobri oque era subconsciente e como funcionava eu pensei nossa ent meu subconsciente deve ser gay e dever ter esse desejo aí pronto parece que aquilo se tornou mais verdade Quando descobri que quando bebemos o subconsciente se predominante eu achei que ia beber e sair pegando um monte de cara eu alimentei aquilo quanto mais alimentamos um pensamento mais Se torna real
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Elliot10
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em 15/7/2020, 20:46
Certo e como faço para melhorar? Estou pirando.

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Elliot10
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em 15/7/2020, 20:46
Certo e como faço para melhorar? Estou pirando.

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em 15/7/2020, 20:49
Sendo auto confiante se visualize na frente do espelho dizendo eu sou hétero eu me amo e me aceito como sou o meu subconsciente é totalmente confiante da minha heterossexualidade pratique auto afirmação e pare de se testar
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Tutu3756
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em 15/7/2020, 20:58
Acho que além dos conselhos do amigo combatente, temos que procurar ajuda terapeutica, amigos, eu já comecei a minha

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em 15/7/2020, 20:59
Sim é bom eu procurei um hipnoterapeuta
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em 15/7/2020, 21:01
Na vdd o bom da hipnoterapia é que ele te ajuda a entender sua mente e como ela funciona
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Elliot10
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Hocd me ajudem - Página 2 Empty Re: Hocd me ajudem

em 15/7/2020, 21:02
Estou em acompanhamento com uma psicóloga via internet do canal Com você psicologia e putz, a cadia dia fica pior: Hoje como fiquei reparando sem ansiedade, não senti mais nada por mulher e acabou passando coisas g0ys também e ai eu fiquei ansioso na volta para casa

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Elliot10
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em 15/7/2020, 21:09
Como é a hipnoterapia?

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em 15/7/2020, 21:45
O hipnoterapeuta te deixa em transe podendo moldar o seu subconsciente claro isso funciona apenas com problemas reais como o hipnoterapeuta me explicou não adianta vc chegar lá e falar a eu sou gay e quero parar de ser não isso não funciona mas caso vc se lembre que nasceu hétero e sempre quis se relacionar com mulheres ele pode te ajudar asssim pq ele pode dizer facilmente para o seu subconsciente oq fazer percebi que podia ajudar quando pratiquei auto hipnose e no outro dia acordei mto melhor pesquise na internet oque é reprogramação mental,auto hipnose e se aprofunde no assunto pelo oque eu estudei e procurei saber nós mesmos programamos nosso subconsciente para tudo que pensamos hoje então nós mesmos acabamos nos afundando mais ainda em uma vala profunda e só nós mesmos podemos nos tirar dela
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Elliot10
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em 15/7/2020, 21:49
Então, mas e se você acreditar que é g mas ser hétero?

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em 15/7/2020, 21:50
Então eu já cheguei a ver os vídeos dela sobre o assunto mas vc acha que ela está se ajudando ? Oque ela tem te falado ?
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em 15/7/2020, 21:51
Você sempre gostou de mulheres correto sempre quis se relacionar com uma isso sempre foi natural para vc ?
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Elliot10
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em 15/7/2020, 21:53
Sempre me apaixonei por mulheres mas hoje em dia não consigo sentir nada. É como o Mateus até relatou: Não consigo pensar em nada delas, só fica pensando em gay e homem, acho extremamente chato.

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em 15/7/2020, 21:55
No caso, ela me passou os vídeos de meditação e que provavelmente seja TOC. Não suporto mais ficar só pensando em homem. Minha mente vive nisso agora e nem para fazer outra tarefa está focada nisso, no máximo fica em standby e aparece de novo quando eu vejo um cara.

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em 15/7/2020, 21:56
Sei que não devemos confiar nos sentimentos durante o reboot mas realmente é uma verdadeira tortura. Hoje tive uma ereção involuntária no trabalho.

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em 15/7/2020, 21:57
Sei que não devemos confiar nos sentimentos durante o reboot mas realmente é uma verdadeira tortura. Hoje tive uma ereção involuntária no trabalho.

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em 15/7/2020, 22:03
É complicado sei bem como são momentos difíceis me lembro de até cogitar suicidio por causa do problema e fiquei totalmente aterrorizado parecia que minha vida tinha se tornado uma total mentira é que tudo tinha acabado.
A meditação vai te ajudar mas procure alimentar as coisas boas tbm como eu já disse antes você de focar noque importa se vc msm acreditar que é gay reverta isso diga na sua mente eu sou hétero durma pensando nisso repita para si msm pesquise tbm sobre afirmações positivas e como elas funcionam
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Elliot10
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em 15/7/2020, 22:06
Bacana. No seu caso, teve algum momento crítico nos pensamentos? Tipo, algo que foi repulsivo demais?

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em 15/7/2020, 22:12
O medo confundi ele distorce seus sentimentos então diga para si mesmo que vc é auto confiante de si mesmo que vc se Ama e se aceita
Percebi que as afirmações positivas funcionavam quando minha namorada mandou um te amo e eu me senti melhor doque nunca quando eu olhei para ela e me senti o cara mais sortudo do mundo eu tive
Muito medo a primeira coisa que passou na minha mente foi putz vou ter que terminar com ela para ficar com um homem dai eu parei e pensei nas mas é com ela que eu quero casar e alimentei isso
Só que nunca diga a eu me sinto atraído por essa mulher por isso não sou gay você só está alimentando ainda mais o seu problema diga e repita eu acho essa mulher bonita e isso me traz prazer e felicidade
Por que no começo eu me lembro de procurar várias formas para superar o problema mas parecia que quanto mais eu tentava mas me afundava mas aí eu fui perceber noque eu errava eu pensava nas coisas e fazia as coisas na intenção de não pensar naquilo quando ao invés disso eu deveria fazer as coisas por que eu me sentia bem é a mesma coisa vc pensar que vai correr por que você quer esquecer um problema pelo contrário você vai estar correndo pensando naquilo pense a eu vou correr por que praticar exercício faz bem a minha saúde ou eu vou ver minha namorada por que eu amo ela e me sinto bem com ela ou eu vou ver aquela menina hoje isso me deixa feliz
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em 15/7/2020, 22:16
Oque mais de repulsivo foi quando eu veio a imagem de transar com um cara ele me penetrando foi tipo mds ou eu chupando o cara foi tipo e sentir como se fosse acontecer foi o momento que eu parei e falei mds oque tá acontecendo e foi tbm quando eu me vi que não sentia mais atraído por mulheres
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Elliot10
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em 15/7/2020, 22:43
Hum, por quanto tempo você tem HOCD?

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Hocd me ajudem - Página 2 Empty Re: Hocd me ajudem

em 15/7/2020, 22:48
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