Hocd me ajudem

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Elliot10
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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Re: Hocd me ajudem

13/8/2020, 13:39
O que me prejudica são os pensamentos automáticos do passado. Estou no intervalo do trabalho e durante o expediente eu fico estressado demais (ainda mais sem porn, com essas dúvidas e pessoas me perguntando coisas óbvias).

Me lembrei de situações que eu passei e que fiquei temporariamente sem atração por mulher ou que olhei os caras e a minha mente já pergunta ou afirma "então você ja era assim a muito tempo, será que eu não sou desde antes". Realmente é complicado, por fora as pessoas vê tudo normal como eu ajo e por dentro parece que estou vivendo uma guerra na minha mente, além de queimação na cabeça e groinal.

Nesse momento me sinto péssimo e com depressão, pois isso mexe com a pessoa, já que é uma questão identitária. Eu as vezes olho (por aleatório) algum atributo atraente da mulher, não sinto nada e fico só na mente os caras. Isso realmente é estressante e chato ao mesmo tempo.

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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Re: Hocd me ajudem

13/8/2020, 18:03
Gente, vocês estão andando em círculos. Vocês conversam sobre a mesma coisa toda hora. Bora fazer o reboot e lembre-se que SEXO NÃO É TUDO. Foquem em outra coisa.
Particularmente eu tento todo dia esquecer sobre PMO, ao invés de lembrar disso como algo prazeroso eu tento lembrar como algo desprezível e irracional. Outra dica que eu dou é evitar ficar de bexiga cheia, acho que a bexiga cheia estimula a próstata e isso faz a gente ficar excitado mais facilmente. Tomar banho gelado de manhã também ajuda a não ficar o dia inteiro com vontade de se tocar.
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Viefon
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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Re: Hocd me ajudem

13/8/2020, 18:29
Mateus97 escreveu:Gente, vocês estão andando em círculos. Vocês conversam sobre a mesma coisa toda hora. Bora fazer o reboot e lembre-se que SEXO NÃO É TUDO. Foquem em outra coisa.
Particularmente eu tento todo dia esquecer sobre PMO, ao invés de lembrar disso como algo prazeroso eu tento lembrar como algo desprezível e irracional. Outra dica que eu dou é evitar ficar de bexiga cheia, acho que a bexiga cheia estimula a próstata e isso faz a gente ficar excitado mais facilmente. Tomar banho gelado de manhã também ajuda a não ficar o dia inteiro com vontade de se tocar.


Disse tudo !

Banho gelado sempre ! Tem muitos benefícios. Se der vontade de tocar, toma um banho , faz uma caminhada , vai ler alguma coisa ....



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Elliot10
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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Re: Hocd me ajudem

13/8/2020, 18:31
Concordo Mateus, realmente é em círculos mas eu encaro como um desafabo. Como não tenho amigo e ninguém para conversar, só resta o pessoal aqui que pelo menos entende como é.

No trabalho eu tive vontade de novo de assistir porn de travesti mas hora consegui impor "dessa vez eu não vou recair, já chega"

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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Re: Hocd me ajudem

13/8/2020, 18:45
É sério mesmo que vc está duvidando desse método? Vai na minha página e leia o que eu escrevi sobre o que aconteceu com meu marido, e vcs vão parar de dar desculpas e fazer a reinicialização. O cérebro de vcs vai fazer de tudo para ter mais dopamina, mais uma coisa é certa o Reboot funciona. Vcs não estão dando chance e fica nesse círculo igual o Mateus falou.

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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Re: Hocd me ajudem

13/8/2020, 19:36
Eduardo0114 escreveu:É que não entra na cabeça que é simples REBOOT que resolverá as questões sexuais tão profundas em minha mente saca ? Kk por isso esse círculo eu interpreto isso do mesmo jeito que você chegar pra alguém e falar

Da 3 pulinhos e vc ganha 100 conto "tipo sério ? 3 pulinhos ? Tá zoando"

Eu acredito que o REBOOT aumente a energia da pessoa mude o estilo de vida dela e tals mas o que eu quero é que ela ajude a tirar esses pensamentos devolva a certeza de ser hetero o desejo por mulheres ..  e como o Elliot disse aqui é um local de desabafo saca..

Falae Eduardo, acabei vendo que seu diário é bem ativo então resolvi dar uma olhada pra ver o que é que vocês estavam conversando heheh Então, você já leu sobre como o vício muda a forma como nossa mente funciona? Sabe qual efeito ela nos causa dentro do nosso sistema de recompensa, regido pela própria  "dopamina"? Sabe o que é a ultra-sensibilização à estímulos e a dessensibilização ao prazer que o vício nos induz?
Eu recomendo que vocês todos pesquisem sobre o assunto caso não saibam do que eu esteja falando. Mais libertador que o reboot é o próprio conhecimento. Somente ele pode nos dar a tranquilidade que precisamos.

Eu não tenho problemas com HOCD, mas vou contar pra vocês algo que nunca contei nem no meu diário, quero mostrar pra vocês que mesmo de uma forma diferente, vocês não estão sozinhos nessa. Se tiverem curiosidade em lerem...
...Cliquem aqui:
E desculpem ai pelo textão heheh mas leiam, escrevi no intuito de ajudá-los de alguma forma, espero que eu possa ter conseguido isso.
E se estiverem se perguntando porque nunca contei isso no meu diário, é porque essas perguntas não me atormentam já faz alguns meses, desde quando fiz o Programa Revert e pude aprender melhor sobre tudo isso que vinha enfrentando. Quando criei meu diário tudo isso era passado, pois eu já sabia qual era a fonte de meus problemas. Hoje em dia sei como posso consertar minha vida e sei que posso sim ter uma vida feliz ao lado de uma linda mulher, e sei que poderei vê-la como a pessoa que ela é, e não como um mero objeto que serve somente aos meus desejos mais escusos. Vocês terão essa liberdade também. Todos nós estamos no mesmo barco, olhem no meu contador, ainda estou nesse processo. Mas eu garanto a vocês que teremos a liberdade que precisamos (e merecemos!), até lá, MUITA LUTA!!!

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"Você tem de se dedicar diariamente para se tornar um pouco melhor. Quando você se dedica à tarefa de se tornar um pouco melhor todos os dias, á longo prazo você se torna muito melhor."

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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Re: Hocd me ajudem

13/8/2020, 19:40
Vitoriosa escreveu:É sério mesmo que vc está duvidando desse método? Vai na minha página e leia o que eu escrevi sobre o que aconteceu com meu marido, e vcs vão parar de dar desculpas e fazer a reinicialização. O cérebro de vcs vai fazer de tudo para ter mais dopamina, mais uma coisa é certa o Reboot funciona. Vcs não estão dando chance e fica nesse círculo igual o Mateus falou.

Exato, o Eduardo só está inventando desculpas para não abandonar a PMO.
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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Re: Hocd me ajudem

13/8/2020, 19:42
Só pra complementar...

Eduardo0114 escreveu:
Eu acredito que o REBOOT aumente a energia da pessoa mude o estilo de vida dela e tals mas o que eu quero é que ela ajude a tirar esses pensamentos devolva a certeza de ser hetero o desejo por mulheres ..  e como o Elliot disse aqui é um local de desabafo saca..

...Querer que esses pensamentos vão embora por si só não é o suficiente. Encha a mente de vocês de conhecimento sobre o vício, pesquisem a fundo sobre tudo isso. Eu falei sobre o Programa Revert, você podem saber sobre ele aqui nesse site mesmo porque é o treinamento oficial desse fórum (Só subir um porquinho a página que aparece tipo um anúncio dele). Só assim vocês podem trazer um pouco mais de paz para vocês.
Outra forma excelente é a meditação. Essa prática, dentre seus inúmeros benefícios, permite que vocês aprendam a acalmar a mente e deixar de lado seus pensamentos. É uma habilidade que vocês desenvolvem com o tempo.

Juntem meditação mindfulness com o aprendizado constante que eu afirmo para vocês que esse é melhor remédio para a alma!! E parem de andar em círculos como o Mateus disse. Assim vocês nunca irão em frente.

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Tutu3756
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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Re: Hocd me ajudem

14/8/2020, 14:25
Esse negócio de pé é estranho, ao msm tempo q eu adoro um pé feminino eu tenho nojo de pés ao todo, mto louco hahahah

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Viefon
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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Eduardo

14/8/2020, 14:31
Não li todo o seu diário, mas vc fala tanto dos pensamentos homo, vc já teve e mantém relações homo ? Se vc não prática sexo com homens vc não é homo. Sua mente só esta confusa por conta da PMO. Estava lendo sobre neuroplasticidade e Vi que nosso cérebro se adapta ao que vê, lê e assim por diante. E tem reversão do q se aprendeu .

Tente fazer o reboot, leia leia leia , faça atividades , banho gelado e de tempo ao tempo

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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Re: Hocd me ajudem

14/8/2020, 15:38
Eduardo0114 escreveu:
Spoiler:


Eae obrigado por comentar aqui .. então cara eu tinha o mesmo fetiche que você tinha ele sumiu por conta do hocd eu curtia muito essas paradas tbm , muito mesmo , até meus 18 anos por aí diminuiu um pouco creio que foi a puberdade (espero que seja não pq eu tenha começado a me tornar homo ) enfim depois do hocd isso sumiu mas vire e mexe ainda olho mas eu tô tentando levar o REBOOT a sério agora estou atualmente caminhando por 3° dia de REBOOT vou tentar até onde conseguir mas por hora tô ainda preucupado

Se misturo tudo as citações kk

Então continue com o Reboot, o que aconteceu comigo com certeza acontecerá com você. Eu contei tudo isso pra exemplificar com uma história real como o vício muda sua percepção de mundo e como o reboot te permite voltar a ser o que você era antes de tudo isso.

Seu cérebro quer dopamina, mas com o tempo ele enjoa daquilo que você consome frequentemente e passa a não ter mais prazer com esses vídeos e fotos, sendo assim, seu inconsciente (que adora novidades) passa a obter prazer de coisas que antes era estranho para você. O nome disso é "Efeito Coolidge". Pesquise sobre isso. O E-book aqui do fórum e o próprio programa revert explicam sobre esse efeito e como ele influencia nossa vida quando estamos viciados em PMO. Se algum de vocês não leu o e-book, eu recomendo que façam. Como eu disse, só o conhecimento realmente liberta!!
Todas as dúvidas que vocês tem, com certeza encontrarão respostas por lá. Vejo que vocês racionalizam demais sobre o reboot. Isso é comum, é o vício querendo te jogar de novo em PMO, acontece com todo mundo, aprendam então a ignorar, porque se não fizerem, vocês vão continuar caindo e caindo. E sobre os pensamentos sobre HOCD, eu acredito que aprender mais como o vício altera nossas mentes pode ser de grande ajuda!

Tudo aquilo que foi condicionado pela pornografia será desfeito quando vocês completarem o reboot!!

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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Re: Hocd me ajudem

14/8/2020, 15:38
Tutu3756 escreveu:Esse negócio de pé é estranho, ao msm tempo q eu adoro um pé feminino eu tenho nojo de pés ao todo, mto louco hahahah

Sim!! Me sinto da mesma forma hahahaha

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14/8/2020, 15:42
Viefon escreveu:Não li todo o seu diário, mas vc fala tanto  dos pensamentos homo, vc já teve e mantém relações homo ?  Se vc não prática sexo com homens  vc não é homo. Sua mente só esta confusa por conta da PMO. Estava lendo sobre neuroplasticidade  e Vi que nosso cérebro se adapta ao que vê,  lê  e assim por diante. E tem reversão do q se aprendeu .

Tente fazer o reboot, leia leia leia , faça atividades , banho gelado e de tempo ao tempo


É isso aí! A neuroplasticidade que nos permite estarmos sempre em desenvolvimento. É com base nela que o reboot funciona, porque nosso cérebro tem a capacidade de desfazer ligações antigas e criar novas ligações neurais.
Só discordo de uma coisa que você disse ao Eduardo: "Tente fazer o reboot, leia leia leia". Não tente, FAÇA o reboot. Eu sei que é difícil, mas é o único jeito de ficarmos livres do vício. Caiu, levanta. Mas continue sempre!

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14/8/2020, 16:23
Eduardo0114 escreveu:
Viefon escreveu:Não li todo o seu diário, mas vc fala tanto  dos pensamentos homo, vc já teve e mantém relações homo ?  Se vc não prática sexo com homens  vc não é homo. Sua mente só esta confusa por conta da PMO. Estava lendo sobre neuroplasticidade  e Vi que nosso cérebro se adapta ao que vê,  lê  e assim por diante. E tem reversão do q se aprendeu .

Tente fazer o reboot, leia leia leia , faça atividades , banho gelado e de tempo ao tempo


Então eu penso nisso mas lembro que quando tinha 14 anos me mastubei pensando em homem sem ajuda da pmo ...e isso me persegue é um argumento que o HOCD usa muito forte contra mim saca ? Depois lógico parei aí aos 17 anos namorei uma mina mas eu me masturbava muito naquela época
Aí fico cismado "E se eu fosse e não sabia" saca

E o pior agora pouco tava querendo ver conto erótico Homossexual mano pq logo conto erótico Homossexual ? Não pmo hétero? Isso me deixa com dúvidas se você é hetero pq não vê isso pq quer ter o desejo de ver coisas contra sua orientação tem esse desejo de ver coisa ao contrária tão forte

Mano, tu é gay, não adianta negar, no fundo você sabe que é. O que você precisa fazer é saber como lidar com isso. Faz o reboot que ele vai te ajudar a se aceitar  e tu vai parar de ter dúvidas. Ser gay não é o fim do mundo, mas você vai precisar se preparar para enfrentar uma sociedade preconceituosa.  

Sugiro entrar nos diários de pessoas homossexuais e tirar suas dúvidas com eles, eles podem contar como foi a experiência deles etc.

Abandone a pornografia pois ela faz muito mal, é melhor você viver isso pessoalmente, com um homem real.

A gente sabe quando é hétero, eu mesmo sei que sou hétero e reboot só me fez ter certeza disso, quem quiser pode ler meu diário. Não adianta ficar se iludindo, você precisa fazer o reboot para ter certeza que é gay e poder se aceitar.

Boa sorte.
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Tutu3756
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14/8/2020, 16:35
Bom, eu vou usar oq o Mateus disse acima e continuar aqui... Tu leu isso e de uma forma ou outra pensou que não é gay? Ou tu ficou muito mal porém sabe que é? Eu não tô dznd pensando AGORA, pq agora tu pode modificar oq vai pensar, tô dizendo da reação que tu teve no momento em que leu oq o Matheus escreveu, tu de alguma forma pensou que não é gay, ou tu ficou desesperado pq vai ter que se aceitar ou não quer ser mas sabe que é gay? Analisa isso, eu não posso dizer oq tu é ou não é, tu pode ser gay, bi, pan, assexual, hétero, e todas outras coisas, mas quem sabe disso é tu, tlgd? Analisa oq tu pensou quando leu, e relaxa que tamo aqui

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14/8/2020, 16:40
Tutu3756 escreveu:Bom, eu vou usar oq o Mateus disse acima e continuar aqui... Tu leu isso e de uma forma ou outra pensou que não é gay? Ou tu ficou muito mal porém sabe que é? Eu não tô dznd pensando AGORA, pq agora tu pode modificar oq vai pensar, tô dizendo da reação que tu teve no momento em que leu oq o Matheus escreveu, tu de alguma forma pensou que não é gay, ou tu ficou desesperado pq vai ter que se aceitar ou não quer ser mas sabe que é gay? Analisa isso, eu não posso dizer oq tu é ou não é, tu pode ser gay, bi, pan, assexual, hétero, e todas outras coisas, mas quem sabe disso é tu, tlgd? Analisa oq tu pensou quando leu, e relaxa que tamo aqui

As vezes acho que nada vai fazer ele querer fazer o reboot. Mas não dá para ficar na mesma estratégia.
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Tutu3756
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14/8/2020, 16:41
No começo eu li e me assustei, mas dps entendi kkkkk cheguei a gelar

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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Re: Hocd me ajudem

14/8/2020, 16:47
Tutu3756 escreveu:No começo eu li e me assustei, mas dps entendi kkkkk cheguei a gelar

Se for pensar bem o Eduardo é um dos caso mais leves daqui e o cara fica nessa frescura.
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Viefon
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Hocd me ajudem - Página 16 Empty Re: Hocd me ajudem

14/8/2020, 18:41
Eduardo0114 escreveu:
Viefon escreveu:Não li todo o seu diário, mas vc fala tanto dos pensamentos homo, vc já teve e mantém relações homo ? Se vc não prática sexo com homens vc não é homo. Sua mente só esta confusa por conta da PMO. Estava lendo sobre neuroplasticidade e Vi que nosso cérebro se adapta ao que vê, lê e assim por diante. E tem reversão do q se aprendeu .

Tente fazer o reboot, leia leia leia , faça atividades , banho gelado e de tempo ao tempo


Então eu penso nisso mas lembro que quando tinha 14 anos me mastubei pensando em homem sem ajuda da pmo ...e isso me persegue é um argumento que o HOCD usa muito forte contra mim saca ? Depois lógico parei aí aos 17 anos namorei uma mina mas eu me masturbava muito naquela época
Aí fico cismado "E se eu fosse e não sabia" saca

E o pior agora pouco tava querendo ver conto erótico Homossexual mano pq logo conto erótico Homossexual ? Não pmo hétero? Isso me deixa com dúvidas se você é hetero pq não vê isso pq quer ter o desejo de ver coisas contra sua orientação tem esse desejo de ver coisa ao contrária tão forte



Vc sabe que nessa idade hormônios oscilam muito, e dependendo do meio que vc vive e o q vc vê sentir tesão por mesmo sexo ou alguma coisa que não seja sexual acontece. Somos uma montanha russa de hormônios descobrindo o corpo . Acho que uma pessoa homo ou gay além de praticar sexo com pessoas do mesmo sexo ela sente carinho , conta de de estar junto.

E na questão sexual um homem hetero saudável consegue transa com uma mulher que ele não se sinta atraído. Se o p** subir sendo estimulado ele vai meter .


E tem outra coisa a beleza indifere de sexo, achamos uma cachorro bonito, um carro bonito , casa etc... entao achar uma pessoa do mesmo sexo bonita, não é ser gay ou algo do tipo, pq beleza não tem a ver com sexo
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