Hocd me ajudem

Eduardo0114 escreveu:

Viefon escreveu:Não li todo o seu diário, mas vc fala tanto dos pensamentos homo, vc já teve e mantém relações homo ? Se vc não prática sexo com homens vc não é homo. Sua mente só esta confusa por conta da PMO. Estava lendo sobre neuroplasticidade e Vi que nosso cérebro se adapta ao que vê, lê e assim por diante. E tem reversão do q se aprendeu .

Tente fazer o reboot, leia leia leia , faça atividades , banho gelado e de tempo ao tempo

Então eu penso nisso mas lembro que quando tinha 14 anos me mastubei pensando em homem sem ajuda da pmo ...e isso me persegue é um argumento que o HOCD usa muito forte contra mim saca ? Depois lógico parei aí aos 17 anos namorei uma mina mas eu me masturbava muito naquela época
Aí fico cismado "E se eu fosse e não sabia" saca

E o pior agora pouco tava querendo ver conto erótico Homossexual mano pq logo conto erótico Homossexual ? Não pmo hétero? Isso me deixa com dúvidas se você é hetero pq não vê isso pq quer ter o desejo de ver coisas contra sua orientação tem esse desejo de ver coisa ao contrária tão forte

Vc sabe que nessa idade hormônios oscilam muito, e dependendo do meio que vc vive e o q vc vê sentir tesão por mesmo sexo ou alguma coisa que não seja sexual acontece. Somos uma montanha russa de hormônios descobrindo o corpo . Acho que uma pessoa homo ou gay além de praticar sexo com pessoas do mesmo sexo ela sente carinho , conta de de estar junto.

E na questão sexual um homem hetero saudável consegue transa com uma mulher que ele não se sinta atraído. Se o p** subir sendo estimulado ele vai meter .


E tem outra coisa a beleza indifere de sexo, achamos uma cachorro bonito, um carro bonito , casa etc... entao achar uma pessoa do mesmo sexo bonita, não é ser gay ou algo do tipo, pq beleza não tem a ver com sexo

Pqp no começo me deu ansiedade lendo oque o Mateus disse , mas depois veio calma eu parece que não ligo só ligo pras coisas quando vêem na hora parece que ao mesmo tempo eu tô "Foda-se oi que eu sou " mas sla não sei se eu tô aqui choramingando é pq não quero ser gay..

Então viefon mas pode ser como você falo pode ter sido hormônio pois chego uma hora que parei de fazer isso sla cara tô meio abalado agora

Talvez como o Matheus disse eu seja gay mesmo e dane se nao adianta não vou conseguir ficar mudando talvez isso não é pmo nesmo

Eduardo0114 escreveu:Talvez como o Matheus disse eu seja gay mesmo e dane se nao adianta não vou conseguir ficar mudando talvez isso não é pmo nesmo

Mano, para de inventar desculpas. Você só está dizendo que a culpa não é da PMO porque você não quer fazer o reboot. Essa desculpa "Aah, o problema não é a masturbação, é algo mais profundo blá blá blá" já tá muito repetitiva. Encara o reboot de vez.

Você sabe muito bem que o problema é a PMO e fica nessa de não querer desapegar. Todo mundo aqui quer te ajudar, mas você não quer abandonar a porcaria desse hábito.

Concordo nisso. No meu caso, eu apenas desabafo situações mas não tiro conclusões logo "ah sou gay, já era e fim", acho que isso te atrapalha Eduardo, faça o reboot, continue desabafando, agora, ficar perguntando agora "ah sou gay mesmo se fizer isso ou aquilo" não adianta. Eu já fiz e pensei em homem e já reparei, mas não senti nenhuma atração , apenas achei bonito, claro que para mim, isso é muito gay mas ignoro. Tenho todo tipo de pnesmaneto gay que você imaginar, até no trabalho hoje eu conversei com um gay lá e a voz afeminada ficou me "atraindo". Vida que segue, ignora quando puder. Tem momentos que realmente não tem como ignorar, que é quando a mente vai a mil, pensa em coisas do passado, gera ansiedade e preocupação mas quando puder, ignore. "Ah você passou por homem..." Ignore. O que vai importar é o agora, esquece o antes para se centrar no Reboot quando não tiver pensamentos fortes do passado.

Concordo nisso. No meu caso, eu apenas desabafo situações mas não tiro conclusões logo "ah sou gay, já era e fim", acho que isso te atrapalha Eduardo, faça o reboot, continue desabafando, agora, ficar perguntando agora "ah sou gay mesmo se fizer isso ou aquilo" não adianta. Eu já fiz e pensei em homem e já reparei, mas não senti nenhuma atração , apenas achei bonito, claro que para mim, isso é muito gay mas ignoro. Tenho todo tipo de pnesmaneto gay que você imaginar, até no trabalho hoje eu conversei com um gay lá e a voz afeminada ficou me "atraindo". Vida que segue, ignora quando puder. Tem momentos que realmente não tem como ignorar, que é quando a mente vai a mil, pensa em coisas do passado, gera ansiedade e preocupação mas quando puder, ignore. "Ah você passou por homem..." Ignore. O que vai importar é o agora, esquece o antes para se centrar no Reboot quando não tiver pensamentos fortes do passado.

O problema que você falo e se eu continuar se "aceitar" gay tenho medo agora de continuar e descobrir alguma coisa ou aceitar quando você falo aquilo me deu uma ansiedade mas depois fiquei de boa ... Pq fiquei de boas ????? Pqp

Eduardo0114 escreveu:O problema que você falo e se eu continuar se "aceitar" gay tenho medo agora de continuar e descobrir alguma coisa ou aceitar quando você falo aquilo me deu uma ansiedade mas depois fiquei de boa ... Pq fiquei de boas ????? Pqp

Mano, para de ficar caçando piolho em cabeça de careca. Tu só está caçando motivos para não fazer ir reboot, você fica se agarrando a unhas e dentes nesse vício. Pois saiba que a vida se torna muito mais prazerosa depois que a gente abandona a PMO.

Sim não dúvido... Mas se tava falando verdade aquela hora ? Ou tava sendo irônico ?

Tu acha que é verdade?

Galera fui num psicólogo especialista em TCC e terapia sexuais , ele falou que isso que estou passando ,no caso esses pensamentos são normais e acontecem com praticamente todo mundo, mas que diferem de intensidade de pessoa pra pessoa, falou que tem relação com o fato de eu estar em uma fase de transição , e que é comum ter curiosidade por isso os pensamentos, mas como eles me causam ansiedade tenho que fazer o tratamento para poder diminuir ela, pq os pensamentos vão continuar , mas tenho que aprender a lidar com eles.

Ele me indicou duas maneiras pra começar:
1- tentar distrair minha cabeça , e estou me esforçando MT pra isso , inclusive hj passei o dia assistindo série, mas alguns personagens que considero bnt ainda me causam ansiedade e medo, acredito pelo fato de eles me deixarem inseguro.
2- sempre quando vir os pensamentos eu questiona-los com fatos que comprovem que sou hétero : confesso que esse tem sido MT difícil pq minha mente distorceu as coisas e assim fica complicado questionar eles, mas vou me esforçando.

Como ele disse que era normal senti essa curiosidade , tentei ver pelo lado de que quando viesse o pensamento , podia até sentir alguma coisa , mas encararia como algo normal. Mas o fato de eu estar achando que posso sentir algo por homem já me deixa desconfortável.

Então galera é o seguinte eu sou hétero, gosto de mulher desde criança, nunca me interessei por homem e nem fiquei excitado, atualmente estou namorando com a mina que sou apaixonado e que me excita MT, estou numa fase de transição e é normal ter pensamentos relacionados a homossexualidade como curiosidade, mas isso não significa que sou gay ou estou virando um, até pq não existe possibilidade de eu fazer sexo com um homem ou mesmo ter algum relacionamento, pq isso não faz parte de mim, respeito a todas as orientações e desejo felicidades a todos os tipos de relacionamento. Quero ser feliz ao lado da pessoa que amo e deixar essas preocupações besta de lado , seguir minha carreira e realizar todos os meus sonhos com a graça de Deus.
Força meus amigos , acreditem em vcs , se vier a dúvida e a fraqueza ,tenham em mente que cês vão melhorar. O medo e a incerteza ainda continuam cmg mas tenho que ser forte e sei que sou.

Joao axe escreveu:Galera fui num psicólogo especialista em TCC e terapia sexuais , ele falou que isso que estou passando ,no caso esses pensamentos são normais e acontecem com praticamente todo mundo, mas que diferem de intensidade de pessoa pra pessoa, falou que tem relação com o fato de eu estar em uma fase de transição , e que é comum ter curiosidade por isso os pensamentos, mas como eles me causam ansiedade tenho que fazer o tratamento para poder diminuir ela, pq os pensamentos vão continuar , mas tenho que aprender a lidar com eles.

Ele me indicou duas maneiras pra começar:
1- tentar distrair minha cabeça , e estou me esforçando MT pra isso , inclusive hj passei o dia assistindo série, mas alguns personagens que considero bnt ainda me causam ansiedade e medo, acredito pelo fato de eles me deixarem inseguro.
2- sempre quando vir os pensamentos eu questiona-los com fatos que comprovem que sou hétero : confesso que esse tem sido MT difícil pq minha mente distorceu as coisas e assim fica complicado questionar eles, mas vou me esforçando.

Como ele disse que era normal senti essa curiosidade , tentei ver pelo lado de que quando viesse o pensamento , podia até sentir alguma coisa , mas encararia como algo normal. Mas o fato de eu estar achando que posso sentir algo por homem já me deixa desconfortável.

Então galera é o seguinte eu sou hétero, gosto de mulher desde criança, nunca me interessei por homem e nem fiquei excitado, atualmente estou namorando com a mina que sou apaixonado e que me excita MT, estou numa fase de transição e é normal ter pensamentos relacionados a homossexualidade como curiosidade, mas isso não significa que sou gay ou estou virando um, até pq não existe possibilidade de eu fazer sexo com um homem ou mesmo ter algum relacionamento, pq isso não faz parte de mim, respeito a todas as orientações e desejo felicidades a todos os tipos de relacionamento. Quero ser feliz ao lado da pessoa que amo e deixar essas preocupações besta de lado , seguir minha carreira e realizar todos os meus sonhos com a graça de Deus.
Força meus amigos , acreditem em vcs , se vier a dúvida e a fraqueza ,tenham em mente que cês vão melhorar. O medo e a incerteza ainda continuam cmg mas tenho que ser forte e sei que sou.

Eu queria entender o pq a maioria acha que um hetero não pode achar outro homem bonito! Eu acho objetos , como carro ,casa e por ai vai , bonitos e nem por isso tenho vontade de fazer sexo com !

Meu amigo o problema não é achar homem bnt, eu sei que isso é a coisa mais normal do mundo, mas que tem ansiedade e baixa auto estima vai achar que isso é atração , o que também não é um problema quando o cara gosta , mas no meu caso eu não curto ,por isso causa ansiedade quando vem os pensamentos.

Eduardo0114 escreveu:Sim não dúvido... Mas se tava falando verdade aquela hora ? Ou tava sendo irônico ?

Irônico.

Entendi ... Eu achei que era meio sério
No seu caso João você visitou uma terapeuta virtual ou pessoalmente ?

Não consigo me perdoar pelas coisas que fiz na adolescência fora que qua do dormia sem calça sentia uma sensibilidade na região anal como se tivesse vontade de ser penetrado... Cara isso vem na minha cabeça como uma bomba é bem difícil eu entendo do Reboot e tudo mais mas quando eu penso nessas coisas .... Parece um tribunal na minha cabeça e vem várias provas contra minha pessoa...

Pessoalmente mano

Realmente. Fica um tribunal mesmo e eu em algumas vezes ficava meio desconcertado com algum cara e todos esses pensamentos se juntam, além da atração.

Eduardo0114 escreveu:Não consigo me perdoar pelas coisas que fiz na adolescência fora que qua do dormia sem calça sentia uma sensibilidade na região anal como se tivesse vontade de ser penetrado... Cara isso vem na minha cabeça como uma bomba é bem difícil eu entendo do Reboot e tudo mais mas quando eu penso nessas coisas .... Parece um tribunal na minha cabeça e vem várias provas contra minha pessoa...

Você é o próprio Juiz e cria sentenças pesadas contra si mesmo!

Você é capaz de perdoar uma pessoa que pisou no seu pé, que esbarrou em você sem querer. Mas não é capaz de perdoar a si mesmo.

Você fica criando provas contra si mesmo o tempo todo.

Você sentenciou pena de morte para si mesmo. E não tem como você mesmo recorrer, porque você não quer que seja assim. Por isso, fica rodando em círculos. 

E você tem uma força tremenda. É um leão, pois para rodar em 360 graus por muito tempo é preciso ter uma força tremenda. Só precisa aprender a aplicar essa força de forma correta.

Abraços!

Pessoalmente mano

Preciso esquecer as coisas que fiz na adolescência ... Sei que fiz sei que senti mas foi passado era jovem queria experimentar coisas, tive sim pensamentos Homossexuais mas tenho que me perdoar preciso seguir em frente fazer o REBOOT e acabar com essa história construir uma vida diferente

Eduardo0114 escreveu:Preciso esquecer as coisas que fiz na adolescência ... Sei que fiz sei que senti mas foi passado era jovem queria experimentar coisas, tive sim pensamentos Homossexuais mas tenho que me perdoar preciso seguir em frente fazer o REBOOT e acabar com essa história construir uma vida diferente

Escreva para a gente tudo o que você fez. Eu também não conseguia me perdoar por coisas que fiz na infância como aquele troca-troca que comentei, mas por escrever aqui no diário me fez olhar para essa experiência de forma bem mais racional, me perceber que isso não foi nada demais pois eu apenas era uma criança e aquilo não significou nada. Esse troca-troca que fiz antes era um segredo obscuro que eu pretendia levar comigo no caixão e fingir que nunca aconteceu, mas depois de ter compartilhado com vocês o peso de guardar esse segredo diminuiu. Não tenha medo de compartilhar pois aqui é tudo anônimo e ninguém pode te julgar.

Tenho medo de alguém me taxar de Homossexual mas enfim meu coração tá a mil
Aos 12 anos recebi uma massagem de um terapeuta meu pois era muito estabanado e era pra descobrir sobre meu corpo e tals nessa época já me mastubava bastante , tive uma ereção na frente dele e depois em casa me mastubei pensando nele me ** pqp....
Aos 13 namorei uma garota era bem apaixonado por ela só que terminou péssimo a mina era louca e ela me perseguiu fazendo contas FaKe e tal por bastante tempo fiquei noiado achando que ela ia mandar alguém me matar pois ela inventava histórias falando que eu batia nela nas pessoas de uma nova escola que eu entrei só pra eles me baterem ...

Aos 15 16 entrei na pmo g e me mastubei pensando em homem e em algumas bizarrice depois parei aos 18 namorei uma garota via 80% porno hetero e 20% conto erótico Homossexual aos 20 era apaixonado por uma mina no curso de informática

Nesse meio tempo entre 12 e 21 anos vale ressaltar que nunca trabalhei ficava o tempo todo em casa só me masturbando e jogando videogame essa era minha vida

Aos 19 tive um pensamento que eu queria ser ***** por um cabeleireiro Homossexual da minha mãe (isso eu nunca vou esquecer ) na época nem ligava se era gay nem me tocava pra mim eu era hetero

Aos 21 1 ano antes do do hocd eu vi um cara alto forte e moreno igual descrito nós contos eróticos e imaginei a penetração CMG e tive uma ereção... Nem liguei tbm nem me mastubei pra quilo falei pro meu psiquiatra e ele chamo de disfunção mas eu fiquei bem preucupado

Pelo que lembro são as piores coisas pro meu psiquiatra o que não me torna Homossexual é o fato de eu ter namorado 2x e sempre ter uma paixão por mulheres mas mesmo assim essas coisas tem que significar algo
Fora que já pensei será que eu e meu melhor amigo faríamos um bom casal pqp isso tbm foi foda
Mas enfim são essas coisas durante toda minha vida fora que quando dormia sem roupa parecia que queria ser penetrado parecia que tudo estava fadado pra eu ter hocd ou sla... É isso...

Eu também fiz coisas que para mim eu tenho esquecer e foi durante a época da pornografia.

- Já pensei em caras (mas não sei se era no sentido "atração" ou admiração mas eu penso: hétero nunca pensaria em caras), tipo normal: Tenho um colega que virou fisiculturista quando cresceu e acho que fiquei com groinal, teve cara que eu achei bonito mesmo o povo falando que era feio, no barbeiro, teve dois caras que eram malhados (isso relatei no meu diário) e eu me senti desconfortável mas achei bonito e nem lembro direito o que se passou na minha mente na época, tive um colega que desde quando eu me mudei para esse meu bairro atual (eu era criança ainda) não sei se tive vontade sexual mas lembro de ter com a irmã dele, eu já fiz brincadeira de dormir pelado com um amigo e putz, até hoje isso me atormenta de o pior (foi em 2016) e minha mãe viu e ainda bem que nem lembro a reação dela, na 4° série eu e os meus colegas da sala ficamos pelados e zuando um e o outro e não sei qual foi a minha reação diante disso, em 2016 teve um cara no Facebook que eu achei bonito e tinha uma aparência destacável (2015 também teve um assim) e fiquei reparando, tive um professor em 2014 que logo na primeira aula eu fiquei com a imagem dele na minha mente mas só a imagem mesmo e pensava "oxe, porque estou pensando"? Não senti nada e depois de um tempo esqueci isso e agora eu fico pensando nos caras que eram ou ainda são do meu setor mas eu não gosto deles mas admito que tem certa boa aparência, além de eu nunca ter namorado, no máximo eu abracei uma menina em 2019 (fiquei logo ereto), beijei duas quando era criança (primeiro beijo) e abracei algumas (elas levando na amizade) e isso me diz "é sinal que você é, ninguém hétero acha bonito, não é nada hétero" e ainda mais que peguei um certo ranço de mulher algumas vezes por conta que fui rejeitado muitas vezes e humilhado e essa questão de "gay" já tinha em minha mente (no sentido de que o povo falava muito nisso). Uma parte, pelo menos eu desconsidero porque foi durante a migração para a pornografia de travesti, mas as outras foi quando eu ainda via porn hétero e outras quando eu ainda nem assistia porn. Eu muitas vezes ficava sem jeito perto de caras, ainda mais se era mais alto do que eu mas nem sei se eu sentia alguma coisa mas quando eu tinha pensamento intrusivo gay eu tinha repulsa na hora mas teve essas situações.