Hocd me ajudem

Como eu disse pro Drew hoje no diário dele, o vício em pornografia não consiste em só ver vídeos e fotos eróticas. O vício é sobre estimulação artificial! Pensamentos e imaginação também fortalecem a vias neurais utilizadas pelo vício em PMO.
O reboot não se trata de abstinência em masturbação propriamente dita, mas sim de estimulação virtual (artificial), pois ela tira nossa sensibilização aos estímulos do mundo real, além de muitas outras coisas. Não é atoa que muitos tem problemas com DE (Disfunção Erétil), como exemplo.
Vício em masturbação propriamente dito não existe, maaas a masturbação para nós viciados está intimamente ligada a pornô, não tem jeito. Então é bom que você dê um tempo de descanso para seu cérebro. E no seu caso, você imagina com homens porque desenvolveu HOCD, se tivesse desenvolvido algum fetiche, imaginaria com esse fetiche. Já que você não da pra sua mente aquilo que ela quer, ela cria na sua própria imaginação, por isso é melhor se manter longe de tudo isso.

Na verdade o reboot não vai te tornar homossexual, isso não faz sentido nenhum, é só sua mente te enganando pra não fazer o reboot. Lembre-se que ela não quer largar a pornografia... Na verdade o que não vai te ajudar é ficar praticando M pois ela sim te joga de volta para a P.

Se precisar de ajuda, estamos aí para isso! Comece firme com o reboot, instale bloqueadores, tenho certeza que no futuro você será grato a si mesmo por ter lutado contra esse vício. Ah! E existem técnicas para evitar fantasias, são bem eficientes, de uma olhada no fórum, se não achar eu mando aqui pra você.

Então é difícil eu penso que consigo ficar sem me masturbando sem uso de pmo uns falam que tenho que fazer o hardmode , meu psiquiatra disse que pra ficar sem me masturbar mesmo por 6 meses ... Mas sei lá e guerreiro eu tinha essa imaginação com homens na adolescência antes do hocd claro que com tempo sumiu não lembro de me imaginar com homens a partir dos 16 por aí mas sla isso que me mata agora tenho o HOCD

Pq parece que eu consigo ficar sem ver pornografia só não consigo ficar sem me masturbar de vez enquanto uso a imaginação pensando em algumas mulheres do cotidiano e tendo agora pensar em Homens pra me testar pra ver se gosto e fico testando e vejo que tenho um determinado prazer e o pior que sou tão confuso pq no começo do ano tive prazer imaginando em homens denovo me masturbei vendo Homem de cueca (até é foda escrever isso de verdade) na real nem tanto pq tô anônimo mas se eu parar pra pensar me desanima muito... E da um choque parece que fica mais prazeroso ...

Me mandaram o vídeo de zoeira de um porno Homossexual "O problema era na mangueira" era de zoas só que eu acabei tendo uma mini ereção vendo aquilo e. Me assustou um pouco pra falar a verdade

Veio uma mina bonita hoje na loja eu fiquei parecia ter interesse mas agora sla escrevendo aqui sla

Eduardo, vou te falar a mesma coisa que eu ouvi de uma pessoa que tem me ajudado muito na tomada de controle: "pare de se culpar e de ter medo de si mesmo e tenta de verdade!" Tenta mesmo fazer o reboot, pare de "sei lás" e tente, faça um proposito e tente, se esforce,  se você não tentar vai só ficar se questionando muito mais e nunca vai saber o outro lado do esquema! TENTE EDUARDO! Faça o que você precisa, mas tente!

Eu vou tentar só , não quero me tornar gay , e se eu começar a ter ereções fortes com homens e acabar gostando ... Só tenho medo mas vou tentar não queria ser Homossexual

Por mais que o HOCD parece q quer q eu diga que eu quero fica falando " a mas vc quer chego a sentir mas sla não Man"

Eu acho que já entendi. Você está com medo de completar o reboot e perceber que os desejos homossexuais continuam lá, não é? Você está confuso. Tem momentos que se lembra de quando era atraído por mulheres. Tem momentos em que se lembra de se atrair por homens.
Deixa eu te falar uma coisa, primeiro que nem sempre nossas memórias condizem com aquilo que realmente aconteceu... Existem falsas memórias, pode ser o seu caso, ou pode não ser... Mas a questão é que você dá força demais ao seu passado, e por isso acaba bloqueando seu próprio futuro. Você está escolhendo viver no vício, com uma HOCD que só te traz sofrimento, que te faz gostar de homens, exatamente aquilo que você quer evitar, tudo isso com medo de fazer o reboot e ter a oportunidade de se conhecer de verdade! Faça um favor para si mesmo, coloque na balança as duas vidas que você pode viver, e escolha qual a que é a melhor para você. Se você prefere viver no vício, com a certeza da HOCD que você sabe muito bem o que faz à você, no lugar de fazer o reboot e se libertar, é escolha sua, mas daí, não vejo motivos para reclamar pois foi você quem abraçou tudo de ruim que a PMO pode te trazer.
Agora, se você escolher uma vida liberta, feliz, sem HOCD, sem vício em PMO, então faça o reboot!!! Não faz sentido evitar fazer o reboot com medo de ser homossexual e no lugar continuar viciado com desejos homossexuais por causa da HOCD. Você não consegue perceber que essa é sua mente te enganando?

Faça o reboot!! Ninguém se torna homossexual do nada, o reboot não tem nada a ver com isso. O reboot vai tirar uma única variável na sua vida (pornô) e isso vai gerar uma série de mudanças positivas em você. Se no passado você sentia atração por mulheres, voltará a sentir novamente. "Ah, mas porque eu não sinto atração agora?" Porque você está viciado!! Sua mente gosta de novos estímulos, quem assiste "P" por muitos anos acaba sempre escalando para categorias mais pesadas e diferentes, isso aconteceu comigo, com você e com praticamente todo o resto de pessoas que passaram um bom tempo nessa vida!!

Mas enfim, a escolha é sua.

GuerreiroImplacável escreveu:Eu acho que já entendi. Você está com medo de completar o reboot e perceber que os desejos homossexuais continuam lá, não é? Você está confuso. Tem momentos que se lembra de quando era atraído por mulheres. Tem momentos em que se lembra de se atrair por homens.
Deixa eu te falar uma coisa, primeiro que nem sempre nossas memórias condizem com aquilo que realmente aconteceu... Existem falsas memórias, pode ser o seu caso, ou pode não ser... Mas a questão é que você dá força demais ao seu passado, e por isso acaba bloqueando seu próprio futuro. Você está escolhendo viver no vício, com uma HOCD que só te traz sofrimento, que te faz gostar de homens, exatamente aquilo que você quer evitar, tudo isso com medo de fazer o reboot e ter a oportunidade de se conhecer de verdade! Faça um favor para si mesmo, coloque na balança as duas vidas que você pode viver, e escolha qual a que é a melhor para você. Se você prefere viver no vício, com a certeza da HOCD que você sabe muito bem o que faz à você, no lugar de fazer o reboot e se libertar, é escolha sua, mas daí, não vejo motivos para reclamar pois foi você quem abraçou tudo de ruim que a PMO pode te trazer.
Agora, se você escolher uma vida liberta, feliz, sem HOCD, sem vício em PMO, então faça o reboot!!! Não faz sentido evitar fazer o reboot com medo de ser homossexual e no lugar continuar viciado com desejos homossexuais por causa da HOCD. Você não consegue perceber que essa é sua mente te enganando?

Faça o reboot!! Ninguém se torna homossexual do nada, o reboot não tem nada a ver com isso. O reboot vai tirar uma única variável na sua vida (pornô) e isso vai gerar uma série de mudanças positivas em você. Se no passado você sentia atração por mulheres, voltará a sentir novamente. "Ah, mas porque eu não sinto atração agora?" Porque você está viciado!! Sua mente gosta de novos estímulos, quem assiste "P" por muitos anos acaba sempre escalando para categorias mais pesadas e diferentes, isso aconteceu comigo, com você e com praticamente todo o resto de pessoas que passaram um bom tempo nessa vida!!

Mas enfim, a escolha é sua.

Caraca mano, esse não é meu diário mais tava lendo alguns Aki para esclarecer algumas dúvidas,e mano tu me ajudou muito cara!!! Vlw mesmo!!!
Tbm to com isso de: e se eu fizer o Reboot e os desejos nao passarem, e pq não sinto mais atração em mulher? Sendo que eu sempre senti minha vida inteira !! E se essas memórias forem reais? Mano sério tenho memórias que eu racionalmente sei que não existiram mais na minha mente fala que sim, saca exemplo :dando mole pra homem, mano eu crio uma memória relacionada a isso, mais eu sei que não aconteceu !!

Sim Guerreiro , eu tô a 1 dia sem já e tá me dando gronias meu hocd tá a mil tô achando que sou gay mais que nunca ... É foda.. não sei se tive atração por homem sei que tive umas coisas estranha já nem sei dizer , lembro que veio um homem na loja e comecei sem querer a pensar vários pensamentos Homossexuais com ele e eu não conseguia parar nisso comecei a gostar dos pensamentos e entrei em desespero ... Dei um pico forte de ansiedade... Aconteceu 2x episódios semelhantes logo após o HOCD...

E agora hoje tô sentindo o HOCD grande ...

Eu fico feliz em poder ajudar vocês, assim eu acabo me ajudando também! Estamos todos juntos nessa batalha, eu sofro com o vício assim como vocês, mesmo que por motivos diferentes!! Portanto, vamos em frente, no que precisarem estamos todos aí para ajudar vocês!!!

Eduardo0114 escreveu:Sim Guerreiro , eu tô a 1 dia sem já e tá me dando gronias meu hocd tá a mil tô achando que sou gay mais que nunca ... É foda.. não sei se tive atração por homem sei que tive umas coisas estranha já nem sei dizer , lembro que veio um homem na loja e comecei sem querer a pensar vários pensamentos Homossexuais com ele e eu não conseguia parar nisso comecei a gostar dos pensamentos e entrei em desespero ... Dei um pico forte de ansiedade... Aconteceu 2x episódios semelhantes logo após o HOCD...

E agora hoje tô sentindo o HOCD grande ...

É assim mesmo, se você continuar com esses pensamentos, é inevitável você cair na PMO, e é isso o que sua mente quer, por isso que esses pensamentos estão aí! Eu recomendo duas coisas:

1) Busque se autoconhecer. Como assim? Procure conhecer a si mesmo assim como tentaria conhecer um outro alguém. Seja sincero consigo mesmo, deixe de lado sentimentos que possam nublar sua mente como o orgulho ou o medo. Se pergunte o que você busca, o que falta em você, qual o motivo de fazer o reboot, enfim, essas coisas. Uma grande ajuda para lidar com a ansiedade e esses pensamentos, além de te auxiliar na busca por autoconhecimento, é a própria meditação.
Na meditação você vai aprender a observar seus pensamentos mas sem dar forças a ele, assim eles vão embora facilmente... O problema não é pensar em homens, mas se isso te deixa ansioso, então é bom que você saiba lidar com essa situação, sendo assim a meditação vai te ajudar pois você aprenderá a não se importar com esses pensamentos e deixá-los de lado será mais fácil, sem despertar ansiedade ou nada do tipo.
E lembre-se que é normal pensar que você gosta de homens agora por conta do HOCD, então não se preocupe com isso já que você conhece a origem dos pensamentos.

2) Leia isso aqui: https://www.comoparar.com/t352p175-duvidas-sobre-fantasias#167449. São técnicas de evitação de fantasias, mas servem com esses pensamentos também. Eles funcionam, mas é bom que você pratique! Se possível, anota num papel (tem que ser à mão), pois assim fica mais fácil de gravar, e leia e releia quantas vezes for preciso.

Mantenham-se firme todos vocês! Façam o reboot (que é uma jornada para uma vida toda) e estejam limpos! Não sei quando que a HOCD de vocês será revertida, mas com certeza não é com poucos dias não. É bom que vocês saibam lidar com tudo isso no começo, principalmente nas primeiras semanas que são as mais difíceis.
E como última recomendação, leiam isso aqui: https://www.comoparar.com/t8460p350-diario-do-urso-polar#272035

Tô aguentando o dia de hoje sem me masturbar é difícil bem difícil mas tô seguindo ... Espero que seja mesmo o que vocês falaram esses pensamentos e "sentimentos" Homossexuais sejam falsos de verdade quero começar a viver de verdade acabar logo com isso ...

Oi amigo Eduardo, saiba que estamos juntos nessa, eu, você (sem ser gay kkk) e todos do fórum que sofrem com esse inferno

Eduardo0114 escreveu:Tô aguentando o dia de hoje sem me masturbar é difícil bem difícil mas tô seguindo ... Espero que seja mesmo o que vocês falaram esses pensamentos e "sentimentos" Homossexuais sejam falsos de verdade quero começar a viver de verdade acabar logo com isso ...

PARABÉNS EDUARDO!!! To muito feliz por você ter começado, sério mesmo!
Já pensou em começar seu próprio diário? Manda o link para gente!

Obrigado, espero conseguir e esses pensamentos irem embora ... De verdade

Hoje fui pro hospital hoje e fiquei nervoso pois tinha um enfermeiro Homossexual e parecia q eu queria ficar cm ele trocar ideia pegar wpp e conversar fiquei cabreiro pois estou no REBOOT e isso no poderia acontecer

Gente realmente me assusta a noia de achar q gosto de homem aumenta e pior q apareceu um mina gata e nada de sentir atração por ela

Eduardo0114 escreveu:Hoje fui pro hospital hoje e fiquei nervoso pois tinha um enfermeiro Homossexual e parecia q eu queria ficar cm ele trocar ideia pegar wpp e conversar fiquei cabreiro pois estou no REBOOT e isso no poderia acontecer

Eduardo, é o seguinte, o reboot não é uma solução mágica para seus problemas. Entenda que você é viciado e esse vício não irá embora assim tão fácil... Não ache que se livrar de um vício é o mesmo que apagar a luz, que quando ligada basta apertar o interruptor e pronto! A luz apagou!
Nada disso! É preciso persistência e paciência. O reboot demora para fazer efeito, é por isso que você precisa de no mínimo 90 DIAS em abstinência de qualquer estímulo relacionado à pornografia.

Com base no que eu pesquisei, vou te explicar bem resumidamente o que acontece no reboot, mas eu sugiro que VOCÊ tenha a atitude de ir atrás de aprender mais sobre o vício, até porque eu não sou a melhor pessoa para explicar isso aqui, tenho muuuito à aprender ainda! Vá ler o ebook fornecido pelo site, lá está tudo explicadinho e fácil de entender!
Vamos lá, porque o reboot consiste em ficar pelo menos 90 dias sem PMO? Porque você é viciado, e para todo vício, ele utiliza uma "caminho neural" específico no seu cérebro. Como assim? Seu cérebro é como se fosse uma "teia de aranha em 3D". Cada ramificação dessa "teia" possui informações específicas gravadas nela. Quando o cérebro precisa de uma informação, ele envia um impulso de energia especificamente no neurônio que tem aquela informação que ele quer (por isso que dá branco, teu cérebro ta tentando achar esse neurônio). É mais ou menos assim, um pesquisador da área te explicaria melhor kkkkk
O que acontece que o seu vício passa por uma "teia" bem específica dentro do seu cérebro, e quanto mais você à utiliza, mais forte ela fica. Sendo assim, se você parar de utilizar esse caminho, ele será enfraquecido. Mas esse processo não é tão rápido, por isso é necessário persistência, já que os próprios benefícios virão mais para frente... Recomendo que você leia diário de outros rebooters que possuem HOCD que já concluíram o reboot, assim você tem uma noção de quando esses pensamentos vão começar a sumir...

Eduardo0114 escreveu:fiquei cabreiro pois estou no REBOOT e isso no poderia acontecer

Você tem um dia de reboot, mas não é o suficiente pra reverter seus desejos. Eu recomendo que você aprenda a não dar bola pra esses pensamentos pois eles continuarão vindo. Quanto tempo eles demorarão a sumir? Eu não sei! Mas acredito que varia de pessoa a pessoa, mesmo assim recomendo que você vá ler o diário de rebooters que completaram o experimento e tinham HOCD, assim você tem uma ideia de como será seus próximos dias.

Eduardo0114 escreveu:Gente realmente me assusta a noia de achar q gosto de homem aumenta e pior q apareceu um mina gata e nada de sentir atração por ela

Bom, você não vai sentir atração tão cedo. Mas se quiser voltar a se atrair por mulheres, continue com o reboot!!
Você tem uma força dentro de si que não conhece!

Nesse fórum aqui eu já vi vários rebooters que conseguiram atingir uma boa quantidade de dias em abstinência em PMO, mas bastou uma queda para eles sumirem e não voltarem mais... Já li diários de pessoas que mostravam uma confiança e força enorme, conseguiram um grande progresso no experimento, mas não souberam lidar com suas quedas e abandonaram o fórum... Pode ver quantos diários existem! Só na aba da "Idade de 20-24" são mais de 40 páginas com 50 diários CADA PÁGINA. Faça as contas, isso dá pelo menos 2000 diários que existem!!! DOIS MIL DIÁRIOS!!!! Isso SÓ na parte dos 20 aos 24 anos, sem contar os diários nas abas de adolescentes, mulheres, etc etc.
Agora me fala, desses milhares de diários que existem pelo fórum, quantos continuam a serem atualizados pelos seus donos???? Na aba de 20-24 anos, dos 2000 que existem, quantos continuam ativos?? Uns 50 no máximo!!!! Isso dá 2,5%!!! Somente 2,5% das pessoas aqui com idade entre 20-24 anos continuam com seu diário!! E você é uma delas!
Eu estou te falando isso porque, por algum motivo, você tem uma força dentro de si que te faz continuar, que te faz querer se livrar de tudo que a PMO te trouxe de mal... Só que você ainda não sabe direcionar essa força. Você se deixa lamentar ou reclamar, mas não busca solução. Isso tem que mudar se quiser continuar com o reboot! Aprenda sobre o vício, aprenda o método correto para se livrar dele, instale bloqueadores, busque o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal e mude a pessoa que você é! Assim você conseguirá vencer esse vício.

Verdade 2 dias não muda muita coisa mas você entende que oque me assusta é o fato que tipo minha atração e atenção voltada pras mulheres está 0% 0 mesmo mas com homens parece que está 50% fico olhando imaginando ... Pqp n sei pq acontece isso , isso me preocupa

Guerreiro de verdade não quero voltar ao porno tô um cara assustado eu me alegro de verdade ver vcs falando q eu sou hetero por mais q tudo q eu disse aqui nos relatos vou me esforçar ... Lembro de q a última vez q vim aqui no hospital eu fiquei "gamado" com uma médica já hj tô completamente contrário

Eduardo0114 escreveu:Verdade 2 dias não muda muita coisa mas você entende que oque me assusta é o fato que tipo minha atração e atenção voltada pras mulheres está 0% 0 mesmo mas com homens parece que está 50% fico olhando imaginando ... Pqp n sei pq acontece isso , isso me preocupa

Guerreiro de verdade não quero voltar ao porno tô um cara assustado eu me alegro de verdade ver vcs falando q eu sou hetero por mais q tudo q eu disse aqui nos relatos vou me esforçar ... Lembro de q a última vez q vim aqui no hospital eu fiquei "gamado" com uma médica já hj tô completamente contrário

Você tem todas as respostas para suas perguntas à sua disposição. Se quiser saber porque você se atrai por homens e não por mulheres, nós já te explicamos como o vício funciona. Faz o seguinte: Pesquise! Sei lá, vai pro youtube aprender como o vício muda nossa mente, ou melhor, compre o ebook do site e leia ele todo!! Só assim você vai conseguir ter um reboot de qualidade, pois só o conhecimento liberta!

Eduardo0114 escreveu:Verdade 2 dias não muda muita coisa mas você entende que oque me assusta é o fato que tipo minha atração e atenção voltada pras mulheres está 0% 0 mesmo mas com homens parece que está 50% fico olhando imaginando ... Pqp n sei pq acontece isso , isso me preocupa

Guerreiro de verdade não quero voltar ao porno tô um cara assustado eu me alegro de verdade ver vcs falando q eu sou hetero por mais q tudo q eu disse aqui nos relatos vou me esforçar ... Lembro de q a última vez q vim aqui no hospital eu fiquei "gamado" com uma médica já hj tô completamente contrário

Lembre paixões antigas, ou simplesmente aqla "paixonite" de criança. É bom lembrar dessas coisas, a gente percebe que não é gay, e que o toc faz virem somente pensamentos homo na cabeça! Se tiver dificuldade, anota experiencias de quando gostou ou teve paixonite por alguma mina, tudo de hetero q tu ja teve e lembra, anota num caderno ou algo assim, guarda. Quando se sentir mal, pega o caderno e lê aquilo, lembra das coisas boas

Ah, e se tu nao tem bloqueador, baixa! No pc e no celular (e remove toda maneira que tem de tu olhar P ou desativar o bloqueador), se tu tiver um dinheirinho sobrando, aconselho o Detoxify, tem pra windows e celular, ele tem PIN que impede desinstalar e varios modos de seguranca, alem do botao de panico, que tu aperta e fica (o tempo q tu programou) com o celular impossivel de usar ou desligar, é só 25 por mes, e tu ganha no windows e celular! Nao faca o reboot sem bloqueador, é sério

Posso fazer uma pergunta?: alguém já sentiu como se quisesse ser estuprado? É nojento, mas eu não sinto o nojo, sinto que gostaria disso, um ***** na minha bun**, será que é P? Eu lembro que olhei um vídeo P disso há um ano atrás, de um cara levando chumbo de algum taco ou sei lá; será que eu sou gay? Será que isso é pq não tive figura paterna? Tenho medo, parece q eu gostaria de ser estuprado, mesmo sendo óbvio que ngm gostaria

Cr, procura um psicólogo, isso que você ta sentido não é vontade e sim que você está jogando sua consciência para o seu anus, é difícil explicar, mas procure um psicólogo

Mano, mesmo que você fosse gay, ter o desejo de ser estuprado não é uma coisa normal entende? É tudo um fetichismo da cabeça..